力強い動きを高めるための運動（スクワット）
知財価値を高めるための知財戦略 「特技懇」誌のページ（特許庁技術懇話会 会員サイト）
... しりと道路を埋め尽くし、無我夢中に一方向にうねり を見せて走りぬけるバイクの群れ、そこに、成長のエ ネルギーが潜んでいるような気がする。国民が一丸と なって、あたかも一つの方向に向かって全員で国造り に取りかかっているかのように見える。成長している 集団は、その構成員が目標を共有しビジョン達成に向 ...
15
セキュリティを高めるための各種設定_表紙
... TopAccessのアクセスポリシーに従ったユーザ名とパスワードを入力してください。 セットアップページが表示されます。 ログイン時にパスワードを複数回間違えて入力すると、不正なアクセスとみなされ、一定時間ログイン操 作ができなくなることがあります。 "ユーザアカウントがロックアウトされました" または "ユーザ名とパス ワードが不正です。 " ...
22
家庭の教育機能を高めるための支援の在り方に関する研究 −市町村における行政支援の視点から− [ PDF
... が見受けられる。これらのサークルの活動は、子育て中 の親にとって身近な存在であり、気軽に利用でき利点が ある。今後は、子どもを持つ親と地域の子育て経験者と の交流の機会を拡充したり、子育て支援サークルを積極 的に育成し、日常生活圏の中に相互扶助の仕組みをつく （日常生活圏 ...
4
お金をめぐる最近の動き
... 「従業者数比率」（単位：％）＝ 「業種別の従業者数」／「宇治市全体の従業者数」×100 不動産 8,322 電力・ガス・熱供給 5,809 情報通信 5,676 その他の製造工業製品 3,575 石油・石炭製品 2,481 鉱業 1,988 水道 1,968 金融・保険 1,282 輸送機械 1,118 廃棄物処理 1,019 建設 961 公務 928 運輸・郵便 862 鉄鋼 739 ...
25
バレーボールの意欲を高める戦術を扱った授業の検討
... れ，個人やチームの能力に応じた作戦を立て， 集団対集団，個人対個人で勝敗を競うことに楽 しさや喜びを味わうことのできる運動である。』 とあり，その中でもバレーボールは「ネット型」 にあたる種目で，『第 1 学年及び 2 学年の「基 本的なボール操作や仲間と連携した動きでゲー ...
6
子どもを元気にする運動・スポーツの適正実施のための基本指針
... 指導者の決めた同じ活動をする一斉保育中心の園、両者ほぼ半々の園に分けて運動能力 を比較したところ、一斉指導中心の園が最も運動能力が低かった（図 10 ）。次に、子ど ...
42
マルチメディア 分散 協調とモバイル (DICOMO2017)シンポジウム 平成29年6月 高齢者の運動習慣形成のための スクワット チャレンジの構築 遠峰 結衣1 清野 諭1 田中 泉澄1 北村 明彦1 新開 省二1 概要 フレイルとは 健常と要介護の中間的な状態のことを指す用語である このフレイ
... のフレイル予防の一環として，定期的な運動習慣を得ることのできる仕組みの構築を目標とした． 椅子スクワットは簡単であるが，単調な動作の繰り返しであるため，飽きてしまうなどで継続が難しい ...
8
運動生理学を魅力的にするための工夫
... A5 の用紙を、1 人に 1 枚手渡しした。 授業の終わりに、疑問に思ったことや、私に対してもっと聞きたいこと、反論、感想など自由に記入さ せて、授業終了時に提出させた。その内容をすべて読んで、ワープロに打ち込んで、それぞれの質問に 対して短い回答を記し、A4 用紙 1 ...
5
大学教育の成果を高めるために 教育 労働市場データを活用する 周輝靜 ( チュフィジョン ) 韓国職業能力開発院
... • 回答者別のID/PW付与：調査のためのプログラム接続の時、他人が該当プログラム にアクセスできないように措置 • 調査結果の即時転送：調査の完了後に結果をタブレットPCから本社のコンピュータ に即時送信することにより、タブレット ...
31
チームワーク力を高める離職者訓練の展開（PDF）
... WBS を作成し作業内容を明確に する．使用したのは，宇都宮の開発した行動チェックシ ート（表面）である． （図３の（a-1）（a-2）） ③QCDS 活動表を作成し目標を共有，発表（グループ） ②の個人で作成した WBS をもとにグループで話し合 いながら QCDS 活動表として（写真２）再構成し全体発 ...
9
山梨県立白根高等学校 タバタ式補強運動 補強運動を行い体力を総合的に高める インターバルトレーニングを行い全身持久力を高める 5 月に実施した新体力テスト ( 上体起こし ) を 月に再測定して 回目では 5 月の回数よりも 月の回数が向上 維持した生徒の割合を 60% 以上にする 5 月に実施した
... 具体的な取組内容 新体力テストデータから、いままでの取り組みで体力が向上していることが明確になっているた め、取り組みは継続することが良いと考えられる。下記のサーキットトレーニングを実施し、 トータル的な健康と体力向上を目指す。また、走力や筋力トレーニングの効果を最大限に高める ...
7
CONTENTS 手首の使い方を決める腰の使い方を決める飛距離と方向性のアップ振り子運動を利用したスウィング正しい腕の動きを知ろうセットアップを覚えるオーバースウィングと手打ちヘッドスピードを上げるボールの位置を決めるグリップを決める右足の向きを決める左かかとの動きを決めるスウィングプレーン ( 面
... そういった観点から考えると、まず今の自分の筋力を１００％生かし、クラブを速く振 ることが大切です。 加速力の増したクラブヘッドを、インパクト地点で素早く通過さ せるイメージでスウィングしてください。 ただ注意していただきたい点が２つあります。 １つ目は、あくまでもインパクト地点 でヘッドスピードが最大になるようにしなければいけないということです。 ...
77
高齢者の介護予防のための運動療法
... 方，筋パワーとの関連について，安静時筋硬度との間には相関 を認めなかったが，収縮時筋硬度および筋硬度変化率，筋輝度 とは有意な相関を認めた。これらのことから，加齢に伴う骨格 筋の質的変化も高齢者の筋収縮能力に影響を及ぼすこと，特に ...
4
HOKUGA: 看護師の自律性を高めるために : 個人属性との関係
... ネラリストのクリニカルラダー⽜の作成から始まり、 2014 年には、変化する医療提供体制の中のすべての場面 で活躍する看護師の能力開発が必要と捉え、統一された 指標に基づく看護実践能力育成を目指して⽛看護師のク リニカルラダー（日本看護協会版）⽜を作成した。久留島 ...
18
The Squat 2 THE SQUAT スクワット スクワットは あらゆるトレーニング種目の中で最も重要でありながら 長きにわたって最も正しく理解されていない種目です 筋力 パワー 筋量を伸ばすためにウェイトルームでできることの中で 可動域をいっぱいに使ったスクワットと呼ばれるトレーニング種目は
... と、ウェイトリフティングは筋力が重要なスポーツであり、 スクワットで筋力を伸ばすことができるからです。ウェイ トリフティングは技術に大きく影響されますが、それでも 勝つのは一番大きな重量を挙げた選手です。ハイバースク ワットの方がキツいかもしれませんが、ロウバースクワッ ...
15
学校名 実践プログラム 評価方法 2 甲府市立善誘館小学校 ゼンユウタイムに体力アップ!! 体の柔軟性の大切さについて理解させるとともに個々の柔軟性を高めさせる 1 重点項目瞬発力を高めるための運動経験を増やす 2 運動頻度を高める 2 月実施予定の 長座体前屈 の再測定において, 全学年全国平均比
... ・子どもたちが自主的に取り組むために「なわとび検定表」を全校児童に配布し，個人の目標 をもたせるとともに，休み時間等を使って，日常的になわとび運動にチャレンジさせるよう にする。 ② 教育課程の中に，教育目標の一つである「じょうぶな子ども」への具体的努力目標として， ...
15
プレスリリース：BIZTEL 利用時のセキュリティを高めるためのオプション「セキュリティプラス」を提供開始
... 定期的なパスワード変更、ログイン失敗時のアカウントロック等の 設定 ログ監査対応 BIZTEL のログデータを 1 年間保管 廃棄証明書 解約時に設定・通話録音データの廃棄証明書を発行 ...
3
英文の速読力を高めるための指導方法考察
... ABC の評価を行った。パワー音読で は，教員がヒントなどを補うことなく，止まらずに 読み終えることができたものを A， 3 つ程度のヒン トが必要だった者を B，それ以上の補助が必要だっ たものを C とした。11月の 3 年の入試の時期とも ...
19
兵庫県警察運営重点 基本理念 県民の安全を守る力強い警察 ~ 県民とともに 県民のために~ ~ 強く 正しく 温かく~ 活動指針 初動は警察の命 平成 30 年 1 月現在 1 HYOGO PREFECTURAL POLICE
... 空手道 水泳 私は、地域住民の方にとって最も身近な地域課の交番で三交替勤 務をしています。当番日は、地域で発生するあらゆる事案に昼夜を 問わず対応しなければならないため、目が回るくらい忙しい日もありま すが、大学まで続けてきた水泳で培った気力・体力を生かし、全力で 取り組んでいます。非番・公休日にはトレーニングをして体力錬 ...
23
実現力を高める方法
... ・運用工程：具体的に活動し設計内容を実現する工程である ・成果工程：運用によって達成した価値を享受する工程である ・上記実行工程ごと、さらには関係する工程間の実行状況が適正であるか を評価し、さらなる改良を加えるために、以下の２つの工程で制御する。 ・評価工程：各工程、工程間連結を評価・検証する工程である ...
6