９１１か
小金井公園 5 耐お疲れ様でした④
Javelin 2007.10.7 昨日はお疲れ様でした^^
payuta さん、MATSU23 さんに、ご挨拶して早々に撤退されて頂き ましたが、実はあの後に野球の試合がありまして...試合中に足がつっ てしまったことは言うまでもありません(>̲<)
と言うことで私も 6 周 30.6km で上がらせてもらいました。次回はあ つマラ10km...スピード練習しなきゃなあ〜
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小金井公園 5 耐お疲れ様でした④
payuta 2007.10.7 今年は代々木の人が多く楽しい大会でした。
走る方はというと、来週のウルトラに向けて大事をとりすぎて前半２ 時間半で６周 30.6 ｋｍを走っただけであがってしまいました。ラン 再開して5日、長い距離走ったのは北海道M以来なので仕方がないか。
四万十100kmは一か八の勝負になりそうです。
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夢舞お疲れでした♪①
まったか。
2007.10.7
お、一番乗り(^-^)
夢舞お疲れでした。毎度いい大会だなーって思います！ガッツもサイ コーです。
ヤコさん、初フル完走おめでとうです！
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夢舞いお疲れ様でした〜②
2007.10.7 アー疲れた。でも半年間ほとんど鍛練していないことを考えればダメ ージがないのは大収穫です。
ヤコさんおめでとう♪
次会った時、ヘタレな僕を鼻で笑わないでください(;̲;)
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↓オレオレ
マカハ 2007.10.7 すみません。。。ｂ
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１
2007.10.7 ｃ
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夢舞い全員無事完走&ガッツでお腹いっぱい。
マハロ菊池 2007.10.7 夢舞い参加の皆さん、お疲れさまでした。天気が良くて、ちょっと暑 いぐらいでしたが、予定通りの行程にて無事終了いたしました。
これは来年もあると良いですね。
小金井公園 5 時間走の皆さんもお疲れさまでした。明日も休みで良か ったです。
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夢舞いお疲れさまでしたー．３
ラナイ sato 2007.10.7 夢舞い参加の皆様お疲れ様でした．良い天気でよかったですね．
ヤコさん，初フル完走，本当におめでとうございます．頑張りまし たね．
個人的には，一人ではこのような距離．時間の鍛錬は到底無理と思 っていて，今日は本当に良い鍛錬となりました．ありかとうございま した．
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夢舞いお疲れ様でした〜④？
wiwi 2007.10.7 お疲れ様でした！ほんと、楽しい大会です。ずっと続くといいな〜。
鍛錬不足でも得意な範囲のスピード（キロ 6 分超）で走ればいいので、
最後まで楽しめました。これが普通のフルペースだったらこうはいき ませんもんね。
マハロさん、ヨヨブース設置ありがとうございました。スタートまで ゆっくりすごせて快適でした。
ヤコちゃん、初フル、完走オメデトウ！ちゃんとしっかり走れていて 関心しましたよ。ゆっくり休んで！
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夢舞マラソンお疲れ様でした⑤
ひさちゃん 2007.10.7 参加の皆さんお疲れ様でした。暑かったでしたね。６時間以上のラン で、最後の上り坂はほんとにきつかったです。ヤコさん完走おめでと う。ゴールした時の涙は本当に感動しました。会長いつもほんとにご 苦労様です。今日１日ありがとうございました。
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夢舞お疲れでした♪⑦
ロヒ・ショー 2007.10.7 夢舞マラソン参加の皆様お疲れ様でした。
夢舞は、和気藹々とした良い大会ですね！！
途中で話した通行人の人達にもギスギスしていないマラソン大会です ね！！どの様な大会ですかと聞かれました。
ハウオリヤコさん完走おめでとう御座います。
これで安心してホノルルマラソン行けますネ！！
夢舞マラソンは、42.195km の距離をともかく踏めると言う意味で は、貴重な大会です。
これからも続いて欲しいものです。
マハロさん今回もお世話になりました。有難う御座います。これから もよろしくお願いします。
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夢舞お疲れ様でした⑧
トボサカ 2007.10.8 皆様、お疲れ様でした。
夢舞は初参加でしたが、手作り感のお祭り的な乗りがとても楽しかっ たです。皆さんが毎年出てる理由がわかりました。
最後の皇居や迎賓館の坂はペースよく走れて良い鍛錬になりました。
（小虫さんや wiwi さんには追いつけませんでしたが。。ガッツでは注文 番号231を4杯ほど飲んでしまい、お腹もいっぱいで幸せでした。
ヤコさん初フルおめでとうございます。会長殿、ビアマウントといい 今回のガッツといい、打ち上げ開始時刻へピタリと誘導する緻密な進 行管理、いつもながらありがとうございます。
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曇り空、石神井公園 1 周のみ
マハロ菊池 2007.10.8 夢舞いはたらたら走なので、さすがに５回目（１回は運動会で DNS）
ともなると筋肉痛もなしですなあ。ラストだけちょっと速度上がりま したけどね。今朝は積極的休養ってことで、３０分だけ４ km 走して きました。
キンモクセイが咲いてていい匂いですなあ。
夢舞い参加の皆さん、また来年もあれば出ましょう。
1日違いでお天気も違うけど、今年は晴れで良かったですね。
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夢舞お疲れ様でした⑨
たぬぼう 2007.10.8 カキコ、出遅れたぁ〜
皆様 夢舞オツカレさまでした。
及び小金井公園５耐参加の皆様オツカレさまでした♪
夢舞はアットホームな感じでとても良かった。ゴールはいろんな感じ で出走者が戻ってきて しばらく見てた。
ヤコさんのゴール、感動的でありました(ﾉ̲･｡)/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼(･̲･､
お疲れ会のガッツでも盛り上がり 会長、ありがとうございました。
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夢舞お疲れ様でした⑩
ハウオリヤコ 2007.10.8 皆様・・昨日は本当にありがとうございました。
最初の２０ｋｍくらいまでは走ったことのない都会の風景を楽しむ余 裕もありましたが、３０ｋｍの給水所（本当は28,2ｋｍ）
あたりでは、このまま本当に最後まで行けるのかという恐怖感でいっ ぱいでした。
だって、すでに足はパンパン肩はカチコチで気持ちの余裕はまったく ありませんでしたから。
そして、皇居の上り坂手前辺りで持ち水が底をついてしまい、青山一 丁目の手前でひさちゃんさんとラナイさんにお逢いするまでの５ｋｍ は地獄でした。
あの時お二人に戴いた水の味、一生忘れません。
それから、その後、まんまと私を見つけてしまったまったか。さんと ひさちゃんさん、ラナイさんに支えていただきながらのゴール・・・
これも一生忘れられないだろうなあ・・・。
まさかあんなに泣けるとは思いもよりませんでしたが・・・本当に感 動しました。
来年は、もうちょっと計画的に皆さんにご迷惑をかけないように、ゆ とりをもって望めたら良いなあ〜、と思っています。
皆さま、本当にありがとうございました。
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シカゴマラソン、激暑で４時間で打ち切り
マハロ菊池 2007.10.8 って、ニュースでやってましたよ。なんでも 10 月だっていうのに３ １℃まで気温が上がったそうで、亡くなった人も 1 名出たそうであり ます。
コスメルさんは無事４時間切ってフィニッシュしましたかな？
ハウオリヤコさん、初フル完走おめでとうございます。
たぬぼうさん、足は大丈夫だったみたいで良かったですね。
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夢舞い楽しんで走れました！
ヒロ児玉 2007.10.8 夢舞いマラソン参加されたメンバーさんお疲れさまでした。快晴のラ ン日和の中、都内の名所を買い食いなどもしつつゆっくり６時間もか けて走れて 1 日楽しめたし、四万十へ向けてのいいＬＳＤ鍛錬になり ました。ワイン会でのお酒も少し残っている状態で、ガッツでは出だ しからオーバーペースで飲み食いして帰宅したらそのままダウンでし たよ。うーん週末はちょい飲み過ぎか。。。
ヤコさんの初フル涙のゴールシーンは感動ものでしたね。今日はロボ ット状態かな？
シカゴマラソンのニュース見ました。コスメルさん無事ゴールしたか な？
東京マラソン、観測至上最大の大寒波来襲で大豪雪によりレース打ち 切りにな〜んてならなければいいのですがね^^)。
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夢舞いの後は１８時間睡眠
まさ 2007.10.8 昨日の夢舞マラソン、お疲れさまでした。
最近、長いの全然走っていないのでちょっと不安だったけど、やっぱ りみんなといっしょだと、どうにか行けちゃいますね。有り難きは走 友。
ところが、風邪をぶり返しちゃいまして、昨日８時に帰宅して、その まま１２時間。朝食・昼食を挟んで６時間。１８時間床に伏しており ます(^̲^;)
ということで、さらにこれから８時間以上寝させていただきます。
みなさん、季節の変わり目、風邪にも気を付けてくださいねー
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夢舞お疲れさまでした
虹の木 2007.10.8 夢舞いマラソンに参加された皆さんお疲れさまでした。
自分も最近長い距離を走っていなかったので最後はきつかったけど、
何とか最後まで走ることができました。大会にエントリーしていない とサボってばかりなので、これを機会に気合い入れ直してがんばりた いと思います。
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夢舞いのニュース映像ネット配信中
マハロ菊池 2007.10.9 共同通信で4分間程の映像がニュース配信されています。↓
フィニッシュシーンには、誰とは書きませんが、私の見た感じでは 3 名ほど映ってますね。
11月4日の秋の遠足は奥多摩にいたしました。
みんなのスケジュールにて参加者募集しております。
お風呂はどこにするか検討中。
虹の木さん、まささん、ヒロさん、お疲れさまでした。また来年も夢 舞いは出たいところですねえ。
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さて、今週末は
マハロ菊池 2007.10.9 第4回奥武蔵グリーンライン・チャレンジラン&ウォークに kurisuke さんが出場です。頑張ってきてください。
第１３回四万十川ウルトラマラソンには、payuta さん、ヒロ児玉さ んが出場ですね。こちらも頑張ってきてください。
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夢舞いニュース映像
パンケーキひろこ 2007.10.9 ウォーリーを探せみたいですが、銀座のシーンにも映ってる方がいら っしゃいます？？(違ってたらご免なさい)
それにしても楽しそうな大会で、来年までにはもっとラクにフルの距 離が走れるようになって、皆さんと一緒に走りたいと思います。と毎 年言ってるような気がします。
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確かに。
ハウオリヤコ
2007.10.9 パンケーキさん、銀座のシーンで映ってますよ。
すごく落ち着きの無い姿が ＾０＾；
どうせなら走ってるところが良かったなあ・・・。
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忘年走会、今年は 12 月 15 日（土）です。
マハロ菊池 2007.10.10 ちょっと早いですが、みんなのスケジュールに入れておきました。
昨日は帰宅ランしましたが、気温低くなって本当に走りやすいですね。
今日も帰宅ラン予定であります。うーん、リュックもう 1 つ買うかな あ。
ハウオリヤコさん、なかなか映るもんじゃないからラッキーですなあ。
パンケーキさん、なかなか目がいいですね。たしかに銀座には 7 人ぐ らい見えますね。
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10 月 10 日、ととの日だそうで
ショーブン 2007.10.10 ま、ぼくにはどうしてもこの日は体育の日でありますよ。2016 年、
東京オリンピックはやはりこの日に開会式してほしいっす。
ととの日とは、クルマで移動中、ラジオで聞かされて。ずっと築地か らの中継でおいしい煮付け方とか、あらでつくる酒の肴とか、ううー、
じゅるじゅる。ちと気になったのは、旬の魚たべさせないとおいしく ないから好きにならない子が多いって。イワシなら真冬か梅雨時、だ そう、DHA カラダにいいから食べなさいなんて年中言ってちゃ野暮な わけよ。
などと食欲そそられど、ふん、とお昼は車中で 10 秒チャージ、さら り着替えて、降り立つ上尾競技場サブトラック、土だしおおいに気に 入っており。よし、いくぞ、昼休み分科会遠征活動開始。1分43秒か ら入って 1 分 56 秒までゆっくり落ちていった 25 ラップ、しめて 47 分30秒かあ、暑かったしね、といいわけ、スタミナないぞぉ自分。