2017
10
Ｎo 558
第41回教職員美術展より「遊覧船のり場」
（洋画）
〈退職会員／藤澤 俊子〉 帝釈峡神竜湖畔の秋景です。春は桜、秋は紅葉狩りにと誘い出してくれる同級生の車で訪れた帝釈峡。初めて遊覧船に乗り、湖面から 眺める秋を楽しみました。友人達との楽しかった一日、そして圧倒されるような湖畔の紅葉に感謝しながら画きました。 年末調整に関係のある証明書の送付時期等をお知らせします 2 団体扱自動車保険割引のご案内 3 インフルエンザ予防接種補助事業 3 特定保健指導をご利用ください！ 4 保健師一口コラム 「インフルエンザ対策〜予防接種のおすすめ〜」 4 「健康づくりセミナー」を終えて 5 貸付金の一部繰上償還 6 引き続き、被扶養者の収入等はこまめに確認を！ 6 年金を受給するにはどうしたらいいの？ 7 健康相談紹介 「〜悩める教職員のために〜教職員よろず教員」 8 カップリングパーティー 8 岡山県教職員囲碁将棋大会 8 秋のおすすめリフレッシュ助成 9 文化チケット事業のご案内 9 「お知らせメール配信サービス」を使おう！ 9 中国中央病院からの健康アドバイス 「肝臓癌の原因・ウイルス性肝炎」 10 リレーエッセイ「先生」 11 ピュアリティまきびからのご案内 11 福利課からのお知らせ ◦退職互助の療養補助金について ◦編集後記 12 簡単レシピ 「茄子とベーコンのトマトクリームグラタン」 12 シリーズ シリーズ シリーズ シリーズ シリーズお
知
ら
せ
イ ン フ ル エ ン ザ
予 防 接 種 補 助 事 業
国・公・私立学校教職員のための アイリスプランは、 国・公・私立学校教職員の ための経済生活支援事業です。年金コース
年金コースの内容が見てすぐ分かる ●対象期間／平成29年10月1日㈰〜 平成30年2月15日㈭ ●補 助 額／上限2,000円 ●請求期限／平成30年2月28日㈬ ※詳しくはP３を ご覧ください。 募集期間（資料請求受付期間）は、例年9月中旬〜11月初旬にかけてです。詳細 は9月中旬に職場で配布されているリーフレットをご覧ください。医療・日常事故コース
病気・ケガによる入院等に対応した「医療入院コース」と、日常的なケガや交通事故、 法律上の賠償責任も補償する「日常事故補償コース」の２つからなる制度です。 Point2
医療入院コースは、先進医療特約などのオプションが充実！ 満90歳まで契約更新できます。 Point3
配偶者・お子さま※2も一緒に加入できます。 Point1
日常事故補償コースは、個人賠償※1を最高1億円まで補償！ ※1 自動車事故および職務遂行に起因する損害賠償は対象となりません。 ※2 お子さまの加入には一定の条件があります。 地震・噴火またはこれらによる津波でのケガも補償（一般傷害のみ）●問い合わせ先／福利課共済経理・貸付班 ☎086-226-7608
年末調整
に関係のある
証明書
の
送付時期等
をお知らせします
生命保険料控除を受けることができます。個人あてに送付される証明書を ご活用ください。（証明書の『差引の払込額』が生命保険料控除〈一般用〉対象） ※証明書の内容及び証明書が届かない場合、次の連絡先に問い合わせください。 福 祉 保 険 制 度 → 〔福祉保険制度担当窓口〕 0120-778-599（フリーダイヤル） 月～金（祝日除く）10:00～16:00 アイリスプラン → 〔（一財）教職員生涯福祉財団サービスセンター〕 0120-491-294（フリーダイヤル） 月～金（祝日除く）10:00～17:00 住宅借入金等特別控除を受けるために 必要な証明書を送付します。 ＜発行対象者＞ 共済組合・互助組合で住宅の新築・購 入・増改築等のために借り受けた貸付金で償還期間が１０年以上の方。（ただし、「完了報告書」・「建築報告書」を提 出されていない方へは発行ができませんのでご了承ください。） ※「年末残高等証明書」の交付を受けても、所得額や物件の状況等により控除の対象とならない場合があります。 適用の可否、控除額の計算等、制度についての詳細は最寄りの税務署にお問い合わせください。 「給与所得者の保険料控除申告書」作成時に活用できます。 ＜社会保険料控除＞（互助一般掛金） 互助組合一般掛金は、年末調整における社会保険料控除の対象となります。 対象額 ＝ 互助組合一般掛金額 ×15
%
（退職互助掛金は、対象外です。） ＜保険料控除＞ 互助組合が給与引きしている保険料等については、生命保険料控除・地震保険料控除を受けることができます。 控除証明書は、各生命保険・損害保険会社からのデータ提供により作成しています。 証明書の内容等は、下記の各生命保険会社（コールセンター）、加入代理店及び損害保険会社にお問い合わせください。 生命保険 第一生命 0120-157-157 日本生命 0120-201-021 住友生命 0120-307-506 朝日生命 0120-714-532 明治安田生命 0120-662-332 三井生命 0120-318-766 ジブラルタ生命 （旧AIG･スター） 0120-160-414 富国生命 0120-259-817 ジブラルタ生命 （旧AIG･エジソン）0120-981-088 太陽生命 0120-972-111 ジブラルタ生命（教弘） 086-272-1909 損害保険 三井住友海上火災 086-225-0703 あいおいニッセイ同和 086-226-2013 東京海上日動火災 086-227-2341 損保ジャパン日本興亜 （旧日本興亜損保含む） 086-225-1045 日新火災海上 086-225-0541 富士火災海上 086-231-1214 ●問い合わせ先／福利課互助経理班 ☎086-226-7609 10月末までに保険会社から 直接自宅あて送付予定 ●問い合わせ先／福利課福利厚生班 ☎086-226-7603 『年末残高等証明書』は所属所あて送付 ◦年末調整用 平成28年12月までの貸付分……10月16日㈪発送予定 ◦確定申告用 平成29年中の貸付分（借替含む）…12月 8日㈮発送予定互助掛金・生命保険料等控除証明書
住宅取得資金に係る借入金の年末残高等証明書
「福祉保険制度」
「アイリスプラン」の保険料控除証
10月16日㈪ 発送予定 小規模企業共済等掛金控除を受けることができます。個人あてに送 付される証明書をご活用ください。 なお、iDeCoに加入して、初回掛金の払込が10月以降になるときに は、翌年の1月に証明書が送付されますので、確定申告を行ってください。個人型確定拠出年金（iDeCo）の掛金払込証明書について
１０月下旬に国民年金基金連合会 から直接自宅あて送付予定インフルエンザ予防接種補助事業
団体扱自動車保険割引のご案内
互助組合注の団体扱制度で給料引き去りすると 保険料が割安になります。団体扱契約は、一般契 約に比べて下表のとおり、大変有利です。 割引率は岡山県公立学校教職員等の損害率により毎年見直されます。自動車事故が減って損害率が下がることは、 団体割引率のアップにつながります。今後もより一層の安全運転に心がけ、車と身体、割引率も守っていきましょう！ ◎比較してください 一般契約年間 120,000円の場合 一 般 互助組合団体扱 月 払 年一括払 月 払 年一括払 月 払 10,500円 9,000円 年 間 126,000円 120,000円 108,000円 102,600円 備 考 分割割増 5％適用 団体割引 10％適用 団体割引10％ ＋ 一括払割引5％ 適用 ご契約者の同居の親族等の場合も団体扱いにご契約いただけます。 ＜適用期間＞ 平成２9年１１月１日～平成30年１０月３１日までに開始する契約 ・東京海上日動火災保険 ☎086-227-2341 ・損害保険ジャパン日本興亜 ☎086-225-1045 ・三井住友海上火災保険 ☎086-225-0703 ・あいおいニッセイ同和損害保険 ☎086-226-2013 ・富 士 火 災 海 上 保 険 ☎086-231-1214 ・日 新 火 災 海 上 保 険 ☎086-225-0541 注任命権者・所属する校種等により、大口団体割引の適用がされない損害保険会社がありますので、ご確認ください。 詳細・適用方法は各損害保険会社及び 加入代理店へお問い合わせください ●問い合わせ先／福利課互助経理班 ☎０８６-２２６-７６０９ 大口団体割引10%
●問い合わせ先／福利課互助経理班 ☎０８６-２２６-７６０９ ■対 象 者／会員本人（対象期間中に国内の医療機関でインフルエンザ予防接種を受けた者） ■補 助 額／2,000円（対象期間内１回を限度） ※予防接種に要した費用のうち2,000円を上限に1,000円単位で補助 ■申請方法／「インフルエンザ予防接種補助金申請書」 ＋ 領収書（原本）を福利課へ提出 ■申請書の入手方法 ◦ホームページ「おかやま教職員福利厚生ネット」の「お知らせ」からダウンロード ◦各所属所へ通知した文書を参照 ■請求期限／平成30年2月28日㈬ 必着 領収書には、氏名、日付、インフルエンザ予防接種であることの明記、接種 費用、領収印、医療機関名が必要です。集団予防接種の場合、領収書に前記 の必要事項が一覧で記載されたものでも対応可です。対象期間 ： 平成29年10月1日～平成30年2月15日
補助額 : 上限2，
000円
領収書の 記載内容等には、 注意しましょう！今回のテーマ
『インフルエンザ対策
～予防接種のすすめ～』
保健師の
一口
コラム
ひ と く ち ●問い合わせ先／福利課健康管理班 ☎ 086-226-7604特定保健指導
を
ご利用ください！
現代日本人の死因の6割を占めるのが、「心臓病」「脳卒中」「がん」などのいわゆる生活習慣病と呼ばれる病気です。生活 習慣病は症状なく進行していく恐ろしい病気です。生活習慣病の原因となる「メタボリックシンドローム」が疑われる方 は、食習慣や運動習慣を見直すために、特定保健指導を積極的に利用しましょう。 ＜特定保健指導とは？＞ ４０歳～７５歳の方のうち、健診の結果をもとに、メタボリックシンドロームのリスクのある 方に、保健師や管理栄養士等が生活習慣の見直しや改善をサポートするプログラムです。 リスクに応じて次の２つのプログラムがあります。 ＜利用方法＞ 対象となる方に、順次案内を送付します。案内に沿って医療機関等で利用してください。無料で利用できます。 動 機 づ け 支 援 積 極 的 支 援 ●メタボリックシンドローム予備軍 ●メタボリックシンドローム該当者 面接 専門家の支援のもとにあな たが自主的に出来そうな目 標や行動計画を立てます。 実践 面接で立てた行動計画に従っ て各自で生活習慣の改善を行 います。 ６か月後 健康状態や生活習 慣が改善されてい るか確認します。 面接 専門家の支援のもとにあな たが自主的に出来そうな目 標や行動計画を立てます。 継続的支援と実践 ３か月以上継続的に生活習慣改善やサポー トを行います。食事や運動を中心としたプロ グラムを、メールや電話などで支援します。 ６か月後 健康状態や生活習 慣が改善されてい るか確認します。 インフルエンザは、予防接種を受けるだけでは防げません。ご自身の生活習慣 を今一度見直していただくことも大切です。皆さん、元気に乗りきりましょう！！秋
になったばかりで、インフルエンザの話は早いのでは？と思われ た方もいらっしゃるかもしれませんが、昨今、11月に流行期 を迎える年度もあります。今月は、適切な時期に予防接種を受 けていただくためのポイントをお伝えしたいと思います。 ■流行時期 ・12月～2月（早い年度では11月前後） ■予防接種の効果と持続期間 ・ インフルエンザにかかりにくくする（＝発症が50～60％減少） ・ インフルエンザにかかっても、軽くすむ（＝重症化が70％減少） ・ 効果は、予防接種を受けてから6ヶ月程度持続 ■効果的な接種時期 ・ 流行する時期の１～2ヶ月前（※予防接種を受けてから抗体ができ るまでには、2～3週間程度かかる） ※ 6ヶ月～12歳の子どもの予防接種は2回実施する必要があるため、 かかりつけ医にご相談ください。 → P3に予防接種の助成制度のご案内が掲載されているのでご確認下さい！！ ・ 規 則 正しい 生 活と バランスのとれ た 食事を心がける ・ 手洗い・うがい・ア ルコール消毒やマ スクの活用 ・ 乾 燥 を 防 ぐ（ 加 湿 器の活用で湿度を 40％以上に保つ） ※特定保健指導については、５月に配布しているパンフレットも併せてご覧ください。（相談窓口のリーフレットにはさんであります）● 食育セミナー／グループワークで正しい食生活の必要性について学び ました。 ● 機能改善ストレッチ／肩こり・腰痛予防及び改善を目的に椅坐位で行え るストレッチを実践しました。 ● ヨガでリラックス／アロマと音楽の中、ゆっくりとした腹式呼吸を行い、 リラクセーションに誘うヨガを実践しました。
食事・運動セミナー
～
手軽で簡単！ 日常生活でも実践できる『食事と運動』～
「健康づくりセミナー」を終えて
公 立 学 校 共 済 組 合 岡 山 支 部 事 業
● メンタルタフネスセミナー／捉え方で結果が変わるということを、グルー プワークを通じて学びました。 ● 心のリラクセーションセミナー／呼吸を整え、椅坐位によるストレッチで 体を緩めてリラックスを実践しました。ストレスセミナー
～ココロとカラダのリラックスセミナー～ ● メディカルチェック／血液検査などに加え、今年度は肌年齢測定を実施 しました。 ● デトックスヨガ＆リンパケア／女性特有のお悩み解消に効果的なヨガと リンパケアを実践しました。 ● ときめきに囲まれて人生を輝かせる！／こんまり流の整理収納術を体験 し、身の回りと心の片付け方を学びました。 ● 知っておきたい女性ホルモンの話／産婦人科医によるホルモンバラン スと体の変化について講話を聴きました。更年期セミナー
～からだとこころの健康美人セミナー～ ストレッチ ヨガ ヨガ＆リンパケア こんまり流の整理収納術 「ヨガでリラックス」でとても体がリラックスできました。いすに座ってす るので、簡単にできそうです。ありがとうございました。 セミナーを受けた後は心も体も軽くなりました。自律訓練法は続け てやっていこうと思いました。 婦人科医の先生から更年期の話を聞くことができたのがとても良かった。 これまで以上に生活習慣に気をつけ、毎日の食事や規則正しい生活や 睡眠、運動など当たり前のことをきちんとしていこうと思った。 機会があれば参加させていただいています。毎年自身の生活を見直す きっかけになっています。ありがとうございます 参加者の声 参加者の声 参加者の声貸付金の
一部繰上
償還
＜年2回のみ（12月・6月）
＞
●問い合わせ先／福利課共済経理・貸付班 ☎086-226-7608 繰上後の償還開始日 2月の給与控除分から償還開始 （新償還表を２月中旬に発送します） 払込期限 １月１９日㈮（１月５日に発送する 「払込書」により払込み） 申込期間 12月1日㈮～15日㈮ 〈福利課必着〉 申出書はホームページからダウンロードして提出 【 検 索 】 おかやま教職員福利厚生ネット 【共済組合】 償還方法 > 中途返済（繰上償還等） 【互助組合】 償還方法 > 中途返済（繰上償還等） 貸 付 「一部繰上償還申出書」をダウンロード❶
❷
❸
❹
※Excel版なら申出書を簡単作成！ 繰上後の償還回数・償還額を自動計算します。 貸付金の一部を繰り上げて償還し、今後の償還額や回数を変更することができます。 【注意】「住宅借入金等特別控除制度」の適用を受けている場合 一部繰上後の償還期間と既に償還している期間の合計が10年（120回）未満になると制度の適用を受けること ができなくなります。 ＜手続き＞ 繰上償還額 ▶ 毎月償還のみの場合…10万円以上1円単位／ボーナス償還を併用されている場合…20万円以上1円単位引き続き、被扶養者の収入等はこまめに確認を！
今年度も、「被扶養者資格確認」へのご協力ありがとうございました。確 認の結果、収入超過等により遡って取消になる事例が多数見受けられまし た。遡って取消になると、要件を欠いた日以降に医療機関にかかった際の 医療費（総医療費の7割部分等）および共済組合・互助組合からの給付金に ついて全額返還していただくことになります。 多額の医療費返還を防ぐためにも、日頃から被扶養者の収入を把握し、 要件を欠いたときは速やかに取消申告をお願いします。（特にアルバイト 等で月によって収入に変動がある場合や年金が決定・改定された場合はご注意ください） 所得限度額の概要 年 額 月 額 日 額 60歳以上の公的年金受給者 障害事由の公的年金受給者 180万円 150,000円 5,000円 上記以外の者 130万円 108,334円 3,612円 ●問い合わせ先／福利課給付班 ☎０８６-２２６-７６０6昭和24年4月2日～ 昭和28年4月1日生まれ （Ａ）特別支給の老齢厚生年金 （Ｂ）老齢厚生年金（Ｃ）老齢基礎年金 昭和28年4月2日～ 昭和30年4月1日生まれ （Ａ） （Ｂ） （Ｃ） 昭和30年4月2日～ 昭和32年4月1日生まれ （Ａ） （Ｃ）（Ｂ） 昭和32年4月2日～ 昭和34年4月1日生まれ （Ａ） （Ｃ）（Ｂ） 昭和34年4月2日～ 昭和36年4月1日生まれ （Ａ） （Ｂ） （Ｃ） 昭和36年4月2日 以降生まれ （Ｃ）（Ｂ） 65歳 61歳 62歳 63歳 64歳 60歳 ＜年金の支給開始年齢＞
年金を受給するにはどうしたらいいの？
平成27年9月以前に受給権が発生する（Ａ）（Ｂ）の老齢厚生年金は、 退職共済年金として支給されます。●年金を受給するためには年金請求書の提出が必要です
年金の支給開始年齢になるまでに、年金請求に必要な書類が共済組合等から送付されます。 支給開始年齢になった後に、受け取った書類により請求手続きを行ってください。 老齢基礎年金・老齢厚生年金を受給 するためには、以下の受給要件を満 たしていることが必要です。 ①支給開始年齢以上であること。 ② 厚 生 年 金 被 保 険 者 期 間があること。 60歳から64歳までの間に生年月日に 応じて支給される特別支給の老齢厚 生年金を受給するためには、厚生年金 被保険者期間が１年以上あること。 ③ 受給資格期間が10年以上あること。 ①65歳以上であること。 ② 受給資格期間が10年以上あること。 老齢厚生年金 老齢基礎年金 ・ 受給資格期間とは、厚生年金保険や共済組合等の加入期間、国民年金の保険料を納めた期間や納付を免除 された期間、合算対象期間（海外に居住していた期間等）を合計した期間です。 ・受給資格期間についての要件は、平成29年８月１日から25年以上から10年以上に短縮されました。 ねんきんメモ ※ 希望すれば60歳以降から年金を繰り上げて受給することもできますが、支給額が減額されるなどの注意点があります。●年金は偶数月の15日に支給されます
年金は受給権が発生した月の翌月分から支給されます。 2月、4月、6月、8月、10月、12月の各15日（土・日曜日に当たる場合は直前の金曜日）に、 支給月の前月までの２カ月分が、請求時に指定した金融機関の口座に振り込まれます。 ・ 年金請求書を提出後、新規決定処理を行うため、初回支給が遅れる場合があります。 ・ 初回は年金決定処理が終わり次第、支給期が到来している月分まで上記の支給日にかかわらず支給されます。 ねんきんメモ●問い合わせ先／福利課福利厚生班 ☎086-226-7603
カップリングパーティー
平成30年1月20日㈯ 開催／参加費 ： 3,000円 ■日時／平成30年1月20日㈯ 18：00（受付17：30～） ■会場／ピュアリティまきび（岡山市北区下石井2-6-41） ■対象者／互助組合会員・知事部局職員・警察職員の 独身男女並びに一般参加者（会員の紹介に限る） ■定員／男女各50名 ■申込方法 ◦ホームページ…「おかやま教職員福利厚生ネット」→「こん なときはどうする」→「カップリングパーティー」から ◦FAX・郵送…各所属所へ通知した文書を参照 ■申込締切／平成29年12月1日㈮ 必着岡山県教職員囲碁将棋大会
平成30年2月4日㈰ 開催／参加費 ： 1,000円 ■日時／平成30年2月4日㈰ 10：00（受付9：30～） ■会場／ピュアリティまきび （岡山市北区下石井2-6-41） ■参加資格／互助組合会員・ 退職互助特別会員 ■申込方法 ◦ホームページ…「おかやま教職員福利厚生ネット」 の「マイページ」から ◦FAX・郵送…各所属所へ通知した文書を参照 ■申込締切／平成29年12月4日㈪ 必着元高校教員で、現在「沢田の
杖 塾 」主 宰 者 の 森 口 章 先 生
が相談をお受けします。
「悩める教師の杖になりたい」と いう想いで活躍されている森口 先 生 は、経 験 豊 富 な教 員 O Bと い うことも あり、 学 校 の 様 子 や 先 生方の気持ちもよ く分 かって いらっ しゃいます。 ■相談内容 生徒指導、保護者対応、職場の人間関係、家庭の悩み等 ■予約方法（予約制の面接相談です） 電話で予約し相談当日は組合員証を持参してください。 相談の実施は休日にも行っています。 ・予約電話番号／☎090-5702-8770 カウンセリングルーム「沢田の杖塾」 ・予約受付時間／17：00～22：00（平日のみ） ・相談時間／予約時に決定します。 ・相談場所／カウンセリングルーム「沢田の杖塾」 （岡山市中区沢田804） ・相談料／年度内1回のみ無料～悩める教職員のために～ 教職員よろず相談
＜ 健康相談紹介シリーズ ＞ ④ ●悩みを抱える教職員同士でのグループ相談「～悩める教職員のために～ 教職員を支える会」 ● よりよい人間関係づくりやコミュニケーションを中心とした技法のスキルアップ講座｢～積極的に学びたい教職 員のために～ コミュニケーションスキルアップ講座｣ も開催しています。 （どちらも1回500円の参加費が必要。沢田の杖塾ＨＰを参考にご覧ください。） この大会の囲碁優勝者は、 平成31年1月6日に行われる 全国教職員囲碁大会に 出場できます。事 業 名 開催場所 自己負担／枚〈単位：円〉 （ ）は一般価格 開催日時 締切日 公 演 ムノツィル・ブラス岡山公演 岡山シンフォニーホール 2,800円（4,000円） 11/23（木・祝） 14:00 10/22 中国銀行ドリーミーコンサート 親子ｄeクラシック 岡山シンフォニーホール 大 人 700円（1,000円） こども 300円 （500円） 11/26㈰ 11:00 10/22 熱帯ＪＡＺＺ楽団コンサート 津山文化センター 3,500円（5,000円） 11/26㈰ 18:30 10/22 吉本新喜劇＆バラエティショー 岡山市民会館 4,060円（6,000円） 11/26㈰ 12:00、15:30 10/29
Kalafina Acoustic Tour2017 ～“＋ＯＮＥ”with Strings～ 倉敷市民会館 4,760円（6,800円） 11/27㈪ 18:30 10/29
奥田弦ジャズワールド岡山公演 ルネスホール 2,660円（4,000円） 12/3㈰ 14:00 11/5 劇団四季ミュージカル「アンデルセン」 岡山市民会館 5,390円（8,640円） 12/10㈰ 13:00 10/29 ベートーヴェン第九演奏会 岡山シンフォニーホール 3,500円（5,000円） 12/10㈰ 15:00 11/12 屋根の上のヴァイオリン弾き 梅田芸術劇場 8,700円（13,000円） 1/7㈰ 12:00 11/12 そ の 他 ＴＯＨＯシネマズ共通鑑賞パスポート ＴＯＨＯシネマズ 900円（1,800円） 有効期間6カ月 （12月から5月末まで） 10/29 イオン全国共通シネマチケット イオンシネマ ※募集定員等の詳細については、各所属所への通知をご覧ください。なお、チケット等の代金は給料引き去りとなります。チケット受取後のキャンセルはできません。 ◆申込方法 ： ホームページ 「おかやま教職員福利厚生ネット」 → 「マイページ」
文化チケット事業のご案内
（掲載内容は募集中のチケット一部です。毎月の「文化チケットの募集について」を確認ください）秋のおすすめリフレッシュ助成
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次の施設を利用する場合、助成を受けることができます！ 岡 山 県立美術館 「第64回日本伝統工芸展岡山展」 （11/16～12/3）のみ対象 ◦大人600円 → 400円 倉 敷 大原美術館 ◦大人1,200円 → 900円 ◦小人 300円 → 200円 備 前 特別史跡 旧閑谷学校 ◦大人400円 → 300円 ◦小人100円 → 50円 井 原 華鴒大塚美術館 ◦大人500円 → 300円 ◦小人250円 → 150円 高 梁 高梁市成羽美術館 ◦大人500円 → 300円 ◦小人200円 → 100円 新 見 新見美術館 ◦大人400円 → 200円 ◦小人150円 → 50円 奈 義 奈義現代美術館 ◦大人700円 → 500円 ◦小人300円 → 200円 例 ： 施設名 一般料金→ 助成後の自己負担 Q. どうやって利用するの？ Ａ. 「リフレッシュ助成券」を各施設へ提出します。 「助成券」の入手方法は、ホームページ「おかやま教職員福利厚生ネット」 →「マイページ」からダウンロードできます。 ※美術館の料金表示は常設展を対象としており、特別展の場合は料金が変更となります。 ※各施設の助成額の詳細は「リフレッシュ助成券」にてご確認ください。また、一般料金の変更等、記載されている料金は変更する場合もあります。
事業の締切間近にメールが届きます！
「お知らせメール配信サービス」を使おう！
もし忙しくて申し込みを忘れそうな場合、ＱＲコード を読み取って登録しよう！ 配信希望のメールアドレス から空メール送信で登録完了です。hukuri-news@pref.okayama.jp
○○公演
締切 7/31
メールアドレスのドメインは 「pref.okayama.jp」です。 メールのドメイン指定受信の 設定をされている場合には、 登録前に必ずこちらのドメイ ンをご指定ください。 ●問い合わせ先／福利課福利厚生班 ☎ 086-226-7603第二消化器内科部長
藤
ふ じ わ ら原 延
の ぶ き よ清
公立学校共済組合 中国中央病院
〒 720-0001 広島県福山市御幸町大字上岩成 148-13中
国
中
央
病
院
か
ら
の
健
康
ア
ド
バ
イ
ス
第 88 回肝
臓
癌
の
原
因
・
ウ
イ
ル
ス
性
肝
炎
癌による死亡者数は肺、大腸、胃、膵臓、肝臓の順に多く、肝臓癌での死亡者は年間約３万 人にも及んでいます。そして肝臓癌の75%がC型肝炎ウイルスの、15%がB型肝炎ウイルスの 感染に由来するものとされています。つまり、肝臓癌のほとんどが肝炎ウイルスに感染するこ とで発症したものと言えます。 日本人のうち150万人から200万人もの人々が肝炎ウイルスに感染していると言われていま すが、そのうち医療機関で治療を受けている人は50万人ほどでしかありません。肝炎として の症状が全く無いキャリア（持続感染者）の方々を含めて、100万人以上の人々が自分が肝炎 ウイルスに感染していることにも気がついていない可能性があると言うことになります。 実際に厚生労働省が2002年から各地の市町村で行われる住民検診の項目に肝炎ウイルス 検診を加えたところ、１年間で新たに３万人ものC型肝炎ウイルスの感染者が見つかっていま す。肝臓癌を防ぐためには原因となる肝炎ウイルス感染への対策が必要ですが、そのために もまずは肝炎ウイルスにかかっていないか一度検査を受けてみることをおすすめします。 肝炎の検査についてはかかりつけの医療機関で調べてもらう以外にも、自治体による無料 検査を受けられる場合もありますので、保健所にお問い合わせください。なお一般的な健康 診断には肝炎ウイルス検査の項目が含まれていない場合もありますので、検査を希望する場 合必要な項目が含まれているかどうか、あるいはオプション項目で追加出来るのかどうか問 い合わせてみてください。 ウイルス性肝炎の治療については以前は副作用の強いインターフェロンの注射なども行わ れていましたが、近年めざましい進歩が相次いでいます。特に大部分を占めているC型肝炎 については数年前から、３ヶ月間薬を飲むだけでほとんどの人で肝炎を完全に治すことが出 来る新しい治療法が登場しました。またB型肝炎についても薬の内服により効果的にウイルス を押さえ込むことが出来るようになってきています。 これらの肝炎ウイルス治療薬は高価であったり、長期間内服を続ける必要があることから経 済的負担が心配でしたが、今は医療費助成の制度によって少ない自己負担で治療が受けられ るようになりました。治療を始める前に助成制度の申請を忘れず行えるよう､かかりつけの医 療機関から手続きのやり方について説明を受けてください。 なお、治療によってウイルス肝炎が治癒したとしても、その後に新たに肝臓癌が見つかる 場合があります。このため引き続き定期的な肝臓癌のチェックを続けることが望ましいとされ ていますので、かかりつけの医療機関とも相談しながら慎重なフォローアップを行っていきま しょう。 （画像は厚生労働省ホームページ、国立がん研究センターホームページより引用） 罹患数 死亡数 肝がんの原因大学を卒業してから、２年半が過ぎま した。今年の秋に奥様と北海道へ帰られる と聞き、心寂しいです。しかし、在学中に先生 が楽しそうに故郷の話をされているのを思い出して、「先生に とっては喜ばしいことだろうから、私も笑顔で送り出さなけれ ば。」と思っています。 先生と出会ったのは、大学に入学して初めての講義、月曜 日１時限目の哲学の授業でした。哲学というと堅くて難しい印 象がありましたが、先生はいつも身近な問題を取り上げてお 話をしてくださるので、「哲学って楽しい。もっと知りたい。」と思 うようになりました。難解で膨大な専門知識の中から、目の前 の生徒にとって必要なものを厳選し、わかりやすく噛み砕いて 説明するというのは、非常に 難しいことだと思うのですが、 先生のお話はまるで魔法のよ うで、授業に参加する度自分 の知識が増えていくのを感じ ました 。先 生 は 学 生 に「 君 だったらどう思う？」と突然質問をふることが ありましたが、あの時間は全員で授業をつ くっている感じがして、とても楽しかったのを 覚えています。論文指導の際には、私が消化不良を抱えたま ま提出した文章を見て、「つまり君は、こういうことが言いたい んだろう？」と、読み手にも書き手にもわかりやすい文章に直し てくださいました。心の中のもやもやが晴れるのと同時に、「ど うしてわかるんだろう？」と不思議で仕方がありませんでした。 教員採用試験に合格したときには、先生は「おお、それはめで たいね。ちょっとこれから食事にでも行こう。」と言って、私を昼 食に連れて行ってくださいました。まさか尊敬する先生に個人 的に食事をご馳走になろうとは思わず、緊張して味がよくわか らなかったのも今ではよい思い出です。 先生が亡くなってから、早２年が経ちました。辛いことや苦 しいことがあると、先生のことを思い出します。今思えば、先生 はいつも学生のことを気にかけ、学生の心に寄り添っておられ ました。私も先生のように、生徒の心に寄り添える教員になりた いと思っています。 第 回88
