小松菜としめじのおろし和え
とうがん 冬瓜と豚肉のうま煮 冬瓜 小 1/4 個 (420g) にんじん 2/3 本 (100g) しめじ 1/3 パック (30g) 豚もも肉 240g ごま油 大さじ 1/2(6g) だし汁 適量 ( 粉末和風だし使用の場合は水 200ml に小さじ 1/2) 三温糖 大さじ 2(18g) 酒
... ③★の調味料をよく混ぜ合わせて加え、味を調える。 ④片栗粉を同量の水で溶いて加え、とろみをつける。 なすは夏野菜ですが、秋なすが一番おいしいとも言わ れています。油と相性がよく、炒め物、揚げ物の他、煮 物の場合でも、先に炒めることで味がまろやかになり、 コクが出ておいしく作ることができます。旬のおいしい ...
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みどり色野菜 ( 素材 ) ガイド & レシピ一覧 ( ) 内の数値は 一人あたりの 葉酸値 を示します ほうれん草 レシピ < 旬 >12 月 ~1 月 1~3 ページ ほうれん草のツナマヨ和え(85μg) ほうれん草とかぼちゃのココット(457μg) ほうれん草納豆和え(137μg) ほうれん草
... ほうれん草の豆腐みそ和え ★作り方★ １．ほうれん草は茹でてから 3cm 長さに切り、水気をしぼる。 ２．しめじは電子レンジで３分加熱する。豆腐は重しをのせて水切りをしておく。 ３．ボウルに水切りした豆腐、ごま、みそ、砂糖を入れ混ぜ合わたところに①②を ...
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朝食 昼食 夕食 鶏雑炊 ごはん ごはん ヒノヒカリ ヒノヒカリ ヒノヒカリ 鶏もも 鶏肉 卵 卵 和風パスタ サバのパン粉焼き キャベツ スパゲティー 小麦 サバ さば 人参 ベーコン 乳 卵 大豆 豚肉 パン粉 小麦 玉ねぎ ほうれん草 塩こしょう 鶏がらスープ 鶏肉 しめじ マヨネーズ 卵 大
... トマト水煮缶 なし がらあじ 小麦・ごま・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉 天ぷら粉ミックス 小麦・卵・乳 ケチャップ なし 濃口醤油 小麦・大豆 大豆白絞油 大豆 酒 なし おろしニンニク なし 塩こしょう 小麦・大豆 マーガリン 乳・大豆 キャベツ なし キャベツ なし ...
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(H28 年 1 月講習会資料 by 春井 ) アブラナ科植物 セリ科植物小松菜 チンゲンサイ キャベツ ( アブラナ科 ) につくモンシロチョウの幼虫はニンジン ( セリ科 ) の葉の独特の香りを嫌う ニンジンの葉をすりつぶして水で薄め 霧吹きでアブラナ科植物にかけるとモンシロチョウが近寄らなくな
... p. 7 ４.生食・煮物向け 品種名 作型 早晩生 会社名 YR 三川 夏まき、春まき 早生 アサヒ農園 YR 夏伝説 夏秋まき 早生 大和農園 あきしの 夏秋まき 早生 大和農園 あじまるみ 夏秋まき 中生 大和農園 スーパー夏信 初秋まき 中生 ナント種苗 YR くらま 秋まき 中生 タキイ種苗 本宮 秋まき 中生 渡辺採種場 黒長大根 秋まき 中晩生 藤田種子 黒丸大根 秋まき 中晩生 藤田種子 ミラノ大根 秋まき ...
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A ブロック ( 小学校 ) 21 ごはん牛乳とうじメニュー牛乳ごはん ( 金 ) さばのゆずおろしソースかけさばゆずだいこん小麦粉砂糖 食塩こしょう酒ドレッシング 748 ごもくきんぴらにんじんさやいんげんごぼうたけのこしらたき砂糖ごましょうゆ和風だしかぼちゃのサラダチーズかぼちゃにんじんきゅうり
... 802 れんこんとブロッコリーのサラダ （ごまクリーミードレッシング） ハム ブロッコリー れんこん とうもろこし ドレッシング 食塩 こしょう 2.9 ◎しょうがかきたまじる 豆腐 たまご ほうれんそう にんじん たまねぎ 乾しいたけ しょうが でん粉 食塩 しょうゆ 酒 かつお厚削り 和風だし 6 トマトクリームスパゲッティ ベーコン いか 生クリーム トマト パセリ たまねぎ しめじ ...
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間 :2015/5/4~2015/5/ 菓 子 パン 卵 と 野 菜 の 雑 炊 茄 子 の 含 め 煮 目 玉 焼 き 高 野 豆 腐 の 煮 物 切 干 大 根 の 煮 付 け いなりの 含 め 煮 カリフラワーサラタ ちりめんおろし ヨーグルト 漬 物 コンソ
... 小松菜のごま和え 白菜の甘酢和え スープ 味噌汁 かき揚げ イカ大根 蒸しなすの薬味たれ ほうれん草の磯香和え Bさごしのさらさ蒸し B鶏肉とキャベツのトマト煮 たらのちり蒸し（みそだれ） ほうれん草とコーンの炒め物 魚の照焼 ...
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洋 和 7 月 2 日 ( 日 ) 7 月 3 日 ( 月 ) 7 月 4 日 ( 火 ) 7 月 5 日 ( 水 ) 7 月 6 日 ( 木 ) 7 月 7 日 ( 金 ) 7 月 8 日 ( 土 ) ウインナーと野菜のソテー小松菜のベーコンソテー ウインナーとかぼちゃのポトフ ピーマンとツナのソ
... いんげんの辛子和え 小松菜のごま和え カリフラワーの甘酢和え 春菊のなめたけ和え 白菜柚子風味和え 卵豆腐のあんかけ チンゲン菜の煮びたし かぼちゃの甘煮 高野の含め煮 しめじと菜の花のソテー ...
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2019 年 1 日曜昼食献立名ツナのトマトスパゲティさつま芋のバター煮 野菜スープ ( 大根 人参 玉葱 ) 御飯とりつくね なめ茸和え味噌汁 ( じゃが芋 玉葱 ) ラーメン南瓜の甘煮 7 21 味噌炒め 給食献立表 3 時おやつ 牛乳きな粉シフォンケーキオレンジ 牛乳牛乳カルテツリトルクッキー
... 煮込みうどん うどん、ツナ、人参、玉葱、 全粥・軟飯 きな粉シフォンケーキ 小麦粉、砂糖、卵、 トマト缶、ケチャップ、粉チーズ そぼろ煮 豚挽、人参、玉葱 ベーキングパウダー、 さつま芋のバター煮 さつま芋、バター かぶのあんかけ かぶ、人参 油、牛乳、きな粉 スティック野菜 大根、人参 味噌汁 小松菜、人参 味噌汁 小松菜、人参 ...
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月 火 水 木 金 土 鯖 醤油 砂糖 味醂 生姜 グリンピース 出汁 醤油 砂糖 豚肉 レタス トマト オクラ 大豆 豚肉 玉ねぎ じゃが芋 うどん 鶏肉 うす揚げ 卵 かまぼこ ほうれん草のお浸し キャベツの塩昆布和え胡麻ドレッシング 人参 グリンピース 油 コンソメ 青ねぎ 出汁
... 豚肉・玉ねぎ・生姜・醤油・みりん ■サーモンフライ 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ フランクフルト・キャベツ・ 玉ねぎ 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・卵・牛乳 ラーメン・胡瓜・レタス・たまご・ハム ■ほうれん 草のごま和え 鮭・塩こしょう・小麦粉・卵 にんじん・青ねぎ・生姜・油 ピーマン・パプリカ 赤・コーン パン粉・砂糖・ケチャップ・デミソース トマト・塩・醤油・酢・砂糖・ごま油 ほうれん草・人参・ごま ...
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お好きな時に お好きな時に 小腹が空いた時に またお酒のしめくくりに いつでも気軽にお召し上がりください お酒のおともに 小鯛の香り〆 鹿児島産つけ揚げ 和食 洋食のセットメニュー和食小鉢小松菜と桜海老の煮浸し 大山どり香味竜田スープ コーンスープ麺類 一風堂ラーメンコク極まる味噌 大地 舞茸うどん
... 〜 アペタイザー 〜 ・信州サーモンのタルタル 塩レモンとともに 宮崎キャビア 1983 を添えて ・鴨のコンフィジュレにグリーンピースのフラン トリュフ風味のヴィネグレット ・高知県産トマトに詰めた赤パプリカのムース ホワイトアスパラガスのパルマ産生ハム巻きを添えて ...
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Japanese お好きな時に (1 回目のお食事終了後 ご希望の時間にお知らせください ) 和食 軽いお食事 ツナサンドウィッチ 鶏照り焼き丼スープ ANAオリジナルスープ 茅乃舎野菜だしスープ うかい名物豆水とうふ 小鉢 帆立貝おろし餡掛け 主菜 鮭塩焼きぜんまい煮白御飯 [436 kcal]
... バターとジャムとともに フルーツ ・お食事サービスの終了前に、客室乗務員が改めてお伺いします。 ・メニューによってはお時間をいただく場合もございますので、詳しくは客室乗務員にお尋ねください。 ...
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昼食 09 月 01 日 ( 土 ) 胚芽ごはん 米 胚芽米 10 8 豚肉と里芋の旨煮 豚肉 里芋 人参 キヌサヤ 5 4 だし 砂糖 酒 みりん 醤油 フ ロッコリーのツナ和え フ ロッコ
... 大根 15 12 米 55 44 【ひじき卵焼】 【手作りふりかけ】 ごぼう いんげん 15 12 炊き込みわかめ 0.2 0.2 【豚肉と豆腐の炒めもの】 【鶏肉の照り焼き】 食べるにぼし 0.4 0.3 里芋 20 16 豆腐 70 56 ひじき 除去 1.5 1.2 かつお粉末 0.4 0.3 こんにゃく 除去 15 12 【鶏肉のｸﾘｰﾑｺｰﾝ煮】 豚肉 15 12 人参 ...
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A 朝食メニューご飯さばの塩焼き れんこんの酢っきり和え 白和え 鶏つみれ煮 野菜サラダ ねじりこんにゃく しば漬 食材 白米さばの塩焼きれんこん酢っきり和え 白和え 鶏つみれ きぬさや人参鶏ガラスープの素 一般メニュー A,B,C 原材料表 サバ 食塩れんこん こぼう なめこ こんにゃく 白醤油
... れんこん・こぼう・なめこ・こんにゃく・白醤油・昆布・人参・還元水飴・砂糖・食塩・米発酵調味料・りんご酢・唐辛子・魚介エキス・酵母エキス・昆布エキス 蛋白質加水分解物・しそ・トレハロース・調味料（アミノ酸等）・ｐＨ調整剤・香料・ミョウバン・酸化防止剤（Ｖ，Ｃ）・酒精・（原材料の一部に小麦、大豆、りんごを含む） ...
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きのこのホワイトチャウダー じゃがいも( 日 本 ) 玉 葱 ( 日 本 米 国 NZ 豪 州 ) セロリ( 米 国 ) ソテーリーキ( 日 本 産 ポロ 葱 使 用 ) カリフラワー(メキシ コ) ぶなしめじ( 日 本 ) えのき( 日 本 ) 牛 肉 とパプリカのグーラッシュ 玉 葱 ( 日 本
... 真鯛とポルチーニの秋澄まし れんこん（日本）、ポルチーニ（イタリア）、小松菜(日本）、栗（ポルトガル）、ライム（メキシコ他）、真鯛（日本）、エリンギ（日本） マルゲリータスープ トマト（イタリア産ホールトマト使用）、玉葱（日本）、トマトジュース（イタリア産トマト使用）、トマトペースト（ポルトガル産トマト使 用）、ガーリック（韓国、日本）、バジル（日本） ...
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2018 年度 Buffet Menu - 朝食 A - 原材料表 7 じっくり炊き上げた 鶏肉 きぬさや 鶏ごぼういなり ( 野菜 ( ごぼう 人参 小松菜 ) 鶏肉 油揚げ 粉末状植物性 厚揚げと鶏肉の和風煮物 たん白 澱粉 砂糖 植物油 卵白 食塩 醤油 風味調味料 グリシン 凝固剤 調味料
... トマトケチャップトマト（砂糖、ぶどう糖果糖液糖、醸造酢、食塩、玉ねぎ、香辛料） 4 ご飯のお供に 豚肉、もやし、白菜、ニラ、キクラゲ、塩、胡椒、 朝から食べたい豚キムチ オイスターソース（砂糖、かきエキス、たん白加水分解物、食塩、澱粉、 昆布エキス、調味料（アミノ酸等）、酒精、カラメル色素、（原材料の一部に大豆を含む））、 チゲ鍋の素（みそ、食塩、アミノ酸液、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、唐辛子、 ...
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年 0 0 ごはんごま和え マーボー豆腐ポテトスープ あわごはん魚の甘辛煮キャヘ ツのおかか炒め豚肉と青菜スーフ ポテトぞうすいバナナ ベジタブルカレーウィンナーごぼうサラダ 麦ごはんおかか納豆パパイヤイリチー鮭の北海汁 あわごはん厚揚げみそ煮キャベツごま和え大根スープ ごはん春雨サラダ もずくどん
... 米、○強力粉、○無塩バター、片栗 粉、○三温糖、油、すりごま ○りんご、だいこん、にんじん、もやし、こまつ な、ごぼう、○マーマレード、たけのこ（ゆ で）、赤ピーマン、長ねぎ、ねぎ、干ししいたけ そぼろ（四色）どんぶり ...
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冬至メニュー 南瓜のいとこ煮 オニオンとハムのサラダ千切りにカットした野菜と刻みハムの シャキシャキとした感が楽しめるメニューです 白菜の昆布和え白菜に昆布のうまみを加えたシンプルな味付けで和え物にしました 千切り大根の酢漬け冬に旬を迎える材 大根 ゆずを使用し酢漬けにしました 南瓜のいとこ煮かぼち
... ほうれん草のおかか和え 小松菜のドレッシング和え はるさめサラダ ほうれん草の炒め物 小松菜とちくわの浸し ひじきと枝豆の白和え 春雨サラダしそ風味 黒ゴマ根菜サラダ [ B ...
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成分 鶏肉 豚肉 さつま芋きんとん醤油 味醂 スパゲティ 人参 コーン ハム 小松菜 醤油 味醂 法蓮草 人参 ごま 醤油 砂糖 ウエハース (. 才 ) こんがりビスケット 米 澱粉 砂糖 塩 小麦粉 砂糖 たまご 牛 大豆 小麦粉 砂糖 ショートニング 小麦粉 砂糖 牛 ショートニング エネルキ
... 鶏肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ 小松菜・人参・うす揚げ 青ねぎ・油・味噌・砂糖・醤油 コーン ・醤油ラーメンスープ・青ネギ ■マカロニのケチャップソテー ケチャップ ・グリンピース 出汁・醤油・味醂 生姜・片栗粉 ■かやくうどん（乳） マカロニ・ シャウエッセン ・ピーマン ■コールスローサラダ ■豆腐煮 ■二色和え うどん・鶏肉・カットかまぼこ・あげ 油・ケチャップ キャベツ・胡瓜・パプリカ・ ...
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本日のメニュー 食パンでつくるサバ缶キッシュ サバ缶の残り汁で作るブイヤベース 大豆ごろごろドレッシングのサラダ 夏にぴったり! ヨーグルトバーク 本日は ドライフルーツのヨーグルト和え その他に 試食メニュー 5 品 ( アルファ化米 大豆のドライパック ホットケーキミックス 乾パンを使用していま
... ＜ポイント・コツ＞ ＊サバ缶は、缶汁も捨てずに料理に使用します。＊出来上がった時に水気が少な く、べたべたした感じになってしまったら、様子を見て水を加えてください。また、水を加 えると味が薄くなるのでカレー粉や塩こしょうで味を調えてください。＊サバを炒める時 に、あまり崩しすぎないようにすると盛りつけた時にきれいに見えます。また、みじん切 ...
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からあげ 50g 片栗粉 大さじ1 鶏もも肉 100g ヤーコン 15g 卵 30g 醤油 小さじ 1/2 清酒 小さじ 1/2 揚げ油 適量 おろし生姜 小さじ 1/2 写真 2 人分 とヤーコンのピザ ポイント 揚げ過ぎると硬くなり 焦げるので注意する は小麦粉に比べ給油率が低いためヘルシーにし
... レシピ作成に使用した米粉は山梨県富士・東部農務事務所と（有）エルフィン インターナショナル（都留市 法能）から米粉の新たな利用を期待され、提供され ました。学生は、主食・主菜・副菜・スープ・デザートと様々な今までにないレ シピを考案し、中には近年注目されている小麦アレルギーに対応したレシピもあ りました。 ...
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