運動習慣を身
( イ ) 現役世代の運動不足平成 24 年度実施の さいたま市健康に関する市民調査 において 男女共に 20 歳から64 歳の世代はその他の世代に比べ運動習慣のある人の割合が低い結果となっており この世代 ( いわゆる現役世代 ) の市民がいかに運動習慣を身につけるかが 本市の健康づくりにとって大
... (イ) 現役世代の運動不足 平成２４年度実施の「さいたま市健康に関する市民調査」において、男女共に ２０歳から６４歳の世代はその他の世代に比べ運動習慣のある人の割合が低い結果 となっており、この世代（いわゆる現役世代）の市民がいかに運動習慣を身につける かが、本市の健康づくりにとって大きな鍵となっている。（下グラフ参照） ...
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全国体力・運動能力，運動習慣等調査データを用いた地域における小・中学生の身体活動・運動の評価標準表の開発
... そのうちの体型に関する指標では，肥満傾向児及び痩身 傾向児の割合が過去 10 年で横ばいもしくは増加傾向に あり（文部科学省，2019），肥満の都道府県（地域）間 の差が報告されている（瀧本，2017）。もしこの傾向が， 身体活動の地域差に起因するのであれば（Abe et al., 2019），将来の健康の地域格差につながる可能性がある （Know et al., 2015）。従って，国全体の状況を示すこと ...
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大学生における運動習慣および客観的評価に基づく身体活動量とうつ症状との関連性に関する研究 [ PDF
... SED を説明変数として，ロジスティック回帰分析を行い,オ ッズ比（ OR, Odds ratio） と 95%信頼区間（ 95%CI, confident interval）を算出した．さらに，MVPA，LPA および SED を 4 分位し，それぞれ少ない方から Q1，Q2， Q3，Q4 として，ロジスティック回帰分析を行った．調 ...
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近隣の身体活動環境と運動習慣の関連―JGSS-2010による分析―
... 4. 地域特性による近隣環境の違い 以上のように、近隣の身体活動環境が運動習慣を規定する可能性が示唆されたものの、ではそもそ もどのような地域において、身体活動環境が良好であったりそうでなかったりするのだろうか。既述 のとおり、米国では都市の中心と郊外の対比軸において、身体活動に適した近隣環境のあり方が模索 ...
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中高年女性における運動習慣の有無と身体機能及び高感度CRP の検討
... た。 60歳未満の運動群と対照群間で統計的有意差が 認められた測定項目は、Vo maxであり、運動群が高 値を示したが、その他検査成績については差が認め られなかった。日常生活動作（Activities of Daily Living,ADL）から検討して、60歳未満の非運動群 の多くは職場労動、農作業などに従事しており、身 ...
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高齢女性の体脂肪率と体格，体力，ＡＤＬ および運動習慣との関係
... ADL の結果から，高値群は低値群に対し設問1，2，5， 6，10および ADL 総合得点において低い値を示した．こ れらの設問内容を日常生活活動動作に当てはめてみる と，歩行，走行，立ち上がり動作，平衡機能，筋力といっ た項目に加え，日常生活活動動作全般に体脂肪率の違い による影響があることが分かった．生活の質向上のため には，日常生活における不自由のない動作，行動が望ま ...
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大学生の運動習慣が体格・体型と運動能力に及ぼす影響研究 ―2009、2008および2003年入学生による検討―
... 約 90パーセントが「ほとんど毎日（週 3日以上）」 と回答していることをあげ、中学生男子の運動・ス ポーツ実施頻度の高さが、体力の低下に歯止めをか けているのではと示唆している。しかしながら、留 意すべきは、その値や傾向が全体的に昭和 60年度の 体力水準をいまだに下回っていることや、全身持久 力の低下を回復していないことである。今後の運 ...
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大学新入生の体力形成に及ぼす 運動習慣の影響に関する研究第３報 ― 2014年入学生による検討―
... 康造りを目指した運動処方では性別処方を第 1優先 とすべきであるという知見を得たともいえよう。 ４．習慣的運動実施頻度別体型認識の状況 実測身長体重から算出した BMI と現在の身長で 自 が理想とする体重を申告させた結果から算出し た理想 BMI との関連を、性別に習慣的運動実践頻度 の ...
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沖縄大学における健康教育プログラムの作成に向けて：初年次学生の健康関連体力・生活習慣・運動習慣の現状: 沖縄地域学リポジトリ
... 割が，大学での学業 を終えた後，週 4 ～ 5 回のペースで毎回 5 ～ 6 時間のアルバイトを行い，深夜遅くに帰宅する 生活を送っていることがわかった。田村ほか（2011）は，大学生を対象にアルバイトの心理的 well-being への影響を検討した結果，アルバイト経験が，人格的成長と積極的な対人関係に対し ...
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楽しさを引き出す運動条件の検討-地域住民の運動習慣の形成を目指して-
... II. 研究内容・進行状況 2018年12月に開催された学内の研究倫理審査委員会において承認を受け、2019年１ 月より長崎県民の中でも運動離れが目立つ若年女性を対象者として募集を開始した。 同意の得られた対象者に対して、 2月より身体組成の測定、日常身体活動量の調査およ ...
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健康・運動習慣の意識と実態に関する調査研究
... 177 名から回答を得た。年齢 43～82 歳（平均年齢 65 歳） 男性 26％ 女性 74％ ⑴ 単純集計結果について 全体的に健康に対する意識は高いと思われるが，今後の重要な課題の一つであるロコモティブ・シ ンドロームやサルコペニアに関してはさらなる周知が必要といえる。食事については，朝食摂取率も 95％と高く，比較的よく考えた食生活をしていると推測されるが，野菜や食塩の摂取量など自己認識 ...
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「運動習慣のある高齢者の体力と健康意識に関する調査研究」
... 健康に対する意識は高いと言える。健診受診率，禁煙率は全国平均と比較しても高い。体重管理 は BMI の判定では標準範囲内の人がほとんどであり，体重管理は出来ている。食事面では栄養の バランスを考えた，腹八分目の食事で１日３食を摂取（86％）している。高齢者のボランティアは やりたい気持ちと実際の実践とのギャップがあり，若い時の活動不足から苦手意識があると思われ るが，身近な町内活動から始めてほしい。 ...
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ストレッチング体操が植込み型除細動器あるいは両心室ペーシング機能つき植込み型除細動器を装着した運動習慣のない慢性心不全患者の血管内皮機能と運動耐容能に与える影響
... た 1 日中，加速度計を腰部に装着した。加速度計によっ て記録された垂直方向の加速度データは，コンピュータ にインストールされた専用のソフトウェア（Lifl yzer 05 coach, SUZUKEN, Tokyo, Japan）によって解析され， 独自のアルゴリズムを使用して，9 段階の身体活動レベ ルに変換された。Lifecorder を使用した先行研究による と，9 ...
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堀江, 佐藤 キングイベント 悠遊健歩 を平成 18 年より年 1 回共催しており 健康づくりにおける意識改革を喚起するとともに運動習慣の獲得を基盤とした生活習慣改善を支援する調査研究事業に取り組んでいる 当教室ではこれまでの調査により イベント参加者は6か月以上定期的に運動している者が多く 健康維
... る退職等に伴うライフステージの変化が日常生活上の 運動習慣獲得につながった結果、身体活動を伴うイベ ントに参加している可能性が考えられた。李らは家 事・仕事身体活動時間が少ない高齢女性の認知機能低 下リスクは高く、普段からの身体活動量を一定に保つ 必要性を示唆し 1 9 ） ...
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平成２０年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査結果（概要）
... ４．結果概要（数値については、全国平均を５０点とし、標準偏差を１０点としたときの標準得点【Ｔ 得点】で表しています。この値は、全国平均に対する相対的位置を示しています。） （１）体格について ◆ 小学校 5 年生においては、身長はほぼ全国平均であるが、体重・座高は尐し低い。 ◆ 中学校 2 年生においては、身長・座高はほぼ全国平均と同じであるが、体重は尐し低い。 ...
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高校生における骨量と食習慣及び運動習慣との関連
... に達する前、女子では成人と同レベルに達した時期に相当すると考えられる。そのような高校生期に骨量 を高めるためには、高校生期の食習慣、運動習慣も重要であるが、中学生期に、カルシウムを多く含む食 ...
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運動教室で実践した運動強度が運動習慣の定着に及ぼす影響
... が維持増進できていると考えられる．運動 習慣が定着した北村らのパイロットスタ ディにおいても，自然発生的に参加者同士 でコミュニティを形成していた一方で，運 動習慣が定着しなかった本研究（運動教室） は，中・高強度運動教室，低・中強度運動 教室ともに教室終了後にコミュニティを形 成していなかった．今後は，コミュニティ ...
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は母親の影響が最も大きく, 望ましい食生活習慣を身につけさせるためには, どうしても親など保護者の理解と実践が必要である. 私達はこれまでに, 幼稚園児における生活習慣や体力と母親の生活習慣や意識との関連性について報告してきた 4,5). そこで本研究では, 母親の食に対する意識に焦点を当て, 子ど
... ２．アンケート調査項目 アンケート調査の項目は，園児対象アンケートと母 親対象アンケートに分けた．園児対象アンケートは， 対象者特性（年齢，生年月日，性別，兄弟の数），生 活習慣（睡眠習慣，遊び，習い事）， 食習慣（朝食状況， 好き嫌い，食生活，おやつ，食事の様子，栄養バラン ス）についての計28項目であった．母親対象アンケー トは，対象者特性（年齢，家族構成，居住形態，就労 ...
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くう五栄養 食生活 身体活動 運動 休養 飲酒 喫煙及び歯 口腔の健康に関する生活習慣及び 社会環境の改善上記一から四までの基本的な方向を実現するため 国民の健康増進を形成する基本要素となる栄養 食生活 身体活動 運動 休養 飲酒 喫煙及び歯 口腔の健康に関する生活習慣の改善が重要である 生活習慣の
... 厚生労働大臣 小宮山洋子 国民の健康の増進の総合的な推進を図るための基本的な方針 この方針は、21 世紀の我が国において尐子高齢化や疾病構造の変化が進む中で、生活習慣及び社会 環境の改善を通じて、子どもから高齢者まで全ての国民が共に支え合いながら希望や生きがいを持ち、 ライフステージ（乳幼児期、青壮年期、高齢期等の人の生涯における各段階をいう。以下同じ。）に ...
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近年 子どもの生活習慣の乱れが 学習意欲や体力 気力の低下の要因の一つとして指摘されています 子どもたちが健やかに成長していくためには 乳幼児期からバランスのとれた食事 十分な睡眠 適度な運動などの基本的生活習慣をしっかりと身につけ じょうぶでたくましい心と体の基礎を作ることが大切です そこで 高知
... 体温は、目覚める直前に最低体温（基礎体温）となり、起き上がると脳 と身体を動かすために上昇していきます。体温を上昇させるには、エネル ギーが必要です。 朝ごはんは、いわばエネルギー・チャージなのです。もともと英語で breakfastといいますが、break は「壊す」、fast は「飢え」とか「飢餓」 という意味です。長時間飢えた状態を修正する、大切なものなのです。 ...
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