A(2) =    C(2) = prepost

<s > 

< > 

< ;'* L > 

S.V _A 

SS 

^df 

MS 

^F 

B C 

AXB 

2）血圧・脈拍数の結果

 身体反応のチェックとして、血圧・脈拍をセッション前後で毎回測定した。これは主観的な質問紙 による気分尺度とともに客観的な身体反応を調べることにより、実際に得られた生体反応の総合評 価をするため測定した。

 個人データはTable12に、及びそのデータを元にWilcoxonの符号付順位検定を行った記述統 計量はTable11に示した。

 検定の結果、SART技法の「脈拍数1（き3．40，ρ〈001）において0．1％水準で有意に値が下がり、

漸進性筋弛緩法の「脈拍数」（Z』2．71ρ〈．007）においても1％水準で有意に値が下がった。平均値の グラフも示した（Fig．2−1，Fig．2−2）

 このことから、個人差の大きい血圧において有意差はなかったが脈拍数において両技法とも有 意に下がり、リラックスした身体感覚を実感できたといえた。

 また、実施前に比べて実験後に測定した血圧・脈拍数において、値が上昇する被験者もいたが、

総じて実施後低下した。特に、血圧においては個人間でみるとセッション前の標準偏差に比ベセッ ション後の標準偏差の値が小さくなった被験者が半数以上みられ、毎回のセッションの効果として、

被験者の血圧がセッション後安定したといえた（Table12）。

Table11 セッション前後の「血圧・脈拍」平均値と標準偏差および記述統計量

平均値

SD

中央値 検定結

■ 有意確率

収縮期血圧n＝36

己目ll 123 _18．4 122．0

0．98 ^0，329 ns

S

^{後 122 20．9 118．5}

A

拡張期血圧n＝36

凸剛 78 _{14．7 75．5}

1．29 0，198 ns

R

_後 77 _{12．4 75．5}

T

脈拍   n＝36

些目11 79 _{10．9 78．5}

3．40 ^{0，001 ＊＊＊}

後 74 _{10．5 75．0}

漸 収縮期血圧nニ36

晶目lj 125 _{19．8 129．0}

1．34 0，179 ns

進 後 122 _{20．0 121．0}

性

拡張期血圧n＝36

己剛 79 16．7 75．5

0．08 ^0，936 ns

筋弛

後 78 _{14．3 75．5}

緩 脈拍   nニ36

茜月II 74 _{12．2 72．0}

2．71 0，007 ^＊＊

法 後 70 _{10．5 69．5}

＊ρ〈．05   ＊＊ρ＜．01   ＊＊＊p〈．001

Table12 セッション前後の血圧・脈拍数の変化の個人データ

セッション前後の個人の血圧・脈拍の変化

SART

漸進性筋弛緩法

No． セツショ ン

測定値

No． セツショ ン

測定値

収縮期血圧 拡張期血圧 脈拍数 収縮期血圧 拡張期血圧 脈拍数

品目lj

後 ^凸目Ij 後 ^甚目lj 後 ^甚目II 後 ^輩剛 後 ^甚目lj 後

1

1回目

^{156 141 88 82 88 82}

13

1回目

^{121 121 81 85 65 63}

2回目

^{154 146 59 74 71 66}

2回目

^{113 119 84 73 65 63}

3回目

^{129 159 88 80 79 86}

3回目

^{112 118 64 66 68 70}

平均 ^{146．3 148．7} 78．3 78．7 79．3 78．0 平均 ^{115．3 119．3} 76．3 74．7 66．0 65．3

SD

15．0

9．3

16．7

4．2 8．5

10．6

SD

4．9 1．5

10．8

9．6 1．7 4．0

2

1回目

^{123 118 84 76 75 76}

14

1回目

^{148 159 106 103 73 71}

2回目

^{134 119 83 82 89 84}

2回目

^{125 136 88 94 85 82}

3回目

^{122 118 81 79 94 72}

3回目

^{157 132 111 82 86 80}

平均 ^{126．3 118．3} 82．7 79．0 86．0 77．3 平均 ^{143．3 142．3 101．7} 93．0 81．3 77．7

SD

^{6．7 0．6 1．5 3．0 9．8 6．1}

SD

16．5 14．6 ^12．1 10．5

7．2 5．9

3

1回目

^{142 117 89 81 93 78}

15

1回目

^{89 88 61 57 66 72}

2回目

^{120 101 78 66 85 87}

2回目

^{93 88 62 62 78 71}

3回目

^{117 124 72 75 90 86}

3回目

^{86 101 58 72 68 75}

平均 ^{126．3 114．0} 79．7 74．0 89．3 83．7 平均 89．3 92．3 60．3 63．7 70．7 72．7

SD

13．7 11．8

8．6 7．5 4．0 4．9

SD

^{3．5 7．5 2．1 7．6}

6．4 2．1

4

1回目

^{129 124 74 65 81 95}

16

1回目

^{131 124 90 88 81 73}

2回目

^{112 117 71 73 106 90}

2回目

^{144 118 94 102 78 101}

3回目

^{117 117 73 72 89 85}

3回目

^{130 133 86 98 93 69}

平均 ^{119．3 119．3} 72．7 70．0 92．0 90．0 平均 ^{135．0 125．0} 90．0 96．0 84．0 81．0

SD

^{8．7 4．0 1．5 4．4} 12．8

5．0

SD

^{7．8 7．5}

4．0 7．2 7．9

17．4

5

1回目

^{117 104 76 71 64 64}

17

1回目

^{108 100 71 66 66 65}

2回目

^{107 103 72 78 74 64}

2回目

^{109 98 73 64 55 56}

3回目

^{117 102 69 74 69 63}

3回目

^{101 97 65 68 60 60}

平均 ^{113．7 103．0} 72．3 74．3 69．0 63．7 平均 ^106．0 98．3 69．7 66．0 60．3 60．3

SD

^{5．8 1．0 3．5 3．5 5．0 0．6}

SD

4．4 1．5 4．2 2．0 5．5 4．5

6

1回目

^{100 111 72 78 74 64}

18

1回目

^{132 140 72 85 62 56}

2回目

^{110 111 69 74 69 63}

2回目

^{130 136 63 86 58 58}

3回目

^{113 134 75 82 66 55}

3回目

^{133 118 75 67 64 58}

平均 ^{107．7 118．7} 72．0 78．0 69．7 60．7 平均 ^{131．7 131．3} 70．0 79．3 61．3 57．3

SD

^6．8 13．3

3．0 4．0 4．0 4．9

SD

^1．5 11．7

6．2

10．7

3．1 1．2

SART

漸進性筋弛緩法

No， セツショ ン

測定値

No． セツショ ン

測定値 脈拍数

些目11 後 前 後 前 後 ^当目II 後 ^品目II 後 ^品月11 後

7

1回目

^{137 133 84 80 84 84}

19

1回目

^{131 121 64 65 94 74}

2回目

^{129 136 89 81 84 84}

2回目

^{102 108 61 64 51 47}

3回目

^{141 126 93 84 71 69}

3回目

^{146 106 84 66 76 66}

平均 ^{135．7 131．7} 88．7 81．7 79．7 79．0 平均 ^{126．3 111．7} 69．7 65．0 73．7 62．3

SD

^{6．1 5．1 4．5 2．1 7．5 8．7}

SD

22．4

8．1

12．5

1．0

21．6 13．9

8

1回目

^{125 133 95 98 83 69}

20

1回目

^{128 134 84 74 59 66}

2回目

^{137 136 113 89 81 79}

2回目

^{127 121 62 84 67 68}

3回目

^{132 117 88 84 85 7フ}

3回目

^{121 121 76 70 60 64}

平均 ^{131．3 128．7} 98．7 90．3 83．0 75．0 平均 ^125．3 125．3 74．0 76．0 62．0 66．0

SD

^6．0 10．2 12．9

7．1 2．0 5．3

SD

^{3．8 7．5} 11．1

7．2 4．4 2．0

9

1回目

^{89 85 56 53 78 67}

21

1回目

^{126 91 111 55 64 63}

2回目

^{94 86 62 59 75 67}

2回目

^{89 94 54 54 72 66}

3回目

^{102 103 64 71 78 83}

3回目

^{99 103 67 64 77 70}

平均 95．0 91．3 60．7 61．0 77．0 72．3 平均 ^104．7 96．0 77．3 ^57．フ 71．0 66．3

SD

^6．6 10．1

4．2 9．2 1．7 9．2

SD

19．1

6．2

29．9

5．5 6．6 3．5

10

1回目

^{154 159 110 103 78 71}

22

1回目

^{132 129 65 80 80 78}

2回目

^{155 159 101 101 80 76}

2回目

^{122 116 60 74 85 71}

3回目

^{158 160 92 106 99 81}

3回目

^{139 129 84 76 89 81}

平均 ^{155．7 159．3 101．0} 103．3 85．7 76．0 平均 131．0 124．7 69．7 76．7 84．7 76．7

SD

2．1 0．6 9．0 2．5

11．6

5．0

SD

^{8．5 7．5} 12．7

3．1 4．5 5．1

11

1回目

^{99 91 65 62 59 59}

23

1回目

^{136 138 93 93 80 67}

2回目

^{101 92 66 62 68 75}

2回目

^{152 145 93 99 72 71}

3回目

^{106 99 69 63 66 62}

3回目

^{157 150 99 91 70 68}

平均 ^102．0 94．0 66．7 62．3 64．3 65．3 平均 ^{148．3 144．3} 95．0 94．3 74．0 68．7

SD

^{3．6 4．4 2．1 0．6 4．7 8．5}

SD

11．0

6．0 3．5 4．2 5．3 2．1

12

1回目

^{115 135 49 65 74 64}

24

1回目

^{140 167 117 95 95 79}

2回目

^{122 140 60 58 91 80}

2回目

^{148 146 73 80 93 71}

3回目

^{130 135 64 81 68 61}

3回目

^{147 136 86 101 92 97}

平均 ^{122．3 136．7} 57．7 68．0 77．7 68．3 平均 ^{145．0 149．7} 92．0 92．0 93．3 82．3

SD

^{7．5 2．9 7．8} 11．8 11．9 10．2

SD

4．4

15．8 22．6 10．8

1．5

13．3 平均 123 122 78 77 79 74 平均 ^{125 122 79 78 74 70}

SD

18．4 20．9 14．7 12．4 10．9 10．5

SD

19．8 20．0 16．7 14．3 12．2 10．5

14。

 120

1。。

  80   60

！

  40   20

  0

ドキュメント内 特別養護老人ホーム職員のストレスマネジメントに関する研究 : セルフケアとしてのＳＡＲＴ（主動型リラクセイション療法）の効果 (ページ 87-91)