無限の可能性を秘めたファンクショナルグループトレーニングのご紹介
precor.com/queenax
ユーザーがフィットネス
ジムに何を求めるかが
変わりつつあります
もはや利便性ではなく、ユーザーが欲する体験を 提供できなければなりません。 なぜ、今体験ベースのフィットネスが注目されている のでしょうか？ グループトレーニングのトレンドは、主にミレ二アル 世代と Z 世代に先導されています ｡*「物」に対し 「体験」を重んじるのがこの世代です。これは統計 からも明らかです。 このトレンドを踏まえ今後は、様々なグループトレー ニングの体験をユーザーに提供できなければなりま せん。施設のデジタル化
消費意欲大
業界
トレンド
ミレ二アル世代は体験を極めて重視するだけ でなく、ソーシャルイベントやフィットネス、 体力維持に至る目的で自らのために 時間 / 金銭をより多く消費する傾向にあります。 オンライントレーニング、インターネットワークアウト、 複数施設にわたるメンバーシップ、 フィットネスの全側面のデジタル化など、 ミレニアル世代は技術の進歩に拍車をかけています。複数の施設に所属
ブティックスタジオの多くでは、 90% に及ぶメンバーが別の施設も頻繁に 使用しているのが現状です。グループトレーニングプログラムには以下のようなメリットがあり、
幅広い層のユーザーにメリットをもたらします：
• 多様性があり、成果を上げられるだけでなく楽しい • 特定のユーザー層の目標や関心に合わせて構成できる • 参加者間、またコーチとの連帯感が育まれ、よりよい成果を目指す意識が高まる • パートナー同士で連携しワークアウトを効果的に実行できるこれらのポイントを施設でどう実現させたらよいでしょう？
体験ベースのトレーニングは
若い世代のみを対象とするもの
ではありません
詳しくは、go.precor.com/gtbm をご参照ください
QUEENAX
とは
カスタマイズ可能で施設内のスペースを多様化できます。また、 独自のデザインで、ニーズに応じて構成を変更でき、幅広い トレーニングに対応できるのが Queenax です。トレーナーの ための指導面のサポート（研修など）も充実しています。
多様性と柔軟性
Queenaxでは空間と壁面を利用することでトレーニングスペースを増やせるだけ でなく、再構成可能な点でも、他の類似品よりも多くのトレーニングに対応 できる順応性を備えています。100 を超えるトレーニング用の付属品をつける／ 外す／再構成することで、短い時間で簡単に、サーキットトレーニングからグループ トレーニングの環境に変更することができます。技術に裏付けられた確実性
サスペンショントレーニングは空中に浮遊した状態で行われるため、トレーニング ツールの安全性は重要な要素となります。Queenax システムは研究室ならびに 現場での 8 年以上にわたるテスト・検証を経ており、国際的な安全規格にも準拠 しています。実績のある指導体制
Queenaxの発端以来、20 か国、4,000 名以上のフィットネスプロフェッショナル が Queenax の最も有効な活用法用を習得するワークショップに参加しています。QUEENAX
を選ぶ理由
「Queenax システムはどれも、リハビリ、がん治療、 怪我から回復中の患者さんや、トレーニングに 微調整が必要なアスリート、また忙しい毎日にワーク アウトを取り入れたい母親層など、どのユーザー 層に対しても効果的です。」 Lori Campbell、 ヘルシーリビングコーディネーター Wilmington Family YMCA幅広いユーザー層のニーズを
満たす
特定の年齢層、運動能力、またトレーニングの目的に適応する システムを選ぶことが重要です。トレーニングプラットフォーム には、容易な順応性、異なるプログラムスタイルへの対応性、 またトレンドに即した付属品を受け入れられる能力が必要です。 Queenaxはこれらのニーズをみな満たせるだけでなくそれ以上 のメリットも提供できるシステムです。1.
ユーザーのニーズを正しくつかむ
Queenaxは施設の成長とともに拡張できるシステムで、様々なタイ ミングにおいての個々のユーザーのニーズに合わせることが可能です。2.
施設のスペースを精査する
鍵となるのはグループトレーニングを行うスペースを適切に整えること です。カスタマイズ可能な Queenax には、この点に対処するための 数多くのソリューションが用意されています。3.
トレーナーを養成する
Precorは、グループトレーニングを実施する上での基礎をトレーナー／ コーチに提供するための包括的な Queenax 指導コースを提供してい ます。ビジネスの成功と効果的な
投資回収は、施設のスペースを
どう活用するか、そして
そのスペースで指導を行うコーチを
どう養成するかにかかっています
まずはじめに
柔軟なグループトレーニング形式
Queenaxは幅広いトレーニング形式に対応しており、 ユーザーのニーズに合わせてプログラムを構成できます。
クラストレーニング
参加者それぞれが、専用のトレーニングステーション と機器を使用します。全員が同じ運動を行いますが、 トレーナーが各自のスキルレベルに合わせて動きを 調整します。サスペンションフィットネストレーニング
抵抗トレーニングの一種で、ストラップ、チューブ、 ロープなどを使用し、自らの体重を活用または オフセットすることによって抵抗（負荷）を生み出 します。サーキットトレーニング
特定のトレーニングツールを備えた異なるステー ションを順番に使用してトレーニングを行います。 各自別々の運動を行います。ボクシング
格闘技の技能を養うトレーニング。パンチバッグを 使用して協調性、体幹の安定性を養い、酸素消 費を高めます。チームトレーニング
複数のトレーニングゾーンにわたり 2 ～ 10 名の チームに分かれて行います。チームはそれぞれ、 各ゾーンで特定の時間トレーニングを行った後に次の ゾーンに進みます。ヨガ、Spinning®、その他
Queenaxシステムは優れた順応性を備えており、 システムを使用していないときには下側のスペース でヨガ、Spinning®、その他のアクティビティを行う ことができます。HIIT
トレーニング（高強度インター
バルトレーニング）
激しい運動の期間と回復の期間とを規則正しく 繰り返します。リカバリートレーニング
身体を回復させるための技法や動きです。さま ざまなトレーニング層、またアクティブエイジング のためのワークアウトに最適です。 10多彩なトレーニング形式
QUEENAX
のカスタマイズ
フィットネス施設は施設ごとに様々な構造であるため、導入する Queenaxもカスタマイズが必要な場合もあります。Queenax ユニットは設置場所の特定のニーズに合わせてカスタマイズが可 能です。Queenax でサーキット形式とクラス形式の両方のトレー ニングをカバーする必要がありますか？そのようなニーズにおいて も弊社でソリューションを考案いたします。障害物のあるスペース内で構成
ソリューション：ここでは Open Format ユニットが壁のカットアウト部分に柱を避けて すっきり収まり、フロアに追加のトレーニングステーションが構成されています。ラケットボールコートを一変させる
ソリューション：相対する壁の間のスペースを最大限に活用して Queenax Bridge ユニットを設置することで、ラケットボールコートをグループトレーニングスペースとして も利用できるようになっています。狭い空間を最大限に活用
ソリューション：この Bridge ユニットは狭い形状のスペースの幅と奥行をできる限り活 用して設置されており、新たなグループワークアウトエリアに生まれ変わっています。オープンな空間を維持
ソリューション：One ユニットと Wall Solution は、Queenax ユニットの中でも最も小
さなスペースで導入できるタイプのユニットで、他のトレーニングアクティビティのために フロアの広い空間を維持することができます。
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