健康に関する「情報分析能力＋批判的思考」問題

113 ８.３.１.２.３「b)問題」の配点（配点 10 点 ）

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第８章 「フィンランド型項目」の採点基準の作成

図1： 就 寝 時 刻 （ 経 年 比 較 学 校 段 階 別 ）

図2： 起 床 時 刻 （ 経 年 比 較 学 校 段 階 別 ）

８.３.２.１「a)・b)問題」の学習の意義

深 夜中 心の ライ フス タイル や， 夜更 かし する ことが 1990年 代 に 入っ て一般 化し てき た．

街 や生 活，労 働な どさ まざ まな 面で，日本 が「眠ら ない 」社会 へと 変わ って きて いる．24時 間 営業 のコ ンビ ニや スーパ ー， ゲー ムセ ンタ ー，マ ンガ 喫茶 ，イ ンタ ーネッ トカ フェ など が 街 中に 溢れ てい る． また家 庭に も急 激に イン ターネ ット ，携 帯電 話， テレビ ゲー ムな どが 普 及 した こと で， 多く の人々 が睡 眠時 間を 奪わ れてい る． ＴＶ 放送 も深 夜遅く まで ，場 合に よ っ ては 24時 間放 送さ れて いる ．

人 間の 生理 現象 の大 部分は 概日 リズ ムに 大き く依存 して いる ．地 球上 に生活 して いる 生物 は ，24時 間と いう 地球の自 転周 期の 影響 を受 けてお り ，この 周期 にあ わせて 体内 の各 機能 を 調 節す る時 計（ 生体 時計） が身 体の なか に組 み込ま れて いる ．睡 眠・ 覚醒リ ズム ，深 部体 温 リ ズム ，心 拍や 血圧 の変動 ，メ ラト ニン や副 腎皮質 ホル モン 等の ホル モン分 泌リ ズム ，血 中 や 尿中 のカ リウ ムや ナトリ ウム の濃 度変 動， 表皮細 胞や 白血 球の 分裂 再生能 など とい った ， a)調査 結果 から 何が 読み取 れま すか ？

b)この 調査 結果 をど のよう に解 釈し ，説 明し ますか ？

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数 多く の概 日リ ズム 現象が 知ら れて いる ．出 血や薬 物毒 性へ の耐 性（ 致死量 など ）に も概 日 リ ズム がみ られ る． これら の概 日リ ズム 現象 は，複 数の 生体 時計 によ って支 配さ れ， 外的 要 因 によ り約 24時 間に 同調 させ られ てい る．

生 体時 計を 同調 させ る強力 な作 用が ある のが メラト ニン とい うホ ルモ ン分泌 物で ある ．別 名 「時 計ホ ルモ ン」 とも呼 ばれ ，脳 の深 部か ら分泌 され ，日 中は ほと んど分 泌さ れず ，夜 間 に 分泌 のピ ーク を迎 える． メラ トニ ンは 周囲 の明暗 ，照 度に 敏感 に反 応して 分泌 され ，周 囲 が 一定 以上 明る いと 分泌が 抑制 され る． メラ トニン には 酸素 の毒 性か ら細胞 を守 る抗 酸化 作 用 や， 性成 熟抑 制作 用があ るこ とも 知ら れて いる． その ため メラ トニ ンが不 足す ると ，生 体 時 計の 同調 がう まく いかず ，地 球時 間と のズ レが生 じ， 慢性 的な 時差 ボケの 状態 にな る． し か もメ ラト ニン の分 泌量は ，年 齢に よっ て分 泌に著 しい 差が あり ，人 の一生 では １～ ５歳 が も っと も分 泌量 が多 い．こ の時 期の 子ど もた ちが夜 更か しを して ，夜 間に強 い光 を受 け続 け る と ，メ ラトニ ンの 分泌量 が減 少し ，メ ラト ニンを 十分 に浴 びら れな いで育 つこ とに なる ^５．

８.３.２.１.１「a)問 題」の 採点 基準

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第８章 「フィンランド型項目」の採点基準の作成

８.３.２.１.２「a)問題」の配点（配点 10 点 ）

８.３.２.１.３「b)問 題」の 採点 基準

117 ８.３.２.１.４「b)問題」の配点（配点 10 点 ）