スクールカウンセラー 来校日のお知らせ
１２月１０日（火） ９：００～１２：００ 德永先生 １２月１３日（金） ９：００～１２：００ 洞田貫先生 １２月１８日（水） ９：００～１２：００ 德永先生 １２月２０日（金） ９：００～１２：００ 洞田貫先生
２学期も残りわずかとなりました。
家庭でお子様の様子をみられて、
気になることや心配なことなどありましたら、
遠慮なく担任または担当（養護教諭：鶴田）へ お知らせください。
１２月になり、朝晩の寒さが厳しくなってきました。
２年生は修学旅行を控え、ドキドキ、ワクワクして いることと思います。
学校では「のどが痛い」「咳が出る」など、風邪症状 を訴える生徒が増えてきています。これからは、イン フルエンザや感染性胃腸炎が流行る時期です。
修学旅行や受験などの大切な日に、万全の体調で 臨めるよう、日頃から自分で体調管理ができるよう になりましょう。
鼻水・鼻づまり、咳、のどの痛みなどの風邪症状が なかなか治らない、身体がだるい、微熱が続く場合は、
もしかしたらインフルエンザかもしれません。
自分で気づかないうちに、感染を広げてしまう可能性も ありますので、症状が続くときは、早めに医療機関を受診 しましょう。
２ ０ １ ９ ． １ ２ ．5 熊 本 市 立 二 岡 中 学 校
保 健 だ よ り N O． ８ 文 責 ： 鶴 田 直 子
体調管理のポイントは、この８つ！！
☆ 手洗い・うがいの徹底 ☆ バランスのよい食事
☆ マスクの着用 ☆ 十分な睡眠
☆ 下着や衣服での保温 ☆ 適度な運動
☆ 教室や部屋の換気 ☆ 疲れ・ストレスの解消
むし歯の治療は済んでいますか？
治療がまだの人！
口の中で、むし歯が増えているかもしれません。
歯周疾患の治療は済んでいますか？
治療がまだの人！
口の中で、歯周病菌が増え、歯肉炎を起こしていたり、
歯石ができていたりしているかもしれません。
もうすぐ冬休みです。
冬休みが終わったら、すぐ学年末です。
忙しい中でも、自分の健康を守ることは、何より大切です。
時間を作り、計画を立て、歯科に行きましょう。
保護者の皆様も、ご協力よろしくお願いいたします。
11／25（月）～11／28（木）の４日間、
保健委員会主催の歯磨きクラスマッチを行いました。
今回は、歯周病予防を意識した取組となるよう、
歯と歯肉の境目をしっかり磨くことに力を入れました。
初日から実施率の高いクラスが多く、下の結果表の ように、全体で協力して取り組んでいました。
今後、ていねいな歯磨きが習慣化しますように★
