声楽発声法に関する研究－呼吸訓練法を中心として－

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(1)口実務口法に閲する研究一口軽調練法を中心として一. 量科電業業責“裏裏芸崎桑コース（脅実）. ”07216K 氏名標。正児 1．研究の動機と目的. ことにした。そして呼吸訓練法を詳しく知るこ. 声楽家として、発声法の習熟は必要不可欠で. とで「短時問で効率的にバランスよく全筋肉を. ある。しかし、声楽発声法に関わる文献は数多. 刺激する」トレーニングメニューを詳しく研究. くあるため、その技法をすべて網羅し、マスタ. することと、声楽発声法における呼吸訓練法の. ーすることは大変難しいことである。. 役割・位置づけを明らかにしてゆくことが目的. 筆者は、数年間様々な先生方のレッスンを受. である。. けて多くのことを学んできた。その声楽発声技法の中で大事なことは横隔膜の位置、共鳴腔、. 2．資文構成. 声帯の位置が等など先生により様々であった。. はじめに. 確かにどれも重要であり、正しいことである。. 第1章. しかし、自身が望むような発声をなかなかでき. フレデリック・フースラーの呼吸器官に関する理論. ずに悩んでいた。そんな中、筆者はある先生の. 第1節. 呼吸器官に関係する筋肉. 発声法のレッスンを受け「正しい呼吸」をする. 第2節. 呼吸器官の連動性と機能. ことが大切だと教えられて、それを体得するた. 第3節. 訓練の原則. めにはr呼吸訓練法」を毎日行っていくことが. 第2章. フースラーの理論と様々な呼吸訓練法. 必要なのだということがわかった。そこで呼吸. 第1節森明彦の方法について．. 訓練法を中心とした声楽発声法について詳細に. 第2節米山文明の方法について. 学んでいこうとしたことがこの研究の動機であ. 第3節第3章. る。. 筆者は研究を進めている中で呼吸訓練法に関. 第1節. わる文献は多々あることがわかったため、その. 島村武男の方法について. 3つの呼吸訓練法の比較考察個数と傾向性から見るそれぞれの訓練法の特性. 内容と系統を分類と整理することが必要だと考. 第2節. 呼吸訓練法の整理. えた。そのためには焦点を絞る必要があるため、. 第3節. コンディショニング・トレーニングに. フレデリック・フースラー著『うたうこと』に. ついて. 第4節. 書かれている呼吸器官に関わる7種類の筋肉と訓線の原則にそれを絞り、その理論を基に筆者. 筋肉の使い方を覚えるためのトレーニングについて. が選んだ3氏の呼吸訓練法を分類と整理をする. 第5節筋力強化のためのトレーニングにつ. 一440一.

(2) いて. ことができた。これらの一連の作業によってフ. 第6節効率的でバランスのよい3種類のト. ースラーの理論に適う形で、短時問で行なうと. レーニングメニュー. いう限定条件の中では比較的有効なトレーニン. おわりに. グメニューとなったと考えられる。. 3．書文の額重. 4．今侵の課口. 第1章では、フースラーの理論書『うたうこ. 今後の課題としては、このトレーニングメニ. と』書かれている呼吸器官に関わる7つの筋肉. ューの訓線の回数・時間・強度等と、効果との. と、その機能・運動性及び訓線の原則について採. 関係を明らかにする必要がある。そのためにも. りあげている。彼はその中で、訓線の原則にお. このトレーニングメニューを一定期間継続して. いて神経支配と筋緊張性及び協応の3つが成り. 行ない、その実証をする必要がある。また今回. 立つからこそ良い歌声になると述べている。そ. は、森明彦・米山文明・島村武男の3氏の訓練. こで筆者は声楽発声を一種のスポーツとして考. 法から採りあげたが、それ以外にも声楽発声法. え、呼吸筋のための訓練をr準備運動」と「神. に関わる文献は数多くあるので検討を続けてい. 経支配の強化」及ぴr筋力の強化」という3つ. きたい。そしてこの研究課題を自身の声楽発声. の視点から考察することにした。. の礎としてゆきたいと考えている。. 第2章では、森明彦・米山文明・島村武男3 氏の呼吸訓練法を、まず、その内容・目的と効. 主任指導教員. 竹内俊一. 果を提示し、次に呼吸器官に関わる7つ筋肉の. 指導教員. 野本立人. 肉そのどれを訓練するものであるかについて分. 類し、その次に前述した3つの視点に対応する形で、「コンディショニング・トレーニング」と. r筋肉の使い方を覚えるためのトレーニング」. 及ぴ「筋力強化のためのトレーニング」の3つに分類し、それぞれの数から傾向性を明らかにすることを述べた。. 第3章では、2章で採りあげた3氏の「呼吸訓練法」について、その傾向性から長所と短所を導き出し、「時間」と「バランス」という問題. 点があることがわかったため、それを解決するために「短時問で効率的にバランスよく全筋肉. を訓練する」という方針に基づいて、4つの原. 則を立てた。その原則を用いて訓練法MとY及ぴSから選択を行なうことにより、6種類の訓練法から成るトレーニングメニューを作成する. 一441一.

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