自分の身体活動レベル
生体電気インピーダンス法によるPhase angle と高齢者の身体活動レベルの関連
... angle の改 善のメカニズムは不明な部分も多いが，Phase angle の 構成因子である，R と Xc の変化によるものと考察され る。運動によって，電気抵抗が大きい脂肪の量が減少す ることで，生体組織の伝導性が高まり，R が減少する一 方で，細胞のサイズ・質量増加，細胞膜の integrity の ...
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将来どんな仕事をしたい? 化自分のの子た出産私ちの身体とここ誕生女ろの変ライフプラン を考えてみよう! 男の子どんな パートナーを みつけたい? 児童期初経男勉強 部活動女勉強 部活動 恋 女の子の身体の変化げっけい月経 女性らしい体つき ( 女性ホルモンの影響 ) 精通 これからどういう毎日を過ご
... 三重県では、かつて年間800人をこえる10代の女の子が人 じん 工 こう 妊 にん 娠 しん 中 ちゅう 絶 ぜつ 術 じゅつ を受けていま したが、最近はその 3 分の 1 に減っています。みんなは自分に関係ないことと思うか もしれないけど、月経があるということ、射 しゃ 精 せい ができるということは、妊 にん 娠 しん する、妊 娠させる可能性が誰にもあるんだということを知っててね。 ...
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1 生活習慣と病気 ( 生活習慣病は川の流れのように ) レベル 1 不適切な食生活 ( エネルキ ー 食塩 脂肪の過剰等 ) 身体活動 運動不足 喫煙 過度の飲酒 過度のストレス レベル 3 肥満症 ( 特に内臓脂肪型肥満 ) 糖尿病 高血圧症 高脂血症 レベル 2 肥満 高血糖 高血圧 高脂血
... 5年間の追跡調査（生活習慣、食事内容、検査値など） ・女性で、ごはん1日1杯のグループに比べて 3杯のグループは糖尿病を発症する危険性が約1.5倍 ・白米だけの人の方が危険性が高かった。 ...
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3軸加速度計で測定した身体活動量および生活活動量研究の動向
... 特に，家事など生活活動レベルの低強度の活動も測定できる機種が活用できれば，低強 度から高強度までの幅広いより正確な身体活動量が測定でき，加えて，個人レベルからポ ピュレーションレベルまで網羅した研究が期待できる。 また，3 軸加速度計は，装着箇所が主に手首や腰部であり，負担のない装着や測定が可 ...
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幼児の身体活動と体力・運動能力との関係
... 的・自発的に運動遊びを実施できるよう環境を整え， 配慮した。 3 ．体力・運動能力の測定 調査期間の前後（2014年11月と2015年 2 月）に体力・ 運動能力の測定を行った。測定項目は， 汎用性が高く， 幼児期運動指針 1 ） でも用いられている東京教育大学心 理学研究室作成の幼児運動能力検査 2 ） から25m 走，ソ フトボール投げ，立ち幅跳び，両足連続跳び越し，体 ...
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大学生における自己省察・自分づくり活動の支援（２）
... る。種々の活動に取り組み，経験することは自身 の見識を広げ，人間的に成長する契機となり，好 ましいことといえよう。しかし一方で多様な活動 から何を学んだのか，どんなところが自己の成長 に繋がったのかを尋ねるとうまくこたえられない 者も少なくない。活動の量に比べ，自らの経験を ...
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応答する身体性へのトレーニングとしてのグループワーク : 相互作用レベルのコミュニケーションに着目して
... しかしながら，こうした一方的なやりとりが続くと，発言したメンバーは自分の発言が誰にも 受け止めてもらえない寂しさを感じつつ，発言する自信をなくしたり，あるいは発言をしても誰 も聞いてくれない不信感をメンバーに対して抱きはじめかねない。発話したメンバーは勇気をも って発言をした内容が誰にも受け止められず，宙ぶらりんのまま，着地点のない居心地の悪さに身 ...
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呼吸リハにおける身体活動の重要性に関して
... O の 2 種類の放射性同位元素を静注する希釈 法によりエネルギー消費量を直接評価する方法であり，精度は もっとも高い。しかし，測定装置が非常に高価であり，二重標 識水の入手がきわめて困難であり，限られた施設でしか実施で きない。一方，生体の呼気ガス中の酸素摂取量，二酸化炭素排 泄量および換気量を測定し，生体のエネルギー代謝や換気様式 ...
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大学生における自己省察・自分づくり活動の支援
... 第３回ではこれまで自分が成し遂げてきたこと を洗い出すという活動を行った。具体的には，こ れまでの人生のなかで「頑張った」 「打ち込んだ」 「やり通した」と思えることをできるだけ沢山 シートに書かせ，１位から10位まで順位づけを求 めた。その後でグループ内で発表し合い，感想を いい合うという流れであった。このエクササイズ では，各自が成し遂げてきたことを再確認すると ...
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JAIST Repository: 活動量向上支援のための身体活動促進システムとモチベーションに関する研究
... 望ましいとしている．また同基準内ではすべての世代に共通する望ましい運動 の方向性として 2 つの方向性を挙げている．1 つ目に「身体活動量の方向性とし て現在の身体活動量を，少しでも増やす．例えば，今より毎日 10 分ずつ長く歩 くようにすること」とし， 2 ...
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小学生の身体活動セルフ・エフィカシー向上を意図した身体活動介入「自遊自財」の効果検証 ―メンタルヘルスの改善・向上効果にも注目して―
... メンタルヘルスについて、第 1ピリオドのやる気 度得点およびストレス反応得点ともに西田他（2003） と類似した数値を示していたことから、ピリオド間 における変化を 析した。介入によるメンタルヘル スへの効果は、やる気度得点では、男子にのみが第 2ピリオドでの向上を示し、ストレス反応得点では、 男女共にピリオド間に違いはなく、男子にのみ、介 入効果があったことが えられる。また、介入期間 ...
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豪雪地域における高齢者の身体活動量の季節変動
... 研究協力の自由意思 の保障, プライバシーの保護, 研究結果の 表について, 書面と口頭で説明し, ...本調査はあくまで日常生活における身体 活動量の実態をとらえることを趣旨としていることか ら, 調査期間中に研究者側からの運動, 生活に関する指 導は行わなかったが, 希望者には月ごとに歩数・活動時 ...
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奄美大島名瀬の攪乱地のアリ相と活動レベルの季節変化
... 浪種の比率は，鹿児島県本土からトカラ宝島まで のそれに比べて著しく高いといえる．この理由は 明らかでないが，多くの放浪種の起原が熱帯〜亜 熱帯であることを考えると、熱帯に近づくにつれ 撹乱地のアリ相に占める放浪種の比率が高まるこ とが考えられる．また，調査地をとりまく環境の 自然度も放浪種の比率に影響を及ぼすものと考え ...
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長期間の運動トレーニングが器官組織レベルの身体組成と基礎代謝量に及ぼす影響（緑川 泰史）
... 平成 ２９ 年 ６ 月 １２ 日現在 円 11,500,000 研究成果の概要（和文）： 現段階でも運動トレーニングによる骨格筋量や内臓臓器重量の変化に関する報告は 限られている。また、運動トレーニングによる基礎代謝量の変化に関するメカニズムについては、完全には解明 されていない。分析が進んでいる大学相撲選手18名の縦断的なデータによると、運動トレーニングに伴い、DXA ...
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軽症脳梗塞患者における急性期病院入院中の身体活動量と身体機能との関係
... に 身体活動量の減少に関して，世界保健機関は高血圧， 喫煙，高血糖に次いで全世界の死亡に対する危険因子の 第 4 位として位置づけており，その対策として身体活動 に関する国際勧告も発表され，身体活動に関して世界レ ベルでの注目が高まっている 1） ...
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障害者の余暇活動支援システムに関する研究 : ドイツ・ベルリン市におけるスポーツ・身体活動プログラムを通して
... さらに知的障害や重度身体障害など介護や人的コー ディ ネートが必要な障害者に関しても， 余暇活動の支 援が行われるようになっ てきている． 余暇活動の支援センターなどの運営に関しては， 地域生活を送る障害 者に対する支援システムとして， 今後の参考になるように思われる． また施設利用者にとっ ては， 施設外に おける余暇活動プログラムへの参加がその社会性の拡大につながっ[r] ...
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健康づくりのための身体活動ガイドラインと現状 : ニュージーランドと日本の比較
... 18–64 years old（18 〜 64歳） For adults of this age group, physical activity includes recreational or leisure-time physical activity, transportation (e.g. walking or cycling), occupational (i.e. work), household chores, ...
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身体活動ガイドラインの認知・知識の評価方法，並びに身体活動量との関連性についてのレビュー
... 検索語や検索式については，運動疫学の専門家 2 名と図書館司書 1 名と相談し，検索漏れが少なく なるよう最大限の配慮を行った。 2 点目として， 今回採用された論文はほとんどが横断研究であっ たため，因果関係の推定・証明を考えるうえでは エビデンスは限られている点である。今後はより エビデンスレベルの高い研究デザインでの調査が 必要である。3 ...
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体育授業における学習者の身体活動の記録 －小学校体育ソフトバレーボール授業における学習者の活動量と活動パターンの関係－
... とが、児童にとって重要な課題となる 22） 。集団で勝敗を競うゲームでは、規則を工夫したり作戦を立てた りすることを重視しながら、簡単な動きを身に付けて、ゲームを一層楽しくしていくことが学習の中心と なる 23） 。 そこで本研究では、体育授業における学習者の「積極性」、「協力性」、および「楽しさ」の評価点との ...
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エネルギーの食事摂取基準 : 推定エネルギー必要量 (kcal/ 日 ) 男性 女性 年齢 身体活動レベル 身体活動レベル Ⅰ Ⅱ Ⅲ Ⅰ Ⅱ Ⅲ 15~17 2,450 2,750 3,100 2,000 2,250 2,500 18~29 2,250 2,650 3,000 1,700 1,95
... が、栄養素摂取量は悪くない 男子では、昼に食堂をよく利用する者は、い か・たこ・えび・貝、骨ごと魚、干物、緑葉野 菜、にんじん・かぼちゃ、だいこん・かぶ、根 菜、きのこ、みそ汁の摂取量が多く、マヨネ ーズ、ラーメン、パスタ類の摂取量は少ない 女子では、食堂を利用しない場合、摂取量 ...
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