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太極拳で健康になろう! 平成30年度岩国市中央公民館文化講座前期受講生募集 岩国市

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Academic year: 2018

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平成

30

年度 中央公民館文化講座前期(4月~9月)受講生募集

太極拳は老いも若きも男女を問わず、誰もが体力や年齢に合わせて楽しむ事が出来る、健康効果の著 しいスポーツです。ゆったりとした動きで体に負荷をかけることなく運動を楽しむことができます。

“やりたいと思ったときがはじめるとき”

      

あなたの “やりたい”を応援します。

日   時 : 第 1 ~4 火

曜日 15時~16時30分

    (4月~9月までの計18回、引き続き 10月以降の後期も受講可能です。)

場 所: 中央公民館 4階集会場

対 象: 市内に在住、在勤、在学の

18歳以上の人(高校生は除く)

定 員: 30人(先着順)

受講料: 9,000円 

用意するもの:運動のできる服装、靴(底の浅いもの) 

       詳しくは、初回時に講師より説明や必要品購入案 内があります。

申込み: 平成30年3月5日(月)8:30~(執務時間中)      3月5日のみ19:00まで受付けます。

     中央公民館事務室へ直接、またはお電話でお願いします。

諸注意:

 ①天候や講師都合により、開催日時が変更または中止となることがあります。

 ②受講料は講座初回時に集金します。初回時欠席の場合は、執務時間中に事務室で納めてください。  ③受講後の解約につきましては、受講料の返金には応じかねます。

詳しくは、岩国市中央公民館 電話 0827-43-0174 へお問い合わせください。

※裏面の文化講座一覧表もご覧ください。

【指導内容】

 

呼吸法とゆったりとした動きによって、心と身体に活力をよ

び起す練功

18

法“益気功”から学習します。

太極拳で健康になろう!

参照

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