サイコドラマにおける自己表現 ‐自分を素直に表現する

第 １ 項 自 己 表 現 力 を 鍛 え る こ と の 重 要 性

筆 者 は 、 1 9 9 4 年 に 創 立 さ れ た 「 自 己 表 現 力 向 上 」 の た め の セ ミ ナ ー で あ る「 佐 藤 綾 子 の パ フ ォ ー マ ン ス 学 講 座 」 の 専 科 に お い て 、 「 自 分 を 素 直 に 表 現 す る 」 と い う 講 座 を 担 当 し 、 サ イ コ ド ラ マ を 紹 介 し て い る 。 サ イ コ ド ラ マ は 体 験 が す べ て で あ る 。 サ イ コ ド ラ マ は 知 的 に 理 解 す る も の で は な く 、 体 験 的 に 理 解 し て い た だ く し か な い と 考 え て い る の で 、 レ ク チ ャ ー 形 式 で は な く 、 ワ ー ク シ ョ ッ プ 形 式 で 行 っ て い る 。 ワ ー ク シ ョ ッ プ 形 式 で あ る の で 、 深 い 体 験 や 気 付 き を 得 て く だ さ る 方 も い る が 、 筆 者 の 未 熟 さ ゆ え 、 「 良 く わ か ら な か っ た 」 と い う 感 想 を 抱 か れ る 方 も 少 な く な い 。

「 パ フ ォ ー マ ン ス 学 」 は 「 日 常 生 活 に お け る 個 の 善 性 表 現 」 を 探 求 す る 学 問 体 系 で あ る （ 佐 藤 , 1 9 9 5） 。 佐 藤

（ 2 0 1 3） は 、 「 自 己 表 現 の す べ て を ド ラ マ （ 意 図 性 の あ

る 演 技 ） と し て 捉 え 、 す べ て の 日 常 の 場 を 自 分 自 身 の た め の “ パ フ ォ ー ミ ン グ ・ ス テ ー ジ （ 舞 台 ） ” と 考 え ま す 。 パ フ ォ ー マ ン ス と は 、 「 場 」 と 「 か か わ り 」 に 応 じ た 自 己 表 現 で す 。 」 と パ フ ォ ー マ ン ス の 概 念 を 再 定 義 し て い る 。パ フ ォ ー マ ン ス 学 が「 自 己 表 現 の す べ て を ド ラ マ（ 意 図 性 の あ る 演 技 ）」と 捉 え て い る こ と か ら 、大 島（ 2 0 1 2） は 心 理 療 法 の 1 つ で あ る 「 サ イ コ ド ラ マ 」 と 「 パ フ ォ ー マ ン ス 学 」 の 関 係 に つ い て 論 じ て い る 。 ま た 、 パ フ ォ ー マ ン ス 学 の 「 自 己 呈 示 」 と い う 概 念 か ら サ イ コ ド ラ マ を 考 察 し （ 大 島 , 2 0 1 3） 、 「 表 現 す る こ と 」 を 促 す た め に

と パ フ ォ ー マ ン ス 学 に つ い て 考 察 し て い る（ 大 島 , 2 0 1 4）。

本 小 論 で は 、 「 自 分 を 素 直 に 表 現 す る 」 こ と と 「 サ イ コ ド ラ マ 」 が ど の よ う に 関 係 し て い る か に つ い て 、 筆 者 な り の 見 解 を ま と め て み た い 。

第 ２ 項 サ イ コ ド ラ マ の 構 造

サ イ コ ド ラ マ で は 、 カ ウ ン セ リ ン グ で い う と こ ろ の カ ウ ン セ ラ ー に 該 当 す る 人 を 「 デ ィ レ ク タ ー （ 監 督 ） 」 と 呼 び 、 「 ク ラ イ エ ン ト 」 に 該 当 す る 人 を 「 プ ロ タ ゴ ニ ス ト （ 主 役 ） 」 と 呼 ぶ 。 集 団 と い う 構 造 を 持 つ た め 、 最 初 か ら プ ロ タ ゴ ニ ス ト が 明 確 に な っ て い る わ け で は な い 。 デ ィ レ ク タ ー は 、 最 初 に グ ル ー プ の 凝 集 性 を 高 め 、 プ ロ タ ゴ ニ ス ト が 登 場 し 易 く な る 状 況 を 作 る 。 グ ル ー プ が 十 分 ウ ォ ー ミ ン グ ア ッ プ さ れ る と 、参 加 者 の 中 か ら 1 名「 プ ロ タ ゴ ニ ス ト 」 が 出 て く る 。 プ ロ タ ゴ ニ ス ト は 、 自 分 自 身 の “ あ る 体 験 ” を 語 る 。 そ う し て 、 プ ロ タ ゴ ニ ス ト が 語 っ た“ あ る 体 験 ”を 舞 台 上 で ド ラ マ と し て 展 開 さ せ る 。 参 加 者 全 員 で プ ロ タ ゴ ニ ス ト の ス ト ー リ ー を 展 開 さ せ て い く の で あ る 。

第 ３ 項 サ イ コ ド ラ マ の 展 開 1 視 覚 化 の 基 本 サ イ コ ド ラ マ で は 、 基 本 的 に プ ロ タ ゴ ニ ス ト が あ る 特 定 の 感 情 を 抱 い て い る 場 面 を ド ラ マ に す る 。 特 定 の 感 情 が ど の よ う に 展 開 し て い る か を 把 握 し な が ら 、 デ ィ レ ク タ ー は ド ラ マ を 展 開 し て い く 。 サ イ コ ド ラ マ の 進 め 方 の 基 本 は 、 「 現 実 の 状 況 を 視 覚 化 す る 」 こ と で あ る 。 視 覚 化 す る た め に 、 部 屋 の あ る 場 所 を 舞 台 と し て 改 め て 指 定 し 、 舞 台 上 に あ る 場 面 を 作 っ て い く 。 こ の 際 、 プ ロ タ ゴ

ニ ス ト に 、 「 あ な た が こ の 場 面 を よ り 強 く 感 じ ら れ る よ う に 、 人 や 物 を 置 い て い き た い と 思 い ま す 。 何 が 必 要 で す か 。 」 と 訊 ね る 。 「 何 が 見 え ま す か 。 」 と 訊 ね る と 良 い 。 プ ロ タ ゴ ニ ス ト の 心 の 内 側 に あ る 心 的 な 世 界 で は な く 、 外 側 の 現 実 的 な 世 界 か ら 作 り 始 め る こ と が 重 要 で あ る 。 現 実 的 な 世 界 を 作 る た め に 、 プ ロ タ ゴ ニ ス ト に 場 面 の 状 況 を 具 体 的 に 訊 ね て 、 具 体 的 な 事 物 を 取 り 上 げ て 視 覚 化 す る 。

場 面 を 作 る 際 に 重 要 な の は 、 プ ロ タ ゴ ニ ス ト の イ メ ー ジ ア ッ プ で あ る 。 例 え ば 、 登 場 人 物 と し て A さ ん が 必 要 だ と 認 識 さ れ た 場 合 、 後 で A さ ん 役 を 演 じ て く れ る 補 助 自 我 を 選 ぶ 必 要 が あ る 。 デ ィ レ ク タ ー は 、 補 助 自 我 が A さ ん を 演 じ や す い よ う に 、 「 A さ ん の パ ー ソ ナ リ テ ィ の 特 徴 を 形 容 詞 3 つ 程 度 で 表 現 し て も ら う 」 と い う 手 法 を 用 い る こ と が 多 い 。 こ の イ ン タ ビ ュ ー の ポ イ ン ト は 、 行 動 レ ベ ル の 反 応 を 問 う の で は な く 、 「 ど う い う パ ー ソ ナ リ テ ィ 傾 向 」 が 「 そ の 行 動 を 取 ら せ て い る の か 」 に 焦 点 を 当 て た イ ン タ ビ ュ ー を 行 う と こ ろ に あ る 。例 え ば 、「 優 し い 人 で す 」 と い っ た 場 合 、「 優 し さ 」 と は 「 あ る 傾 向 」 な の で 、「 具 体 的 に 優 し さ を 感 じ る の は ど ん な 時 で す か 」 と い う イ ン タ ビ ュ ー で 状 況 を 明 確 に す る と 良 い 。 ま た 、

「 大 き な 声 を 出 す 人 で す 」 と い っ た 場 合 、 「 大 き な 声 」 は 「 行 動 レ ベ ル の 反 応 」 で あ る た め 、 「 ど う し て 大 き な 声 を 出 す の で し ょ う か 」と イ ン タ ビ ュ ー を 続 け る と 良 い 。 主 要 な 登 場 人 物 が 舞 台 上 に 登 場 し て く る と 、 場 面 が 臨 場 感 を 持 っ て 立 ち 上 が る 。

第 ４ 項 サ イ コ ド ラ マ の 展 開 2 最 初 の 場 面

（ f i r s t s c e n e） の 設 定

サ イ コ ド ラ マ は 、 ア ク シ ョ ン を 重 視 す る 技 法 で あ る 。 し た が っ て 、 「 プ ロ タ ゴ ニ ス ト の 話 を 聴 き 過 ぎ な い 」 と い う こ と が 重 要 で あ る 。 カ ウ ン セ リ ン グ 的 に 傾 聴 を 重 視 し て 話 を 聴 い て い く と 、 プ ロ タ ゴ ニ ス ト は 際 限 な く し ゃ べ り 続 け て し ま う 。 し た が っ て 、 デ ィ レ ク タ ー は 「 そ れ で は 、 ど こ か ら 始 め ま し ょ う か 。 」 と プ ロ タ ゴ ニ ス ト に 問 い か け 、 話 を 早 々 に 切 り 上 げ る 。 話 を 早 々 に 切 り 上 げ て 、 プ ロ タ ゴ ニ ス ト を あ る 種 の フ ラ ス ト レ ー シ ョ ン 状 態 に 追 い 込 む こ と に よ っ て 、 プ ロ タ ゴ ニ ス ト は 語 る 代 わ り に 動 く こ と を 選 択 す る 。 デ ィ レ ク タ ー の 「 そ れ で は 、 ど こ か ら 始 め ま し ょ う か 。 」 と い う 問 い か け は 、 場 面 を 限 定 し て ア ク シ ョ ン へ と 誘 う 教 示 で も あ る 。

プ ロ タ ゴ ニ ス ト が あ る 特 定 の 場 面 を 思 い 浮 か べ て 、 特 定 の 場 面 に つ い て 話 し は じ め た ら 、 「 そ れ で は 、 （ そ の 場 面 を ） 見 せ て く だ さ い 。 」 と い っ て 、 場 面 を 作 る こ と を 促 す 。こ の 最 初 の 場 面 の こ と を「 フ ァ ー ス ト ・ シ ー ン 」 と 呼 び 、 サ イ コ ド ラ マ で は 特 に 重 要 視 す る 。 サ イ コ ド ラ マ で は 、 プ ロ タ ゴ ニ ス ト の 語 る 場 面 を 限 定 し 、 そ の 場 面 を 劇 化 し て い く 。 サ イ コ ド ラ マ の 世 界 へ の 導 入 と な る の が 最 初 の 場 面 、 す な わ ち フ ァ ー ス ト ・ シ ー ン で あ る 。 フ ァ ー ス ト ・ シ ー ン は ど の 場 面 で あ っ て も 良 い の だ が 、 フ ァ ー ス ト ・ シ ー ン の 作 り や す さ を 考 慮 す る と 、 1 .あ る 特 別 な 感 情 を 強 く 抱 い た 場 面 で あ る こ と 2 .基 本 的 に は 近 い 過 去 の 場 面 で あ る こ と 3 .具 体 的 な 体 験 を 伴 っ て い る こ と （ 他 者 が 登 場 し て い る こ と ） を 考 慮 し て 場 面 の 選 定 を 行 う と シ ー ン が 作 り 易 く な る 。

第 ５ 項 サ イ コ ド ラ マ の 展 開 3 シ ー ン の 展 開 サ イ コ ド ラ マ で 演 じ ら れ る シ ー ン は 、 1 つ の シ ー ン に 限 定 さ れ ず 、 さ ら に 別 の シ ー ン へ と 展 開 し て い く 。 デ ィ レ ク タ ー が シ ー ン 作 り で 考 え る こ と は 、 「 プ ロ タ ゴ ニ ス ト が 意 識 し て い る 特 定 の 感 情 と は ど う い う 感 情 な の か 」 を 丁 寧 に 想 像 す る こ と で あ る 。 そ の 際 、 デ ィ レ ク タ ー は プ ロ タ ゴ ニ ス ト の 感 情 に チ ュ ー ニ ン グ す る 。 デ ィ レ ク タ ー は 、 追 い か け て い く 主 役 の 特 定 の 感 情 を 漠 然 と 把 握 し た 上 で 、 1 .ど の 場 面 か ら 始 め る か 2 .そ の 場 面 で 生 じ て い る こ と は 何 か 3 .次 の 場 面 を ど こ に す る か に つ い て 考 え を 巡 ら し て い く 。 サ イ コ ド ラ マ と は 、 プ ロ タ ゴ ニ ス ト の 特 定 の 感 情 を 追 い か け て い く 技 法 で あ る と い っ て も 良 い 。 特 定 の 感 情 を 丁 寧 に 追 い か け て 幾 つ か の 場 面 を 展 開 す る こ と に よ っ て 、 プ ロ タ ゴ ニ ス ト が 気 に な っ て い た 問 題 を 解 決 す る の を 援 助 す る の で あ る 。

第 ６ 項 「 ス パ イ ラ ル ・ セ オ リ ー （ S p i r a l T h e o r y） 」

特 定 の 強 い 感 情 を 過 去 に さ か の ぼ っ て 追 い か け 、 こ じ れ た 対 人 関 係 を 解 き ほ ぐ す こ と を 意 図 し た サ イ コ ド ラ マ の 進 め 方 を 「 ス パ イ ラ ル ・ セ オ リ ー 」 と 呼 ぶ （ G o l d m a n , E . E . ＆ M o r r i s o n , D . S . , 1 9 8 4） 。 ス パ イ ラ ル ・ セ オ リ ー と は 、 心 が 負 っ て し ま っ た 傷 と も い え る ト ラ ウ マ を 解 消 す る こ と を 目 的 と し た サ イ コ ド ラ マ の 進 め 方 で あ る 。 あ る 特 定 の 強 い 感 情 を 追 い か け て い く こ と で 、 そ の 感 情 が 生 起 し た 過 去 の あ る 時 点 に 遡 り 、 も つ れ た 感 情 を 解 き ほ ぐ そ う と い う 、 極 め て 治 療 的 要 素 の 強 い サ イ コ ド ラ マ 技 法 で あ る 。

G o l d m a n ＆ M o r r i s o n や 磯 田 （ 2 0 1 3） ら の 進 め 方 を 参 考 に し て 、 ス パ イ ラ ル ・ セ オ リ ー に 基 づ く サ イ コ ド ラ マ の 進 め 方 を 筆 者 な り に 整 理 す る と 以 下 の (1) ～ (9) の 流 れ と な る 。 た だ し 、 (1) ～ (5) は ス パ イ ラ ル ・ セ オ リ ー に 固 有 の 進 め 方 と い う よ り も 、 サ イ コ ド ラ マ 一 般 に 共 通 す る 進 め 方 で あ る 。 特 に ス パ イ ラ ル ・ セ オ リ ー に 固 有 の 進 め 方 と い え る の は (6) ～ (9) の 進 め 方 で あ る 。

(1) デ ィ レ ク タ ー は 、 メ ン バ ー に 自 分 の 気 持 ち に 焦 点 を 当 て て も ら う

ス パ イ ラ ル ・ セ オ リ ー に 基 づ い た サ イ コ ド ラ マ を 展 開 さ せ よ う と 考 え る 場 合 は 、 メ ン バ ー が 自 分 の 気 持 ち に 焦 点 を 当 て ら れ る よ う な 教 示 を 用 い る と 良 い 。例 え ば 、「 最 近 、 気 に な っ て い る こ と を 1 つ 思 い 浮 か べ て く だ さ い 」

「 自 分 が 欲 し い と 思 っ て い る 能 力 に つ い て 考 え て み て く だ さ い 」 「 気 に な っ て い る 人 を 1 人 思 い 浮 か べ て く だ さ い 」 と い っ た 教 示 が 良 く 用 い ら れ る 。

(2 ) メ ン バ ー 全 員 に 、 「 思 い 浮 か べ た こ と 」 に つ い

て 訊 ね て い く

デ ィ レ ク タ ー は 、 各 メ ン バ ー が 想 起 し た 事 柄 に つ い て イ ン タ ビ ュ ー を 行 う 。 例 え ば 、 「 最 近 気 に な っ て い る こ と 」 を 思 い 浮 か べ て も ら っ た 場 合 、 「 そ れ は い つ の こ と で す か 」 「 ど の よ う な こ と が 起 き た の で す か 」 と 想 起 し た 内 容 に つ い て 簡 単 に イ ン タ ビ ュ ー し て い く 。 イ ン タ ビ ュ ー の 最 後 に 「 そ の 出 来 事 を 思 い 浮 か べ て 、 今 ど ん な 感 じ が し て い ま す か 」と 聴 く 。こ の イ ン タ ビ ュ ー の 目 的 は 、