元気はつらつ運動教室
2 推進施策 事 項 推 進 事 業 等 1. 生涯スポーツ レクリェ スポーツ推進委員との連携 ーション 体力づくりの推 (1) スポーツ教室の開催 進 本 荘 各種水泳教室 ( 水泳 アクアビクス 水中ウォーキング ベビースイミング ), はつらつ健康教室 ( 通年 ), スポーツ教室 ( サマ
... スポーツに親しむことができる生涯スポーツ社会の実現 (1) 現状と課題 近年、少子高齢化や高度情報化の進展など、様々な社会環境の変化により日常生活における運動の減 少が指摘されています。このようなことから、生活習慣病の増加や精神的ストレスなど健康に不安を抱 える人々が増える傾向にあり、スポーツが心身とも健全な発達を促すとともに、明るく豊かで活力に満 ...
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健康 ( フィットネス 武術 )-2 楽しいリズム体操 enjoy! ミュージック 中 上級 リズム体操グループファミリー A 代表健康体操 GYM MUSIC 池田明子健康運動指導士健康体操 GYM MUSIC 主宰池田実和 元気の出る明るい曲 美しい曲など 音楽を楽しみながら無理なく運動します
... 〜免疫力up・ 自己治癒力up〜 やさしい気功 NPO法人気功協会指導員 鍼灸師・指圧師 横山 道子 からだの内側-内臓を温め、免疫力、自己治癒力を高 める気功です。心地良い音楽が流れる中、ゆっくり動 いていくと脳が深く休息し、疲労が回復していきま す。体力に自信のない方でも、無理なくできます。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 第2・4（月） 12：30〜1[r] ...
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リウマチ教室
... 増殖した関節の滑膜を取り 除いたり、壊れてしまった 関節を人工関節に置き換え る手術などがあります 関節の動く範囲を広げたり、 血液の流れをよくして、痛み や筋肉のこわばりをとるため の運動療法や、幹部を温める 温熱療法などがあります 適度な運動と安静の維持、 ...
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< 運動指導 その他 > SPS の検査結果に基いて 運動指導および栄養指導を行いました 運動指導は エアロビック ダンス ウォーキング 筋力トレーニング ストレッチ体操を中心に行いました 教室期間中はトレーニングルームとプールが無料で使用でき 各個人に合ったメニューを作成し指導を行いました また
... PWC75%HRmax・体重比（W/kg） 1.20±0.25 1.46±0.31 0.22±0.20 ＊＊＊ （-0.2～1.1） 長座位体前屈（cm） 4.9±10.8 8.9±10.0 4.1±3.2 ＊＊＊ （-1.5～10.0） ＊＊＊ｐ＜0.001 ＊＊ｐ＜0.01 ＊ｐ＜0.05 N.S.：有意差なし ...
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下 マニュアル という ) に沿って実施すること 主に下肢筋力を強化する運動とすること 又 ボール等の運動器具を使用してもよい 安全を最優先し 参加者個々の運動能力 体力 理解力に合わせた指導を行うこと ストレッチ 筋力向上運動 有酸素運動の三要素を包含するものとすること 教室を終えた参加者が独力で
... 対象者は要支援・要介護認定者を除く、逗子市の介護保険第１号被保険者とする。又、 対象者は受付手続き上、次の区分とする。 ・参加希望者：教室に参加を希望し、受付手続き及び発注者の確認が済んでいない者 ・予約者：受付手続き及び発注者の確認が済んだ者（連絡なく欠席した場合は安否確認 の対象） ...
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志木市 健康長寿埼玉モデル 健康寿命のばしマッスルプロジェクト 参加者のライフスタイルや体力に合わせた筋力アップトレーニングや有酸素運動を市内全域で取り組むとともに 健康ポイント制度を導入し 無関心層の参加を促す 生活習慣病予備群 運動教室でしっかり筋トレと有酸素運動 健康な人 自宅でできる筋トレと
... ・内容 筋力アップトレーニング、体力測定、血液検査（初回と終了時） ◇個別プログラムに基づく筋力アップ運動の実施と食事中心とした生活全般のアドバイスも行うことで、より 効果的な筋力アップをサポートする。体力測定も実施し結果の「見える化」でさらに継続性アップ。 結果につながる運動プログラム 教室で運動メニュ−（月 2回） ...
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名古屋学院大学研究年報第 27 号 ( ) 研究ノート 地域在住中高齢者における 健康運動教室参加の継続的要因の検討 中野貴博 沖村多賀典 名古屋学院大学スポーツ健康学部 要 旨 健康運動教室への参加 継続要因を分析し, 継続的な教室運営への有効な資料を得ることを目的とした 対象者は,
... 偏差を表 4 に示した。内的一貫性の指標であ るクロンバックの 係数は概ね良好な値を示 したが， 「環境」要因のみ0.173 と低かった。 「環境」要因に関しては，結果の解釈に注意 が必要である。項目別の評価値平均では，指 導者に関する 2 項目が上位 2 項目であった。 次いで，歩数計による活動把握の取り組みや トレーニングの場所に対する評価値が高かっ た。また，運動後の満足感・達成感，さらに ...
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報道資料 魚沼市 平成 29 年 4 月 4 日 件名 うおぬま元気ポイント を始めます 内容 目的元気ポイントをきっかけとして 市民一人ひとりから自身の健康を意識し 健康づくりに取り組み 健康づくりに関する意識の向上と運動習慣の定着の促進を目指します 内容健康に関する講座 スポーツイベントへの参加
... 4月12日 水 7:30 湯之谷小学校 春の全国交通安全運動 街頭指導 4月13日 木 18:30 市内 堀之内地域連合自治会長及び市議会議員合 同意見交換会 4月14日 金 13:30 小出庁舎 小出商店街組合連合会（魚沼職人大学）はば たく商店街30選受賞報告 4月15日 土 15:30 学習院目白キャンパス （東京都） ...
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あきた元気アップ円熟塾「円熟体操」
... 様々な運動プログラムパターンが作成可能なため、体操教室運営の課題である内容のマンネリ化も解 消が可能であり、当プログラムの継続的な活用により、健康面でも効果が期待される。加えて、 「円熟体 操」が普及することにより、参加者のコミュニティが醸成されることも期待したい。 秋田県スポーツ科学センター ...
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教室業績2014
... 加藤英二, 茨 聡, 丸山有子, 丸山英樹, 小林康祐, 前出喜信, 岡田俊則, 松井貴子, 切原奈美, 池ノ上 克 サイトメガロウイルス胎内感染症におけるサイトカインの動態 丸山有子, 茨 聡, 丸山英樹, 加藤英二, 小林康祐, 池ノ上 克 下部食道に２個の気管気管支食道瘻を有した食道閉鎖症の１例 野口啓幸, 高松英夫, 茨 聡, 三原慶子, 菊池二郎, 池ノ上 克[r] ...
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第14回元気カップ案内 （校正版）
... ＊ ベンチはコートに向かって、左が対戦表の左側チーム 区分 ゲーム 番号 ゲーム 番号 ゲーム 番号 ゲーム 番号 1 8:00 ～ 8:30 A① NOZAWANA FC × 浅川サッカー教室 C① 長野SSCイエロー × 小布施SSS E① 東北デルソーレ × ＦＣフェローズJr G① 長野アンビシャスFC × 屋代SSS 2 8:30 ～ 9:00 B① 昭和FC × 徳間JFC D① 吉田JFC × ...
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元気シニアの住み替えニーズ 注目の動向
... 住民自ら講師役 を務めるクリスマスケーキ教室、ひな人形の寄贈 駐輪場内に各々の空気入れが置かれて雑然としていたので、 エアーコンプレッサーを購入、 空きスペースを活用してトランクルーム も増設 代々、女性理事が目立つ。 ...
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1ページ、2ページ 特集 元気なうちに元気なカラダづくり 広報うらやすバックナンバー（平成25年度）｜浦安市公式サイト
... 現在、浦安介護予防アカデミアでは、体操、栄養、ウオーキング、脳トレ （脳活性化トレーニング）、口腔、談話、総務の7つの班に分かれ、介護予 防を広める活動しているほか、一緒に活動する方を随時受け付けています。 市で開催している介護予防教室以外にも、市民による介護予防の取り組みが 広がっています。このほかにもどなたでも参加できるさまざまな活動や団体を 紹介しています。お気軽にお問い合わせください。 ...
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はじめてのバレトン NEW はつらつ元気 NEW チェアピラティス NEW ノルディックウォーキング NEW ピラティス基礎代謝をあげる体幹エクササイズ & ストレッチ楊名時八段錦太極拳リフレッシュ健康フラダンス心体義塾大人卓球カラダいきいき体操バドミントン中高生バレーボールテニス ジュニアテニス
... マットや鉄棒、跳び箱を使用し、倒立から前転や開脚とびで何段跳べるかチャレンジしましょう！ いろいろな運動を楽しみながら自らの限界に挑戦し、出来たときの達成感を知り、集団での社会性を身につけます。 ◆新体操 【4・5歳児（平成23年4月2日～平成25年4月1日生まれ）～小学生の女子限定】 美を表現する、まさに女の子あこがれのスポーツ。美しくリズミカルな動きで、個性ゆたかに自己表現していきます。 ...
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病院での学生主体の運動教室による教育効果
... キーワード：運動指導 病院 大学生 健康増進 資格 Keyword：Exercise Instruction, Hospital, University Students, Health Promotion, Licens 要約 本研究は、病院での学生主体による運動教室の実施が、学生自身に及ぼす効果について検討を 行った。対象者は、運動指導に関する資格を有する大学 4 年生 6 ...
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運動チャレンジ教室① --苦手な体操を克服しよう！--
... 24 運動チャレンジ教室① ̶苦手な体操を克服しよう！̶ 3. 練習内容 小学校の体育の授業で扱うマット、跳び箱、鉄棒の３種目を練習した。期間が４日間と短いので毎 日、25分づつ３種目をローテーションで練習した。マットでは、前転、開脚前転、後転、開脚後転、倒 立前転、側転、伸膝後転など、跳び箱では、開脚跳び、かかえこみ跳び、屈身跳び、台上前転など、鉄 ...
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「子供と地域を元気にする余裕教室の活用」（平成26年8月発行）
... 転用施設の内容 施設計画上、管理運営上の配慮事項 学校施設の概要 文化財展示室のある校舎は、特別教室 １室と適応指導教室を除いて、全て文化 財関係の部屋として利用している。渡り 廊下で他の校舎とつながってはいるが、 日常的な児童の活動エリア外となってお り、昇降口も学校は使用せず、展示室専 用の出入口及び展示スペースとしている。 ...
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子どもを元気にする運動・スポーツの適正実施のための基本指針
... 杉原らは幼児の運動能力の全国調査を行い、幼稚園での取り組みとの関係を調べてい る [11] 。その注目すべき結果は、運動指導を行っていない園の運動能力が最も高く、指 導頻度の高い園ほど低いことである（図８、図９）。保育時間内に運動指導をしている 園は全体の 70 80 ％あり、そのうち７割強では専門の指導者が体操、水泳、縄跳び、サ ...
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介護予防教室チラシ表面（案内） 江別市介護予防教室「シニアの元気アップ講座」 ｜ 北海道江別市公式ウェブサイト
... 江別市介護予防教室 いつまでも住み慣れた我が家で、自分らしく暮らしたい 年齢を重ねても、いつまでも元気でいるための秘訣を知りたい 健康長寿を目指すなら、元気な今のうちから食事・運動・認知症予防・お口の健康 維持などについて学びましょう！ ...
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介護予防教室参加者における運動の継続に関連する要因
... どき」 「たまに」 「まったく参加していない」を併せて「参 加しない：0」の二区分変数に変更した。 対 象 者 の 運 動 状 況 は， 継 続 群 56.7 ％， 不 安 定 群 26.7％，未実施群 16.6％であった。3 群間の比較では， 身 体 機 能 を 示 す 屋 外 移 動 能 力， 転 倒 ス コ ア，IADL， Frailty Index において有意差が見られた。また，社会 ...
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