洋 和 7 月 2 日 ( 日 ) 7 月 3 日 ( 月 ) 7 月 4 日 ( 火 ) 7 月 5 日 ( 水 ) 7 月 6 日 ( 木 ) 7 月 7 日 ( 金 ) 7 月 8 日 ( 土 ) ウインナーと野菜のソテー小松菜のベーコンソテー ウインナーとかぼちゃのポトフ ピーマンとツナのソ

エネルギー₅₀₀kcal食塩_{1.5 ｇ} エネルギー571kcal食塩2.3 ｇ エネルギー₄₁₈kcal食塩_{2.1 ｇ} エネルギー₅₁₆kcal食塩_{3.9 ｇ} パン スクランブルエッグ 7月1日（土） ツナサラダ スクランブルエッグ ごはん 牛乳 みそ汁 ツナサラダ 黄桃缶 牛乳 あじの磯辺焼き 赤飯 冬瓜のあんかけ みそ汁 えび団子の煮物 小松菜のなめたけ和え すまし汁 ごはん ゆで豚のごまだれ 白菜の浅漬け 黄桃缶

朝

　

食

夕

食

洋

食

和

食

昼

食

エネルギー₄₇₄kcal食塩_{1.9 ｇ} エネルギー₄₉₄kcal食塩_{2.1 ｇ} エネルギー₅₂₄kcal食塩_{2.2 ｇ} エネルギー₄₈₄kcal食塩_{2.0 ｇ} エネルギー₄₈₀kcal食塩_{1.8 ｇ} エネルギー₄₀₂kcal食塩_{2.1 ｇ} エネルギー₅₁₃kcal食塩_{1.7 ｇ}

エネルギー525kcal食塩2.1 ｇ エネルギー561kcal食塩2.5 ｇ エネルギー575kcal食塩2.8 ｇ エネルギー551kcal食塩2.3 ｇ エネルギー542kcal食塩2.3 ｇ エネルギー470kcal食塩2.5 ｇ エネルギー534kcal食塩1.9 ｇ

エネルギー₅₅₇kcal食塩_{3.1 ｇ} エネルギー₅₃₁kcal食塩_{2.8 ｇ} エネルギー₄₆₁kcal食塩_{2.8 ｇ} エネルギー₄₇₈kcal食塩_{2.4 ｇ} エネルギー₅₇₂kcal食塩_{3.7 ｇ} エネルギー₄₅₁kcal食塩_{4.2 ｇ} エネルギー₅₉₉kcal食塩_{3.3 ｇ}

エネルギー₅₅₄kcal食塩_{2.5 ｇ} エネルギー₅₀₈kcal食塩_{3.3 ｇ} エネルギー₄₇₂kcal食塩_{3.2 ｇ} エネルギー₅₈₅kcal食塩_{4.4 ｇ} エネルギー₄₃₉kcal食塩_{2.7 ｇ} エネルギー₅₄₆kcal食塩_{3.1 ｇ} エネルギー₅₀₃kcal食塩_{3.5 ｇ} みそ汁 すまし汁 みそ汁 みそ汁 みそ汁 すまし汁 みそ汁 れんこんのきんぴら チンゲン菜の和え物 白菜の大葉和え 冷奴 さつまいもと枝豆のサラダ ほうれん草の錦糸和え 菜の花のお浸し チンゲン菜おかか和え がんもの含め煮 れんこんの炒め煮 いんげんのごま和え ぜんまいの炒め煮 かぼちゃの煮つけ 大根の信田煮 白身魚の煮つけ 牛肉と根菜のしぐれ煮 豚肉のねぎ焼き 鮭のしょうゆバター焼き あじの香味焼き 豆腐ハンバーグ

夕

食

ごはん ごはん ごはん ごはん ごはん ごはん ごはん 揚げ鶏のおろしかけ コンソメスープ すまし汁 みそ汁 茶碗蒸し 高野の含め煮 七夕そうめん 福神漬け コールスローサラダ ほうれん草の和え物 オクラの錦糸和え すまし汁 アスパラのごま和え 長芋の短冊 ミックスジュース 【七夕メニュー】 チキンカレー えびのクリームシチュー スペイン風オムレツ 鶏肉の味噌漬けやき たけのこの土佐煮 えび団子の甘酢炒め おにぎり 盛り合わせサラダ

昼

食

ごはん ごはん ごはん 三色丼 ごはん ピーマンのソテー なすのカレー煮 大根のあんかけ 漬物 みそ汁 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 みそ汁 みそ汁 パンプキンサラダ パイン缶 フルーツカクテル ヨーグルト みかん缶 ぶどう缶 りんご缶 洋ナシ缶 アスパラのドレッシング和え ブロッコリーの和風サラダ ごはん ウインナーと野菜のソテー 小松菜のベーコンソテー ウインナーとかぼちゃのポトフ ピーマンとツナのソテー オムレツ ベーコンとれんこんの煮物 ハムとアスパラのソテー ごはん マカロニサラダ カリフラワーのドレッシング和え キャベツのピーナッツ和え ごはん スナップエンドウのサラダ 牛乳 牛乳 パイン缶 フルーツカクテル ぶどう缶 りんご缶 洋ナシ缶 牛乳 牛乳 ハムとアスパラのソテー アスパラのドレッシング和え ブロッコリーの和風サラダ マカロニサラダ カリフラワーのドレッシング和え キャベツのピーナッツ和え スナップエンドウのサラダ パンプキンサラダ ウインナーと野菜のソテー 小松菜のベーコンソテー

朝

　

食

洋

食

パン パン パン パン 牛乳 牛乳

和

食

ごはん パン 7月2日（日） 7月3日（月） 7月8日（土） みそ汁 ヨーグルト みかん缶 7月5日（水） 7月6日（木） 7月7日（金） パン パン 7月4日（火） ベーコンとれんこんの煮物 ウインナーとかぼちゃのポトフ ピーマンとツナのソテー オムレツ みそ汁 みそ汁 みそ汁 牛乳 ごはん ごはん ごはん

エネルギー₄₃₀kcal食塩_{3.0 ｇ} エネルギー₄₁₉kcal食塩_{1.9 ｇ} エネルギー₄₇₈kcal食塩_{1.7 ｇ} エネルギー₄₆₅kcal食塩_{1.5 ｇ} エネルギー₄₁₃kcal食塩_{1.6 ｇ} エネルギー₄₃₂kcal食塩_{2.0 ｇ} エネルギー₄₁₇kcal食塩_{1.8 ｇ}

エネルギー481kcal食塩3.2 ｇ エネルギー486kcal食塩2.2 ｇ エネルギー529kcal食塩2.2 ｇ エネルギー532kcal食塩1.8 ｇ エネルギー476kcal食塩2.1 ｇ エネルギー499kcal食塩2.4 ｇ エネルギー488kcal食塩3.0 ｇ

エネルギー₆₂₇kcal食塩_{3.6 ｇ} エネルギー₅₇₈kcal食塩_{3.6 ｇ} エネルギー₅₀₇kcal食塩_{2.5 ｇ} エネルギー₄₇₅kcal食塩_{2.4 ｇ} エネルギー₅₅₂kcal食塩_{3.6 ｇ} エネルギー₄₇₆kcal食塩_{2.8 ｇ}

エネルギー₅₂₅kcal食塩_{3.1 ｇ} エネルギー₅₄₂kcal食塩_{2.3 ｇ} エネルギー₄₉₁kcal食塩_{3.1 ｇ} エネルギー₄₉₄kcal食塩_{2.9 ｇ} エネルギー₅₈₂kcal食塩_{4.3 ｇ} エネルギー₅₁₃kcal食塩_{2.3 ｇ} エネルギー₆₄₄kcal食塩_{2.7 ｇ} スープ ツナとキャベツの炒め煮 さつまいものサラダ わかめスープ ミンチカツ みそ汁 すまし汁 みそ汁 みそ汁 コーンスープ すまし汁 ごぼうサラダ もずく酢 もやしの梅和え オクラの和え物 大根サラダ 冷奴 小がんも含め煮 五目豆 じゃがいもの旨煮 厚揚げの炒め煮 かぼちゃのコンソメ煮 里芋のゆず味噌かけ

夕

食

ごはん ごはん ごはん ごはん ごはん さわらの幽庵焼 鶏の照り焼き 鯖の塩焼き ミートローフ ごはん ごはん 鶏肉の山椒焼き コンソメスープ みそ汁 中華スープ すまし汁 さわらの照り焼き 八宝菜 春巻き レタスサラダ ほうれん草のおかか和え 大豆サラダ ほうれん草お浸し 赤だし もやしの和え物 ハムとピーマンのソテー なすとちくわのごま炒め チンゲン菜の煮浸し 白身魚のフライ 大根と豚肉のべっこう煮 ゆで豚のごまだれ 牛乳 みそ汁 みそ汁

昼

食

ごはん ごはん 【松花堂弁当】 みそ汁 ごはん ごはん ぶどう缶 コーンサラダ カリフラワーの和え物 みそ汁 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 豚肉とれんこんの煮物 ごはん ごはん 菜の花のサラダ パイン缶 黄桃缶 ヨーグルト フルーツカクテル りんご缶 パイン缶 ごはん ミートボールコンソメ煮 ごはん 鮭の野菜あんかけ 春菊のおかか和え 白菜のコンソメ煮 オムレツ チキンとキャベツの香草炒め ウインナーと野菜のカレーソテー 小松菜とベーコンの卵とじ ＊写真はイメージです アスパラオーロラソース炒め スパゲティサラダ ブロッコリーのピーナッツ和え ごはん アスパラのドレッシング和え 木の葉丼 ひじきの煮物 漬物 みそ汁 牛乳 パイン缶 黄桃缶 りんご缶 パイン缶 ぶどう缶 牛乳 牛乳 牛乳 ヨーグルト ミートボールコンソメ煮 コーンサラダ カリフラワーの和え物 アスパラオーロラソース炒め スパゲティサラダ ブロッコリーのピーナッツ和え アスパラのドレッシング和え 菜の花のサラダ 白菜のコンソメ煮 オムレツ

朝

　

食

洋

食

パン パン パン パン 牛乳 牛乳

和

食

ごはん パン 7月9日（日） 7月10日（月） 7月15日（土） みそ汁 みそ汁 牛乳 ごはん フルーツカクテル ごはん 7月11日（火） 豚肉とれんこんの煮物 チキンとキャベツの香草炒め ウインナーと野菜のカレーソテー 小松菜とベーコンの卵とじ 7月12日（水） 7月13日（木） 7月14日（金） パン パン

エネルギー₄₈₈kcal食塩_{1.9 ｇ} エネルギー₄₈₄kcal食塩_{1.6 ｇ} エネルギー₄₂₉kcal食塩_{2.5 ｇ} エネルギー₄₁₆kcal食塩_{2.2 ｇ} エネルギー₄₂₉kcal食塩_{2.0 ｇ} エネルギー₄₃₂kcal食塩_{2.0 ｇ} エネルギー₄₃₁kcal食塩_{2.1 ｇ}

エネルギー539kcal食塩2.1 ｇ エネルギー551kcal食塩1.9 ｇ エネルギー479kcal食塩3.0 ｇ エネルギー483kcal食塩2.5 ｇ エネルギー492kcal食塩2.5 ｇ エネルギー504kcal食塩2.4 ｇ エネルギー501kcal食塩2.4 ｇ

エネルギー₄₇₇kcal食塩_{3.1 ｇ} エネルギー₅₁₀kcal食塩_{3.7 ｇ} エネルギー₅₅₆kcal食塩_{3.2 ｇ} エネルギー₄₇₆kcal食塩_{3.5 ｇ} エネルギー₅₉₁kcal食塩_{2.4 ｇ} エネルギー₆₂₂kcal食塩_{3.1 ｇ} エネルギー₅₂₁kcal食塩_{4.2 ｇ}

エネルギー₅₆₄kcal食塩_{3.3 ｇ} エネルギー₅₀₉kcal食塩_{3.1 ｇ} エネルギー₄₆₃kcal食塩_{2.7 ｇ} エネルギー₅₆₆kcal食塩_{3.3 ｇ} エネルギー₅₆₁kcal食塩_{3.5 ｇ} エネルギー₅₆₁kcal食塩_{3.0 ｇ} エネルギー₄₆₂kcal食塩_{3.1 ｇ} みそ汁 すまし汁 みそ汁 みそ汁 すまし汁 みそ汁 すまし汁 がんもの含め煮 なすの香味和え 切干大根のサラダ いんげんの辛子和え 小松菜のごま和え カリフラワーの甘酢和え 春菊のなめたけ和え 白菜柚子風味和え 卵豆腐のあんかけ チンゲン菜の煮びたし かぼちゃの甘煮 高野の含め煮 しめじと菜の花のソテー ちくわといんげんの炒め物 鶏肉のマヨネーズ焼き 白身魚のバター焼き 豚肉の生姜焼き 和風照り焼きハンバーグ 肉豆腐 鶏肉のごま焼き

夕

食

ごはん ごはん ごはん ごはん ごはん ごはん ごはん 豚じゃが みそ汁 すまし汁 みそ汁 みそ汁 えびしゅうまい 大学いも 赤だし 卯の花 菜の花ごま和え 福神漬け キャベツのゆかり和え 杏仁フルーツ オクラの磯和え バナナ ごはん ちらし寿司 焼き鳥風 鮭の照り焼き フレッシュサラダ さばの塩焼き おにぎり 鶏肉のきのこソースかけ 冬瓜の枝豆あんかけ

昼

食

ごはん 豆ごはん ハヤシライス ごはん ちゃんぽん麺 アスパラとしめじの炒め物 小桜の炊き合わせ オレンジ れんこんの煮物 みそ汁 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 みそ汁 みそ汁 菜の花の菜種和え みかん缶 フルーツカクテル ヨーグルト りんご缶 洋ナシ缶 パイン缶 ぶどう缶 パンプキンサラダ マカロニサラダ ごはん ハムとほうれん草のソテー スクランブルエッグ 白菜のコンソメ煮 ウインナーと野菜のソテー ハムとピーマンのケチャップ炒め アスパラのベーコンソテー 大豆のトマト煮 ごはん ブロッコリーの和風サラダ もやしのドレッシング和え 大根の和え物 ごはん ポテトサラダ 牛乳 牛乳 みかん缶 フルーツカクテル 洋ナシ缶 パイン缶 ぶどう缶 牛乳 牛乳 大豆のトマト煮 パンプキンサラダ マカロニサラダ ブロッコリーの和風サラダ もやしのドレッシング和え 大根の和え物 ポテトサラダ 菜の花の菜種和え ハムとほうれん草のソテー スクランブルエッグ

朝

　

食

洋

食

パン パン パン パン 牛乳 牛乳

和

食

ごはん パン 7月16日（日） 7月17日（月） 7月22日（土） みそ汁 ヨーグルト りんご缶 7月19日（水） 7月20日（木） 7月21日（金） パン パン 7月18日（火） アスパラのベーコンソテー 白菜のコンソメ煮 ウインナーと野菜のソテー ハムとピーマンのケチャップ炒め みそ汁 みそ汁 みそ汁 牛乳 ごはん ごはん ごはん

エネルギー₄₈₈kcal食塩_{1.9 ｇ} エネルギー₄₄₇kcal食塩_{2.3 ｇ} エネルギー₅₁₈kcal食塩_{2.6 ｇ} エネルギー₄₆₇kcal食塩_{1.8 ｇ} エネルギー₄₈₀kcal食塩_{2.1 ｇ} エネルギー₅₁₇kcal食塩_{1.4 ｇ} エネルギー₄₅₃kcal食塩_{1.4 ｇ}

エネルギー539kcal食塩2.1 ｇ エネルギー514kcal食塩2.6 ｇ エネルギー569kcal食塩3.2 ｇ エネルギー543kcal食塩2.2 ｇ エネルギー443kcal食塩2.6 ｇ エネルギー534kcal食塩1.7 ｇ エネルギー524kcal食塩2.7 ｇ

エネルギー₄₇₇kcal食塩_{3.1 ｇ} エネルギー₅₆₉kcal食塩_{3.9 ｇ} エネルギー₄₈₆kcal食塩_{2.2 ｇ} エネルギー₅₀₀kcal食塩_{2.2 ｇ} エネルギー₄₃₅kcal食塩_{3.3 ｇ} エネルギー₆₀₃kcal食塩_{3.2 ｇ} エネルギー₄₃₇kcal食塩_{2.7 ｇ}

エネルギー₅₆₄kcal食塩_{3.3 ｇ} エネルギー₅₁₂kcal食塩_{3.2 ｇ} エネルギー₅₀₄kcal食塩_{3.0 ｇ} エネルギー₅₇₀kcal食塩_{3.0 ｇ} エネルギー₄₃₁kcal食塩_{3.9 ｇ} エネルギー₄₅₅kcal食塩_{3.2 ｇ} エネルギー₅₇₅kcal食塩_{3.1 ｇ} みそ汁 みそ汁 コンソメスープ 中華スープ すまし汁 みそ汁 みそ汁 大根のじゃこ和え ほうれん草のおかか和え ブロッコリーのサラダ 白菜のおかか和え 冷奴 オクラのおかか和え もずく ほうれん草お浸し 筍の山椒炒め ピーマンソテー ビーフンソテー じゃがいもの旨煮 れんこん五目煮 チンゲン菜の煮びたし 白身魚のピカタ マーボー豆腐 豚肉となすの味噌炒め 和風ロールキャベツ 豚肉の香味焼き すきやき煮 みそ汁

夕

食

ごはん ごはん ごはん ごはん ごはん ごはん ごはん 赤魚の煮つけ すまし汁 みそ汁 みそ汁 すまし汁 がんもの含め煮 福神漬け 里芋の昆布煮 春菊のごま和え 菜の花のピーナッツ和え 大根なます キウイ 小松菜海苔和え ミックスジュース きゅうりの生姜和え 夏野菜カレー ごはん 豚肉のオイスター炒め ポークビーンズ さばの甘辛煮 おにぎり たらの野菜あんかけ ブロッコリーのサラダ さわらの塩焼き

昼

食

ごはん ごはん ごはん 冷やし中華 ごはん 餃子 キャベツと厚揚げの煮物 もやしのソテー きんぴらごぼう みそ汁 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 みそ汁 みそ汁 カリフラワーのサラダ 黄桃缶 洋ナシ缶 ヨーグルト フルーツカクテル みかん缶 ぶどう缶 パイン缶 スパゲティサラダ ツナとアスパラの和え物 ごはん オムレツ ベーコンとしめじのソテー ハムとほうれん草の炒め物 ウインナーとかぼちゃのコンソメ煮 スナップエンドウの卵とじ ジャーマンポテト スクランブルエッグ ごはん さつまいもサラダ ブロッコリーの辛子マヨ和え 大根サラダ ごはん マカロニサラダ 牛乳 牛乳 黄桃缶 洋ナシ缶 みかん缶 ぶどう缶 パイン缶 牛乳 牛乳 スクランブルエッグ スパゲティサラダ ツナとアスパラの和え物 さつまいもサラダ ブロッコリーの辛子マヨ和え 大根サラダ マカロニサラダ カリフラワーのサラダ オムレツ ベーコンとしめじのソテー

朝

　

食

洋

食

パン パン パン パン 牛乳 牛乳

和

食

ごはん パン 7月23日（日） 7月24日（月） 7月29日（土） みそ汁 ヨーグルト フルーツカクテル 7月26日（水） 7月27日（木） 7月28日（金） パン パン 7月25日（火） ジャーマンポテト ハムとほうれん草の炒め物 ウインナーとかぼちゃのコンソメ煮 スナップエンドウの卵とじ みそ汁 みそ汁 みそ汁 牛乳 ごはん ごはん ごはん

エネルギー₄₆₁kcal食塩_{1.8 ｇ} エネルギー₄₉₇kcal食塩_{1.9 ｇ} エネルギー511kcal食塩2.0 ｇ エネルギー514kcal食塩2.2 ｇ エネルギー₆₁₇kcal食塩_{3.6 ｇ} エネルギー₄₂₆kcal食塩_{3.2 ｇ} エネルギー₅₈₆kcal食塩_{3.7 ｇ} エネルギー₅₀₉kcal食塩_{3.3 ｇ} 7月30日（日） 7月31日（月）

朝

　

食

洋

食

パン パン ピーマンとウインナーのソテー スナップエンドウのソテー ポテトサラダ コーンサラダ 牛乳 牛乳 りんご缶 パイン缶

和

食

ごはん ごはん ポテトサラダ コーンサラダ ピーマンとウインナーのソテー スナップエンドウのソテー りんご缶 パイン缶 牛乳 牛乳 みそ汁 みそ汁

昼

食

ごはん ごはん アスパラのソテー 五目豆 エビフライ たらのしょうゆバター焼き シーザーサラダ チンゲン菜のおかか和え 鶏の照り焼き コーンスープ みそ汁

夕

食

ごはん ごはん チンジャオロース れんこんサラダ 春雨の中華和え 卯の花の炒り煮 餃子 みそ汁 中華スープ