[PDF] Top 20 新幹線延伸対策特別委員会委員長報告 平成26年９月定例会 提出議案一覧及び議決の結果 長野市ホームページ
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(一) 碳水化合物攝取對阻力運動後肌肉肝醣含量的影響
... (2006) 的研究指出阻力運動中攝取碳水化合物、胺 基酸與碳水化合物+胺基酸在運動後血清睪固酮濃度與安慰劑組之間 ... 完全なドキュメントを参照
運動後恢復期補充碳水化合物與肉鹼對人體肌肉肝醣合成之影響
... 在高強度運動後的恢復期，由於肝醣的耗損及因運動造成之生理代償現象， 身體急需大量的能量來回到運動前的水準。此時若攝入碳水化合物，上升的血糖 ... 完全なドキュメントを参照
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補充八週綠茶萃取物對人體肌肉肝醣之影響
... 持高強度運動。在競技運動比賽中，運動員必須能夠一直維持高強度運動，獲勝 的機會才會提高。 人體在面臨高強度運動後的恢復期，會需要大量的能量來回到運動前的水 ... 完全なドキュメントを参照
4
運動後攝取含酒精飲料對生理及免疫功能的影響
... 以及對於酒精的吸收與代謝能力有明顯的個體差異，劇烈運動後攝取酒精是否會 影響生理功能及免疫功能的恢復是一個重要的議題，本篇文章探討最近有關酒精 ... 完全なドキュメントを参照
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外源性碳水化合物增補對運動表現及合成分解賀爾蒙之影響
... 小時進行採血，發現其血糖與胰島素在 運動前就到達最高峰，導致訓練過程中血糖及胰島素持續降低，到了最後一組訓練時， 血糖及胰島素皆已下降初始位置，此時又再增補了一次，不過也只有些許的回升，最後 導致總做功並無顯著增加。造成此結果的原因可能是在運動前增補過量，使胰島素快速 ... 完全なドキュメントを参照
9
碳水化合物增補對耐力運動時肌肉激素－irisin及能量代謝指標之效應
... (2015) 的研究指出，身體活動量較高者對於 irisin 在脂質代 謝上的效益可能較不依賴，或者，其對於 irisin 的作用較敏感，意即血液中只要較少的 irisin 含量便能產生作用。而本研究所招募之受試者皆為有規律運動習慣、體能水準中 ... 完全なドキュメントを参照
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支鏈胺基酸搭配碳水化合物增補對下坡跑後蛋白質代謝的影響
... % 碳水 化合物; 16 % 蛋白質; 28 % 脂肪)，實驗結果顯示，運動後攝食會增加肌肉組織中雄性 ... 完全なドキュメントを参照
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甜味—醣類引起，表示食物中的碳水化合物
... 所有功能性都列入考慮。 26 結論 國立台灣海洋大學食品科學系：食品風味學授課資料07 – 食物減鈉對風味的影響 – 邱思魁整理 (27/27) • 鹹味是許多食物的一項重要官能屬性，而氯化鈉貢獻許多 不僅鹹味以外的食物特徵風味。在確保足夠的膳食鈉攝取 ... 完全なドキュメントを参照
不同咖啡因增補劑量對運動誘發肌肉損傷後之肌力表現與肌肉酸痛的影響
... 採血及肌力表現測量，本實驗的受試者總共會接受 10 次的採血 (每次包含採血 65ml) 及 5 次的肌力測量。預計受試者接受相關檢驗 (含填寫問卷、簽署同意書) 5 天內即可完成，估計 需求總時數為 8 小時，共將採血 50 ml。 肌力測量：您所要接受的肌力測量包含最大自主等長肘屈肌力及次最大自主等長肘屈肌 ... 完全なドキュメントを参照
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攝取瓜拿納對於體重過重者單次運動後脂肪代謝與抗氧化能力的影響
... 實驗工具與測量方法 一、 血液樣本採集與處理 每次抽血動作由具有醫護執照之人員執行操作。使用含有肝素抗凝 血劑的採血管進行肘前靜脈採血，採血完後均勻搖晃試管。在 4 °C 下離 心後分裝血漿及血球，分離出的血球細胞再以 PBS 清洗 4 次，除去白血 球後的紅血球與血漿將冷凍於 -78 °C ... 完全なドキュメントを参照
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不同關節活動角度的阻力訓練對 肌肉適能和身體組成之影響
... 子霑和峻逸，三不五時的幫助我和借我書本與軟體等大小事情，有榮幸當他們的學長 一定是積了很多陰德；另外要特別感謝昀宗和家祥學長，協助我測詴和教我統計；當 然一定要感謝的還有所有來過我實驗的參與者，雖然部分因為一些因素考量中途離開 或沒有參與，但肯給機會我就已經感激涕零了，特別是配合度非常高和實驗剛起步就 ... 完全なドキュメントを参照
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不同關節活動度的阻力運動對無阻力訓練者肌力與向心作功量之影響
... 在這兩年求學過程中，感謝謝伸裕老師總是在聚餐時大方請客，讓我 們這兩年充滿著快樂的回憶，另外也感謝我的精神導師也是我的好同學劉 冠麟帶領我進入阻力訓練的世界，董向儀總是帶給我們歡笑以及有趣的事 情，劉又嘉與我們一同奮鬥，感謝信男、彥勳、子洋、昭憲學弟、泓毅學 ... 完全なドキュメントを参照
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肌肉疲勞後拔罐對動作表現之影響
... 28 第伍章 討論與結論 第一節 疲勞後不同介入對動作表現之影響 本研究探討肌肉疲勞後不同介入對於動作表現及肌肉氧飽和度的影響，根據本 ... 完全なドキュメントを参照
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枸杞地黃熱水萃取物對於四氯化碳誘發老鼠肝傷害之影響
... ＋三倍 (3×) 劑量組 (3×HE，分別添加枸杞地黃熱水萃取物各 0.15% (w/w) 於飼 料中)。一倍劑量與三倍劑量組於誘發肝傷害前一週即開始給予枸杞地黃熱水萃 取物，之後每週注射一次 CCl4，實驗為期八週。結果顯示給予枸杞地黃熱水萃 ... 完全なドキュメントを参照
枸杞地黃熱水萃取物對於四氯化碳誘發老鼠肝傷害之影響
... 枸杞地黃熱水萃取物對於四氯化碳誘發老鼠肝傷害之影響 本研究探討以熱水粗萃取枸杞與地黃中多醣之成分，餵予雄性 Sprague-Dawley 老鼠， 並以四氯化碳 (CCl4) 誘發肝傷害，探討對肝臟病理切片、血漿中肝功能指標、脂質代 ... 完全なドキュメントを参照
阻力結合振動訓練對大專體重過輕女性肌肉適能及骨骼健康之影響
... 8-20RM 的阻力負荷進行機械壓腿和大腿伸踢，控制 組不參加任何訓練，結果指出，在大腿骨質密度方面，振動訓練明顯地增加了 ...0.62%，可見振動訓練 對大腿骨質密度提升是有所助益的。Gusi, Raimundo, and Leal (2006) 研究振動 ... 完全なドキュメントを参照
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阻力訓練與有氧運動的訓練量對身體組成與脂肪激素的影響
... 素方面，對於訓練時間的長度影響坐式生活者轉變成規律運動者的研究，未來值得更進 一步的探討。綜合上述，調節脂締素的機轉極為複雜且牽涉許多影響因子，若無法全面 ... 完全なドキュメントを参照
2
不同肌肉收縮型式的活化後增能運動對單次與反覆爆發力表現之影響
... 並記錄重量與自覺努力程度，作為最大肌力測驗之參考。 等長最大自主收縮：參與者雙腳與肩同寬踩在 AMTI 測力板 (如圖 3-3) 上 並利用史密斯儀器進行 3 組持續時間為 5 秒等長最大自主收縮之蹲舉，利用 AMTI 測力板顯示之施力大小回饋給參與者並鼓勵參與者盡最大努力，過程中要 求其動作必需標準化，包括雙手握槓的距離與身體用力部位。另外也記錄下等長 ... 完全なドキュメントを参照
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穿著壓縮腿套對下坡跑運動後之肌肉損傷與踝臂脈波傳導速率的影響
... (2011) 的研究結果認為穿著輕度 (12-15 mmHg) 與中度 (18-21 mmHg) 壓力值的壓縮襪感覺較舒適，而重度 (23-32 mmHg) 則感覺較不舒適，且對運 動表現 (跳躍高度) 並無幫助，而本研究所使用壓縮腿套的壓力值為 21-23 mmHg，與上 ... 完全なドキュメントを参照
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