ＹОＹОＧＩ ＲＣで、
走り出したら雨降りの 2 時間走。
マハロ菊池 2004.10.11 まあ、これぐらいの雨は丁度良いですね。午後も雨だったら、ジムで さらに距離を延ばすかな。目標は２０人チーム抜きですな。
虹の木さん、αチームのアンカーよろしくお願いします。ぶち抜いて ください。私の予想ではαチームのタイムは 1 時間 35 分近辺かと思 っております。総合で 1000 チームを超えると思いますからみなさん 100位以内を目標に頑張りましょう。（ちょっと強気か？）
ラハイナさん、バイクでの距離貢献ありがとうございます。今週はも う四万十なんで充分休養して頑張って来てくださいね。
41508
駅伝のエントリー費に関して。
マハロ菊池 2004.10.11 エントリーは私の方で行います。補欠になってくれる方がいると助か りますがいないと思われるので選手の皆さんはくれぐれも体調に考慮 し当日必ず来てくださいね。
で 、 参 加 費 は 当 日 徴 収 さ せ て い た だ き ま す 。 1 チ ー ム で ロ ン グ 11000 円、ショート 9000 円ですが、ロング 12000 円、ショート 10000 円にして、アロハさんのチームと合わせ 1000 円× 4 チーム で 4000 円を予算に飲料、紙コップ、紙皿、箸など用意しようかと思 いますがいかがでしょう？１人当たり 3000 円か 2500 円でおつりも いらず集金も楽かと思ったのでいかがでしょう？（１人当たり 250 円 の御負担です）特にかまわなければそうさせていただければと思いま す。
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台風にもまけず
かみの 2004.10.11 小金井公園 5 時間走はしっかり行なわれまして行ってまいりました。
どうにかこうにか自己最長不倒の 50km を走ることができました。最 後は身体がバラバラになるかと思いましたが、貴重な経験ができまし た。
しかし、100km 完走のヒロ児玉さんと比べると霞んでしまいますね。
あと50km・・・ていうか倍。
駅伝の件了解しました。またまた 1 区で緊張確実です。そういえば今 回も 1 区が一番長いわけですが、市民ランナー向けの駅伝はみんなこ んな感じなのでしょうか。1 区だけど距離は 2 番目とか、一番長いけ ど 3 区であるとか、どこかに逃げ道があればな〜などと前回同様思っ ております（笑）。あ、それから参加費の件ももちろん賛成です！
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夢舞マラソン参加の方々へ
まさコナビール３２８ 2004.10.11 wiwiさん、ラナイSatoさん、虹の木さん、ヒロ児玉さん、他 ではご一緒に夢舞マラソン＆完走パーティやりましょう！
ラナイ Sato さんが書き込まれていたように、スタート９時半くらい でゴール後宴会は４時頃からでしょうか？
とりあえず、いっしょにエントリーしたいので、当日、朝８時に新宿 中央公園多目的広場手前にある「水の橋」の上、集合でどうでしょ う？（下記ファイル参照）
それと、私の携帯番号他を下記ファイルに記載しておきましたので、
当日遅れそうな場合とか、宴会だけ急に参加とか等々ありましたらご
連絡ください。
アフターの場所は・・・決めてません。だれか決めていただくか、当 日、流れで決めましょう。
（前日エントリーされても、その指定された時間でなく、遅くスタート する分には問題ないとは思いますけど（未確認）。）
http://masa.moto84.com/yoyogiyume1.pdf
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新宿のオススメ
マハロ菊池 2004.10.11 やはりJR線路沿いの焼き鳥横丁は安いですよ、だんな。私のオススメ は鳥園ですね。1 本内側の火事で焼け残ったおもひで横丁も良いけど カウンター中心だしね。5 名以上なら飲み放題つけて 3000 円コース もありますな。あ、ついでに思い出横丁のつるかめ食堂のソイ丼や元 気丼、ヘルシー丼なんて食べたことあります？私たま〜に行きます。
ゴキ君がニコニコしていたりするので女子選手には辛いかもね。
かみのさん、お疲れさまでした。やっぱりあの雨の中 5 時間走ってま したか。。皆さんスゴイですなあ。
http://shinjuku-omoide.com/torien/main.html
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夢舞い＆ EKIDEN
ヒロ児玉 2004.10.11 まささん、夢舞いの件は了解です。当日８時に「水の橋」ってことで。
アフターの場所はマハロさんお勧めの「鳥園」でいいんじゃないでし ょうか。アフターだけ参加って方いたら是非！
wiwi さん、前日受付でスタート時間が合わなければ携帯で連絡取り合 って何処かで待ち合わせしましょう。（まささんの携帯へ^^) マハロさん、EKIDENのエントリーフィーの件は御面倒おかけします。
費用はＯＫですので宜しくです。それで、大人数なんで当日どうして もって方がいたら誰か（うん？私かな）調整して２回走ればいいんじ ゃないですか。
かみのさん、５０ｋお疲れさまでした！４２ｋ以上走ればもうウルト ラランナーの仲間入りですよ^^)。
ラハイナさん、御心配どうもです。やっぱり１３時間近くも走ると筋 肉以外に内臓にも負担きてますよね。って終わってからから完走の美 酒飲みつづけですけど・・・。四万十はいつか挑戦してみたいです。
頑張って下さい。
虹の木さん、是非来年ＵＭチャレンジして下さい！ゴールの瞬間は最 高ですよー！
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初めまして！
2004.10.12 代走会のホームページいつも楽しく拝見しています。
いつか書き込みしたいと思いながらいつも、見るだけでみんな頑張っ てるなという感じなのですが、私も「小金井公園５時間走」走ってき たので（といってもフルマラソンの部ですが）報告しておきます。
当日は朝からすごい雨で台風も来てるし、絶対に中止だと思っていま したが、確認すると開催しますとのこと。集まってみると応募３００ 人に対して５０人ほどでした。
走り始める前はかなり重い気分でしたが、走り終わってみると意外に 走りやすかったです。
なぜかというと 1.暑くない。 2.給水、給食取り放題 3.公園に人が いないので自由なコースどりが出来る。
イヤ〜なかなか雨の中もいいもんだな〜と思いました。（しかしサブフ ォーならずですが）
今後も書き込みさせて頂きたいと思いますのでよろしくお願いいたし ます。
＊走るのは遅いですがもし駅伝に欠員が出れば連絡下さい。
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No.041513 の名前忘れてました。
クニクニ 2004.10.12
「クニクニ」です。
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さて、今週末は大変だ！
マハロ菊池 2004.10.13
●四万十川ウルトラ
ラハイナ・キミコさん、アロハ幸満さん、ホアロハこじろうさん
●夢舞いマラソン
ヒロ児玉さん、虹の木さん、wiwi さん、ラナイ佐藤さん、まさコナビ ール328さん
らんらんさんはボランティアか？
●タートル荒川ハーフ（20k？）
Springさん、ワイマナロえつこさん さらにハワイでは、
●NikeTown 30km ワイアラエ千葉さん
さらに、千駄ケ谷では運動会！
みなさん、がんばってくださ〜い。
私は、子供の運動会ですな。
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というわけで、
マハロ菊池 2004.10.13 クニクニさん初めまして。小金井公園 5 時間走行ってましたか。お疲 れさまでした。練馬区在住で 42 歳ってことが私と同じですなあ。今 後ともよろしくお願いします。もし良かったら駅伝でも見に来てやっ てください。アロハさんが練習会もするみたいなので走る準備をして
来ると鍛練にもなりますよ。
ヒロさん、ではβチームの補欠にも名前入れておきますよ。夢舞いの スタート時間はそれほど厳密にチェックしていなかったのである程度 アバウトでも大丈夫かと思いますね。先にスタートした場合はスター トラインを越えた先で待ってれば問題なしですね。うーん、お天気の 場合、皆さんのゴールシーンを見にいこうか考え中です。
ラハイナさん、四万十の鍛練レポート完結ありがとうございました。
終わったとたんにまた新たな挑戦が始まってしまいますね。今年も頑 張ってください。
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東京夢舞いマラソン
2004.10.13 まさコナビール 328 さんはじめ夢舞い参加の皆様，よろしくお願いし ます。８時に集合場所へ行きます。あと，職場で夢舞いにエントリー している人がいます。ご一緒させてください。お願いします。
今週末に大会の皆さん（私も含めて），楽しく，がんばりましょう。
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またやってしまいました
ラナイ sato 2004.10.13 No.041519は（ラナイsato）でした。失礼しました。
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EKIDEN エントリー完了しました。
マハロ菊池 2004.10.14 昨日 3 チームの参加手続を行ないました。皆様、残り 1 カ月間、怪我 のないよう鍛練してください。
10 月も中盤ですがオクトーバーランでトップの走り込みの人はすで
に 491.8km に達しております。毎日フルマラソンを走ってるような 生活ですね。
稚内を出発した YOYOGI RC チームも現在宇都宮に到達。次は東京で す。今週末で一気に距離が伸びそうですなあ。
サッカー代表も無事一次予選を突破。最終予選が楽しみです。
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じゃ、 「鳥園」で！
まさコナビール３２８ 2004.10.14 ラナイsatoさん、夢舞での、ご同僚との並走、全然ＯＫです。よろし くお願いいたします。
では、完走パーティは菊地さんご推薦の「鳥園」で行ないましょう！
アフターだけ、途中棄権した人とかも、「鳥園」にご集合ください！
時間は・・・わかりません(^^)
２時くらいに電話いただければ、ゴールタイム予想が出ていると思い ます。お問合せください。
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フル直前だというのに
2004.10.15 オクトーバーラン走り込みが思うように距離を走れてなくて、昨日は 20km、今日も 10km 走りました。月中から月末にかけてもすでに走 れない日が何日も確定してしまっているので、明日もフル前日でもち ょっとでも走っとかないとだめかなあ...。
普段こんなに続けて走らないので、当日の足の疲労が心配ですが...。
明日、受付して当日８時に「水の橋」にいけない場合はまささんの携 帯に連絡させていただきます。でも何分 カメさん走り なもので、
スタート後まもなくおいていかれてしまう気もいたしますが..。
長い距離を走るのは一年半ぶりですが、なんとか完走したいです。
41525
しっぱい、しっぱい
wiwi 2004.10.15 パスワード間違っちゃったようです。
wiwiでした。
41526
帰国しましたが． ． ．
ホアロハこじろう 2004.10.15 ようやくカキコできる環境に戻ってきました。「無事に帰国しました」
と報告したかったのですが、実際には下痢にはならなかったものの、
39 ℃の発熱と悪寒、食欲不振、背筋痛など最悪の状態でした。もち ろんホテルのジムでの鍛錬は出来ませんでした。帰国しても成田空港 の健康相談室へ直行でした。なんだか体調を崩しにインドへ行った感 じです。四万十大丈夫かな・・・？
今週末は多くの方が大会に参加されるのですね。皆さん頑張ってくだ さい。
マハロさん、レス遅くなりましたが、αチーム２区承知しました。
ラハイナさん、アロハさん、前夜祭に参加されますか？
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ご無沙汰です！！アロハです。
アロハ幸満 2004.10.15 暫く、クラブノートに書き込む時間がなくて、ご無沙汰しておりまし た。
メンバーの皆さん！ますます走りの魅力にどっぷりと浸かってきたよ うで、よし！よし！（嬉）
また、新メンバーの書き込みが多くなり、更に嬉しい限りですね！！
●イチロー万歳さん<はじめまして！これからもよろしく！！
●ケケマバ21<駅伝大会では、頑張りましょう！！よろしくです。
メンバーが増えて、名前を覚えるのが大変になりましたね！！
マハロ様！嬉しい悲鳴が聞こえてくるようです。
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代走会 ＆ Ｗ&Ａ.ＵＲＣ 合同企画提案第二 弾！！菜の花館山若潮マラソン（42.195 ㌔）
アロハ幸満 2004.10.15 マハロ菊池様
合同企画第二弾として、来年 1 月 23 日（日）館山若潮マラソン（千 葉県館山市）で開催されます。当クラブでは、毎年恒例となっており ます。南房総はご存知の通り、冬でも温暖な気候で、海と花が綺麗な コースで有名です。特に 菜の花 の開花時期と重なり、 花街道 と よばれるコースを走ります。ランナーを飽きさせないコースは、必見 です。
代走会も、新年早々ではありますが、初フルは、館山若潮マラソンで 合同企画としてエントリーしませんか？
勿論、日帰りもＯＫです！！ご検討戴ければ幸いです。アロハ幸満
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こんな直前に神宮観戦． ． ．
ラハイナ・キミコ 2004.10.15 全く準備も終わっていないと言うのに、ヤクルトの神宮最終戦を観に 行ってしまいました。大分寒くなっております。
さて、ホアロハさん、体調大丈夫ですか？くれぐれも無理はしないで 下さいね。かく言う私も今日から 女の子 でして。う〜ん、膝も不 調。何はともあれ行ける所まで頑張ります。食い意地の張っている私 は前夜祭も勿論顔出します。
アロハさん、館山若潮マラソンは、オクトーバーランの抽選で当たり ましたので、初めてですが参加決めております。
今週末の皆様、天気もばっちりですので、楽しんで走りましょう！
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