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児童
じ ど う
のみなさんへ
新型
しんがた
コロナウイルスについて
今回
こんかい
たくさんの人ひとに感染かんせん（ウイルスがからだに入はいること）が広ひろがっているコロナウイルスは新型しんがたのウイル スです。新型しんがたのウイルスの免疫めんえき（ウイルスをやっつける 力ちから）をもっている人ひとが少すくないので、多おおくの人ひとが感染かんせん しやくなっています。
子こどもたちは、新型しんがたコロナウイルスに感染かんせんしても、鼻水はなみずやせきのようなかぜの 症 状しょうじょうがかるくすんでなお っていることが多おおいようです。（すべて軽かるくてすむということではありません。10 だいで 重 症じゅうしょうになったり、
なくなったこともあります。）
また、新型しんがたコロナウイルスに感染かんせんしていても、特とくに 症 状しょうじょうがでない人ひともいるようです。この場合ば あ い、自分じ ぶ んがし らないうちに感染者かんせんしゃとなっていて、人ひとに感染かんせんさせてしまうという危険き け んがあります。
ところが、高齢者こうれいしゃ（おじいさん、おばあさん）やもともとなにか病気びょうきをもっている人ひとなどは、このウイルス に感染かんせんすると肺炎はいえんという病気びょうきになって胸むねがくるしくなったりいきがしにくくなったりして、入 院にゅういんしないとい けなくなることがあり、なかにはなくなる人ひともいます。
感染
かんせん
した人ひとの鼻水はなみずやせきやくしゃみの時ときにでるしぶきにウイルスがはいっていて、それが 直 接ちょくせつかかり、あ るいは、ドアノブなどについているのをほかの人ひとが手てでさわって、その手てで口くちや鼻はなにふれることで、感染かんせんが ひろがっていくことが多おおいようです。
あなたが、必要ひつようのない 外 出がいしゅつをしないなど感染かんせん防止ぼ う しにとりくむことは、自分じ ぶ んが感染かんせんしないようにするだけで なく、家族か ぞ くや友ともだち、さらには地域ち い きの人ひとたちをまもるためにも、とても大切たいせつなことです。
手指て ゆ びのしょ うどく
かんせんのしくみ
ウイルスをもった人とせ っする（話はなすなど）。
ウイルスがついた手すり やドアノブをさわる。
おもな 症 状
しょうじょうせき・くしゃみ
はなみず のどの痛いたみ
からだがだるい ねつがでる
あじやにおいが わからなくなる
よぼうほうほう
できるだけ そとへでない こまめな手あらい
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学校
がっこう
が休
やす
みのあいだは
学校
がっこう
の休やすみがながくなって、友ともだちとあそぶことや家いえからでることができないと気持き もちがしんどくなる、
イライラすることがあります。そうならないために、つぎのことにきをつけましょう。
①規則正き そ く た だしい生活せいかつをしましょう。
たっぷり寝ねて、食事しょくじは、なるべく毎日まいにち決きまった時間じ か んに 3 食しょくをバランスよく食たべましょう。
③感染かんせんがひろがらないようにしましょう。
せき、鼻水はなみず、ねつがある時は 外 出がいしゅつせず、マスクをする、人ひととはなれるなどしましょう。
元気げ ん きな人ひとも、 外 出がいしゅつはできるだけ少すくなくし、マスクをするなどウイルスがうつらないようにきをつけま しょう。
②リラックスできる時間じ か んをとりましょう。
公園こうえん
で走はしることや、縄跳な わ とびなどをしてもだいじょうぶです。(感染かんせん予防よ ぼ うはしましょう) 遊具ゆ う ぐをさわった時ときは手あらいや手指て ゆ びしょうどく消 毒をしましょう。
遊具ゆ う ぐをさわった手てで、鼻はなや口くちなどはさわらないようにしましょう。
④ウイルスに関かんするテレビやネットをみてきもちがしんどくなったら、みないようにしましょう。
NHK for School 「 新あたらしいコロナウイルス きをつけること（９）」などは役やくにたつと思おもいます。
⑤家族か ぞ くや友だちとはなす時間じ か んをもちましょう。
家族か ぞ くでカードゲームやボードゲーム、お 話はなしをしてすごしましょう。
あえない友ともだちとは、家族か ぞ くに相談そうだんして電話で ん わなどで話はなすようにしましょう。
気持き もちがしんどいときは、一人ひ と りでいるよりも、信頼しんらいできる人ひとと話はなすと楽らくになることがあります。
ゲームをしたり、スマホやタブレット、パソコンなどを見みる時間じ か んは、家庭か て いでのルールを守まもり、ふやさな いようにしましょう。生活せいかつのリズムがくずれ、 体 調たいちょうをくずしたり、元もとの生活せいかつに戻もどせなくなることもあ ります。
話
はな
す相手あ い てがいない場合ば あ いは、つぎの窓口まどぐちに電話で ん わをしてみましょう。
枚方市ひ ら か た しきょういく教 育委員会い い ん か いの『すこやか 教 育きょういく相談そうだん２４』 ０１２０－０―７８３１０ ＊２４時間じ か ん対応たいおう 大阪府お お さ か ふきょういく教 育センター『すこやか 教 育きょういく相談そうだん』すこやかホットライン ０６－６６０７－７３６１
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⑥気持き もちがしんどくなったら、相談そうだんしましょう。
気持き もちがしんどくなると、つぎのようなことがあるかもしれませんが、学校がっこうが長ながい 間あいだお休やすみで家いえにいな いといけない時ときには不思議ふ し ぎなことではありませんし、 状 況じょうきょうが落おちつけばおさまることが多おおいです。
・あまえたくなる
・心配しんぱいになる
・元気げ ん きがでない
・悲かなしくなる
・おねしょをしてしまう
・イライラする
・おこりっぽくなる
・きょうだいゲンカがふえる
長くな が く続くつ づ く時ときや心配しんぱいな時とき、困こまった時ときは、家族か ぞ くや学校がっこうの先生せんせいなど、信頼しんらいできる大人お と なに相談そうだんしてみましょう。
相談
そうだん
はメールや電話で ん わでもできます。
いつもとちがうかも？ と思おもうときは相談そうだんしてみましょう。
⑦今いまこそ、みんなの「想像そうぞうする 力ちから」と「行動こうどうする 力ちから」が必要ひつようです。
新型
しんがた
コロナウイルス感 染 症かんせんしょうに対たいする不安ふ あ んから、ネットなどには人ひとをきずつけるような書かきこみやデマがふ えています。中なかには偏へん見けんや差別さ べ つ意識い し きにみちたひどいものまであります。そんな 情 報じょうほうを、よくたしかめず信しん じこんだり、軽かるい気持き もちでうわさしたりして広ひろげることは、人ひとを深ふかくきずつけてしまいます。
絶対
ぜったい
にやめましょう。
例
たと
えば、新型しんがたコロナウイルスに感染かんせんした人ひとやその家族か ぞ くあるいはみじかな人ひと、感染かんせんした人ひとの治療ちりょうや予防よ ぼ うをが んばっている 病 院びょういんや保健所ほ け ん じ ょの人ひとやその家族か ぞ くなどに、｢ウイルスにかかっている｣｢ウイルスがうつる｣などと、
きずつけるようなことを言いうのは、許ゆるせないことです。
みんなが、支ささえあい、 力ちからをあわせなければいけない今いまだからこそ、相手あ い ての気持き もちを「想像そうぞうする 力ちから」と、な にをしてはいけなくて、なにをするべきかを 考かんがえ、「行動こうどうする 力ちから」を発揮は っ きしましょう。
