待！
今朝は和光樹林公園方面で 2 時間走でした。
マハロ菊池 2005.5.4 空気は涼しい感じでした。和光樹林公園の 1000m ジョギングコース と隣の大泉中央公園のトラックでたらたらと走ってきました。朝は涼 しくて良いですなあ。
まったか。さん、そうそうエスカーね。芝桜、駅のポスターでしかみ
てませんがすごそうですよね。
ロヒさん、だからテレビを観てしまうとジムに行けなくなってしまう んですよね。
ラハイナさんもランナーズの 1 歳刻みランキングで 100 位以内ですよ ね。代々木レディースは速かったんですなあ。
玄米さん、昔は会社に布団もあって、私は 1 週間会社で寝起きしてい たこともあります。その頃に比べるとやはり生産性が向上しておりま すなあ。逆にコンピュータができたことで発生した職種、3DCG とか CADとかWEB関連は忙しそうですよね。
pompom さん、昨日池袋サンシャインなんかはたいして混まないだろ うと思って行ったら大変な混雑でしたよ。サッカーミュージアムは穴 場かも知れませんね。
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お仕事！！
ロヒ・ショーちゃん 2005.5.4 今朝、メールをチェックしたら、雑誌原稿のチェック依頼のメールが、
入っていた。今夜、10:00までの期限付きの依頼だ。
こうして、IT 技術の進歩は、平凡なサリーマンの休日を奪ってしまう のです。
今日から、GWモードに、どっぷり浸かろうと思っていたのに、
そう、言えば、休み前に、一応、依頼連絡があったなあ！！
残念！！
仕事前に、ひとっ走りして来ます。GWなのだから！！
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えへ
2005.5.4 やっぱり GW。昨夜も早帰りして(22:00)皇居 2 週ちゃいました。つ いでに昨日はお客さんの会社に行った帰り道 asics の saroma を衝動 買い。えへえへ。会社が淡路町ならいいのに・・・(でも無駄遣いばっ かしそう)
ロヒさま、皇居ではお巡りさんには挨拶とかしてますか？｢こんばんは
〜｣って言ったら敬礼されました。パレスホテルあたりも綺麗ですね。
マハロさま、会社にマイ布団とは！ひえ〜、旅芸人みたいですね。負 けました。ってこんなので勝負したくないですよね。
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これっていけてる？
ホノるる大木 2005.5.4 先日、と言っても昨日のことですが思い当たりばったりで、ＪＲ五日 市駅近くの温泉に友人とふたりで行って来ました。色々な花がみれて 保養所と言った感じですね。でも小生、マンションこの間買ったばか りでローンが気になってしまって思い切った買い物はできないんです。
それで帰ってきてからサウナのノート眺めていたら、玄米さん、マヒ うりさん、よく行動していらっしゃる姿には頭が下がります。代走会 の女性の方皆心のきれいな人多そうでなによりです。夜の皇居を走る って、一度走ってみたいなー・・・どんな感じですか？。１時間以上 走る人に対しての世間の目は（えー？）だそうですが、そうも見られ たくないといった意識も働いて今日も出かけてなんとか凄いに切り替 えてみたいものですねー。今日はとりあえず江東シーサイドマラソン の通り道になっている若洲海浜公園にでも足を運ぼうとしましょうか。
マハロさん、私もＮＨＫの趣味悠々を見て少しは真似て走っています よ。それと来年は赤羽駅伝出していただけますか？それまでにはなん とか身を落ち着けて、しかしながら現実は思ったより偏っていてロー ンとか、合わない仕事をさせられたりとかあってできなくて、少しで もそういったストレスから逃れるべく走るといった手もあるでしょう が・・・・。よろしくお願い致します
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コッソリ・・・コッソリ・・・
コツコツランナー 2005.5.4 うぅぅ・・・ご無沙汰しております。。。
何と言うか、ここに顔出すのが恥ずかしいくらいに走れていませ ん・・・
それでも、ジムにボチボチ通って自転車漕ぎみたいなことをみてみた りしてます。。。
ちょっと、気分が滅入ってしまう時期に突入してしまったようで、と ても走れるような状態になかったのです。。。ごめんなさい。
でも、最近はちょっと気分もよくなり、春の陽気にも手伝ってもらい、
少しずつ外に出るようにしていこうと思ってます。
さて、萩往還の事が気がかりでちょっと覗きに来ました。
アロハさん走ってらっしゃるのでしょうか？
無理せず、ぜひ笑顔でゴールして欲しいです。
私も、皆さんの頑張りに背中を押して貰おうと他力本願ではあります が、また覗きに来たいと思います。
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コツコツさん、おかえりなさいィィィ！
マヒナドールうりこ 2005.5.4 よかったぁ。赤羽駅伝のときとか（昨年はおいしい焼酎の差し入れあ りがとう)、上野の西郷どんに会ったりとか、阿蘇カルデラマラソンが 近づく今日この頃とか、どうしてるかなぁ〜って思ってましたよ！
骨団のみなさんもお元気ですか？
アロハさんは、9 時すぎに明木（224.6km 地点）を過ぎてますから、
間もなく完走の雄叫びが聞こえてくる頃ではないかと？
ホノるる大木さん、五日市の温泉て、つるつる温泉？つるつるになり ましたかぁ？
玄米さん、私も以前会社で一夜を過ごした朝、梱包用のプチプチがか けてあって、びっくりしたことがありました。。。展示会の前だったん でね。。。
先日の山中湖合宿「30km 走」は、遠足でした。15km ほど離れた忍 野八海まで歩いたり走ったりしてお弁当食べて、また歩いたり走った りして帰りました。ジョギング教室だしね。
途中、『角屋』というお豆腐屋さんに寄って半丁くらい、お豆腐の試食 しました。おいしかったぁ。（楽しみにしていた豆乳は売り切れ。残 念！）5.29 山中湖ロードレース出場予定の皆さん、7.22 富士登山 競争出場予定のみなさん、時間があったら是非！
http://www.navi-city.com/iine/toufu.html
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コツコツさん、お久しぶりです
ワイアラエ千葉 2005.5.4 二番煎じですが、私もコツコツさんどうしてるのかなあと時々思って ました。お元気そうで何よりです。
GWもお仕事してらっしゃる皆様、ご苦労様です。
こちらもGWで賑わっている（らしい）ワイキキを横目に 普段通りの生活をしています。
今日夕方走っていた時、横断歩道で危うく車に轢かれそうになりまし た。ほんと、間一髪ってとこでしたよ。
見通しの悪い所でもないし、暗かった訳でもないし、
単に運転手の不注意だったんでしょう。
人はハンドルを握ると性格が変わるんですかね。
皆様も走るときはくれぐれもご注意くださいませ。
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コツコツさん、お初にお目にかかります
パホイホイ小虫 2005.5.4 去年の末に入会したパホイホイ小虫といいます。コツコツさんの鍛錬 レポ見て感動して、入会しちゃったんですよ〜
（あ、もちろんマハロさんのもしっかり見てましたよう。念の為。）
アロハさんは２時前に「あと 5 キロ」との事だったので、もうゴール したかな？
今日は庄和大凧マラソンで 10km をちょろっと走りましたが、腕に日 焼け止めを塗り忘れてひりひりになってしまいました。皆さんお気を つけて。
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コツコツさん、お久しぶりです（2）
マハロ菊池 2005.5.4 お元気でしたか？たまには顔出して、また、こつこつ走ってください よ。
パホイホイさん、10kお疲れさまでした。
ワイアラエさん、事故は怖いですよね。そうかあ、GW はワイキキに いっぱい観光客の皆さんが行ってるんですなあ。いいなあ。
マヒナドールさん、忍野八海ってキレイですよね。半丁って試食レベ ル越えてそうですね。
ほのルルさん、来年赤羽エントリーですね。了解しました。1 年間故
障しないよう頑張って下さい。
玄米さん、祝日出勤ご苦労様です。ランニングセットにお風呂セット と通勤荷物も増えてそうですね。
ロヒさん、お仕事ご苦労様です。パソコンがあるとどこでも仕事にな ってしまうから困りますよね。
まさコナさん、荒川のテレビ今年はやらないのかなあと思ってました よ。5月7日ですね。ありがとうございます。
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コツコツさん、お久しぶりです（3）
ヒロ児玉 2005.5.4 おーっ！コツコツさ〜ん元気でなにより！
みんな心配してましたよ。
早くまた元気に走れるようになって、復活してウルトラマラソン目指 してもらわないと困りますぜ。ウルトラのライバルがいないと張り合 いがないもんね^^)。
鉄人アロハさんは、萩往還２５０ｋを見事完踏したみたいです。二日 間殆ど徹夜でハードなコースを駆抜けるのは本当に凄い！おめでとう ございます。
私は、ＧＷは毎日走り込みで下半身がパンパンな状態です。でも、な んだかこれが心地よかったりして。とにかく走れてる自分が嬉しいで すねー。
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ご無沙汰しております…
オハナおさむし 2005.5.4 昨年末の「忘年走会（3 次会）」参加以来ずーっとお休みしておりまし
た、オハナおさむしと申します。
ご無沙汰しております…。新しい方も続々おみえのようですね。
実は昨年のホノルルマラソン以来ほぼ 5 ヶ月、何のトレーニングもし ない（！）状態が続いておりました。寒かったのと、仕事が忙しくな ったのと、その他もろもろで…。
で、さすがにこれはまずい、このままでは今年のホノルルマラソン参 加も危うい（か？）、ということで、昨日今日とようやく歩き始めた、
というところです。
まだ練習不足が怖く、「走り」ではなく、あくまでも「歩き」ですが。
今後とも改めてよろしくお願いいたします。
追伸：マハロさんおすすめの「ガッツソウル代々木店」で焼肉食べ放 題、行ってきました。確かに安い！値段の割にうまい！
同行した家内も大喜びでした。
でも食べた分は走らないと、ですね(^^ゞ。
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おさむしさん、お帰りなさいィィィ！
マヒナドールうりこ 2005.5.4 おひさしぶりです。
毎日あったかいですよぉ、お天気イイですよぉ、GW ですよぉ！外 外！
なんてね、私も連日走り込んでるかのような書き込みをしつつ、実は お風呂入ってる時間の方が長かったりして？
山中湖合宿でも1日お風呂3回生活でした（幸）。
明日は菖蒲湯の日。どこのお風呂にいこうか思案中です♪
また代走会イベントでお会いできるといいですネ。
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いい天気。今日は軽めに 1 時間歩＆走。
マハロ菊池 2005.5.5 石神井公園の三方寺池川を歩いたりしてきました。朝の空気が気持ち いいですなあ。連休中アイスやら柏餅やら食べてばかりで太り気味で す。
マヒナドールさん、うちでは昨日菖蒲をヨーカ堂で買ってきたので、