本計画の進捗管理及び検証をするとともに、各主体と連携・協働し、計画を推進します。
【関係機関】
それぞれの活動内容の特性等に応じて積極的に自殺予防対策に関する業務・役割を遂 行するとともに、相互に連携を図り、地域を挙げて自殺対策に取り組みます。
【民間団体】
行政機関と連携、協力して自殺予防対策を推進します。
【企業・事業所】
ワークライフバランスやメンタルヘルスケアを中心とした健康づくりを進めるなど、企 業・事業所の健康経営に努め、働きやすい職場づくりを行うことにより、勤労者の自殺予 防に取り組みます。
【学校】
児童・生徒等のこころとからだの健康づくりや生きる力を高めるための教育の推進、教 職員の研修等を行い、児童・生徒等の自殺予防の取組みを推進します。
【市民】
自殺に追い込まれるという危機は「誰にでも起こり得る危機」であり、誰かに援助を求 めることが適当であるということを理解し、危機に陥った人の心情や背景を理解するよう に努め、自らのこころの不調や周りの人のこころの不調に気づき、適切に対処できるよう にします。
また、日頃からこころやからだの健康づくりに努めます。
ートキー ーの たす
（長野県精神保健福祉センター：ゲートキーパーのためのリーフレットより涇椝）
ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、
必要な支援につなげ、見守る人のことです。家族や地域、職場、保健、
医療、教育の場面など、誰もがゲートキーパーになれます。
づき
あなたの身近な人の「表情が暗い」「元 気がない」など、い もと 子に づい た は、「ど したの 」と をか て 子を いてみまし 。まずは、声をかけて「心配 している」というメッセージを示すことから
始めます。
最近とても疲れていらっしゃるようですが、
家では休めていますか？
お昼食べてないようですね。
体の調子はいかがですか？
話を くりと きな ら、本人の ち を に まし 本人の訴えに 真摯に耳を傾けながら、心配していること を伝えましょう。話題をそらしたり、訴えや気 持ちを否定したり、表面的な励ましをしたり することは逆効果です。相手の気持ちを尊 重し、共感しましょう。沈黙も大事な時間で す。静かに待ちましょう。もし「消えたい」な どの訴えがあった場合、自殺を考えている のか、ストレートに聞くことも必要です。
そうでしたか…
それは大変でしたね。
な
本人が抱えている問題を整理し、 な 支援者や相談機関に な まし ただ し、無理につなぐことをすすめないように、
相手のペースに合わせて気長に支援しま しょう。問題が多くある場合は、解決に向け た優先順位を一緒に考えてみましょう。自 殺の危機にある人は、支援者が一人で抱え ず、相談機関や支援機関のネットワークで 支えることが必要です。
仕事がなくなって、
借金が返せずに 困っているのですね。
まずは借金のことから 相談してみませんか？
見 り
専門家につなげてもすぐに解決するわけ ではないので、支援 れることのない に、 見 ること です焦ら ずに、優しく寄り添いながら見守りましょう。
できれば「自殺をしない」という 約束をしてもらいましょう。
「死んでほしくない」、
「生きていてほしい」という 気持ちを伝えましょう。