求職活動の原則，スキル，習慣
1．練習により向上する
8
報告する — 所要時間：25 分以内
これが今週の最初の章である場合は，「報告する」の項を完了させ ましょう。そうでない場合は，132 ページに進んでください。
先週の決意
A 毎日リソースを見つけます
B 毎日コンタクトを取ります
C アクションパートナーに連絡を取り，サポートします
D『わたしの礎』の原則を実践し，分かち合います
E 求職活動のスキルを実践します
ステップ 1：自己評価を行う（ 5 分）
ii － iiiページにある「努力を評価する」チャートを使い，前回の集会で決意したこと を確認します。はじめに，リソースを見つけ，コンタクトを取った結果を数字で書き込 みます。次に，各決意を貫く自分の努力を，「赤」「黄」「緑」のいずれかで評価します。
努力を評価する 毎日リソースを確認するⒶ Ⓑ
毎日コンタクトを取る Ⓒ アクションパートナーと
連絡を取り，
サポートする
『わたしの礎』の Ⓓ 原則を実践し，
分かち合う
求職活動のスキルを実践するⒺ
（スキルのリストから 2 つを選択）
日付 週間目標 結果 努力 週間目標 結果 努力 努力 努力 スキル 1 努力 スキル 2 努力
例 25 21 ● ● ● 25 27 ● ● ● ● ● ● ● ● ● 「30 秒で表現する
わたし」を
5 回練習する ● ● ● 10 のパワー ステートメントを書く● ● ●
第 1 週 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
第 2 週 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
第 3 週 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
第 4 週 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
ポイント●少し努力した
●ある程度努力した
●かなり努力した
主とともに行う（ 1 章）
○ 求職に関して具体的な助けを求めて祈る
○ 求職に関して具体的な助けを求めて断食する
「 30 秒で表現するわたし 」（ 2 章）
○「30 秒で表現するわたし」を 5 回練習し，
フィードバックをもらう
○「30 秒で表現するわたし」を活用する機会を 5 回設ける
情報収集インタビューをする（付録）
○ 情報収集インタビューにあたり，
5 つの質問を用意する— 201 ページ参照
○ インタビューの練習を 3 回行い，
フィードバックをもらう— 201 ページ参照 スキルを合わせる（ 3 章）
○ 5 つの職務内容を確認し， 自分のスキルを 雇用主のニーズに合わせる パワーステートメント（ 4 章）
○ 10 の異なるパワーステートメントを書く
○ 少なくとも 3 つのパワーステートメントを 2 人に伝え，フィードバックをもらう 応募書類（ 5 章）
スキル
129
ステップ 2：グループに分かち合う（ 10 分）
各自，決意をどこまで達成できたか報告します。自分の立てた目標と実際の数を分か ち合い，自分の努力に対する評価が「赤」「黄」「緑」のいずれであったかを知らせま す。うまくいったこと，また天の御父がどのように助けてくださったかを分かち合い ます。
ステップ 3：アクションパートナーを選ぶ（ 2 分）
グループから今週のアクションパートナーを選んでください。通常，アクションパー トナーは同性かつ家族以外の人です。
アクションパートナーと話す時間を数分取りましょう。自己紹介をし，今週どのよう に連絡を取り合うか話し合います。
アクションパートナーの名前 連絡先
今週，いつ，どのように連絡を取るか記入します。
日 月 火 水 木 金 土
次のページの活動を完了させましょう
活動（5 － 8 分）
パワーステートメントの練習をしましょう。
ステップ 1：3 人から 6 人のグループに分かれます。
ステップ 2：一人ずつ立ち，以下の手順に従ってパワーステートメントを分かち合っ てください。
スキルや
➀
経験を伝える
（「わたしは……のような者です」，
「わたしは……ができます」，
「わたしには……があります」）
例を挙げる
➁
（「例えば……」）
成果を伝える
➂
（「その結果……」）
雇用主のニーズに
➃
スキルを合わせる
ステップ 3：短く互いに感想を伝えましょう：
◦
どのようなスキルを挙げていましたか◦
どのような例を挙げていましたか◦
その成果はどのようなものでしたか◦
自分のスキルをどのようにして雇用主のニーズに合わせていましたか◦
良い印象を受けましたか131
『わたしの礎』 — 所要時間：20 分以内
これが今週の最初の章である場合は，本書の後半部分，『わたしの 礎』の次の原則を完了させましょう。それから，132 ページに 戻ってください。
わたしの礎
自立へ向けて
14067_300_c00_My Foundation.indd 1 7/24/2017 11:32:40 AM
学ぶ — 所要時間：45 分以内
WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD
WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD
WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD
WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD WORK HARD
より良い仕事への道
仕事における成功
15 － 10 － 2 面接 応募書類 パワーステートメント
スキル合わせ ネットワーキング
熱心に努力する 信仰をもって行動する
より良い仕事に向けて
133 以下のシンプルな公式に従うことで，求職活動を実り多いものとする
ことができます：
信仰をもって行動する＋熱心に努力する＋賢く取り組む＝成功
前の二つの章では，賢く取り組むための面接スキルを幾つか学びまし た。この章では，その練習をします。
1．練習により向上する
面接の練習をすれば，成功の確率が高まります。実際の面接のときに，
より落ち着き，準備ができていると感じることができるのです。
あなたはこれまでに以下の面接スキルを学んできました：
◦
面接前に準備をする◦
効果的に面接を始める◦
「30 秒で表現するわたし」を活用する◦
ネガティブをポジティブに変える◦
質問をする◦
効果的に面接を終えるこれから一人ずつ順番に面接の練習をします。
それぞれの練習には，3 つの役割が設けられています：
1．求職者 2．面接官
3．フィードバックグループ
それぞれ面接の練習をする際には，まずこのビデオを視聴し，どのよう に行うのかを確認します。その後，活動の指示を読み，それに従いま す。
読む：
読む：
「面接の練習の例」（ldschurch.jp/srs）動画を視聴することができな い場合は，138 ページを読んでください。
活動（35 分）
活動を始める前に，グループですべてのステップを読みます。
ステップ 1：3 人から 6 人のグループに分かれます。
ステップ 2：グループの前方に，二つの椅子を向かい合わせに置きます。
ステップ 3：最初の回では，それぞれのグループで最初に面接官になる人と，最初に 求職者となる人に立候補してもらう必要があります。そのほかの人はフィードバック グループの一員となります。最初の人を決めてください。
ステップ 4：面接の練習を始める前に，自分の役割についての指示を読みます。
1．求職者 — 143 ページ 2．面接官 — 144 ページ
3．フィードバックグループ— 145 ページ
ステップ 5：面接の練習を行います。 1 回の面接につき，フィードバックを含めて 6
－ 8 分かかるでしょう。
ステップ 6：全員に求職者になる機会が回ってくるまで，役割を交代しながら面接の 練習を繰り返します。
◦
面接の準備をするうえで，練習はどのように役立ちましたか。◦
面接の練習を行うことは，どのような点で信仰を表していることに なるでしょうか。話し合う：
視聴する：
135
まとめ
「練習により向上する」（ldschurch.jp/srs）動画を視聴することがで きない場合は，146 ページを読んでください。
この章で学んだ，最も大切な事柄は何ですか。
話し合う：
面接の練習を行うことは，スキルを改善し，賢く取り組むのに役立ちま す。
信仰をもって行動する＋熱心に努力する＋賢く取り組む＝成功
内定をもらうようになったならば，それは効果的な面接ができている 証拠です。面接の機会がありながら，内定をもらっていない場合，さら に練習することによってスキルを改善します。そうすれば，もっと成 功できるようになります。練習する中で信仰を示すことにより，天の 御父から祝福を受けることができるでしょう。
視聴する：
読む：
深く考える — 所要時間：5 分以内
今日学んだこと，主があなたに行うよう望んでおられる事柄について深く考えます。
以下の聖句または引用文を読み，質問に対する答えを書きましょう。
「まずわたしの言葉を得るように努めなさい。そうすればその後，
あなたの舌は緩められる。それから望むならば，あなたはわたしの 御霊とわたしの言葉，すなわち人々を確信に導く神の力を受けるで あろう。」（教義と聖約 11：21）
今日学んだことの中で最も意義深かったものは何だろうか
今日学んだ結果として，わたしは何を行うだろうか
137
決意する — 所要時間：10 分以内
これが今週の最後の章である場合は，「決意する」の項を完了させましょう。
そうでない場合は，152 ページに進んでください。
アクションパートナーに向けて各決意を読み上げます。決意を貫くことを約束し，
以下に署名してください。ii－iiiページに記載の表に目標を記録します。
わたしの決意
A わたしは毎日，少なくとも 5 つのリソースを見つけます（目標を選択する）
日／週 5 ／ 25
日／週 10 ／ 50
日／週 15 ／ 75
日／週 20 ／ 100 B わたしは毎日，少なくとも 3 人にコンタクトを取ります（目標を選択する）
日／週 3 ／ 15
日／週 5 ／ 25
日／週 7 ／ 35
日／週 10 ／ 50 C わたしはアクションパートナーに連絡を取り，サポートします
D わたしは今日の『わたしの礎』の原則を実践し，分かち合います
E わたしは iiiページにあるスキルのリストから，二つを実践します
わたしの署名 アクションパートナーの署名