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青字:NHK テレビ国際放送（ノンスクランブル）　D再放送 /Repeat　Nニュース /News　Aアニメ /Anime　Dドラマ /Drama　sスポーツ /Sports　M映画 /Movie　 天気予報

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短歌ｄｅ胸キュン

Tanka Poetry Tour

俳句さく咲く

Let's Complete the Haiku! N

NHK ニュース 7

NHK News 7J/E

D D

とと姉ちゃん

Toto Nee-Chan: Fatherly Sister

ノージーのひらめき工房

Nosy's Inspiring Atelier N

ニュース・気象情報

News & Weather

ピタゴラスイッチ

Pythagoraswitch

釣りびと万歳

Hurray to the Angler 深海に潜むアカムツ～三田村邦彦　神奈川・真鶴へ～

にっぽんの芸能

Japanese Traditional Performing Arts いま輝く若手たち

D D

とと姉ちゃん

Toto Nee-Chan: Fatherly Sister N

経済フロントライン

Business Front Line

N

ニュース・気象情報

News & Weather

むちむち！

High School Girls' Unknown Words

Ｑ～こどものための哲学～

Q-Philothophy for Children

おかあさんといっしょ

With Mother D

テレビジャパン CLUB

TV JAPAN CLUB s

サタデースポーツ

Saturday Sports News N

BS ニュース

NHK News

D

カンブリア宮殿

RYU'S TALKING LIVE 農家＆世界が感動！スーパーニッチ“ものづくり” F筑水キャニコム　会長　包行均

世界ふれあい街歩き

Somewhere Street シドニー～オーストラリア～

新・ BS 日本のうた

Songs of Japanese Spirit 石川県加賀市 i吉幾三　夏川りみ　ほか

サイエンス ZERO

SCIENCE ZERO 探査機“あかつき”金星の謎に迫れ！ N

ニュース・気象情報

News & Weather <LIVE> D

大河ドラマ「真田丸」

w/E sub

Sanadamaru Episode 18

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NHK ニュースおはよう日本

News: Good Morning, Japan <LIVE>

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仮面ライダーフォーゼ（13）

KAMEN RIDER FOURZE

ダーウィンが来た！生きもの新伝説

Nature Wonder Land

チョイ住みｉｎ台北

Short Stay Like a Local in Taipei i藤井フミヤ　亀田興毅

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ドラマスペシャル

「図書館戦争　BOOK OF MEMORIES」

LIBRARY WARS: BOOK OF MEMORIES i岡田准一　榮倉奈々　栗山千明　田中圭福士蒼汰　土屋太鳳　中村蒼　松坂桃李石坂浩二　ほか

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昼ニュース

News at Noon

六角精児の呑（の）み鉄本線・日本旅

Seiji Rokkaku's Nomitetsu Railroad Trip: Kominato & Isumi Railways

春・小湊鉄道、いすみ鉄道を呑（の）む！

ミュージックステーション

Music Station

晴れ、ときどきファーム！

Weekend Farming Life はちみつＬＯＶＥ！しっとりおいしいスキンケア D

所さん！大変ですよ

Tokoro-san, It's an Incident! お宝が中国に続々流出！謎のオークションに潜入 D D

時代劇「一路」（3）

Ichiro D M

テレビジャパン・シネマシアター

「ルパン三世」

（２０１４年）

LUPIN The THIRD

i小栗旬　玉山鉄二　綾野剛　黒木メイサ浅野忠信　ほか

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ニュース

News <LIVE>

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プレミアムよるドラマ「ふれなばおちん」

（１）

Furenabaochin

使える！伝わるにほんご

Communicative Japanese Lesson

記憶力 UP ゲームシーホースパワー！

Memory Up Game Seahorse Power ＃１ F山村紅葉　長嶋一茂　紫吹淳　澤部佑　本田望結

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５分で分かる「真田丸」

"Sanadamaru" Digest N

昼ニュース

News at Noon <LIVE>

カンブリア宮殿

RYU'S TALKING LIVE 農家＆世界が感動！スーパーニッチ“ものづくり” F筑水キャニコム　会長　包行均

バナナ♪ゼロミュージック

Banana Zero Music

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週刊ニュース深読み

News in Depth

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テレビジャパン CLUB

TV JAPAN CLUB s

プロ野球　ＤｅＮＡ×広島

Nippon Professional Baseball: Yokohama DeNA BayStars vs Hiroshima Toyo Carp

～横浜スタジアム～

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NHK ニュース 7

NHK News 7 <LIVE> J/E

ニュースで英会話

English Through the News

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NHK ニュース 7

NHK News 7 J/E

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とと姉ちゃん

ミミクリーズ

Mimicries--Natural Science for Kids N

ニュースウオッチ９

News Watch 9 <LIVE> J/E

かんさい熱視線

Kansai Now

おとうさんといっしょミニ

With Father Mini

みいつけた！

Kid's Discovery

コレナンデ商会

Chatty Jay’s Sundry Shop D D

とと姉ちゃん

国際報道２０１6

International News Report 2016 N

ニュースチェック 11

News Check 11

えいごであそぼ

Fun with English

おかあさんといっしょ

With Mother

ピタゴラスイッチミニ

Pythagoraswitch Mini

目撃！日本列島

Hometown Stories

みんなの体操

Exercise for Everyone

あさイチ

Morning Market

うまいッ！

Delicious Japan! “コリプリッ”食感・ほのかなうまみ　沖永良部島キクラゲ

あにまるワンだ～

Animal Wonder

すてきにハンドメイド

Let’s Handicraft N

BS ニュース

NHK News

スタジオパークからこんにちは

Hello from Studio Park

○○○○の演芸図鑑

Japanese Entertainment Encyclopedia

きょうの料理

Today’s Menu

まる得マガジン

Everyday Tips N

NHK ニュースおはよう日本

きょうの健康

Health for Today

ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン

Go! Go! Cook R'n

Let's 天才てれびくん

Let’s Whiz-Kids TV

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ちはやふる

Chihayafuru

ニャンちゅうワールド放送局ミニ

Nyan-chu World Broadcaster Mini N

NHK ニュースおはよう日本

News: Good Morning, Japan D

時代劇「一路」（3）

Ichiro

テレビジャパン CLUB

TV JAPAN CLUB

VS 嵐

VS Arashi

よしもと芸人チーム

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とと姉ちゃん

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放送予定

すてきにハンドメイド

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風に軽やか♪

エアリーブラウス

( 金 )

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（アンコール）心臓を守りたい

心不全の治療

( 金 )

きょうの健康

きょうの料理

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栗原はるみの定番ごはん

鯛（たい）めし

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　昭和21年2月。長かった戦争が終わり、闇市では食糧や職を求める

人々で溢れかえっていた。常子（高畑充希）は、貸本業をしながら甲東出

版を維持していたものの、大学出の鞠子（相楽樹）ですら勤める先はな

く、君子（木村多江）と美子（杉咲花）は着物の仕立てなどで生計を立てて

いた。どうしたものかと悩む常子だったが、その目に飛び込んできたの

は、英会話手帖が爆発的に売れている光景だった。皆が娯楽に飢えてい

る。今本を作れば絶対に売れると鉄郎（向井理）にあおられるも、一人で

はと常子は躊躇する。しかし、谷（山口智充）や五反田（及川光博）が復員

し、本格的に雑誌作りを再始動できることに…。

総集編（前編）　4日(月)午後1:00(ET)／午前10:00(PT)

7 月 3 日 ( 日 ) ～ 7 月 8 日 ( 金 )

あらすじ

連続テレビ小説

3 日 ( 日 )　第 26 回

大河ドラマ

スポーツ

1 日 ( 金 ) 深夜 2:15(ET) ／午後 11:15(PT)

8 日 ( 金 ) 深夜 2:15(ET) ／午後 11:15(PT)

9 日 ( 土 ) 深夜 3:00(ET) ／深夜 12:00(PT) スタート

11 日 ( 月 ) 午後 6:00(ET) ／午後 3:00(PT) スタート

プロ野球ＤｅＮＡ×広島

　　　　ソフトバンク×楽天

大相撲名古屋場所＜ライブ＞

　　　幕内の全取組名古屋場所

※二日目から放送

　鶴松を失った秀吉（小

日向文世）は、秀次（新

納慎也）に関白の座を譲

る。隠居するかに見えた

秀吉だったが、新たに朝

鮮への侵攻を始める。信

繁（堺雅人）らが秀吉の

真意を測りかねる中、茶々

（竹内結子）が再び男子

を産む。秀吉が有頂天

になる一方、立場が危う

くなった秀次は恐怖を募らせる。朝鮮出兵の前線基地の肥前名護屋城

では、出陣を待つ大名たちの仮装大会が開かれる。そこへ、とり（草笛光

子）の重篤を伝える知らせが届く。

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　 青字:NHK テレビ国際放送（ノンスクランブル）　D再放送 /Repeat　Nニュース /News　Aアニメ /Anime　Dドラマ /Drama　sスポーツ /Sports　M映画 /Movie　 天気予報

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NHK ニュースおはよう日本

ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン

Go! Go! Cook R'n

ニャンちゅうワールド放送局ミニ

NHK ニュースおはよう日本

News: Good Morning, Japan

にっぽん百名山

100 Beautiful Mountains of Japan

D

連続テレビ小説「とと姉ちゃん」

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新しんがり～山一證券最後の聖戦～＜全６回＞　

SHINGARI

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昼ニュース

News at Noon <LIVE>

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BS ニュース

NHK News

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BS ニュース

NHK News<LIVE>

　　　　　　

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BS ニュース

NHK News

DN

NHK ニュース 7

NHK News 7 J/E

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連続テレビ小説「とと姉ちゃん」

おとなの基礎英語

Practical English for Adults

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ニュースウオッチ９

クローズアップ現代＋

Today's Close-up Plus <LIVE>

にほんごであそぼ

Fun with Japanese

いないいないばあっ！

Peek-a-boo

コレナンデ商会

Chatty Jay's Sundry Shop

DD

連続テレビ小説「とと姉ちゃん」

国際報道２０１6

International News Report 2016

N

ニュースチェック１１

News Check 11

えいごであそぼ

Fun with English

おかあさんといっしょ

With Mother

ピタゴラスイッチミニ

ひるブラ

A Stroll in the Afternoon

みんなの体操

N

BS ニュース

NHK News

スタジオパークからこんにちは

D

連続テレビ小説「とと姉ちゃん」

総集編

Toto Nee-Chan: Fatherly Sister Highlights

（前編）

グレーテルのかまど　ｓｅｃｏｎｄｓｅａｓｏｎ

Gretel's Magical Oven second season

美の壺

The Mark of Beauty サラダ　野菜の工芸

趣味の園芸

My Gardening

Moco’

s キッチン

MOCO’S Kitchen

デザイン　あ

Design Ah!

ごちそんぐＤＪ

Home Cooking DJ

E ダンスアカデミー

E Dance Academy

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ＯＮＥＰＩＥＣＥ　シャボンディ諸島編

ONE PIECE w/E sub

うたコン

Song Concert

岩合光昭の世界ネコ歩き

Wildlife Photographer Mitsuaki Iwago's World "Cats" Travelogue

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あてなよる

Tonight's Side Dish

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プレミアムよるドラマ「ふれなばおちん」

（2）

Furenabaochin

COOL JAPAN ～発掘！かっこいいニッポン～

cool japan w/E sub

教えて外国人！日本の１８歳って大人なの？

世界の村で発見！こんなところに日本人

Far Away Neighbors　Fキムラ緑子　森星

A

みんなだいすきそらジロー

We All Love Sorajiro!

ガッテン！

Science for Everyone

長寿のための！

糖質とのホントのつきあい方

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本当にあった幸せ物語

True Happy Story 夢は旅の果てに

ドキュメント７２時間

Three Days, Three Nights 大人の小宇宙　２４時間の囲碁クラブで

ふるカフェ系　ハルさんの休日

Haru's Weekend at Japanese Old House Cafe

鶴瓶の家族に乾杯

Tsurube's Salute to Families

所さん！大変ですよ

Tokoro-san, It's an Incident! 世界中から日本の離島へ！？移住希望が殺到の謎

（１）

BS1 スペシャル　ホースフレンド

BS1 Special "Horse's Friend"

ホースフレンド

～人と馬　北の大地の再生物語～

ＴｈｅＣｏｖｅｒｓ

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奇跡のレッスン　最強コーチが導く　飛躍の言葉

Miracle Lesson

D

ブラタモリ

Strolling with Tamori

D

ファミリーヒストリー

Family History 赤井英和

ＴＯＫＹＯディープ！

TOKYO Deep! 池袋駅東口

J-MELO

E Ｊ－ＭＥＬＯｉｎ広島 D

NHK スペシャル

NHK Special 神の領域を走るパタゴニア極限レース　１４１キロ D

記憶力 UP ゲームシーホースパワー！

Memory Up Game Seahorse Power ＃１ F山村紅葉　長嶋一茂　紫吹淳　澤部佑　本田望結

D

プロフェッショナル　仕事の流儀

The Professionals

人生デザインＵ－２９

Life Design U-29 パフォーマー団体代表

AKB48 ＳＨＯＷ！選抜総選挙生放送

スペシャルｉｎ新潟　

AKB48 SHOW D

スポーツ酒場“語り亭”

Exciting Sports Talks "On Rank Ozeki of Sumo" 大相撲　とことん“大関”

D

先人たちの底力　知恵泉

The Fountain of Ancient Wisdom 戦国最強オヤジと３人の息子たち　次世代育成の極意　毛利元就 D

うたコン

Song Concert

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探検バクモン

Bakusho Mondai's Exploration

ラン×スマ～街の風になれ～

Run × Smile--Be the Wind of the Town

ＮＥＸＴ　未来のために

NEXT For the Future “医療的ケア児”　見過ごされた子どもたちを救え D

COOL JAPAN ～発掘！かっこいいニッポン～

教えて外国人！日本の１８歳って大人なの？太くてやわらかとろっとしたワラビ～岩手県～

すくすく子育て

Child-Rearing Hints & Tips 教えて！おっぱいの卒業

A

弱虫ペダル

YOWAMUSHI PEDAL w/E sub

とろける甘さ夕張メロン～北海道～

日本の話芸

Japanese Narrative Art

A

それいけ！アンパンマン

ANPANMAN

あさイチ

Morning Market

うまいッ！

Delicious Japan!

あにまるワンだ～

Animal Wonder

趣味どきっ！

Hobbies--Sparkle Your Life!

きょうの料理

Today’s Menu

まる得マガジン

Everyday Tips　健康と美容に役立つ！オイルの賢い使い方

きょうの健康

Health for Today

Let's　天才てれびくん

Let's Whiz-Kids TV

テレビでフランス語

Learn French on TV

テレビでスペイン語

Learn Spanish on TV

Asia Insight

J/E

韓国　夢を捨てた若者たち N

NHK ニュース 7

NHK News 7J/E

あつまれ！ワンワンわんだーらんど

Wan Wan Wonderland

N

ニュース・気象情報

News & Weather

さわやか自然百景

Natural Grandeur of the East

小さな旅・選

Gentle Journeys

参院選特集

The Upper House Special

サキどり↑

“Sakidori”Trends & Business N

これでわかった！世界のいま

World News Academy

助けて！きわめびと・選

Help me Master! 大人の色気って？～美容家 IKKO の “きわめ旅” 完結編

奇跡のレッスン　最強コーチが導く　飛躍の言葉

Miracle Lesson s

サンデースポーツ

Sunday Sports News

NHK のど自慢

Amateur Singing Contest 三重県伊賀市

D

とと姉ちゃん１週間

"Toto Nee-Chan: Fatherly Sister" For a Week

シリーズ世界遺産

World Heritage Traveler D D

相棒　season14 （10）

AIBOU:Tokyo Detective Duo(Partners) Season14

すイエんサー

Edutainment “Sciencer” Show 超かわいいアニマルアルバムを作ろう！～ハシビロコウ編～

ザ少年倶楽部

Pop Music Club あなたがつくる！ライブスペシャル N

NHK ニュースおはよう日本

ワイルドライフ　命の輝き

Wildlife

A

ちびまる子ちゃん

CHIBI MARUKO CHAN

ブラタモリ

Strolling with Tamori

D

大河ドラマ「真田丸」第２６回

Sanadamaru

探検バクモン

笑点

Comedy Show: Shouten

D

とと姉ちゃん

NHK スペシャル

NHK Special

神の領域を走る

パタゴニア極限レース　１４１キロ

N

昼ニュース

News at Noon <LIVE>

音楽白熱教室＜全５回＞

Royal Academy of Music J/E

第 1 回神と王に仕える音楽～バッハ～

D

世界で一番美しい瞬間（とき）

Beautiful Moments Around The World 馬祭り　煌（きらめ）きのとき　スペイン・ヘレス D

あの人に会いたい

Meet the Legend D D

大河ドラマ「真田丸」第２６回

Sanadamaru

N

BS ニュース

NHK News

大型討論番組グローバル・アジェンダ

GLOBAL AGENDAJ/E

難民

団塊スタイル

Baby Boomer Style

スーパープレゼンテーション

SUPER PRESENTATION J/E

100 分 de 名著

Classic Books ルソー“エミール”（終）

東北発☆未来塾

From Tohoku: Lectures for the Future N

BS ニュース

NHK News

D

SONGS

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ＬＩＦＥ！～人生に捧げるコント～

The Comedy of LIFE

にっぽん縦断　こころ旅～とうちゃこ～

Journey of the Heart Across Japan

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NHK ニュース 7

NHK News 7 J/E

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連続テレビ小説「とと姉ちゃん」

ニュースウオッチ９

みいつけた！

Kid's Discovery

コレナンデ商会

Chatty Jay’s Sundry Shop

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連続テレビ小説「とと姉ちゃん」

国際報道２０１6

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ニュースチェック 11

News Check 11

えいごであそぼ

Fun with English

おかあさんといっしょ

With Mother

ピタゴラスイッチミニ

みんなの体操

あさイチ

Morning Market

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BS ニュース

NHK News

スタジオパークからこんにちは

きょうの料理

Today’s Menu

まる得マガジン

Everyday Tips　健康と美容に役立つ！オイルの賢い使い方 N

NHK ニュースおはよう日本

きょうの健康

Health for Today

ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン

Go! Go! Cook R'n

Let's 天才てれびくん

Let’s Whiz-Kids TV

ニャンちゅうワールド放送局ミニ

NHK ニュースおはよう日本

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連続テレビ小説「とと姉ちゃん」

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昼ニュース

News at Noon <LIVE>

NHK 短歌

Tanka Poetry

NHK 俳句

Haiku Poetry

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NHK ニュース 7

NHK News 7J/E

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とと姉ちゃん

ノージーのひらめき工房

Nosy's Inspiring Atelier

ピタゴラスイッチ

Pythagoraswitch N

ニュース・気象情報

News & Weather

釣りびと万歳

Hurray to the Angler 大物ヒラメ “わたり” を釣り上げろ～庄司智春　茨城・神栖へ～

にっぽんの芸能

Japanese Traditional Performing Arts D D

とと姉ちゃん

参院選特集「党首を追って」

おかあさんといっしょ

With Mother D

テレビジャパン CLUB

TV JAPAN CLUB

特別番組

Special Program

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BS ニュース

NHK News

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カンブリア宮殿

RYU'S TALKING LIVE 眠れる “資源” を宝に変える！新ビジネスＳＰ Fインフォマート社長　村上勝照／ビースタイル社長　三原邦彦

世界ふれあい街歩き

Somewhere Street フェラーラ～イタリア～

新・ BS 日本のうた

Songs of Japanese Spirit 兵庫県加古川市 i小林幸子　八代亜紀　ほか

サイエンス ZERO

SCIENCE ZERO 人工知能の大革命！ディープラーニング N

ニュース・気象情報

大河ドラマ「真田丸」

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NHK ニュースおはよう日本

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仮面ライダーフォーゼ（14）

KAMEN RIDER FOURZE

ダーウィンが来た！生きもの新伝説

Nature Wonder Land

超絶　凄（すご）ワザ！

Supreme Skills!

東日本大震災から５年　５つの物語

Five Years from the Great East Japan Earthquake-The Five Stories M

テレビジャパン・シネマシアター

「図書館戦争　THE LAST MISSION」

（２０１５年・ＴＢＳ）

LIBRARY WARS:THE LAST MISSION i岡田准一　榮倉奈々　栗山千明　田中圭福士蒼汰　西田尚美　橋本じゅん　土屋太鳳松坂桃李　相島一之　石坂浩二　ほか

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昼ニュース

News at Noon

激動の世界をゆく

The Era of Disorder 若者は政治をどう変える

晴れ、ときどきファーム！

Weekend Farming Life 食べて得する古代米！秘技ひと坪田んぼとは？ D

所さん！大変ですよ

Tokoro-san, It's an Incident! 世界中から日本の離島へ！？移住希望が殺到の謎 N

BS ニュース

NHK News

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時代劇「一路」（4）

Ichiro s

大相撲　名古屋場所 <LIVE>

Grand Sumo Tournament Nagoya Basho at Aichi Prefectural Gymnasium J/E

～愛知県体育館～　初日

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ニュース

News <LIVE>

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プレミアムよるドラマ「ふれなばおちん」

（2）

Furenabaochin

使える！伝わるにほんご

世界わんわんドキュ☆

World Doggy Documentary "Cusco, Peru" ペルー・クスコ編

日韓の国宝が海を越えた

A Journey of Maitreya--National Treasures of Japan & South Korea

～半跏思惟像はるかな旅～

オイコノミア

Oikonomia ベストコンディションになる！経済学

挑戦者たち

The Challengers

七人のコント侍

The Seven Conte Samurai

N

BS ニュース

NHK News

D

マツコの知らない世界

The World Unknown to Matsuko イチゴの世界、うさぎ暮らしの世界 D

歴史秘話ヒストリア

Historical Anecdote

新日本風土記

Seasoning the Seasons

D D

レディ・ジョーカー（１）

Lady Joker

目撃！日本列島

Hometown Stories

すてきにハンドメイド

Let’s Handicraft

バラエティー生活笑百科

Law and Laughter

うまいッ！

Delicious Japan!

涼味！プルッシコッツルッ　ところてん～静岡～

あにまるワンだ～

Animal Wonder

趣味どきっ！

Journeys in Japan

J/E 長崎　ゆたかな “食” を求めて

おとなの基礎英語

クローズアップ現代＋

にほんごであそぼ

Fun with Japanese

ニュースで英会話

ミミクリーズ

Mimicries--Natural Science for Kids

特報首都圏

Tokyo Metropolis

おとうさんといっしょミニ

With Father Mini

食材探検　おかわり！にっぽん

Food Expedition-"OKAWARI NIPPON!"

A

名探偵コナン

CASE CLOSED

ファミリーヒストリー

Family History

あの人に会いたい

Meet the Legend

マツコの知らない世界

The World Unknown to Matsuko イチゴの世界、うさぎ暮らしの世界

○○○○の演芸図鑑

A

ちはやふる

Chihayafuru

D

時代劇「一路」（4）

Ichiro

テレビジャパン CLUB

TV JAPAN CLUB

VS 嵐

VS Arashi

浦和レッズチーム

D

ドラマ１０「水族館ガール」（3）

Aquarium Girl

D

５分で分かる「真田丸」

"Sanadamaru" Digest

カンブリア宮殿

RYU'S TALKING LIVE 眠れる “資源” を宝に変える！新ビジネスＳＰ Fインフォマート社長　村上勝照／ビースタイル社長　三原邦彦

バナナ♪ゼロミュージック

Banana Zero Music

N

週刊ニュース深読み

News in Depth

D

テレビジャパン CLUB

TV JAPAN CLUB s

プロ野球　ソフトバンク×楽天

Nippon Professional Baseball:Fukuoka Softbank Hawks vs Tohoku Rakuten Golden Eagles

～ヤフオクドーム～ 00 30 00 30 45 00 15 30 00 00 15 25 50 10 00 10 00 00 30 00 15 00 45 10 40 10 00 10 25 10 40 10 20 00 00 10 40 00 30 00 30 50 00 00 25 35 50 00 20 10 50 00 25 30 55 00 45 20 35 00 10 00 30 55 00 30 45 55 30 55 00 00 45 57 45 00 00 15 10 55 05 00 10 00 50 50 30 50 00 30 30 35 00 30 00 40 57 00 50 15 10 40 00 15

7/

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7/

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Fri

7/

₉

Sat

情報

趣味どきっ！

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7/7

はじめてのスマホ

バッチリ使いこなそう（５）

わたしの部屋の小惑星

～アクアリウムとテラリウム～（5）

私の朝活おいしいスタイル（6）

( 火 )

( 水 )

( 木 )

放送予定

趣味の園芸

すてきにハンドメイド

7/4

7/8

遊ガーデン１２か月

＃３庭にチョウを呼ぼう

“100 円ショップ” の手ぬぐいで作る

室内履き＆夏小物

( 月 )

( 金 )

きょうの料理

7/5

7/6

7/7

7/8

7/5

7/6

7/7

7/8

にら豚もやし

おひとりから揚げ

えのきマーボ

ポテトコロッケ

肩はデリケート

肩こり予防体操

肩こりを治す！

五十肩・腱板断裂

( 火 )

( 水 )

( 木 )

( 金 )

( 火 )

( 水 )

( 木 )

( 金 )

きょうの健康

肩こり・肩の痛みを解消！

ひとり分で楽々！にっぽんの中国風おかず

土井善晴の満足おかず

今週のみどころ

　いま世界中で「糖質」の功罪に注

目が集まっている。砂糖税を導入す

る国が急増。WHOも糖類の摂取量

を下げるよう呼びかけ、日本でも糖

尿病改善やダイエットの目的で「糖

質制限」が大流行！コンビニや外

食産業でも、糖質を減らした商品

が開発されている。一方で、脳には

欠かせないと言われ、ガッテンでも

筋肉増強にも大切であることもお

伝えしてきた。さらに糖質制限の是

非は専門家の間でも意見が対立！

そこで、最新研究で分かった糖が全

身を老化させる恐ろしさの一方で、

生命誕生の神秘とともに、糖が必要

である意味を徹底研究。糖質に関

する情報が錯乱する中、確かなエ

ビデンスに基づいた正しい糖質と

の向き合い方をお伝えする！

6 日 ( 水 ) 午後 8:55(ET)

午後 5:55(PT)

ガッテン！

長寿のための！

糖質とのホントのつきあい方

11

(4)

　 青字:NHK テレビ国際放送（ノンスクランブル）　D再放送 /Repeat　Nニュース /News　Aアニメ /Anime　Dドラマ /Drama　sスポーツ /Sports　M映画 /Movie　 天気予報

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PM PM PM PM PM AM AM AM AM

N

NHK ニュースおはよう日本

s

大相撲幕内の全取組　名古屋場所

Grand Sumo Tournament Nagoya Basho Highlights

ニャンちゅうワールド放送局ミニ

NHK ニュースおはよう日本

D

連続テレビ小説「とと姉ちゃん」

D

しんがり～山一證券最後の聖戦～　

SHINGARI

N

昼ニュース

News at Noon <LIVE>

N

BS ニュース

NHK News

s

大相撲　名古屋場所 <LIVE>

Grand Sumo Tournament Nagoya Basho at Aichi Prefectural Gymnasium J/E ～愛知県体育館～

N

ニュース

News <LIVE>

DN

NHK ニュース 7

NHK News 7 J/E

DD

連続テレビ小説「とと姉ちゃん」

おとなの基礎英語

N

ニュースウオッチ９

クローズアップ現代＋

にほんごであそぼ

Fun with Japanese

いないいないばあっ！

Peek-a-boo

コレナンデ商会

Chatty Jay's Sundry Shop

DD

連続テレビ小説「とと姉ちゃん」

国際報道２０１6

N

ニュースチェック１１

News Check 11

えいごであそぼ

Fun with English

おかあさんといっしょ

With Mother

デザイン　あ

Design Ah!

ひるブラ

A Stroll in the Afternoon

みんなの体操

N

BS ニュース

NHK News

D D

恋仲

KOINAKA - Best Friends in Love

参院選２０１６　列島ドキュメント

グレーテルのかまど　ｓｅｃｏｎｄｓｅａｓｏｎ

Gretel's Magical Oven second season

（2）

美の壺

The Mark of Beauty 勇壮と華麗　真田紐（ひも）

趣味の園芸

My Gardening

Moco’

s キッチン

MOCO’S Kitchen

E ダンスアカデミー

E Dance Academy

二日目

A

ＯＮＥＰＩＥＣＥ　シャボンディ諸島編

ONE PIECE w/E sub

うたコン

Song Concert

挑戦者たち

The Challengers

歴史秘話ヒストリア

Historical Anecdote 探険！もうひとつの天空の城～岡山県　備中松山城～

（5）

サラメシ

Lunch ON! D

プレミアムよるドラマ「ふれなばおちん」

（3）

Furenabaochin D

COOL JAPAN ～発掘！かっこいいニッポン～

ハイテク生活

世界の村で発見！こんなところに日本人

Far Away Neighbors　Fキムラ緑子　森星

A

みんなだいすきそらジロー

We All Love Sorajiro!

ガッテン！

（終）

総合診療医ドクターＧ

Doctor G: Unraveling the Medical Mystery 会社にも行けない

ドキュメント７２時間

Three Days, Three Nights オバマ大統領がやってきた　広島の公園で

ふるカフェ系　ハルさんの休日

Haru's Weekend at Japanese Old House Cafe

特別番組

Special Program

所さん！大変ですよ

Tokoro-san, It's an Incident!

（4）

プロフェッショナル　仕事の流儀

The Professionals

ＴｈｅＣｏｖｅｒｓ

D

奇跡のレッスン　最強コーチが導く　飛躍の言葉

Miracle Lesson D

超絶　凄（すご）ワザ！スペシャル

Supreme Skills! 主婦を救え！急速冷凍対決～あっという間に氷を作れ～三日目 D

NHK スペシャル

NHK Special D D

ドラマ１０「水族館ガール」

（3）

Aquarium Girl 四日目 D

東日本大震災から５年　５つの物語

Five Years from the Great East Japan Earthquake-The Five Stories

D

先人たちの底力　知恵泉

The Fountain of Ancient Wisdom 借金１００億から立ち上がれ！～山田方谷　納得の経営改革～ D

うたコン

Song Concert

五日目

D

COOL JAPAN ～発掘！かっこいいニッポン～

和製料理～ Japanized Foreign Dishes ～

（3）

すくすく子育て

Child-Rearing Hints & Tips もうこわくない！あせも・おむつかぶれ

三日目

A

弱虫ペダル

YOWAMUSHI PEDAL w/E sub

（4）

日本の話芸

Japanese Narrative Art

四日目

A

それいけ！アンパンマン

ANPANMAN

あさイチ

Morning Market

趣味どきっ！

きょうの料理

Today’s Menu

まる得マガジン

Everyday Tips　健康と美容に役立つ！オイルの賢い使い方

きょうの健康

Health for Today

ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン

Go! Go! Cook R'n

まいにちスクスク

Child-Rearing Hints & Tips

テレビでフランス語

Learn French on TV

テレビでスペイン語

Learn Spanish on TV

Asia Insight

J/E

ＩＴでバイクタクシー革命を起こした男～インドネシア～

サキどり↑

“Sakidori”Trends & Business

参院選２０１６開票速報

Up-to-the-minute Returns on the Upper House Election 2016 <LIVE> J/E

NHK のど自慢

Amateur Singing Contest 長野県長野市

D

とと姉ちゃん１週間

"Toto Nee-Chan: Fatherly Sister" For a Week

Ｎスペ 5min.

NHK Special 5min. D D

相棒　season14 （11）

AIBOU:Tokyo Detective Duo(Partners) Season14 D D

恋仲（1）

おとうさんといっしょ

With Father

すイエんサー

Edutainment “Sciencer” Show ハートのラテアートでモテモテになりた～い！

ザ少年倶楽部

Pop Music Club

N

NHK ニュースおはよう日本

News: Good Morning, Japan <LIVE> A

ちびまる子ちゃん

CHIBI MARUKO CHAN

超絶　凄（すご）ワザ！スペシャル

Supreme Skills!

主婦を救え！急速冷凍対決～あっという間に氷を作れ～

D

大河ドラマ「真田丸」第２７回

Sanadamaru

探検バクモン

笑点

Comedy Show: Shouten i宮川大助・花子

D

とと姉ちゃん

NHK スペシャル

NHK Special

N

昼ニュース

News at Noon <LIVE>

音楽白熱教室

Royal Academy of Music J/E

第 2 回社交の時代の音楽～モーツァルト～

D

世界で一番美しい瞬間（とき）

Beautiful Moments Around The World 天空の棚田が極彩色にそまるとき　ベトナム　ホアンスーフィー D

あの人に会いたい

Meet the Legend D D

大河ドラマ「真田丸」第２７回

Sanadamaru

N

BS ニュース

NHK News

D

世界の村で発見！こんなところに日本人

Far Away Neighbors

Fキムラ緑子　森星

s

大相撲　名古屋場所 <LIVE>

Grand Sumo Tournament Nagoya Basho at Aichi Prefectural Gymnasium J/E ～愛知県体育館～　二日目

N

ニュース

News <LIVE>

東北発☆未来塾

From Tohoku: Lectures for the Future D

ＬＩＦＥ！～人生に捧げるコント～

The Comedy of LIFE

にっぽん縦断　こころ旅～とうちゃこ～

Journey of the Heart Across Japan

20 55 00 45 05 10 00 00 30 00 00 45 10 00 47 15 45 00 00 15 10 00 15 00 10 00 00 10 35 30 00 30 50 00 00 25 35 50 00 20 10 50 00 25 30 55 00 35 00 10 00 30 55 00 30 00 30 55 00 00 15 45 00 00 15 10 40 00 00 10 00 00 10 30 00 35 00 30 55 30 45 55 30 00 45 00 15 45 15 10 10 30 00 30 00 50 55 15 10 40 10 10 10

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NHK ニュース 7

D N

NHK ニュース 7

NHK News 7 J/E

DD

連続テレビ小説「とと姉ちゃん」

ニュースウオッチ９

みいつけた！

Kid's Discovery

コレナンデ商会

Chatty Jay’s Sundry Shop

DD

連続テレビ小説「とと姉ちゃん」

国際報道２０１6

N

ニュースチェック 11

News Check 11

えいごであそぼ

Fun with English

おかあさんといっしょ

With Mother

デザイン　あ

Design Ah!

みんなの体操

あさイチ

Morning Market

N

BS ニュース

NHK News

D D

恋仲

きょうの料理

Today’s Menu

まる得マガジン

Everyday Tips　健康と美容に役立つ！オイルの賢い使い方 N

NHK ニュースおはよう日本

きょうの健康

Health for Today

ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン

Go! Go! Cook R'n

まいにちスクスク

Child-Rearing Hints & Tips

s

大相撲幕内の全取組　名古屋場所

Grand Sumo Tournament Nagoya Basho Highlights

ニャンちゅうワールド放送局ミニ

Nyan-chu World Broadcaster Mini

N

NHK ニュースおはよう日本

D

連続テレビ小説「とと姉ちゃん」

N

昼ニュース

News at Noon <LIVE>

s

大相撲　名古屋場所 <LIVE>

Grand Sumo Tournament Nagoya Basho at Aichi Prefectural Gymnasium J/E ～愛知県体育館～

N

ニュース

News <LIVE>

NHK 短歌

Tanka Poetry

NHK 俳句

Haiku Poetry

N

NHK ニュース 7

NHK News 7J/E

D D

とと姉ちゃん

ノージーのひらめき工房

Nosy's Inspiring Atelier N

ニュース・気象情報

News & Weather

ピタゴラスイッチ

Pythagoraswitch

ニッポンぶらり鉄道旅

Leisurely Railway Journey Across Japan

にっぽんの芸能

Japanese Traditional Performing Arts D D

とと姉ちゃん

経済フロントライン

Business Front Line

着信御礼！ケータイ大喜利

Riddles on Mobile <LIVE>

おかあさんといっしょ

With Mother D

テレビジャパン CLUB

TV JAPAN CLUB s

サタデースポーツ

Saturday Sports News N

BS ニュース

NHK News

D

カンブリア宮殿

RYU'S TALKING LIVE F伍魚福　会長山中勉

Ｎスペ 5min.

NHK Special 5min.

世界ふれあい街歩き

Somewhere Street コートダジュールのパリ？

トゥーロン～フランス～

新・ BS 日本のうた

Songs of Japanese Spirit 群馬県富岡市 i橋幸夫　山内恵介　ほか

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大相撲幕内の全取組　名古屋場所

Grand Sumo Tournament Nagoya Basho Highlights　七日目 N

ニュース・気象情報

大河ドラマ「真田丸」

w/E sub

N

NHK ニュースおはよう日本

D

仮面ライダーフォーゼ（15）

KAMEN RIDER FOURZE

発掘！お宝ガレリア

Discover! The Treasure Galleria 科博！ワケあってお見せしてないお宝！展

超絶　凄（すご）ワザ！

Supreme Skills!

とっておき動物の仲間たち

Animal Friends!

のどじまん THE ワールド！

～２０１６　春～

iテリー伊藤　小室哲哉　高見沢俊彦　 NOKKO J中居正広　西尾由佳理

NHK スペシャル

NHK Special

N

昼ニュース

News at Noon <LIVE>

海外出張オトモシマス！

Accompany Me on Your Overseas Business Trip "Republic of Finland"

指原（さし）ペディア

Rino Sashihara's Encyclopedia ＢＬを検索せよ！

ミュージックステーション

Music Station

晴れ、ときどきファーム！

Weekend Farming Life D

所さん！大変ですよ

Tokoro-san, It's an Incident! N

BS ニュース

NHK News

D D

時代劇「一路」（5）

Ichiro

ニッポンの里山

Rural Japan "Satoyama" s

大相撲　名古屋場所 <LIVE>

Grand Sumo Tournament Nagoya Basho at Aichi Prefectural Gymnasium J/E ～愛知県体育館～　八日目

N

ニュース

News <LIVE>

D D

プレミアムよるドラマ「ふれなばおちん」

（3）

Furenabaochin

使える！伝わるにほんご

小林賢太郎テレビ８

Kobayashi Kentaro Television

Ｗｏｎｄｅｒｌａｎｄ

ＬＩＦＥ！～人生に捧げるコント～

The Comedy of LIFE

SONGS

オイコノミア

Oikonomia 買い物の経済学

D

挑戦者たち

The Challengers

七人のコント侍

The Seven Conte Samurai

N

BS ニュース

NHK News D

ホンマでっか！？TV

Honmadekka!? TV ホンマでっか！？レストラン「フレンチトースト」／明日から出来る体質改善六日目 D D

「レディ・ジョーカー」（2）

Lady Joker

目撃！日本列島

Hometown Stories

すてきにハンドメイド

Let’s Handicraft

バラエティー生活笑百科

Law and Laughter

趣味どきっ！

Journeys in Japan

J/E 城崎温泉　古きよき憩いの湯

おとなの基礎英語

クローズアップ現代＋

にほんごであそぼ

Fun with Japanese

ニュースで英会話

ミミクリーズ

Mimicries--Natural Science for Kids

特報首都圏

Tokyo Metropolis

おとうさんといっしょミニ

With Father Mini

（５）

趣味の園芸　やさいの時間

My Gardenning for Vegetables

五日目 A

名探偵コナン

CASE CLOSED

ファミリーヒストリー

Family History

あの人に会いたい

Meet the Legend

ホンマでっか！？TV

Honmadekka!? TV ホンマでっか！？レストラン「フレンチトースト」／明日から出来る体質改善

（6）

立川志らくの演芸図鑑

六日目 A

ちはやふる

Chihayafuru

D

時代劇「一路」（5）

Ichiro

テレビジャパン CLUB

TV JAPAN CLUB

VS 嵐

VS Arashi

宝塚ＯＧチーム

D

ドラマ１０「水族館ガール」（4）

Aquarium Girl

D

５分で分かる「真田丸」

"Sanadamaru" Digest

カンブリア宮殿

RYU'S TALKING LIVE 美味しすぎるツマミを続々開発！ユニーク珍味会社を生んだ父子鷹 F伍魚福　会長山中勉

指原（さし）ペディア

Rino Sashihara's Encyclopedia お仕事は“ゲーム”

N

週刊ニュース深読み

News in Depth

D

テレビジャパン CLUB

TV JAPAN CLUB D

ガッテン！

七日目

D

笑点

Comedy Show: Shouten i宮川大助・花子 D

SONGS

00 30 00 30 45 00 15 30 00 00 15 05 50 15 30 00 10 55 00 00 30 00 15 00 45 10 40 10 20 00 00 15 45 15 00 30 00 10 45 00 00 10 40 00 30 00 30 50 00 00 25 35 50 00 20 10 50 00 25 30 55 00 35 00 10 00 30 55 00 30 45 55 00 30 55 00 00 45 57 45 00 00 15 45 10 55 05 00 10 00 00 10 30 50 00 30 30 35 00 30 00 40 57 00 50 15 10 40 00 15 10 35