心と健康

第５学年１組

体育科学習指導案

１ 単元名 心と健康 ２ 指導の立場 【学習内容】 ○心の発達 心は、感情、社会性、思考力などのはたらきの総体であり、遊びや学習自然・生活体験な どを通して、年齢と共に発達する。 ○心と体の密接な関係 体調が悪いと集中できなかったりよいときには気持ちが明るくなったりして、心と体は互 いに深く影響し合っている。 ○不安や悩みへの対処 不安や悩みは誰もが経験することである。対処するにはいろいろな方法があり、自分に合 った仕方で対処できる。その体験が心の発達のために大切である。 【得られる効果】 ○ 自分に合った対処法を考え、毎日の生活の中で実践していくことを通して、心と体がつな がっていることを意識して体力づくりに生かすことができる。 ○ 考えを交流することで、友だちの思いや心と体の様子について考えよりよい人間関係を築 こうとすることができる。 【学ぶ楽しさ】 ○ 心の発達や心と体のつながりについての体験を、保護者や教師に取材したり専門の先生に 話を聞いたりして、不安や悩みは誰もが体験することを知り、その解決の方策について自分 に合った方法を見つけ、日常生活に生かし、実践意欲を高めることができる。 知識と体験との関連・取材活動 【子どもの意欲を喚起する観点】 ○ 本学級の子ども達は、体の成長とともに人との関わりが広がったり深まったりしているこ とに気づいている。その中で友だちとの人間関係や学習などに対して不安や悩みを抱えてい る子どももいる。不安や悩みがあると、一人でふさぎこんでしまったり、人や物に八つ当た りしたりすることもある。「元気に健康に生活したい」という願いはみんな持っているが、 体の健康と心の健康とを結びつけて考えていることは子は少ない。そこで、今までの体験を アンケートで提示したり、保護者や教師の体験談を紹介したり、ゲストティーチャーの話を 聞いたりして、心と体の健康について考えさせていく。 ○ 「心と体の健康」に関しては、明るく健康に生活するにはどうすればいいか、自分の心の 様子を見つめ直し、心と体を結びつけて生活できるようにしたい。そのためには、心が年齢 と共にいろんなことを経験することによって発達していること、その心と体は互いに影響し 合っていることを体験を出し合うことで理解し、不安や悩みがあると体の体調が変化するこ とから、どうすればいいかその対処法を考え、自分に合った方法を見つけ出し、日常生活の 中で「心と体の健康」を意識しながら生活できるようにする。 ○ 心の発達や心と体が関係し合っていることを主体的にとらえるために、心と体が影響し合 った体験をアンケートで提示したり、保護者や教師の体験と自分自身の体験とを比べたり、 校医や養護教諭の専門的な話を聞いたりすることを学習活動に取り入れる。 ３ 単元の目標 ○ 心と体の関係に関心を持ち、自ら日常生活における心の健康の課題を見つけ、不安や悩みがあ ったら意欲的に対処法を実践し、日常生活に生かしていこうとすることができる。 ○ 自分の生活経験をふり返りながら、心と体のつながりについて考え、自分が不安や悩みで困っ たら、自分ならどのように対処するか考え、話し合うことができる。 ○ 心は年齢とともに発達することや、心と体は密接な関係があり、互いに影響し合うことがわか るとともに、不安や悩みの対処法にはいろいろな方法があることを、実践を通して理解を深める ことができる。

４ 単 元 計 画 （ 全 ４ 時 間 ＋ 課 外 ） で あ う か か わ る ふ か め る ひ た る ① ② ③ ④ （ 本 時 ） （ 課 外 ） め ざ す い ろ い ろ な 経 験 を し て 心 と 体 っ て 不 安 や 悩 み が あ る と 不 安 や 悩 み が あ る 時 の 不 安 や 悩 み が あ る 姿 心 が 成 長 し て い る ん だ な あ 。 つ な が っ て い る ん だ な あ 。 体 に も よ く な い ん だ な あ 。 対 処 法 っ て た く さ ん あ る 時 は 自 分 に 合 っ た 方 法 ん だ な 。 や っ て み た い な 。 で 対 処 し よ う 。 つ １ め あ て を つ か む 。 １ め あ て を つ か む 。 １ め あ て を つ か む 。 １ め あ て を つ か む 。 か ○ 小 さ い 頃 か ら 今 ま で の 体 の 成 長 む に つ い て 話 し 合 う 。 も っ と 明 る く 元 気 に 生 活 す る た め に 、 心 と 体 に つ い て 考 え 、 自 分 の 心 と 体 と な か よ し に な ろ う 。 ・ 身 長 が と て も 伸 び て い る な 。 ・ 体 重 も ず い ぶ ん 増 え て い る な ○ 心 と 体 が 関 係 し て い る 事 例 に つ ○ 日 頃 か ら 不 安 に 思 っ て い る こ と ○ 不 安 や 悩 み が あ る と 体 が ど う な ○ 不 安 や 悩 み が 生 じ た 時 に ・ 体 は 大 き く 成 長 し て い る な 。 い て 話 し 合 う 。 や 悩 み に つ い て 話 し 合 う 。 っ た か 話 し 合 う 。 は 学 ん だ こ と を 生 か し て ・ 緊 張 し て い る と き に 、 胃 が 痛 ・ 学 校 の こ と ・ 食 欲 が な く な っ た 。 自 分 に 合 っ た や り 方 で 対 心 も 成 長 し て い る か ど う か く な っ た 。 ・ 家 庭 の こ と ・ 体 の 調 子 が わ る く な っ た 。 処 し よ う と す る 。 考 え よ う 。 ・ 不 安 な と き に 気 持 ち が 悪 く な ・ 友 だ ち の こ と ・ 頭 や お な か が 痛 く な っ た 。 （ 時 間 ）・ っ た 。 ・ 朝 、 始 業 前 不 安 や 悩 み が あ る 時 ど う す れ ば ・ 休 み 時 間 心 と 体 は つ な が っ て い る か ５ 年 生 の 不 安 や 悩 み に つ い て い い か 自 分 に 合 う 方 法 を 見 つ け ・ 放 課 後 考 え よ う 。 考 え よ う 。 よ う 。 ・ 就 寝 前 な ど （ 場 所 ） み ２ 見 通 し を も つ 。 ２ 見 通 し を も つ 。 ２ 見 通 し を も つ 。 ２ 見 通 し を も つ 。 ・ 学 校 で と ○ ５ 歳 の 頃 と 小 学 ５ 年 生 の 今 の 様 ○ 心 と 体 が 関 係 し て い て 起 こ っ た ○ ど ん な 不 安 や 悩 み が あ る の か 、 ○ 不 安 や 悩 み が あ る と き は ど う す ・ 地 域 で お 子 が ど の よ う に 違 う か 予 想 す 経 験 を 思 い だ し 、 ノ ー ト に 書 き 保 護 者 や 教 師 に イ ン タ ビ ュ ー し れ ば い い か 、 調 べ て き た こ と を ・ 家 庭 で す る 。 込 む 。 た こ と を 出 し 合 う 。 紹 介 す る 。 ・ 公 共 の 場 で ・ ほ し い も の が あ っ た 場 合 、 行 ・ 悲 し い と き は ・ ・ ・ ・ み ん な 子 ど も だ っ た 、 ５ 年 生 ・ 家 族 に 相 談 す る 。 な ど 動 は ど の よ う に 違 う の だ ろ ・ 嬉 し い と き は ・ ・ ・ の 頃 の 悩 み や 不 安 ・ 音 楽 を 聴 く 。 （ 人 数 ） う 。 ・ 張 り 切 っ て い る と き は ・ ・ ・ ・ 友 だ ち と 遊 ぶ 。 ・ ひ と り で ・ ２ ， ３ 人 で た ３ 中 心 活 動 を 行 う 。 ３ 中 心 活 動 を 行 う 。 ３ 中 心 活 動 を 行 う 。 ３ 中 心 活 動 を 行 う 。 ・ 大 人 数 で か ○ ５ 歳 の 頃 と 小 学 ５ 年 生 の 今 の 自 ○ 心 と 体 が 関 係 し 合 っ て い た 経 験 ○ 不 安 や 悩 ん で い る こ と で 自 分 の ○ 紹 介 し て も ら っ た 方 法 を 自 分 の な ど め 分 を 比 較 し 、 行 動 の 違 い を 話 し に つ い て 話 し 合 う 。 体 験 と つ な げ て 話 し 合 う 。 体 験 と つ な げ て 話 し 合 う 。 （ 方 法 ） る 合 う 。 ・ 心 の 動 き と 体 の 変 化 に つ い て ・ 勉 強 が 難 し く な っ た と た く さ ・ 音 楽 を 聴 く と 心 が 安 心 し た 。 ・ 相 談 ・ 感 情 を お さ え ら れ る よ う に な ・ 心 の い ら い ら と 体 の 調 子 や 具 ん の 友 だ ち が 感 じ て い る 。 ・ 大 き な 声 を 出 し て 笑 う と 心 が ・ 音 楽 鑑 賞 っ た 。 合 に つ い て ・ 友 だ ち と 意 見 が 合 わ な く て け す っ き り し た 。 ・ 創 作 活 動 ・ ル ー ル を 守 れ る よ う に な っ た ん か に な っ て し ま う こ と っ て ・ 友 だ ち と お し ゃ べ り を す る と ・ 体 ほ ぐ し の 運 動 ・ い ろ い ろ な 事 を 考 え ら れ る よ ○ 心 の 動 き と 体 の 変 化 に つ い て 養 多 い 。 い や な こ と も 忘 れ ら れ る 。 ・ 遊 び う に な っ た 。 護 教 諭 の 話 を 聞 く 。 ・ 家 の 人 や 先 生 も 叱 ら れ て い た ・ 友 だ ち と 遊 ぶ と 楽 し く な る 。 ・ お し ゃ べ り ○ 心 が ど の よ う に 発 達 し て い る の ・ 体 の 調 子 が 悪 く な っ て 、 心 の ん だ な 。 同 じ だ な 。 ○「 体 ほ ぐ し の 運 動 」に 取 り 組 む 。 な ど か 養 護 教 諭 の 話 を 聞 く 。 も ち よ う が 変 わ っ た こ と ○ 不 安 や 悩 み が あ る と 体 は ど の よ ・ 全 体 で の 運 動 ・ 遊 び や 学 習 ・ 心 の も ち よ う で 、 体 の 具 合 が う に な る か 話 し 合 う 。 ・ 二 人 組 の 運 動 ・ 自 然 体 験 よ く な っ た こ と ・ す っ き り し な く て 体 を 動 か し ・ グ ル ー プ の 運 動 ・ 人 と の 関 わ り た く な く な る 。 ・ な ん と な く だ る く な る 。 ４ 学 習 を ま と め る 。 ・ お な か が 痛 く な る 。 ○ 心 と 体 の 健 康 に つ い て 校 医 の 先 ・ 頭 が 痛 く な る 。 生 の 話 を 聞 く 。 ま ４ 学 習 を ま と め る 。 ４ 学 習 を ま と め る 。 ４ 学 習 を ま と め る 。 と ○ 心 の 発 達 に つ い て 思 っ た こ と を ○ 心 と 体 に つ い て 思 っ た こ と を ま ○ 不 安 や 悩 み に つ い て 思 っ た こ と ○ 対 処 法 に つ い て 思 っ た こ と を ま め ま と め る 。 と め る 。 を ま と め る 。 と め る 。 る ・ 年 齢 に 伴 っ て 、 心 が 成 長 し て ・ 心 と 体 っ て つ な が っ て い る ん ・ 不 安 や 悩 み を そ の ま ま に し て ・ 対 処 法 は い ろ い ろ あ る か ら 自 分 い る ん だ な あ 。 だ な あ 。 お く と 体 に よ く な い な あ 。 に 合 う 方 法 で や っ て み よ う 。 主 ○ ア ン ケ ー ト 調 査 の 活 用 ○ ア ン ケ ー ト 調 査 の 活 用 ○ ア ン ケ ー ト 調 査 の 活 用 ○ 対 処 法 の 絵 図 の 活 用 ○ 追 跡 実 践 カ ー ド な ○ 絵 図 の 活 用 ○ 絵 図 の 活 用 ○ 保 護 者 や 教 師 の 体 験 談 を ま と め た ○ 体 ほ ぐ し の 運 動 の 場 の 設 定 ○ 家 庭 と の 通 信 支 ○ GT の 活 用 ○ Ｇ Ｔ の 活 用 も の の 活 用 ○ 音 楽 の 準 備 ○ 日 記 指 導 援 ○ GT の 活 用

５ 本時 平成２０年１１月 日（ ）第 校時 グリーティングルーム・中庭 ６ 準備物 単元計画図、前時までの学習の流れ図、対処法の絵図、学習カード ＣＤラジカセ、学習ノート ７ 主眼 ○ 不安や悩みを対処する方法がいろいろあることを知り、その中から自分に合った方法を日常生 活でやってみようという実践意欲を高めることができる。 ○ 不安や悩みを対処するにはどうすればいいか、自分が調べたことを発表したり、友だちの発表 を進んで聞いたりして、自分に合った方法を考えることができる。 ８ 展開（４／４） 教師の働きかけ 学習活動 めざす子どもの姿 教師の支援 １ めあてをつかむ。 つ ○前時の学習活動のふり返りをする。 ○既習学習を想起する。 ○アンケートや絵図を か ・みんなの不安や悩み、体調の変化 ○不安、悩み、方法とい 提示する。 む ○本時学習のめあてをつかむ。 う言葉からめあてをつ かむ。 めあて 不安や悩みがある時どうすればいいか、自分に合いそうな方法を見つけよう。 ２ 見通しをもつ。 み ○不安や悩みがある時の対処法につい ○提示した発表の形で発 ○発表の仕方（悩み・ と て調べたことを紹介する。 表することができる。 方法・心の変化）を お ・家族に話を聞いてもらう。 カードで提示する。 す ・音楽を聴く。 ○調べ学習が進むよう ・友だちと遊ぶ。 に事前に家庭への協 ３ 本時の中心活動を行う。 力を呼びかける。 た ○不安や悩みがある時の対処法につい ○方法は同じでも、対象 ○対処法の体験と心の か て自分の体験とつなげて話し合う。 や人数など、人それぞ 状態をつなげた板書 め ・家族に話を聞いてもらった。 れのやり方があると気 を構成したり、補助 る （親に、兄妹に、祖父母に）→安心 づいている。 発問でまとめたりす ・音楽を聴く。 る。 （静かな曲・明るい曲）→落ち着き ・友だちと遊ぶ。 （二人で、数人で、たくさんの人と） →気分転換 ○対処法の一つの「体ほぐしの運動」 ○教師の説明を聞いて進 ○絵図で動きをわかり を実践する。 んで運動に参加する。 やすくする。 ・みんなで行う円形コミュニケーシ ○二人組では互いの体の ○中庭に出て音楽をか ョンの活動 状態に気づき合う。 けて開放的な雰囲気 ・二人組でなかよくかかわるリラク ○グループや全体では仲 を作る。 ゼーションの活動 間と豊かに交流する楽 ○形態が変わる時には ・二人組でゆっくり行うストレッチ しさを味わう。 動きやすいように声 ング かけをする。 ○校医の先生の話を聞い て、対処法のよさを理 ４ 本時学習をまとめる。 解する。 ま ○今日の学習に対する校医の先生の話 ○校医の先生と事前に と を聞く。 ○学習ノートの「今日の 打ち合わせをしてお め ・心と体とのつながり まとめ」の中にわかっ く。 る ・不安や悩みの対処法の効果 たこと、生かしていき ○学習をふり返る。 たいことを書く。 ○書く観点を明確にさ ・今日の学習で分かったことを考え せる。 たことをまとめる。 ○実践を書き込むこと ができるカードを準 不安や悩みをある時は、いろいろ 備しておく。 な方法の中から自分に合った方法を 考える。そして、心をすっきりさせ ることが、自分の心にも体にもいい ことである。今度○○君から紹介し てもらった方法をやってみよう。