えー・・・
奥武蔵試走会は 7 月 16 日（月）に変更したいと
マハロ菊池 2007.7.13 思いますけど、参加予定の皆さんはご都合いかがでしょうかね。
結構強そうな台風が明日は九州に達するそうなので、今のところ 15 日が関東だとのことです。で、今日の段階で 15 日の天気予報は 1 日 雨になりました。台風の進路や進行速度は変わることもありますけど、
とりあえず15日は避けた方が良さげな気がいたしますね。
ハウオリヤコさん、走ってる写真がないところがランニングクラブら しからぬ特徴的なところであります。
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奥武蔵試走会変更の件
ヒロ児玉 2007.7.13 １６日に変更しましょう。予報だと日曜日午前に関東に最接近になり そうだし、大型で強い台風なので、嵐のオクム死走会になりかねない ですからね。
アウトドア派にとっては、土日は大雨で走れそうもないので、今日は 早めに帰宅して１５キロ走っときましたよ。
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7 月 16 日了解しました
kurisuke 2007.7.13 会長殿。16 日の月曜にした方がいいですね。ただし、朝は雨がまだ 降ってるかもしれませんが・・・。
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7 月 16 日への順延、了解ですが欠席です
ぱらだいむ 2007.7.13 マハロ会長、何時もお世話様です。
台風で15日開催は難しいですよね。
16 日は出勤日なので、残念ながら今回は欠席とさせてください。皆 さん頑張って下さい。
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7 月 16 日了解です
payuta 2007.7.13 あとは台風にさっさと抜けてもらいたいですね。
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奥武蔵試走会
ネオス 2007.7.14 15日は台風直撃とあれば、順延も仕方が無いですね。
16日ですと、私は参加が厳しくなります。
皆さん、雨にも負けず楽しんできてください♪
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奥武蔵試走会は７月１６日に変更いたします。
マハロ菊池 2007.7.14 では、申し訳ありませんが奥武蔵試走会は１日順延しまして 16 日に いたします。
集合時間は変更ありません。電車も同じです。
西武池袋駅 07:06 の快速急行・西武秩父行に乗ると乗り換えなしで武 蔵横手08:04着です。
午前中は雨が残るかもしれませんが、元々梅雨時なので決行のつもり であります。台風がとにかく速く通っていただきたいですね。
今朝は雨でしたが、40 分６ km 走でした。これくらいの雨だと走るの には問題なしですけど、風が吹くと辛いですよね。
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2007 ホノルル遠征隊
ロヒ・ショー 2007.7.14 yoxi 参加の皆さん、今年のホノルルマラソン参加者打ち合わせ用新し いコミュニティ｢2007 ホノルル遠征隊｣が、立ちあがっています ヨ！！
そろそろ、参加受付も始まったし、みんなで打ち合わせをしましょう。
マハロさん、有難う御座います。
ところで、yoxi の方で、全員に一斉同報の情報手段は無いのでしょう か？
久し振りに yoxi の中庭を覗いてみたら、参加者が 59 名にもなってい ます。新入会員があったら、全員に一斉同報すれば良いのでは、と思 うのですが、
また、今回の様な参加者全員に知らせる必要がある様な事項もある事 ですし！！
マハロさん、お手数ですが、よろしくお願いします。
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奥武蔵試走会
kuta 2007.7.14
腰痛のため、今回は見送りです。
台風とは関係ないのですが、腰痛で長い距離は不安があるので、今回 はやめておきます。かわりにジムでも行って、腹筋・背筋を鍛えて、
ストレッチしてます。
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明日は晴れそうですね。３０℃予報になりました。
マハロ菊池 2007.7.15 台風も加速してくれたみたいで、多少回復が早まってるようです。こ うなると明日は暑い夏の奥武蔵が試走できそうな感じになってまいり ました。
朝から起きて雨音を聞いていると、強くなったり弱くなったりしてま すね。30 分ぐらいだけシャワー代わりに走ってみたい気もするけど、
シューズが濡れるからなあなんて思っております。ああ、そういう時 は古いシューズを履けば良いんだなあ。
ということで、まだ風がないので、これからちょとだけ走ってきます。
kuta さん、腰痛お大事に。私も腰痛もちなんで鍛錬しすぎるときます ね。
ロヒさん、ご紹介ありがとうございます。yoxi 内では中庭に書くのが 一番目立つのかもしれませんね。
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奥武蔵試走会無事終了、お疲れさまでした。
マハロ菊池 2007.7.16 もっと暑くなるのかと思ったらそれほどでもなく、涼しくて走るには 良い気候でありました。途中崖が崩れてた場所もありましたが、昨日 の台風のせいかはわかりませんけどね。
では、本番参加する人はがんばってください。
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奥武蔵試走会お疲れ様でした
kurisuke 2007.7.16
皆様お疲れ様でした。スタート時にちょっと雨がパラついたので心配 でしたが、気持ちの良い走りが出来ました。鍛錬後のビールもおいし かったです。
しかし今日は本番が近いだけあって、ランナー多かったですね。
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奥武蔵試走お疲れ様でした②
あくび 2007.7.16 今日は途中までご一緒させていただけて、初めましての皆さんにもお 会いできてとても嬉しかったです。
奥武蔵出走予定の皆さん、当日もどうぞよろしくお願いします♪
…吾野駅の茶屋に戻ったところで新潟の地震を知りました。走ってい る最中にこんなことが起こっていたなんて…。
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奥武蔵試走会お疲れ様でした−３−
まさ 2007.7.16 お疲れさまでした。長い距離を最近走ってないので、体力不足か、登 り、いやになっちゃって歩いちゃいました。
汗もいっぱいかいて、体の水分が３回くらい入れ替わったみたいでし た。
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奥武蔵試走会お疲れ様でした④
payuta 2007.7.16 一年ぶりの奥武蔵でしたが、やっぱりあの坂は挑戦しがいがあります ね。脚が持ってくれてよかったです。暑くなりすぎず、ラン日和でし た。
皆様お疲れさまでした。
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yoxi のパスワードを・・・
ゆり 2007.7.16 久しぶりの書き込みです。
しばらくyoxiにログインしないうちに、
パスワードを忘れてしまいました。
秘密の質問にも答えてみましたが、
認証されませんでした。
会長さん、どうしたらいいでしょうか？
間抜けな私に救いの手をお願いいたします。
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涼風の中の奥武蔵試走会
ヒロ児玉 2007.7.16 参加されたメンバーの皆さんお疲れさまでした！顔振峠の茶店でかど さんやあくびさんとも遭遇できましたね。
やはりロードのアップダウンはきつかった！早々と顔振峠の休憩後は 足が動かなくなりましたよ。うーむ、鍛錬不足で本番が思いやられる。。。
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さて、今週末は
マハロ菊池 2007.7.17 第 2 回 8 時間ふれ愛ラン in 東京学芸大学に MATSU23 さんが出場で すね。ぐるぐる鍛錬がんばってください。
学校近くに二郎があったけど、営業時間がたしか夕方からなんですよ ねえ。
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2007 光が丘ぐるぐる耐暑大会は 8.26
マハロ菊池 2007.7.17
北海道マラソン前の耐暑鍛錬として今年で 3 回目となりますが、8 月 26 日（日）に行います。詳細はみんなのスケジュールをご覧くださ い。
北海道マラソン参加しない方もぜひどうぞ。
あと、9月の高尾山は日程を9月17日といたしました。
今年は営業時間が延びて 9 月いっぱい営業するそうですが、あまり遅 くなって寒くなってもいやなので、平常通りの日程といたしました。
さて、今日は火曜日なので帰宅ランの日なのですが雨でだめですね。
帰って軽く走る程度かなあ。
昨日奥武蔵参加の皆様、お疲れさまでした。昨日は良く眠れましたよ。
ゆりさん、yoxi のパスワードと秘密の質問の答えは暗号化されている ため私にも知ることができません。なのでパスワードを再発行しまし てシステムから自動メールを登録メールアドレスにお送りしました。
ご確認ください。で、ログイン後設定変更からパスワードや秘密の質 問を設定してください。
他にもパスワード忘れてログインできない方とかありましたらご連絡 ください。
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奥武蔵試走会（６）
トボサカ 2007.7.17 坂、坂、坂の連続で後半はけっこう歩きが入っちゃいました。のろか った私を暖かく待っていただき、皆さん、どうもありがとうございま した。時々感じるひんやりとした風が心地よかったです。温泉の後も ビールも格別でした。
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奥武蔵試走会
マカニ・トモ 2007.7.17 台風の影響でＴＪＡＲ選考会が来週に延期になったので、奥武蔵試走 会に参加できました。いやぁ、やはりあそこはいい鍛錬になりますね。
ほどほどで行ったつもりなのですが、それでも筋肉痛は免れませんで した。茶屋での給油（生ビール）がなかったら、辛かっただろうなぁ。
本番走られる方は、頑張ってくださいね！
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小布施見にマラソン
サロメチル姫ちゅ 2007.7.17 会長さん、皆さん、ご無沙汰しています。
台風の近づく中、小布施見にマラソンに行ってきました。参加者がと ても多くなって大盛況でした。心配された台風でしたが影響はなく、
雨は降りませんでした。
昨年の記録を３分２２秒更新できました。もう来年のパンフレット配 ってましたし、受付も開始していました、恐るべし・・・。
マラソン終了後、飛騨高山まで足を伸ばし、翌日は下呂温泉まで行き ました。
下呂温泉の日帰り入浴施設、休憩室のテレビで新潟県中越沖地震のこ とを知りました。
その後、友人知人から電話、メールいただきましたが姫ちゅはとても 元気です。早めに下道主体で帰りましたが自宅建物なども被害はあり ませんでした。
被害に逢われた方にはお見舞い申し上げます。
http://www42.tok2.com/home/hiromi/
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奥武蔵試走会（最後）
かどきち 2007.7.17 遅れましたが、おつかれさまでした。いつもは一人で走っていたので、
皆と一緒で楽しかったです。って、走っているときは結局一人だから、
終わった後が楽しいんですね。なんか毎月クラブの行事もあって（そ れもゆるいのからハードなものまで）、本格的なクラブですね。
個人的には光が丘で暑い中、ゆっくり走りたいです。
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ゆり