間 :2015/5/4~2015/5/ 菓子パン卵と野菜の雑炊茄子の含め煮目玉焼き高野豆腐の煮物切干大根の煮付けいなりの含め煮カリフラワーサラタちりめんおろしヨーグルト漬物コンソ

(1)

元町ふれあいセンター

牛乳

ｴﾈﾙｷﾞｰ 436kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 455kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 439kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 454kcal

ｴﾈﾙｷﾞｰ 448kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 457kcal Aｴﾈﾙｷﾞｰ 466kcal Aｴﾈﾙｷﾞｰ 536kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 517kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 565kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 450kcal

小松菜の煮びたし

フルーツ清汁

鯖の味噌煮魚のソテーｵﾆｵﾝｿｰｽ

親子丼ごはんごはん

ｴﾈﾙｷﾞｰ 425kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 449kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 443kcal

３時

フルーツポンチりんごゼリー蒸しパン（ﾚｰｽﾞﾝ）抹茶わらびもち ◎ヨーグルトの日◎ 小倉サンド杏仁豆腐

ｴﾈﾙｷﾞｰ 69kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 88kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 97kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 87kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 66kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 143kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 54kcal フルーツヨーグルト

ｴﾈﾙｷﾞｰ 540kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 586kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 514kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 448kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 442kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 544kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 496kcal

コンソメスープ清汁夕食さつま芋の煮物温泉卵揚げ出し豆腐大根のバター醤油煮五目豆豚肉のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め和風焼肉赤魚の生姜煮かれいの香味ソース魚のチリソース昼食りんごサラダ白菜とひじきのサラダ清汁清汁白身魚の酒蒸しおくらあん A葱塩ローストチキン A豚肉としめじのポン酢煮 Bｴﾈﾙｷﾞｰ 467kcal Bｴﾈﾙｷﾞｰ 514kcal 清汁ニラ卵炒め山菜スパゲティちらし寿司筍御飯 ♪選択メニュー♪ ♪選択メニュー♪ 茶碗蒸し牛乳味噌汁味噌汁味噌汁味噌汁清汁長芋のおかか煮大根の昆布和え温野菜サラダｶﾘﾌﾗﾜｰの甘酢ﾏﾖ和えもやしのおかか和えブロッコリーの和え物胡瓜とイカのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和えわかめの中華和えジャーマンポテトごはんごはんごはんごはんごはんごはん味噌汁ピーマンの肉詰め揚げ豚肉の梅風味焼きごはんたけのこの煮物ごはんごはん味噌汁さつま芋のおろし和え青梗菜の辛子和えほうれん草のごま味噌和えじゃが芋の肉味噌煮 B赤魚の生姜煮 Bかれいの香味ソースもずく酢ごぼうサラダ清汁胡瓜のピーナツ和え漬物ヨーグルト漬物味噌汁味噌汁味噌汁味噌汁味噌汁コンソメスープ朝食ごはんごはんごはんかに雑炊ごはん食パンごはん野菜のソテー鰆の塩焼きさつま揚げの煮物ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのくるみ和えごぼうちぎり揚げプレーンオムレツ里芋のそぼろ煮牛乳牛乳牛乳牛乳味噌汁漬物漬物漬物漬物 27 28 29 30 1 2 3

週　間　献　立　表

期　　間：2015/4/27～2015/5/3 月火水木金土日

(2)

元町ふれあいセンター

牛乳

３時

ｴﾈﾙｷﾞｰ 549kcal

フルーツ温野菜サラダコーンポタージュごはん和風ロールキャベツごはんごはんごはんごはん

ｴﾈﾙｷﾞｰ 546kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 599kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 503kcal

ｴﾈﾙｷﾞｰ 127kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 88kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 92kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 63kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 114kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 105kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 149kcal プリンアラモードココアワッフルマロンババロアフルーチェ（ピーチ）どらやきもみじ饅頭ぜんざい

ｴﾈﾙｷﾞｰ 1613kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 1631kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 1483kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 1581kcal Aｴﾈﾙｷﾞｰ 1559kcal Aｴﾈﾙｷﾞｰ 1414kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 1729kcal

昼食ふきうす揚げ煮福神漬フルーツトマトのサラダ酢れんこん＊＊みどりの日＊＊ ★☆こどもの日☆★ きつねそば＊郷土料理（岡山）＊ ♪選択メニュー♪ 夕食味噌汁小松菜とえのきの和え物うの花炒り煮チキンチーズ焼き鯖の塩焼き白身魚の和風ムニエルごはんごはん Aｴﾈﾙｷﾞｰ 521kcal Bｴﾈﾙｷﾞｰ 438kcal Aｴﾈﾙｷﾞｰ 539kcal Bｴﾈﾙｷﾞｰ 424kcal 味噌汁味噌汁清汁玉ねぎ梅風味サラダ味噌汁卵豆腐磯風味あんフルーツフルーツ清汁ほうれん草の煮浸しなすのなべしぎ牛乳味噌汁味噌汁味噌汁スープ清汁きゅうりの酢の物ほうれん草のごま和えいんげんのピーナツ和えスパゲティーサラダ胡瓜のゆかり和え大根の炒め煮高野豆腐の含め煮ひじきの煮物ブロッコリーのかにあんかけ肉じゃが豚肉の香味焼き鯵の蒲焼風カラスカレイの香味蒸しｴﾈﾙｷﾞｰ 542kcal 炊き合わせサーモンフライシーザーサラダ蓮根の炒め煮天ぷら盛り合わせ B鯖の塩焼き B白身魚の和風ムニエルオムライスカレー菜飯とどめせ A豚肉の生姜焼き Aすき焼風煮ごはん鰆の新茶揚げ大根の酢の物木の芽和えごはんごはん ♪選択メニュー♪ ＊＊母の日＊＊豆ごはん

漬物コンソメスープ漬物味噌汁味噌汁味噌汁味噌汁味噌汁ヨーグルト朝食ごはんごはんごはんごはんごはん菓子パン卵と野菜の雑炊茄子の含め煮目玉焼き高野豆腐の煮物切干大根の煮付けいなりの含め煮ｶﾘﾌﾗﾜｰｻﾗﾀﾞちりめんおろし牛乳牛乳牛乳牛乳味噌汁漬物漬物漬物漬物 4 5 6 7 8 9 10

週　間　献　立　表

期　　間：2015/5/4～2015/5/10 月火水木金土日

(3)

元町ふれあいセンター

３時

エクレア乳菓まんじゅう白桃ゼリーオムレットおはぎカステラタルト（ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｶｽﾀｰﾄﾞ）

夕食昼食ごはんごはんゼリー味噌汁清汁小松菜と平天の煮物長芋梅磯和えにんじんサラダなすとちくわの煮物ごはん回鍋肉炊き合わせ厚揚げのりﾏﾖ焼き茄子のえびあんかけ里芋のおかか煮温奴鯵の南蛮漬け牛肉のごま炒めめばるの照り煮鶏肉の木の芽焼き味噌汁スープ味噌汁清汁味噌汁ほうれん草のお浸しコールスローサラダ三色生酢胡瓜の塩昆布和え白菜の土佐酢和え鰆のわかめ蒸し豚肉のみそ炒めごはんごはんごはんごはんごはんごはん Bｴﾈﾙｷﾞｰ 499kcal Bｴﾈﾙｷﾞｰ 531kcal もやしと卵のソテー棒々鶏サラダ味噌汁大根サラダ白菜の和え物かき玉汁味噌汁クリーム煮そら豆吉野煮清汁小松菜のなめ茸和えコンソメスープフルーツ牛乳たらのカレームニエルチンゲン菜の煮浸しかれいのおろし煮 ♪選択メニュー♪ ♪選択メニュー♪ ごはん ◆100周年レシピ本◆ ごはん麻婆丼ごはん A鶏肉のマーマレード焼き A太刀魚の焼き浸し豚しゃぶ（ごまだれ）おにぎり自慢漬物漬物漬物漬物味噌汁トマトスープ味噌汁味噌汁味噌汁味噌汁朝食ごはんロールパン梅雑炊ごはんごはんごはんごはんあらめ炒り煮スクランブルエッグ切干大根の煮付けさごしの塩焼きじゃが芋の煮物だし巻き卵枝豆がんもの含め煮牛乳牛乳牛乳牛乳牛乳味噌汁漬物ヨーグルト漬物 11 12 13 14 15 16 17

週　間　献　立　表

期　　間：2015/5/11～2015/5/17 月火水木金土日

Aｴﾈﾙｷﾞｰ 460kcal Aｴﾈﾙｷﾞｰ 568kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 522kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 605kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 450kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 549kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 453kcal

南瓜のきんぴら

キャベツの生姜しょう油和煮豆（豆ひじき) ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ中華スープ酢の物

B鯵の南蛮漬け B牛肉のごま炒め春巻きかやくうどん（ミニ）

(4)

元町ふれあいセンター

味噌汁

３

時チョコババロア水ようかんブルーベリーケーキ栗まんじゅうみたらし団子抹茶ゼリーよもぎふかし

夕食味噌汁味噌汁炊き合わせ白菜のしその実和えきゃべつの甘酢和え小田巻蒸し（あんかけ）ごはんポークチャップ風鰆の西京焼筑前煮あじの南部焼きごはんごはんごはん Bｴﾈﾙｷﾞｰ 536kcal 赤魚の甘辛焼き牛肉の柳川風煮魚の酒蒸しごぼうソースごはんごはんごはん昼食中華スープ小松菜のおかか和えマセドアンサラダいんげんの白和え清汁清汁フルーツごはんごはん棒々鶏サラダてんつゆ B魚の酒蒸しごぼうソース Bポークチャップ風牛乳 A豆腐ハンバーグ A魚の風味揚げミックスフライ青椒肉絲シーフード焼きそば散らし寿司 ♪選択メニュー♪ ♪選択メニュー♪ バイキングごはんごはん菜飯野菜のてんぷら漬物漬物漬物漬物コンソメスープ味噌汁味噌汁味噌汁味噌汁味噌汁朝食菓子パンごはんごはんごはんごはん磯雑炊ごはんツナサラダ鮭の塩焼き玉ねぎの卵とじ煮豆（五目豆) きゃべつの煮浸し胡瓜の塩昆布和え目玉焼き牛乳牛乳牛乳牛乳牛乳味噌汁牛乳漬物漬物 18 19 20 21 22 23 24

週　間　献　立　表

期　　間：2015/5/18～2015/5/24 月火水木金土日

ｴﾈﾙｷﾞｰ 523kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 571kcal Aｴﾈﾙｷﾞｰ 513kcal Aｴﾈﾙｷﾞｰ 579kcal

中華スープフルーツ清汁竹輪とピーマンの七味炒め南瓜のジャーマン風清汁豆腐の枝豆あんかけもやしのごまみそ酢かけ春雨サラダ厚揚げの煮物 Bｴﾈﾙｷﾞｰ 564kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 582kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 466kcal ほうれん草のごま和え

味噌汁味噌汁味噌汁味噌汁

白菜のお浸しさつま芋のレモン煮ゆでキャベツのサラダマカロニサラダ

大豆磯煮和風サラダ高野豆腐の煮物ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ（きのこ）大根の煮物

(5)

元町ふれあいセンター

３時

ｴﾈﾙｷﾞｰ 71kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 142kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 105kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 108kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 72kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 89kcal

ミニたいやきクレープ（チョコ）プチお好み焼きいちごババロアコーヒーゼリー今川焼き水菓子（抹茶小豆）

夕食味噌汁清汁青梗菜と海老のソテーカリフラワーの胡麻ドレ和え春雨の酢の物きのこ和風ソテーごはん肉団子の甘酢煮味噌汁フルーツ清汁フルーツ若竹汁カリフラワーの天ぷら厚揚げの煮物こんにゃくの甘辛煮味噌汁焼き豆腐の味噌かけごはんごはんキャベツの和え物昼食小松菜のポン酢和えささみと胡瓜の和え物小松菜のごま和え白菜の甘酢和えスープ味噌汁かき揚げイカ大根蒸しなすの薬味たれほうれん草の磯香和え Bさごしのさらさ蒸し B鶏肉とキャベツのトマト煮たらのちり蒸し（みそだれ）ほうれん草とコーンの炒め物魚の照焼 A八宝菜 A魚のマヨネーズ焼き牛乳味噌汁味噌汁清汁清汁味噌汁サラダキャベツのゆかり和え水菜のわさび和えもやしの和え物アスパラのピーナツ和え長芋の白煮ブロッコリーの炒め物きんぴらごぼう南瓜のアーモンドソテー炒り豆腐鮭の生姜焼き豚肉のやわらか煮赤魚の竜田揚げさごしのさらさ蒸し鶏肉とキャベツのトマト煮かれいの煮つけごはんごはんごはんごはんごはんごはん

ポークソテーおろしソース肉うどんごはん照焼丼ごはん ♪選択メニュー♪ ♪選択メニュー♪ ごはんわかめご飯漬物漬物漬物漬物味噌汁味噌汁コンソメスープ味噌汁味噌汁味噌汁朝食ごはんごはんロールパンごはんごはんごはんごはんさんまの甘露煮南瓜含め煮ウインナーかにカマ玉子ロール鮭の塩焼きなすの炒め煮肉いなりの煮物牛乳牛乳牛乳牛乳牛乳味噌汁漬物漬物牛乳 25 26 27 28 29 30 31

週　間　献　立　表

期　　間：2015/5/25～2015/5/31 月火水木金土日

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 495kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 443kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 520kcal Aｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal

Bｴﾈﾙｷﾞｰ 518kcal

Aｴﾈﾙｷﾞｰ 566kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 586kcal Bｴﾈﾙｷﾞｰ 532kcal

ｴﾈﾙｷﾞｰ 76kcal

間 :2015/5/4~2015/5/ 菓 子 パン 卵 と 野 菜 の 雑 炊 茄 子 の 含 め 煮 目 玉 焼 き 高 野 豆 腐 の 煮 物 切 干 大 根 の 煮 付 け いなりの 含 め 煮 カリフラワーサラタ ちりめんおろし ヨーグルト 漬 物 コンソ

元町ふれあいセンター

週 間 献 立 表

元町ふれあいセンター

週 間 献 立 表

元町ふれあいセンター

週 間 献 立 表

元町ふれあいセンター

週 間 献 立 表

元町ふれあいセンター

週 間 献 立 表

間 :2015/5/4~2015/5/ 菓子パン卵と野菜の雑炊茄子の含め煮目玉焼き高野豆腐の煮物切干大根の煮付けいなりの含め煮カリフラワーサラタちりめんおろしヨーグルト漬物コンソ

週　間　献　立　表

週　間　献　立　表

週　間　献　立　表

週　間　献　立　表

週　間　献　立　表