（歳）
身長
（cm）
体重
（kg） 戦型 競技歴
（年）
sub.sm1 64 169 64 シェーク裏 5
sub.sm2 67 167 56 ペン 裏 6
sub.sm3 68 164 70 シェーク裏 3
sub.sm4 64 168 68 ペン 裏 5
sub.sm5 66 156 63 シェーク裏 5
sub.sm6 67 167 55 ペン 裏 6
sub.sm7 65 162 57 ペン 裏 5
年齢
（歳）
身長
（cm）
体重
（kg） 戦型 競技歴
（年）
sub.sw1 66 153 47 ペン 裏 5
sub.sw2 70 155 49 シェーク裏 10
sub.sw3 61 155 45 ペン 裏 5
sub.sw4 64 150 49 ペン 裏 4
sub.sw5 69 153 46 シェーク裏 7
sub.sw6 62 161 50 ペン 裏 10
sub.sw7 69 155 55 ペン 裏 9
sub.sw8 71 156 48 ペン 裏 8
sub.sw9 67 153 50 ペン 裏 6
sub.pw10 59 155 46 シェーク裏 10
91
4－3－2－2 実験場所･期日 新潟市東総合スポーツセンター 2008 年 12 月
4－3－2－3 測定装置及び方法
無線心電計ポラールスポーツ心拍計 polars610i を用い、胸部双極誘導の心電図により 測定した心電図の QRS 波より 5 秒毎の心拍数を練習中連続して計測、練習時の心拍数及び エネルギー消費量を測定することにした。
4－3－2－4 実験における練習内容
実験時における男女高齢者の練習内容は
フォアハンドストローク バックハンドストローク スマッシュ・ドライブ 切替し
ツッツキ
ダブルス （4 人一台）
として、合計約 60 分間の卓球練習を行うこととした。
「ツッツキ 」とは台上での小さなカットと呼ばれる。主にレシーブなどで使われる。ミス するリスクが少ないが、相手の 3 球目攻撃を受ける確率が高い。しかし、技術次第では横 回転を入れたり、長短の変化をつけたりすることでミスを誘うこともできる。
92
4－4 結果
4－4－1 卓球競技前後の脳の血流について
対象者：
62 歳男性、右側麻痺あり。
佐藤らは、SPECT による撮影を行い、卓球運動前後の脳の血流について調べている。卓 球運動を行う前と比較し、卓球運動後は小脳、中脳、脳幹部、前頭葉の血流が明らかに増 加しているとも報告している[75]。図 4-1 に示す。
図 4-1 佐藤智彦：平成 11 年第 10 回日本臨床スポーツ医学会発表
93 4－4－2 卓球競技前後の全身反応時間テスト
対象者：
一般高齢者男性 4 名。
森らは、卓球運動前後の全身反応時間テストを行った。対象者は、日常的に卓球を行っ ていない一般高齢者４名とし、実施内容は卓球を一日 30 分、一週間続けて行った後の全身 反応時間の測定を行った。その結果、高齢者が卓球を１日 30 分、１週間続けると反応時間 が約 0.04 秒に早くなると報告している[76]。図 4-2 に示す。
図 4-2 森照明：平成 11 年第 10 回日本臨床スポーツ医学会発表
94 4－4－3 卓球が運動機能回復に対する影響
佐藤らは、卓球が運動機能回復に対する影響について調査している。一般高齢者で脳に支 障がある患者を対象とし、車イスに座った状態から卓球運動を開始した。その結果、対象 者は短期間で立ち上がってバウンドするボールを打てるようになり、その後、ラリーがで きるようになると退院するという卓球療法に於ける臨床経過を報告している[77]。図 4-3 に示す。
図 4-3 佐藤智彦：卓球療法に於ける臨床経過平成 11 年臨床スポーツ医学会発表
95
4－4－4 高齢者の卓球練習時における心拍変動及びエネルギー消費量について
男子高齢者卓球練習時における心拍変動及びエネルギー消費量については図 4-4 に示す。
男子高齢者の最高 HR は 134.7±9.12bpm 平均 HR は 110.4±7.91bpm、エネルギー消費量 は 251.0±24.57kcal、体重 1 キログラムあたりの消費カロリーの平均値は 4.1±0.69kcal、
平均運動強度は 50.0±9.34%、最高運動強度は 77.8±10.92%であった。
男子高齢者の結果は平均体重 61.9kg(0.068kcal/kg/分)で 60 分間卓球を行った場合、
61.9（kg）×0.068（kcal/kg 分)×60(分)＝約 252.55kcal のエネルギーを消費とした。
男子高齢者の特性と測定結果については表 4-3 に示す。
表 4-3 男子高齢者の特性と測定結果
図 4-4 男子高齢者卓球練習時における心拍変動及びエネルギー消費量