スウィングプレーンを正す・・・
両ヒジの高さが同じになるように鏡を見ながら確認する
極端にアップライトや極端にフラットなスウィングをしていると、スウィングのバランス が悪くなり、スライスやフックの原因となります。 そこで、コレクト（適正）なスウィングプ レーンを作るために、トップオブスウィングで右ヒジと左ヒジを同じ高さにするようにし ましょう。 そうすれば、右肩から右耳を通るスウィングプレーンの中にトップオブスウィ ングを作りやすくなり、腕と体のバランスの取れたスウィングができるようになります。
一方、手打ちのスウィングではアップライトなスウィングプレーンになり、トップオブ スウィングでの右ヒジが左ヒジより高くなってしまいます。 逆に、腕の振りをあまり使 わず体の回転だけのスウィングになると、フラットなスウィングプレーンになり、トップ オブスウィングでの右ヒジは左ヒジより低くなります。 時々鏡などを見て、ヒジの高 さをチェックしましょう。
●バランスの取れたスウィング
トップオブスウィングで右ヒジと左ヒジが同じ高さになる
●手打ちのスウィング ●体の回転のみのスウィング
フィニッシュでも両ヒジの高さをチェックする
ここまではトップオブスウィングでのチェックポイントを説明してきましたが、フィニッ シュでのチェックポイントについても説明します。
フィニッシュでの両ヒジの位置も、トップオブスウィングの時と同様にスウィングプ レーンを決める重要なポイントです。 コレクト （適正） なスウィングプレーンでスウィ ングするには、フィニッシュでも両ヒジの高さを同じにしましょう。 そうすれば、トップ オブスウィングからフィニッシュにかけてスウィング軸がブレることなく、ストレートな 軌道でインパクトを迎え、安定感のあるスウィングができます。
また、トップオブスウィングはよくてもフィニッシュで右ヒジが高くなる人を多く見か けますが、これではダウンスウィングで右肩が突っ込み、アウトサイドインの軌道に なってしまいます。 トップオブスウィングからフィニッシュにかけてスムーズなスウィ ングを行なうため、右ヒジより左ヒジを高くするようなフィニッシュをとって矯正しま しょう。