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〈集録〉平成18年度第1回公開講座「健康スポーツ教室」報告書

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Academic year: 2021

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(1)平 成18年. 度 第1回 公 開p座. 「 健 康 ス ポ ー ッ教 室 」 報 告 書 岡 田龍 司. 21世 紀 の 社 会 に お け る 自 己 の ラ イ フ ス タ イ ル を考 え た と き、 身体 ・運 動 の ス ポ ー ツ活 動 は加 速 的 に 進 む 情 報 化 社 会 、 高 齢 化 社 会 の 中で 「健 康 へ の配 慮 」、 「豊 か な生 きが い の 創 造 」 とい う こ とが 求 め られ て い る。 「健 康 へ の配 慮 」 とは 、 健 康 の維 持 ・増 進 ・回復 を 図 る こ とで あ り、 高齢 化 社 会 で よ りよ く生 きる た め の 「生 きが い 感 」 を得 る こ とが 重 要 で あ る。 本 セ ンタ ー は 、生 涯 に わ た る 健康 ス ポ ー ツ教 育 を サ ポ ー トす る サ ー ビス 機 関 と して 、 地 域 の 人 々 に親 しま れ る大 学 を 目指 しス ター トした 健 康 ス ポ ー ッ教 室 公 開 講 座 を3年 間 に わ た っ て 実 施 した 。 本 年 度 は 年 間2回. 実 施 す る こ とが 決 ま り新 た に テ ニ ス コー. ス 、 フ ライ ン グデ ィス ク コー ス を追 加 した 。 テ ニ ス コ ー ス で は小 阪 テ ニ ス ク ラ ブ か ら2名 の イ ンス トラ ク ター が 特 別 参 加 し、 公 開 講 座 参 加 者20名. の指 導 に も協 力 して い た だ い た 。 フ ラ イ ン グデ ィス ク は 前. 回 キ ッズ コー ナ ー で 実 施 した が 、 今 回 は 東 グ ラ ン ドで 行 っ た。 ま た、 フ ィ ッ トネ ス チ ェ ック で は マ ル チ 周 波 数体 組 成測 定(タ ニ タ社)、 超 音 波 骨 量 測 定(benus社)装. 置 を導 入 して50名 以 上 の体 力 診 断 テ ス. トも行 っ た。. 1.テ. ーマ. 2.日. 時. 3.種. 目. 「生 涯 ス ポ ー ツ を 通 して 理 想 ラ イ フ ・ リ ゾ ー トを 目指 す 」. 平 成18年11月12日(日)午. 後1時30分. ∼ 午 後4時. 卓 球 ・テ ニ ス ・フ ラ イ ン グ デ ィ ス ク ・ス ト レ ッ チ ン グ フ ィ ッ トネ ス チ ェ ッ ク(体. 力 診 断 テ ス ト)・ キ ッ ズ コ ー ナ ー. み ん な で体 操. 一61一.

(2) 近 畿 大 学 健 康 ス ポ ー ツ教 育 セ ン ター 紀 要6巻1号(2007・3). 平 成18年 時 1300. 度. 問. 健 康 ス ポ ー ッ教 室 公 開講 座(プ. 内. 容. ロ グ ラ ム) 備. 受 付 開始. 考. 参 加 者 は 全 員 運 動 出 来 る 服 装 と体 育 館 シ ュ ー ズ を 準 備 して くだ さ い 。 ま. 1330. 開会. た 、 テ ニ ス 、 フ ラ イ ン グデ ィス ク を. 内容 説 明. 希 望 す る 方 は グ ラ ン ド用 の シ ュ ー ズ の 準 備 も お 願 い い た し ま す 。(貴 重. 1345. ス トレ ッチ体 操 開始. 1400. 実技指導. 品 は 各 自 保 管). 卓 球(場 所:記 念 会 館) ・体 力 診 断 テ ス ト希 望 者 は 記 録 用 紙. 担 当:高 島規 郎 全 日本 卓 球 選 手 権 大 会 優 勝 者. を 受 け 取 っ て くだ さ い 。 ・キ ッズ コ ー ナ ー を 設 け て い ま す. 元 全 日本 卓 球 チ ー ム代 表 監 督. テ ニス(場 所:大 学 北 テ ニ ス コー ト) 担 当:直 井 愛 里 轟. フ ラ イ ン グデ ィス ク (場 所:大 担 当:大. 学 東 グ ラ ン ド) 島. 寛. 世 界 フ ラ イ ン グ デ ィス ク選 手 権 大 会 優 勝 者. フ ィ ッ トネ ス チ ェ ッ ク ・キ ッズ コ ー ナ ー (場 所:記 1600. 念 会 館). 閉会挨拶. 平 成18年11月12日(日)午. 後1時30分. か ら. 近 畿 大 学 記 念会 館 で 開 催 され 、 本 セ ン タ ー教 員 全 員 参 加 の も と、 ス ポ ー ッ教 室 開 催 され た 。 参 加 者 は134名. で あ っ た 。 開 講 した ス ポ ー ツ種 目は 卓. 一62一. 球 、 テ ニ ス 、 フ ラ イ ン グ デ ィ ス ク と3つ. で実 施 した。. の コー ス.

(3) 平 成18年. セ ン タ ー長. 度 健 康 ス ポ ー ツ教 室 公 開講 座 に つ い て. みんなで体操. 挨拶. 卓 球 コ ース. 各 コ ー ス の担 当者 は 、 高 島規 郎(卓 球 コー ス)、 直 井 愛 里(テ. ニ ス コ ー ス)、 大 島. グ デ ィ ス ク コ ー ス)が. 寛(フ. 時 に 、 後 半 は、 参 加 者 と一 緒 に対 戦 をす る な ど、. ライ ン. 和 気 蕩 々、和 や か な雰 囲 気 の 中で 講 習 会 は進 め ら. 講 師 と して 指 導 に あ た っ. れ 、 け が 人 を だ す こ と も な く無 事 、 公 開 講 座 ス ポ ー ッ教 室 を終 え る こ とが で きた 。. た。 担 当 者 は各 種 目の基 本 的 な技 術 を指 導 す る と同. 一63一.

(4) 近 畿 大 学 健 康 ス ポ ー ッ教 育 セ ン ター 紀 要6巻1号(2007・3). フ ラ イ ン グ ・デ ィ ス ク コ ー ス. ま た 、 キ ッズ コ ー ナ ー で は 楽 し く遊 ん だ 子 供 達 も満 足 そ う で あ っ た 。. キ ッズ コー ナ ー. 公 開講 座 ス ポ ー ツ教 室 が2回. 今 後 の 課題:. に わ た って 実 施 され. 社 会 人 の 健 康 増 進 を考 え る と き、 ひ とつ は体 力. るが 、 今 後 も よ り発 展 性 の あ る ス ポ ー ツ教 室 を継. テ ス トを中 心 とす る もの 、 現 在 の 健 康 状 態 を知 る. 続 して い く必 要 性 が あ り、 キ ッズ コー ナ ー で 子 供. た め の 形 態 ・体 脂 肪 ・血 圧 ・骨 量 な どの 測 定 を中. 達 を遊 ぶ 喜 び 、 身 体 を 使 っ た 運 動 に 興 味 を もた. 心 に 実 施 し、 生 活 習慣 病 と言 わ れ る 日頃 の 運 動 不. せ 、 家 族 の絆 を よ り一 層 深 め る こ と も求 め られ て. 足 を解 消 しな け れ ば な らな い こ と に心 が け る姿 勢. い る。. に つ い て理 解 させ る こ とが 重 要 で あ る。. 今 後 も、 参 加 者 の 交 流 を通 して豊 か な ライ フス. 今 日の社 会 が持 つ 、 多 様 な ニ ー ズ に応 え るた め. 一64一. タ イ ル を形 成 す る機 会 を提 供 して い きた い 。.

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