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青年期における疲労 自覚症状 とその関連要因の性差

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Academic year: 2022

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(1)体 力 科 学(1999)48,619〜630. 青年期における疲労 自覚症状 とその関連要因の性差 小 林 秀 紹1)出. 村 慎 一2)郷. 長 澤 吉 則5)佐. SEX DIFFERENCES. 藤. IN SUBJECTIVE. ASSOCIATED. FACTORS. 司 文 男3)南 進6)山. 雅. 樹4). 次 俊 介1). SYMPTOMS. OF FATIGUE. AND. IN ADOLESCENCE. HIDETSUGUKOBAYASHI,SHINICHIDEMURA,FUMIOGOSHI, MASAKI MINAMI, YOSHINORINAGASAWA,SUSUMUSATO and SHUNSUKEYAMAJI. Abstract. The purpose of this study was to examine sex differences in subjective symptoms of fatigue (SSF) in high school and college students by considering the relationship between subjective feeling of fatigue and life habits. A questionnaire on SSF (54 items), dealing with subjective feeling of fatigue and life habits (frequency of exercise, going to sleep, waking in the morning and physical condition) was administered to 5622 healthy students aged 15-20 yr, and data of 5335properly completed questionnaires was analyzed. The followingwas determined: 1) Sex differenceswere confirmedin most SSF items.SSF complaintsfor femaleswas generally higher than that of males. 2) The relationship between SSF and the age was low in both sexes. 3) Subjectivefeelingof fatigue is somewhatrelated to SSF. 4) The going to sleep last night influenceon SSF was different in both sexes and related largely to the next day SSF in males. 5) Waking this morning and today's physical condition are related to SSF in both sexes. 6) In males,the influence of exercise habits on SSF regarding drowsiness is relatively large. (Jpn.J. Phys. Fitness Sports Med.1999, 48: 619-630) key word : subjective symptoms of fatigue, sex difference, adolescence, life habit. る1).こ れ を受 け,学 校 生 活 にお い て も授 業 等 を I.緒. 言. 通 して 保 健 教 育 が 行 わ れ て い る現 状 にお い て,知. 今 日の健 康 教 育 に お い て,人 々が,個 人 あ る い は 集 団 の 中 で 自発 的 に,健 康 へ 向 け,学. 習,行. 動 変 容 の プ ロ セ ス を援 助 す る こ とが重 視 さ れ て い. 識 の 教 授 の み な らず,健 康 習慣 の 実 践 的 な 態 度 の 育 成 が 望 まれ て い る2).疲 労 自覚 症 状 は,青 年 期 の 日常 生 活 にお け る健 康 の 指 標 と して 有 効 性 が 指. 1)福井 工 業 高 等 専 門 学 校. Fukui National College of Technology:. 〒916‑8507福 井 県 鯖 江 市 下 司 町 2)金沢 大 学 教 育 学 部. 916-8507 Faculty of Education,. 〒920‑1192石 川 県 金 沢 市 角 間 町 3)宮城 学 院女 子 短 期 大 学. Ishikawa,. 〒981‑8557宮 城 県 仙 台 市 青 葉 区桜 ヶ丘9‑1‑1 4)金沢 美 術 工 芸 大 学 〒920‑0942石 川 県 金 沢 市 小 立 野5‑11‑1 5)秋 田 県立 大 学 短 期 大 学 部 〒010‑0444秋 田県 南 秋 田郡 大 潟 村 字 南2‑2 6)金沢 工 業 大 学 〒921‑8501石. 川県 石 川郡 野 々市 町扇 が 丘7‑1. Kanazawa. Geshi, Sabae, Fukui,. University. : Kakuma, Kanazawa,. 920-1192. Miyagi Gakuin Women's Junior College : Sakuragaoka 9-1-1, Aoba-ku, Sendai, Miyagi, 981-8557 Kanazawa College of Art: Kodatsuno 5-11-1, Kanazawa, Ishikawa, 920-8656 Akita Prefectural College of Agriculture : Minami 2-2, Ohgata, Minamiakita, Akita, 010-0444 Kanazawa Institute of Technology : Ohgigaoka 7-1, Nonoichi, Ishikawa,. 921-8501.

(2) 小 林,出 村,郷. 620. 司,南,長. 澤,佐 藤,山 次. 摘 され て お り3〜5),疲 労 自 覚 症 状 尺 度 の 充 実 が II.方. 健 康 習 慣 の 実 践 に お い て重 要 な 課 題 と考 え ら れ. 法. る.本 来 労働 環 境 で の 適用 を 目的 と した 「自覚 症. A.調. 状 し らべ 」6)や 「蓄 積 的 疲 労 徴 候 調 査 」7)に代 表. F県 の全 ての 高 校,高 等 専 門 学 校 及 び大 学,H. 査対象者. され る疲 労 自覚 症 状 尺 度 は,こ れ まで様 々 な分 野. 道,A県,I県,M県. で 利 用 さ れ て い る3〜5).し か し,開 発 の 経 緯 及. 校,大 学 に調 査 を依 頼 した後,同 意 の得 られ た24. び 日常 生 活 へ の適 用 等,幾 つ か の間 題 を含 んで い. 校 に調 査 票 を配 布 し,15〜20歳. る に もか か わ らず8),1970年. 象 に質 問 紙 法 に よ る調査 を実施 した.. の作 成 以 来,根 本 的. の一 部 の 高校,高 等 専 門 学 の男 女5622名 を対. な解 決 は な さ れ て い な い. 高 度 情 報 化 社 会 へ の 急 激 な進 行 に よ る各 種 ス ト レス の増 加 が,今 後 の 社 会 に悪 影 響 を及 ぼ す と予. B.調. 査方法. 調 査 は 定 期 試 験 前 の 実 施 を避 け る よ う配 慮 し. 想 さ れ て い る9).こ の 状 況 に お い て,生 理 学 ・生. た.ま た,調 査 の実 施 に お い て極 力,月 及 び金 曜. 化 学 を は じめ,脳 関 連 諸 科 学 の 進 歩 に伴 い,脳 に. 日 を避 け,火,水. 及 び木 曜 日の いず れか に可 能 な. まつ わ る ブ ラ ッ クボ ッ クス の 内 容 が 明 らか に され. 限 り午 前 中 の講 義 時 間 を利 用 した.ま た,体 育 の. つ つ あ る9).近 年,脳. に性 差 の あ る こ とが 明確 と. 授 業 や立 位 姿 勢 で行 う実 習 等 の 授 業 後 にお け る調. な り,男 女 の 心 理 的 ・感情 的 な性 差 に少 な く と も. 査 の実 施 を避 け,講 義 開 始 前 に調 査 を実 施 す る こ. 脳 の 一 部 が 関 与 して い る こ とが 明 らか に な っ て き. とに よ り,身 体 的 作 業 負 荷 及 び講 義 に よ る精 神 的. た9).. 作 業 負 荷 の 影 響 を排 除 す る よ う努 め た.. これ まで疲 労 自覚 症 状 に 関す る研 究 の多 くは性 差 の 存 在 を示 唆 して い る3,10,11).例 え ば. 学校. 環 境 で は,高 校 生 を対 象 と した 門 田3)の研 究 にお い て前 述 の労 働 環 境 と同様,男 子 よ りも女 子 にお. 同一 内 容 項 目の 得 点 の 一 致,及 び ライ ス ケ ー ル の 値 を確 認 の 上,デ ー タの検 証 を行 っ た結 果,5335 名(男 子3164名,女. 子2171名,平. 均 年 齢17.0歳)の. 有 効 回 答 を得 た.. い て疲 労 自覚 症 状 の訴 えが 高 く,特 に注 意 集 中 の 困難 に お い て顕 著 で あ る と報 告 してい る.ま た,. C.調. 中学 生 を対 象 と し た岩 田 た ち12)の 研 究 で は,身 体 的 自覚 症 状 にお い て女 子 の 訴 え率 が 顕 著 で あ る. 査項 目. 1.疲 労 自覚 症 状 疲 労 は種 々 の捉 え方 が な さ れ て い る.本 研 究 で. こ と を認 め て い る.さ ら に認 知 レベ ル にお い て も. は,大. 性 差 が 報 告13)さ れ て お り,疲 労 自覚 症 状 に対 す. の ス トレ ッサ ー に よ っ て 生 ず る一 種 の 防 御 反 応. る評価 は男 子 よ りも女 子 に お い て概 ね 高 い傾 向 が. で,作 業 量 ま た は質 の低 下,身 体 諸 機 能 の 減 退,. 示 され て い る.し か し,一 連 の研 究 に お い て,如. あ る い は主 観 的 に感 じられ る不 快 感 の 総称 」 と捉. 島14)の 定 義 を参 考 に,疲 労 を 「環 境 か ら. 何 な る疲 労 自覚 症 状 に性 差 が あ る か は具 体 的 に 明. え る こ と に した.筆 者 らは 先 行 研 究15)に お い て. らか に され て お らず,加 え て疲 労 自覚 症 状 に関 連. 有 効 な疲 労 自覚 症 状 調 査 項 目 を選択 す るた め に,. す る要 因 を考 慮 して詳 細 に性 差 を検 討 した研 究 は. 産 業 疲 労 研 究会6)が 提 案 す る3因 子 を設 定 し,さ. 見 られ な い.. ら に,よ. 筆 者 らは本 研 究 に先 立 ち,青 年 期 の 男 子 高 校 生. り多 くの 疲 労 自覚症 状 を広 範 且 つ多 面 的. に と らえ る よ う,桐 原,蓮 尾,Wolfら11),お. よ. 及 び大 学 生 を対 象 に,疲 労 自覚 症 状 にお け る年 齢. び 越 河 の 提 唱 す る特 性7)を 統 合 ・整 理 した.そ の. 差,主 観 的 疲 労 感 及 び生 活 状 況 との 関 連 につ い て. 結 果,疲 労 自覚 症 状 は 、 ね む け とだ る さ,注 意 集. 検 討 を行 っ た.本 研 究 は同 様 な観 点 か ら青 年期 に. 中 の 困 難,身 体 違 和 感,抑. お け る男 女 の 疲 労 自覚 症状 の特 徴 を明 らか にす る. 意欲 の低 下,気 力 の減 退,及. と と もに,そ の 性 差 につ い て検 討 す る こ と を 目的. か ら構 成 さ れ る と仮 定 され た15).「 自覚 症 状 しら べ 」6)を含 む各 種 自覚 疲 労 調 査 票7'16'17)か ら,自. と した.. うつ,イ. ラ イ ラ状 態,. び 身体 不 調 の8領 域.

(3) 青 年期 における疲労 自覚症状 の性差 覚 疲 労 症 状 の 仮 説 構 造 を構 成 す る各 領 域 に対 応 す る項 目 を選 択 した.自. 由記 述 法 と併 せ て154項 目. 621. 今 日 の 体 調(「非 常 に 良 い(1)」 「良 い(2)」 「普 通(3)」 「悪 い(4)」 「非 常 に 悪 い(5)」) .. の疲 労 症 状 調 査 項 目を選 択 し,項 目の 妥 当 性 及 び 信 頼 性 を検 討 した15).さ か ら,54項. ら に認 知 的 評 価 の観 点. 目が 疲 労 の 内容 と して重 要 視 され 且 つ. D.解. 析内容. 疲 労 自覚 症状54項 目の項 目反応 カテ ゴ リ比 率,. 多 くの者 に 自覚 され る 内容 で あ る と判 断 され,再. 平 均 値 及 び標 準偏 差 を男 女 別 に算 出 し,男 女 間 の. 選 択 した15).本 研 究 は この54項 目を 用 い て 調 査. 平 均 値 差 を検 定 した.ま た,年 齢 との 関連 を検 討. を行 っ た(表1参. す る ため に,年 齢 を要 因 とす る分 散 分析 及 び年 齢. 照).な. お,こ れ ら54項 目は先 行. 研 究 にお け る 因子 分 析 に よっ て5因 子(「集 中思 考. との ピ ア ソ ンの 積 率 相 関 係 数 を算 出 した.. 困 難 」,「だ る さ」,「気 力 の減 退 」,「ね む け」,「焦. 主 観 的 疲 労 感 を,疲 労 して い ない 群(「疲 れ て い. 燥 身 体 違和 感」)から構 成 され る こ とが確 認 され て. な い」)と疲 労 してい る群(「や や 疲 れ て い る」,「疲. い る14).本 研 究 で は,こ の5因. 子 を疲 労 自覚 症. れ て い る」 及 び 「非 常 に疲 れ て い る」 の 統 合)の. 状 領 域(以 下 疲 労 領 域)と し,結 果 の 解 釈 の 一 助 15・18・19)と した .. 2群 に分 け,男 女 別 に疲 労 自覚 症 状54項 目の 群 間. 疲 労 自覚 症 状 調 査 は,そ の 時 点 及 び最 近 に お け る感 じる程 度 につ い て,「 非 常 に そ うで あ る(7)」 「そ う で あ る(6)」 「や や そ う で あ る(5)」 「どち ら と もい え ない(4)」 「あ ま りそ うで は ない(3)」 「そ. の差 異 を検 定 した.ま た,主 観 的 疲 労 感 と疲 労 自 覚 症 状 間 の ピア ソ ンの積 率 相 関係 数 を算 出 した. 主観 的疲 労 を共 変 量,各 生 活 状 況 を要 因 とす る 疲 労 自覚 症 状54項 目の共 分 散 分 析 を行 っ た. 本研 究 で は統 計 的有 意 水 準5%を. 採 用 した.な. うで は な い(2)」 「全 くそ うで は な い(1)」 の7段. お,個 々 の項 目毎 の検 定 にお い て,第1種. 階評 定 で 回答 を求 め た(括 弧 内 の 数 値 は付 与 した. を犯 す 全 体 の確 率 を管 理 す る た め に,Bonferroni. 得 点 で あ り,後 述 も同様 で あ る).. の 方 法 に従 い,有 意水 準 を調 整 した.つ ま り,各. 2.主 観 的疲 労 感,疲 労 の 内 容 及 び生 活 状 況 質 問 紙 は フェ イ ス シ ー ト(学 校,学 年,学 年 齢,性 別,調. 科,. 項 目 の有 意(名 義)水 準 は α'=α/項 目数=0.05/54 ≒0.001を 利 用 した.. 査 時 間),前 述 の 疲 労 自覚 症 状 調. 査54項 目,信 頼 性 検 証 用 項 目2項. III .結. 目(54項 目内 の. 1項 目 と同 一 質 問 項 目,ラ イ ス ケ ー ル1項. 目)に. 加 え,主 観 的 疲労 感,生 活 状 況 に 関す る質 問 か ら. の過 誤. A.疲. 果. 労 自覚 症 状 の 性 差. 表1は,男. 女 毎 の疲 労 自覚 症 状54項 目の 反 応 カ. 構 成 され た.主 観 的 疲 労感 は調 査 時 点 に お け る全. テ ゴ リの比 率,平 均 値,標 準 偏 差,性 差 の 検 定 結. 体 的 な疲 労 の 程 度 につ い て4段 階評 定(「疲 れ て い. 果,及. ない(1)」 「や や疲 れ て い る(2)」 「疲 れ て い る(3)」 「非 常 に疲 れ て い る(4)」)で回 答 を促 した .. 合 計比 率 が50%以 上 で あ る こ とを示 してい る.男. 生 活 状 況 は 健 康 習 慣20)を 考 慮 し,運 動 実 施 状. び男 女 間 の平 均 値 の差 を示 して い る.項 目. 反応 カ テ ゴ リの比 率 に お け る網 掛 け は,そ れ らの 女 間 の 比較 に お い て,女 子 よ り も男 子 にお い て下. 況,昨 晩 の 寝 つ き,今 朝 の 目覚 め,及 び今 日の 体. 位 カテ ゴ リ(1:「 全 くそ うで は な い」〜3:「. 調 につ い て 回答 を得 た.各 質 問 内 容 は次 の とお り. りそ うで は な い 」)の比 率 が 高 い項 目が多 か っ た.. で あ る.. あま. 項 目平 均 値 の最 も高 い項 目は,男 子 にお い て 「ね. 運 動 実 施 状 況(「週 に4日 以 上(1)」 「週 に2〜3. む い(5.1)」,女 子 に お い て 「気 分 転 換 が した い. 日(2)」「週 に1日 程 度(3)」 「月 に1日 程 度(4)」 「年. (5.5)」,一 方 最 も低 い 項 目は,男 子 に お い て 「瞼. に1〜3回(5)」. (6)」),昨晩 の寝 つ き(「良 い(1)」「や や 良 い(2)」「や. や 筋 肉 が ピ ク ピ ク して い る(2.6)」,女 子 に お い て 「話 をす る の は嫌 で あ る(2 .4)」 で あ った.. や悪 い(3)」 「悪 い(4)」),今 朝 の 目覚 め(「快 適(1)」 「や や 快 適(2)」 「や や 不 快(3)」 「 不 快(4)」),及 び. 平 均 値 の 性 差 の 検 定 結 果,54項 目中41項 目に お い て有 意 差 が 認 め られ た.最 も性 差 の 大 きい 項 目. 「運 動 や ス ポ ー ツ は 全 く しな い.

(4) 622. 小 林,出. Table 1.. Note.. of. item. categories. are. percent.. 澤,佐. Crosshatching: ‡”>50%. •õ. 甘 い 物 が 食 べ た い 」(平 均 値 の 差=0.90). で あ っ た.以. 藤,山. 動 く の が 面 倒 で あ る 」(0.51),. 肩 が こ っ て い る 」,(0.79)で. な 性 差 の 認 め ら れ た41項. 目 の う ち,39項. の 平 均 値 が 有 意 に 高 く,男 子 はNo13「 て い る 」 とNo45「. あ っ た.有. 次. .001. 齢 との 関連. 表2は,年. 齢 を要 因 とす る疲 労 自覚 症 状 の 分 散. 分 析 の結 果 及 び年 齢 と疲 労 自覚 症 状 の 相 関 係 数 を 意. 目は女 子 無 口になっ. 話 を す る の が 嫌 で あ る」 の2. 項 目 の み 有 意 に 高 い 値 で あ っ た.. P<0. B.年. 下 同 様 に0.5以 上 の 差 が 認 め ら れ た. 項 目 は,No33「 No26「. 司,南,長. Ratio of item categories, Mean and standard deviation, sex difference of subjective symptoms of fatigue .. Value. はNo41「. 村,郷. 算 出 した結 果 を示 して い る.分 散 分析 の 結 果,有 意 な年 齢 間 変 動 の 認 め られ た 項 目は,男 子 で13項 目,女 子 で15項 目で あ った.こ れ らの項 目は,男 女 の い ず れ にお い て も年 齢 の 高 い者 よ り も低 い者 にお い て 値 が 高 か っ た.ま た,疲 労 自覚 症 状 と年 齢 と の 相 関 係 数 は 男 女 の い ず れ に お い て も, ‑0 .10〜0.10の 範 囲 で あ っ た..

(5) 青年期 におけ る疲労 自覚症状 の性差 Table 2. Mean and comparison of subjective symptoms of fatigue between age groups ; result of One-way ANOVAs and correlation coefficient.. •õ. P<0.001,. **. P<0.01,. ns=not. significant. 623.

(6) 小 林,出 村,郷 司,南,長. 624. C.主. 観 的 疲 労 感 と疲 労 自覚 症 状 との 関 連. 表3は,主. 澤,佐 藤,山 次. No45「 瞼 や筋 肉が ピク ピク して い る」,No46「 甘. 観 的 疲 労 感 と疲 労 自覚 症 状 との 関 連. い 物 が 食べ た い」,及びNo50「 気 分 転 換 が したい 」. を検 討 した結 果 で あ る.「疲 れ て い ない 」群 と 「疲. の6項. れ て い る」 群 間 の 差 の 検 定 結 果,女. た.. 子 にお ける. 目 を除 く全 て の 項 目 に有 意 差 が 認 め ら れ. No46「 甘 い物 が 食 べ た い 」 を 除 く男 女 の 全 て の. 運 動 実施 状 況 で は,男 子 に お い て54項 目中28項. 項 目 にお い て 有 意 差 が 認 め られ た.主 観 的疲 労 感. 目に有 意 差 が 認 め られ,女 子 にお い て 同 じ く22項. との 相 関 係 数 は,男 子 にお い て0.1〜0.52,女. 子. 目に有 意 差 が 認 め られ た.男 女 と もに有 意 差 が 認. にお い て0.03〜0.53の 範 囲 で あ っ た.相 関係 数 の. め られ た項 目は16項 目で あ った.そ. 最 も高 い 項 目 は 男 女 の い ず れ に お い て もNo49 「くた くた に な っ て い る」 で あ り ,最 も低 い 項 目. は ね む け に関 す る項 目で あ っ た.. は 男 女 の いず れ に お い て もNo46「. IV.考. 甘 い物が食べ. た い」 で あ っ た.. の うち7項 目. 察. 疲 労 自覚 症 状 に関 す る先 行研 究 の 多 くは,一 般 に男 子 よ りも女 子 にお い て 疲 労 自覚 症状 の 訴 え が. D.疲. 労 自覚 症 状 と生 活 状 況 との 関 連. 表4は,昨. 高 い と報 告 して い る3,4,11).こ の こ とに つ い て,. 晩 の寝 付 き,今 朝 の 目覚 め,今. 日の. 幾 つ か の 解 釈 が あ る もの の11),詳 細 な検 討 が な. 体 調 及 び運 動 実 施 状 況 の各 生 活 状 況 を要 因 と し,. され て い る とは 言 い 難 い.本 研 究 は,青 年 期 学 生. 主 観 的疲 労 感 を共 変 量 とす る共 分 散 分析 の 結 果 を. にお け る疲 労 自覚 症状 の性 差 に つ い て,主 観 的疲. 示 して い る.昨 晩 の 寝 付 き は,男 子 で は54項 目中. 労 感 及 び 生 活状 況 を考慮 し,検 討 す る こ とを 目的. 51項 目(94%)に 有 意 差 が 認 め ら れ た が,女 子 で は. と した.. 54項 目中30項 目(56%)に. 有 意 差 が 認 め られ た.女. 子 にお い て有 意 差 の 認 め られ なか った 項 目は,全. A.疲. て の 疲 労 領 域 に渡 り,特 に焦燥 身 体 違和 感 にお い. 疲 労 自覚 症 状 に お け る 項 目反 応 カ テ ゴ リの 比. て,No22「. い らい ら して い る」 を除 く全 て の項. 目(7項 目中6項 目)に 有 意差 は 認 め られ な か っ た. 今 朝 の 目覚 め で は,男 子 に お い て46項 目,女 子 にお い て47項 目 に有 意 差 が 認 め られ た.No2「 くび が で る」,No17「 びNo45「. あ. ふ く らは ぎが だ る い」,及. 瞼 や筋 肉 が ピ ク ピ ク して い る」 は男 子. に有 意差 が認 め られ な か っ たが,女 子 に有 意 差 が 認 め られ た.男 子 に有 意 差 が 認 め られ,女 子 に有 意 差 が 認 め ら れ な か っ た項 目 は,No44「. 話 をす. 率,及. 労 自覚症 状 の性 差 び平 均 値 の性 差 の検 定 結 果 は,女 子 の疲 労. 自覚 症 状 の 訴 え が 一 般 的 に高 い11)と す る先 行 研 究 の報 告 と概 ね一 致 す る.ま た,男 子 にお け る項 目の反 応 カ テ ゴ リの比 率 及 び平 均 値 は,既 報 の 結 果18)と ほ ぼ 一 致 し,一 般 的 な反 応 傾 向 と判 断 で きる. 特 に性 差 の 顕 著(平 均 値 の 差 が0.5以 上)な. 「甘. い物 が 食 べ た い 」,「肩 が こっ て い る」,及 び 「動 くの が 面 倒 で あ る」 の3項. 目は い ず れ も男 子 よ り. る の は嫌 で あ る」及 びNo13「 無 口 に な っ て い る」. も女 子 にお い て 高 い 値 で あ った.甘 味 に対 す る 嗜. の2項. 目で あ っ た.男 女 に 有 意 差 の 認 め ら れ な. 好 に は男 女 で 違 い が あ り,男 子 よ りも女子 に お い. か っ た項 目は,No26「 肩 が こ って い る」,No30「 首. て 甘 味 に対 す る好 み が 強 い とす る報 告 が多 く見 ら. 筋 が は っ てい る」,No35「 筋 肉痛 に な っ て い る」,. れ る9).こ れ は状 況 に よ って 大 き く変 化 す る こ と. No46「 甘 い 物 が 食 べ た い」 及 びNo50「 気 分 転 換. の ない,生 得 的 な性 質 と考 え られ て い る9).従 っ. が したい 」 の5項. て 「甘 い物 が食 べ た い」 は,慎 重 に性 差 を判 断す. 目で あ った.. 今 日の体 調 は,男 子 に お い てNo46「. 食 べ た い 」を 除 く全 て の項 目に有 意 差 が 認 め ら れ,. る 必 要 が あ る症 状 と考 え られ る. 「肩 が こっ て い る」 の 原 因 は ,一 般 に姿 勢 不 良. 女 子 で はNo2「. に起 因 す る僧 帽 筋 を 中心 と した筋 疲 労 とさ れ て い. あ くび が で る」,No35「. 甘 い物 が. 筋 肉痛. に な って い る」,No42「 怒 りっ ぽ くな っ てい る」,. る21).こ れ 以 外 の 原 因 に は,何. らかの疾病 によ.

(7) 625. 青年期 における疲労 自覚症状 の性差 Table. •õ. P<0.001,. 3. Mean and standard deviation, comparison of subjective between subjective feeling of fatigue categories ; result of t-test.. **P<0.01,. ns=not. significant. symptoms. of fatigue.

(8) 小 林,出. 626. Table. •õ. P<0.001,. ns=not. significant. 4.. 村,郷. 司,南,長. 澤,佐. Result of ANCOVA. 藤,山. 次. for life habits..

(9) 青年期 における疲労 自覚症状 の性差. 627. る間 接 的 な作 用 が 考 え られ る.姿 勢 不 良 に伴 う一. 究 に お い て疲 労 自覚 症 状 に顕 著 な年 齢 の影 響 が 窺. 般 的 な肩 こ りが,正. しい 姿 勢 維 持 の 他 に筋 力 に依. え な か っ た もの の,疲 労 領 域 に よっ て は疲 労 に対. 存 す る部 分 が 大 きけ れ ば,性 差 の 根拠 を筋 力 の 差. す る 認 知 的評 価 や対 処 行 動 の実 践 が 窺 え る.こ の こ とに つ い て は今 後,個 人 の対 処 行 動 や 対 象 年 齢. 異 に求 め る こ と も可 能 か も しれ な い.認 知 レベ ル に お け る肩 の こ りに 関 す る 疲 労 自覚 症 状 の 評 価 11)や ,心 理 的 ス トレス 反 応 全 般 に お い て,男 子 よ り も女 子 の 訴 え率 が 高 い22)こ と を考 え る と, 生理 的 な 感覚 よ り も主観 的訴 え の 占 め る割 合 が 高. の範 囲 を考 慮 して検 証 す る必 要 が あ ろ う.. C.主. 観 的 疲 労 感 の 有 無 と疲 労 自覚 症 状 の 関 連. 個 人 レベ ル にお け る疲 労 の 判 定 は,疲 労 の 体験. い と推 測 され る. 「動 くの が 面 倒 で あ る」 症 状 は. ,モ チ ベ ー シ ョ. と して の疲 労 感 か ら判 断 され る.従 って,疲 労 の 「 有 無 」 を取 り上 げ る場 合 ,個 々 人 の 疲 労 感 の 内. ンの低 下 が考 え られ る と と もに,基 礎 的 体 力 や 基. 省 報 告 に頼 る こ と と な る.疲 労 感 は 主 に大規 模 な. 礎 代 謝 等,身 体 資 源 に お け る性 差 との関 連 が 窺 え. 社 会 調 査 等23'24)に お い て,全 体 的 な疲 労 感 を 問. る.. う形 式 で 用 い られ る.例 え ば,文 部省 の体 力 ス ポ ー. 顕 著 な性 差 の認 め られ た3項. 目以 外 の 殆 どの 項. ツ に 関 す る健 康 調 査24)で は,疲 労 感 を 問 う質 問. 目に お い て も,男 子 よ り も女 子 の値 が 高 い 傾 向 に. と して,「 ほ とん ど疲 れ て い ない 」 「や や疲 れ て い. あ り,一 般 に男 子 よ り も女 子 にお い て疲 労 自覚 症. る」 「疲 れ て い る」 「とて も疲 れ て い る」 の4段 階. 状 の訴 えが 高 い と考 え られ る.こ の 結 果 は,本 研 究 の如 く現 象 レベ ルの み な らず,認 知 レベ ル にお. 評 定 を 採 用 し て い る.ま た,医 療 の 分 野 で は Piperetal.25)が100mmの ビジュアルアナログス. い て も同様 な性 差 が 報 告 され て い る13)こ とか ら,. ケ ー ル を利用 して,疲 労 感 を推 定 して い る.こ の. 疲 労 自覚 症 状 の 性 差 は,環 境 な どの外 的 要 因 か ら. よ う に全 体 的 な疲 労 感 を問 う形 式 は簡 便 な疲 労 推. の 感 受 性 の 性 差 で は な く,単 な る訴 えの程 度差 と. 定尺 度 と して利 用 され て お り,本 研 究 は そ れ らを. 推 測 され る.従 って,負 荷 の 程 度 を推 定 す る 目的. 主観 的疲 労 感 と して扱 う もの で あ る.. で 疲 労 自覚 症 状 の 調 査 を行 な う場 合,性 差 の存 在 を前 提 に 結 果 の 解 釈 を行 な う必 要 性 が 示 唆 さ れ. 主観 的疲労 感 に基 づ く 「 疲 れ て いない」群 と 「疲 れ て い る」 群 間 の 疲 労 自覚 症 状 の 訴 え は ,男. る.. 女 と も に全 て の 項 目 に お い て 有 意 差 が 認 め られ た.従 っ て,疲 労 の有 無 に よ っ て,疲 労 自覚 症 状. B.年. 齢 の影 響. 労働 環境 に お け る疲 労 自覚 症 状 の研 究 で は,年. の感 じ方 が 明 らか に異 な る と判 断 され る. 各 疲 労 自覚 症 状 と主 観 的 疲 労 感 との 相 関係 数 は. 齢 の 高 い者 よ りも年 齢 の低 い者 に お い て疲 労 自覚. 多 くの項 目にお い て 中程 度 の 値 を示 した.主 観 的. 症 状 の 訴 え が低 い と さ れ て い る11).本 研 究 に お. 疲 労 感 の 程 度 に よ って,疲 労 自覚 症状 の 訴 え は 異. い て疲 労 自覚 症 状 と年 齢 との相 関係 数 を算 出 した. な り,主 観 的 疲 労 感 が 強 い ほ ど疲 労 自覚症 状 も強. 結 果,男 女 と も に密 接 な関 係 は 認 め られ なか った.. く自覚 され,こ の 傾 向 に顕 著 な性 差 は な い と推 測. しか し,分 散 分 析 の結 果,男 子 に お い て集 中思 考. さ れ る.吉 竹11)は9段. 困難,女 子 に お い て焦 燥 身体 違 和 感 に有 意 差 の 認. 感 と疲 労 自覚 症状 の 関係 を検 討 し,ね む け とだ る. め られ た項 目が 比 較 的多 く,年 齢 が 高 い者 ほ ど値 の低 い傾 向が 窺 え た.従 来 の 知 見 は若 年 者 と 中高. さ,注 意 集 中 の 困 難 及 び 身 体違 和 感 に お い て0.54 〜0 .84の 相 関 係 数 を報告 して い る.疲 労 感 は疲 労. 年 の比 較 の よ うに,年 齢 の 範 囲 が 本 研 究 よ りも広 い11).先 行 研 究 に お け る 年 齢 差 の 解 釈 と して,. 研 究 の 結 果 か ら,主 観 的疲 労 感 は い か な る領 域 の. 吉 竹11)は,年. 疲 労 自覚 症状 に も程 度 の差 こそ あ れ,概 ね影 響 を. 齢 の 高 い 者 ほ ど疲 労 に対 し て 適 切. な対 処 方 略 を備 えて い る こ と を挙 げ,予 め 疲 労 し な い よ う に対 処 を行 な って い る と して い る.本 研. 階 評 定 に よ る主 観 的 疲 労. 自覚 症状 に影響 を及 ぼ す要 因 の 一 つ で あ るが,本. 及 ぼ す と考 え られ る..

(10) 628. 小 林,出. D.疲. 村,郷. 司,南,長. 労 自覚症 状 と生 活 状 況 の 関連. 澤,佐. 藤,山. 次. と考 え られ る項 目内 容 を除 き,概 ね 体 調 と疲 労 自. 前 述 の 如 く,疲 労 自覚 症 状 は 主観 的疲 労 感 と関. 覚 症 状 は 関 連 す る と推 測 され る.. 連 して い る こ とが 明 らか とな っ た.従 っ て,疲 労. 運 動 実 施状 況 にお い て 有 意差 の 認 め られ た 項 目. 自覚症 状 に影響 を及 ぼ す生 活 状 況 を検 討 す る に あ. 数 は女 子 よ り も男 子 に多 く,運 動 実 施状 況 が 疲 労. た り,主 観 的疲 労 感 は 考慮 す べ き要 因 と考 え られ る.そ こで,主 観 的疲 労 感 を共 変 量 と し,生 活 状. 自覚 症 状 に 及 ぼ す 影響 は 男子 にお い て や や 大 きい と考 え られ る.ね む け に関 す る 疲 労 自覚症 状 は男. 況 を 要 因 とす る 疲 労 自覚 症 状 の 分 散 分 析 を行 っ. 女 と も に運 動 実 施状 況 との 関 連 が 比較 的 高 い と推. た.. 測 され る.定 期 的 な 運動 習慣 が不 安 を始 め とす る. 昨 晩 の寝 付 きが 疲 労 自覚 症 状 に 及 ぼ す影 響 は,. 心 理 的 ス トレス の低 減 に好 影響 を及 ぼ す こ とは,. 男 女 に よ って 異 な る傾 向 を示 した.男 子 に お い て 寝 付 きの 良 し悪 しは 殆 ど全 て の疲 労 自覚 症 状 に影. 多 くの 研 究 が 認 め る と こ ろ で あ る2).ま た, WHO27)も 身 体 活 動 の効 果 と して,心 臓 血 管 系 機. 響 を及 ぼ す の に対 し,女 子 に お い て は必 ず し も疲. 能 や筋 力 の 強化,ス. 労 自覚 症状 に影響 を及 ぼ さな い と考 え られ る.こ. い は 一 般 的 安 寧 の獲 得 等,身 体 的 及 び 心 理 的 全 般. の 結 果 は,男 子 は 女 子 に比 べ,徐 波 睡 眠 の割 合 が. に わ た る様 々 な 効 果 を挙 げ て い る.本 研 究 の 結 果. 低 く,睡 眠 時 にお け る中 途覚 醒 の 回 数 が 高 い こ と 26)も関 連 す る か も しれ な い.女 子 にお い て,「 首. は窺 え なか った.こ の こ と につ い て,生 活状 況 と. 筋 が は って い る」,「目が し ょぼ し ょぼ して い る」. して の 運 動 実 施状 況 を運 動 実 施 頻 度 か ら捉 えて い. 等 の 身 体 違和 感 に関 す る症 状 は,昨 晩 の寝 付 き と. る こ とが 理 由 と して挙 げ られ,運 動 実 施状 況 に関. 殆 ど関 連 が な く,こ れ らの症 状 に対 す る 生 活状 況 の 影 響 は少 ない と推 測 され る.. して は,運 動 実 施 頻 度 に加 え,時 間 及 び 強 度 の 観. トレス 及 び不 安 の低 減,あ. る. にお い て,先 行研 究 の 報 告 を支 持 す る顕 著 な関 連. 今 朝 の 目覚 め は,男 女 と も多 くの 疲 労 自覚症 状. 点 か ら捉 え る こ とが 望 ま しい.ま た,関 連 の 程 度 を推 定 す る にあ た り,運 動 実 施 頻 度 を間 隔 尺 度 と. に影 響 を及 ぼ す と推 測 され る.肩 の こ りや筋 肉痛. 仮 定 して 相 関 係 数 を算 出 して い る こ と も影 響 して. 等 の 疲 労 自覚 症 状 は男 女 と も に今 朝 の 目覚 め との. い る と考 え られ る.今 後,こ れ らの 諸 点 を考 慮 し. 関 連 が 窺 えず,目 覚 め の快 適 さ と肩 こ りや 筋 肉 痛. 検 討 す る必 要 が あ ろ う.. の 疲 労 自覚 症状 と は,感 覚,知 覚,あ. るい は 認 知. 女 子 にお い て 焦燥 身 体 違和 感 に関 す る疲 労 自覚. の 観 点 が 異 な る と考 え られ る.す なわ ち,目 覚 め. 症 状 と運 動 実 施 状 況 と の 関 連 は 低 い と考 え られ. と,肩 こ りや 筋 肉 痛 とで は 異 な る生 理機 序 に よ る. る.特 に身 体 違和 感 に関 す る疲 労 自覚 症状 は授 業. もの と推 測 さ れ る.「 無 口 に な っ て い る」 や 「話. 中 の 姿 勢 な ど,直 接 的 且 つ 比 較 的 一 時 的 な負 荷 が. を す る の は嫌 で あ る」 の焦 燥 に 関 す る 自 覚 症 状. 身 体 の負 担 と な って 表 出 され る内 容 で あ る こ とか. は,男 女 に よ って 異 な る影 響 度 を示 し,女 子 にお. ら,継 続 的 な習慣 で あ る運 動 実 施 状 況 との 関 連 は. い て今 朝 の 目覚 め との 関 連 は低 い と推 測 され る.. や や低 い と推 測 され る.本 研 究 の 結 果 か ら,運 動. 女 子 の 睡 眠 に対 す る満 足 度 及 び睡 眠段 階(脳 波,. 実 施状 況 は,男 子 の ね む け に対 して 影 響 を及 ぼ す. 眼 球 運 動 段 階)は 男 子 よ り も低 い と報 告 さ れ て お. と推 測 され る と と も に,他 の 疲 労 自覚 症状 に対 し. り26),本 研 究 に お い て 睡 眠 に 関 す る生 活 状 況 と 疲 労 自覚 症 状 の 関 連 が,男 子 よ り も女 子 にお い て. て は 複 合 的 に作 用 す る と考 え られ る. 「甘 い 物 が 食 べ た い」 は 男 女 と も に,い ず れ の. 低 い こ とを裏 付 け る知 見 と考 え られ る.. 生 活 状 況 にお い て も関 連 が 窺 え なか っ た.甘 味 の. 今 日の体 調 は,男 女 とも に疲 労 自覚 症状 に及 ぼ. 高 い 食 物 の 摂 取 は,中 枢 神 経 系 の 疲 労 時 に効 果 的. す 影 響 が 大 きい と考 え られ る.女 子 にお い て 「甘. と の 考 え が あ り26),疲 労 自覚 症 状 と して 有 効 な. い物 が 食 べ た くな る」,「瞼 や 筋 肉 が ピ ク ピ ク して. 内 容 と予 測 され る.し か し,本 研 究 の 結 果 か ら,. い る」 等 の6項. 同 様 な考 え は導 出 され なか っ た.. 目 との関 連 が 低 く,こ れ らの よ う. に体 調 の良 し悪 しを判 断 す る よ う な根 拠 に乏 しい.

(11) 青年期 におけ る疲労 自覚症状 の性差 7). V.結. 語. 越 河 六 郎,藤. 井. 亀.「 蓄 積 的 疲 労 徴 候 調 査 」(CFSI). に つ い て.労. に お け る疲 労 自覚 症 状 の性 差 に つ い て,主 観 的疲 労 感,及 び生 活 状 況 の影 響 を踏 まえ,検 討 す る こ. 8). とで あ っ た.. 吉 竹. 博.疲. (1975),. 主 な結 果 は以 下 の とお りで あ る.. 9). 新 井 康 充.脳 伊 藤 武 樹.悩. え は全 体 的 に高 い.. 11) 吉 竹. 京,共. 立 出 版,(1999),. 1‑2.. み と そ の 対 処 行 動 が 中学 生 の 健 康 レ 校 保 健 研 究 ,(1993),. 35,. 博.日. 本 人 の 生 活 と疲 労,労 京,新. 働科学研 究所. 日本 印 刷 株 式 会 社,(1992),. 12) 岩 田 昇,斉 藤 和 雄.中 学 生 の 精 神 的 自覚 症 状 に 関 連 す る 心 理 社 会 的 要 因 の研 究― 第1報,自 我特 性 お よ び 生 活 上 の 不 満 や 心 配 と の 関 連―,学 校 保 健 研 究,(1988), 30(5), 246‑253. Iwata, N. &. Saito, K. Study on psychosocial factors related to psychological symptoms in a sample of junior high school students. (I) Tests of the relationship of psychologicalsymptoms to personality characteristics and complaints or worries in living environments. (1988), 30(5), 246-253.. 状 に大 き く影 響 す る. 5)今 朝 の 目覚 め や今 日の 体 調 は,男 女 と も に疲 労 自覚 症状 全 般 に影響 す る. 6)男 子 にお い て 運 動 実施 状 況 が ね む け に 関 す る 疲 労 自覚 症状 に及 ぼ す影 響 は比 較 的大 きい.. の 性 差,東. 出 版 部 編,東 13‑25.. 3)主 観 的 疲 労 感 は男 女 と も に殆 どの 疲 労 自覚 症. 男 女 で 異 な り,男 子 の 方 が 翌 日の 疲 労 自覚 症. 働 の 科 学,. 413-424. Ito, T. The Influence of worries and coping behaviors on the level of health of junior high school students. Japanese Journal of School Health. (1993), 35, 413-424.. 2)男 女 と もに疲 労 自覚 症 状 に及 ぼす 年 齢 の 影 響. 4)昨 晩 の 寝付 きが 疲 労 自覚 症 状 に及 ぼ す 影 響 は. 229‑246.. 14‑19.. ベ ル に 及 ぼ す 影 響,学. れ,男 子 よ り も女 子 の方 が 疲 労 自覚 症 状 の訴. 状 に程 度 の 差 こそ あ れ 影 響 を及 ぼす.. 63(5),. 労 感 調 査 の 問 題 点,労. 30(2),. 10). ど の 疲 労 自覚 症 状 にお い て 性 差 が 認 め ら. は全 般 的 に低 い.. 働 科 学(1987),. Kosugo, R., & Fujii, S. An index for rating cumulative fatigue symptoms (CFSI) in different occupations. Journal of Science of Labour, (1987), 63(5), 229-246.. 本研 究 の 目的 は青 年期 学 生 を対 象 に,日 常 生 活. 1)殆. 629. 13). 小 林 秀 紹,出 三 郎.青. (受理 日 平成11年8月30日). 村 慎 一,郷. 司 文 男,佐. 藤. 進,松. 澤 甚. 年 期 に お け る 自 覚 疲 労 症 状 の 性 差― 自 覚. の 経 験 と 症 状 に 対 す る 重 要 度 の 観 点 か ら―,体. 文 1) Green, tridge,. Mayfield. 心 理 学,現. S., Goshi,. 島 井 哲 志.健 初 版,東. Publishing.[島. 代 心 理 学 シ リ ー ズ15,初. 風 館,(1997),167よ. 3). 献. L. W., Kreuter, M. W., Deeds, S. G., & ParK. B. Health education planning: A diagnos-. tic approach.. 2). 科 学,(1998),. 京,培. 風 館,(1997),. 8‑11.. 校 生 の 疲 労 自 覚 症 状 と生 活 状 況 ・. 行 動 と の 関 連 に つ い て― 数 量 化(3)類 討―,学 4). 校 保 健 研 究,(1990),. 門 田 新 一 郎.学. 32,. を用 い た検. 5). 高倉. 20, 実.大. 健 康 習 慣,生. 小 木 和 孝.産 ―新 し い. S. & Matsuzawa,. young. men. of experience. Medicine,. and. Journal (1998),. 力. H., Demura, J. Sex. difference. women. •\from. of awareness. Japanese. Sports. Kobayashi,. and. of Physical 47,. the cognitive Fitness. 581-592.. 14) 大 島 正 光.疲 労 の研 究,東 京,同 文 書 院,(1981), 2‑4. 15) 出 村 慎 一,小 林 秀 紹,松 沢 甚 三 郎.高 校 ・大 学 生 を 対 象 と した 自 覚 症 状 に 基 づ く疲 労 調 査 項 目 の 検 討 と提 案.日 本 公 衆 衛 生 雑 誌,(1997), 44,. 427-439. Demura, S., Kobayashi, H. & Matsuzawa, J. Examination of proposed items for a fatigue questionnaire for students based on subjective symptoms. Japanese Journal of Public Health, (1997), 44, 427-439. 校 保 健 研 究,. 286‑291. 学 生 の 蓄 積 的 疲 労 徴 候 と 生 活 の 質, 活 条 件 の 関 連 に つ い て,保. 健 の 科 学,. 業 疲 労 の 新 しい 自覚 症 状 し らべ. 「自 覚 症 状 し ら べ 」 に つ い て―,労. 科 学,(1970),. and. 生 の 健 康 管 理 に 関 す る 研 究― 生 活. (1992), 34(6), 272-279. Takakura, M. Relationship of cumulative fatigue symptoms and the quality of life, health practices and living conditions in male university students. Japanese Journal of School Health. (1992), 34(6), 272-279. 6). Sato,. in. appraisal•\.. 239‑247.. 条 件 と 自 覚 的 疲 労 症 状 に つ い て―,学 (1978),. 康. 代 心 理 学 シ リ ー ズ15,. F.,. fatigue. viewpoint. 京,培. り引 用]. 康 心 理 学,現. 門 田 新 一 郎.高. 井 哲 志,健 版,東. of. 47, 581‑592.. 25(6),. 4‑10.. 働 の. 16). 鈴 木 庄 亮,柳 査 票THIの. 井 晴 夫,青 紹 介.医. 木 繁 伸.新. 質問紙健康 調. 学 の あ ゆ み(1976),. 99,. 217‑. 225. 17). 金 久 卓 也,深 ク ス.京. 18). 町. 都,三. 建.コ. 小 林 秀 紹,出. 村 慎 一,郷. 吉 則,佐. 進.青. 状,主. 藤. ー ネル メデ ィ カル イ ンデ ッ. 京 房,(1972),. 観 的 疲 労,生. 誌 印 刷 中.Kobayashi,. 3‑8.. 司 文 男,南. 雅 樹,長. 澤. 年 期 男 子 に お け る疲 労 自覚 症 活 習 慣 の 関 連,日 H., Demura,. 本衛 生学雑 S., Goshi,. F.,.

(12) 小 林,出 村,郷 司,南,長. 630. Minami,. M.,. Nagasawa,. of subjective •\ from ing. the. and. 資料. S. Examination. fatigue. of age,. activity in. & Sato, of. viewpoint. daily. of Hygiene.. 19). Y.. symptoms. in. young. subjective. condition•\.. men. fatigue. Japanese. feelJournal. press.. 小 林 秀 紹,出. 村 慎 一,郷. 吉 則,佐. 進.青. 藤. 司 文 男,南. 雅 樹,長. 澤. 年 期 男 子 学 生 の 日常 生 活 に お. け る 疲 労 自 覚 症 状 の 特 徴― 年 齢,疲 労 感 及 び 日常 生 活 状 況 と の 関 連 か ら―,日 本公 衆衛生雑 誌印刷 中.Kobayashi,. H., Demura,. Nagasawa,. S.,Goshi,. F.,Minami,. Y. & Sato, S. Relationship. M.,. between. sub-. jective symptoms of fatigue, subjective fatigue feeling, life habit of high school and college students. Japanese. Journal. of Public Health. in press.. 20) Breslow, L, & Enstron, J. E. Persistence of health habits and their relationship to mortality. Preventive Medicine (1980), 9.469-483. 21). 荒 井 孝 和.腰 (1996),. 22). 痛 ・肩 こ り の 科 学,東. 尾 関 友 桂 子,原. 彰.大. 学 生の心 理. 的 ス ト レ ス 過 程 の 共 分 散 構 造 分 析,健. 康 心理学研. 総 理 府 広 報 室,体 Piper,. patients:. Nursing 崎 勝 男,藤. 澤. International Sports.[島. Guidelines. リ ー ズ15,初. 版,東. 労 研 究 の 歴 史.臨. 3(5),. 京,培. 491‑494.. 大 路 書 房, for physical in the Fourth. Activity,. 康 心 理 学,現. 引 用] 酒 井 敏 夫.疲 (1986),. aper. of Physical. 井 哲 志,健. nursing. 17‑23.. 理 心理学 の応. 京,北. Thep. Congress. 14(6),. 清.生. 生 理 心 理 学2巻.東. in olderpersons,. M. J. Fatigue. Developing. Forum,. (1997), 64‑68. World Health Organization. activity. 1‑242.. A. M., & Dodd,. in cancer. 用 分 野.新. 28). 力 ・ス ポ ー ツ に 関 す る 世 論 調 査,. B. F., Lindsey,. 柿 木 昇 治,山. and. 業 に お け る健 康 対 策. 団 法 人 労 務 行 政 研 究 所,(1998),. 蔵 省 印 刷 局,(1997),. theory.Oncology. 27). 20‑36.. 京,財. mechanisms 26). 田. 労 働 大 臣 官 房 政 策 調 査 部,企. 東 京,大 25). 口 雅 浩,津. 7,. の 実 態,東 1‑199. 24). 談 社,. 214‑216.. 究,(1994), 23). 京,講. 澤,佐 藤,山 次. Aging. 代心理学 シ. 風 館,(1997),116よ 床 ス ポ ー ツ 医 学,. り. 疲労 自覚症状調査 項 目(54項目).

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参照

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