わたしたちの肉体は神の宮である
この世に来るときに受けた最大の祝福の一つは，肉体です。天の御父のよ うになるためには肉体が必要です。肉体は非常に大切であるため，主はそれ を神殿すなわち神の宮と呼ばれました（ 1 コリント 3：16 － 17；6：19 － 20 参照）。わたしたちの肉体は神聖です。
肉体は大切なものであるため，天の御父は，肉体を大事に扱うように望ん でおられます。御父は，わたしたちが健康であれば，より幸福になり進歩で きることを御存じです。体と思いが清ければ，聖霊がとどまるのです。御父 は，わたしたちが肉体を無分別に扱い，有害なものを取り入れるよう誘惑に 遭うことを御存じです。このような理由から，御父は人間の健康に良いもの と悪いものを示されました。健康に関して神が与えられた教えの多くは，教 義と聖約第 89 章に記されています。この啓示は「知恵の言葉」と呼ばれて います。
神殿に参入するためにふさわしくなるには，「知恵の言葉」を守らなければ なりません。「知恵の言葉」に従わなければ，主の御み霊たまはわたしたちに宿り ません。もし，「神殿すなわち神の宮」である肉体を汚すならば，自分自身を 肉体的にも霊的にも傷つけることになります。
摂取しないように命じられたもの
• 主はどのようなものを体内に取り入れないように命じておられますか。
主はぶどう酒と強い飲み物すなわちアルコール分を含む飲料を飲まないよ うに命じられました。大管長会は，強い飲み物は家庭に残酷な言動や貧困，
病気，災いをもたらすと教えています。また，しばしば不誠実のもととなり，
純潔や正しい判断力を失う原因となり，飲むすべての人にとってのろいになる と語 っています。（“ Message of the First Presidency”，Improvement
Era，1942 年 11 月号，686 参照）妊娠中に母親が飲酒をすると，胎児の肉
体的あるいは精神的障がいの原因となることがあります。また，アルコール 飲料を飲む人が毎年多くの交通事故を引き起こしています。
さらに，主は次のように言われました。「たばこは体のために……なら〔な い〕。」（教義と聖約 89：8）たばこは心身に有害です。紙巻きたばこであれ，
葉巻であれ，かみたばこであれ，摂取してはなりません。科学者は，たばこが 多くの病気の原因となり，胎児に害を及ぼすことがあると発表しています。
主はまた，「熱い飲み物」を用いないように勧告されました（教義と聖約 89：9 ）。教会の指 導 者は，これがコーヒーと茶を指すと説明しています。
コーヒーと茶には人体に有害な成分が含まれています。わたしたちは有害な 成分を含むすべての飲料を避けるべきです。
医薬品として必要なとき以外はいかなる薬物も用いるべきではありません。
薬物の中にはアルコールやたばこ（これらも薬物である）以上に，はるかに 有害なものもあります。薬物を誤った方法で用いている人は，助けを求め，力 を求めて祈り，ビショップと話し合うことで完全に悔い改めて清くなる必要が あります。
体に害があると分かっているものはすべて避けるべきです。また，くせにな るものも用いてはなりません。過食も避けるべきです。知恵の言葉は避ける べきものをすべて教えるのではなく，その指針を与えているのです。これは 価値あるこの世的な律法ですが，きわめて霊的な律法でもあります。知恵の 言葉を守って生活することにより，霊性は高められます。主の御霊が宿るよう に体を清く保つのです。
• 知恵の言葉の中に明言されていなくても避けるべきものにはどのようなもの がありますか。
主から教えられている体に良いもの
• 知恵の言葉によれば，わたしたちに良いものとして，主はどのようなものを 挙げておられますか。
果物や野菜，健康に良い草は人のためになります。これらのものは，分別 と感謝をもって用いるべきです。
鳥や獣の肉も人の食物として与えられています。しかし，肉は控えめに食べ るべきです（教義と聖約 49：18；89：12 参照）。魚類も良い食べ物です。
教師へ― リストを書くことによって，学んでいる人 たちの興味を引き注目させるこ とができます。主が体内に取り入れないように命じておられるものについて生徒や家 族が話し合うとき，答えをだれかに黒 板や大きな紙に書いてもらうとよいでしょう。
体に良いものについて話し合うときにも同様に行うことができます。
第 29 章
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穀類は体によく，中でも特によいのは小麦です。
• これらのものを用いることによって，どのような祝福を受けてきましたか。
労働，休息，運動が大切である
• 労働や休息，運動は，主の健康の律法とどのような関係があるでしょうか。
教義と聖約第 89 章のほかにも，健康を保つ方法を述べた聖句があり，そ うした聖句は次のように教えています。「怠惰であるのをやめなさい。不純 であるのをやめなさい。…… 必要以上に長く眠るのをやめなさい。疲れるこ とのないように，早く床に就きなさい。あなたがたの体と精神が活気づけら れるように，早起きをしなさい。」（教義と聖約 88：124 ）さらに次のように教 えられています。「六日のあいだ働いてあなたのすべてのわざをせよ。」（出エ ジプト 20：9 ）主は，自分の力以上に働かないように勧告されました（教義と 聖約 10：4 参照）。
末日の預言者は，体を健康に保つべきであると語り，次のように勧告してい ます。「栄養のバランスの取れた食事，定期的な運動，適度の睡眠は，日々 の聖文の学習と祈りが精神と霊を強めるのと同じように，健康な肉体の維 持に欠かせないものです。」（トーマス・S・モンソン「天の力を受けるために」
『聖徒の道』1991 年 1 月号，52 ）
主の健康の律法に従って生活することにより得られる祝福
• 知恵の言葉に従うとき，どのような祝福がもたらされるでしょうか。
天の御父は，わたしたちに体を大切にする方法を教えるために健康の律法 を授けられました。神の律法について聖文には次のように記されています。
「わたしが …… 与えたのは，現世の戒めではない。わたしの戒めは霊にかか わるものだからである。」（教義と聖約 29：35）その意味は，肉体の状態にか かわる戒めは霊を高めるためにある，ということです。
主の健康の律法を守り，ほかの戒めにも従うならば，主は肉体的にも霊的 にも祝福を与えると約束されました。
肉体的には健康が約束されています。この健康のおかげで，「走っても疲 れることがなく，歩いても弱ることはない。」（教義と聖約 89：20 ）これは大 いなる祝福ですが，主が約束された霊的な祝福は実にそれ以上のものです。
主は「知恵と，知識の大いなる宝，すなわち隠された宝さえ見いだすであろ う」と約束されました（教義と聖約 89：19 ）。また，わたしたちは啓示により 聖霊から重要な真理を学びます。ボイド・K・パッカー会長は次のように教え 第 2 9 章
ています。「わたしたちの肉体は，霊がつかさどる道具です。『知恵の言葉』
というすばらしい啓示の中で，肉体を汚れから守る方法が教えられています。
この汚れは，霊的な交わりにかかわる繊細な感覚を鈍らせ，破壊することさ えあるのです。知恵の言葉は，個人の啓示の鍵かぎです。」（「変化する世におけ る啓示」『聖徒の道』1990 年 1 月号，14 ）
主はまた，滅ぼ す天使はわたしたちを過ぎ越すと約束しておられます。
ヒーバー・Ｊ・グラント大管長はこう述べています。「あなたやわたしが命，
健康，心身の活力を頂く祝福を望み，イスラエルの子らの時代のように，滅ぼ す天使が過ぎ越して行くことを望むならば，『知恵の言葉』を守らなければな りません。そうすれば，神は義務を負ってくださり，わたしたちに祝福がもた らされるのです。」（ 『歴代大管長の教え ― ヒーバー・Ｊ・グラント』192 ）
• 知恵の言葉が永遠にかかわる重要なものであることを子供や青少年が理 解できるよう，どのような助けができるでしょうか。
• 知恵の言葉を守るのが難しい家族や友人を助けるために，どのようなこと ができるでしょうか。
参照聖句
• 士師 13：13 － 14；箴言 20：1；イザヤ 5：11 － 12；ダニエル 1 章（強い飲 み物を避ける）
• 教義と聖約 59：16 － 20（地上にあるものは人のために創造された）
• 箴言 23：20 － 21（酒酔い，暴食，怠惰に関する訓戒）
• 教義と聖約 136：24（酒に酔うことをやめなさい）
第 29 章