_02XN2_J pdf /04/17 10:19 _05VYX_J pdf /07/30 17:20 こさい 耳 鼻 咽 喉 科 院 長 小 佐 井 真 ( 一 社 ) 日 本 耳 鼻 咽 喉 科 学 会 認 定 耳 鼻

■ 連絡先と家族の情報

■ 安否確認

■ 災害に備える

■ 情報の収集

■ 応急手当

■ 災害の後始末と生活再建

■ 高知市避難所マップ

■ 高知市公衆電話マップ

被災者の

“体験談”

付

い

ざ

！

と

い

う

時

に

生

き

延

び

る

た

め

の

防災防災

タ

ウ

ン

ペ

ー

ジ

_{備えをしておこう}

タウンページ本誌にも

「防災特集」を掲載

いろいろな災害への備え・対処の方法を掲載

監修：地震防災アドバイザー

川端 信正 氏

保存版

高知市

いつでも

持ち出せ

る

いつでも

見られる

H27広表第296号【161130】

2

名 前

電話番号（携帯）

電話番号（会社・学校）

住 所

生年

_{月日 血液型}

_{（持病・常備薬等）}

その他

TEL

TEL

mail

家族データ

救助された時、家族がはなればなれになった時のために

消防署（119）

警察署（110）

緊急連絡先

名 前

電話番号・携帯電話

遠くの親戚・知人

被災地どうしはつながりにくい

病 院

電話番号

かかりつけ病院

家族の集合場所

避難所

家族の避難場所

集合場所はできるだけ細かく （例）○○公園噴水前のベンチ

記入後はコピーをして家族みんなが持つようにしましょう

連絡先と家族の情報

役所・公共機関連絡先

役所

電気

ガス

水道

メモ

高知市一ツ橋町2丁目169－1 院長　

小佐井　真

（一社）日本耳鼻咽喉科学会認定　耳鼻咽喉科専門医

こさい耳鼻咽喉科

予約による診療は行っておりません。昼休み中（PM12：30～PM2：30）は、玄関が閉まっております。 予約による診療は行っておりません。昼休み中（PM12：30～PM2：30）は、玄関が閉まっております。 休 診 日 日曜日・祝祭日 木曜日 土 受付時間 月 火 水 木 金 AM8：30～12：30 PM2：30～　6：30 日・祝 5：30迄 こさい耳鼻咽喉科 検索 Click!! ミ　　ミ　　ハ　　ナ

088－825－3387

駐車場有

こさい耳鼻咽喉科 中久万橋 久万川 久万川 ブリコ 至 立体交差 琵琶新橋 中久万橋 琵琶新橋 _02XN2_J0443771615013.pdf 1 2015/04/17 10:19 ●脳 神 経 外 科 　●内 科 　●眼 科 　●整 形 外 科 ●心 臓 血 管 外 科 　●リ ハ ビ リ テ ー シ ョ ン 科 理事長　有 光 哲 雄 救急病院 医療法人みつる会 内 科（ 消 化 器 ）毎 日 診 察 脳 ド ッ ク 高知市朝倉戊767-5 （土佐道路学芸高校前） わかりやすく、信頼される病院として、患者さん本位の医療を目指します。 わかりやすく、信頼される病院として、患者さん本位の医療を目指します。

TEL

088－840－3535

㈹

病 院 理 念 県の災害医療救護計画の救護病院に指定 _05VYX_J0137442315009.pdf 1 2015/07/30 17:20

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NTTドコモ

au

ソフトバンク

3

安否を確認する手段をあらかじめ決めておこう

災害用伝言ダイヤル（171）の使い方

災害用伝言板の使い方

通信キャリア各社による災害用伝言板の安否情報に登録

された方に加え、各企業・団体が収集した安否情報もま

とめて確認できる共同サイト。

「名前」もしくは「電話番号」で検索。

便利な確認ツール

（検索画面）

（検索画面）

安 否 確 認

電話

_{スマートフォン}

携帯電話

録音方法

再生方法

1

7

1

1

7

1

ガイダンスが流れます

30秒以内で

伝言を録音

ガイダンスが流れます

録音は

▼

1

再生は

▼

2

▼

▼

1 #

9 #

▼

▼

8 #

▼

9 #

▼

▼

▼

▼

被災地の電話番号を市外局番から入力

終了

1 #

▼

再生

もう1度

別の伝言/終了

各社の災害用伝言板サイトアドレス

現 在 の 状 況 を4つ

の中から選択した

うえ、必要に応じ

コメントを入力

登録

安否を確認したい人の

携帯番号を入力して検索

確認

※画面はイメージです。

【注意】

録音できる電話番号

被災地の固定電話のみとなり、市外局番からの入力が必要です。

※伝言件数最大10件まで ※伝言保存期間は48時間

※ 災害用伝言ダイヤル（171）はNTTコミュニケーションズが提供するサービスですが、実際の災害発生時には、災害の発生地域などに応じて、

NTT東日本・NTT西日本がそれぞれ運用します。

※ 伝言の録音、再生時には、発信されるお客さまからの伝言の録音または再生する電話番号までの通話料（通常、電話をおかけになる場合と

同様の料金）が必要です。伝言蓄積などのセンター利用料は無料です。

※ 加入電話、ISDN、公衆電話、ひかり電話（電話サービス）および災害時にNTT東日本・NTT西日本が避難所などに設置する特設公衆電話

からご利用できます。携帯電話やPHS、他通信事業者の電話からのご利用については、ご契約の各通信事業者にお問い合せください。

（ISDN

およびひかり電話でダイヤル式電話機をお使いの場合、ご利用になれません。）

※電話番号をお確かめのうえ、お間違えのないようにお願いいたします。

日本医療機能評価機構 日本医療機能評価機構 認定病院

国吉病院

医療法人 三和会

県の災害医療救護計画の救護病院に指定

救急

指定

●消化器内科　●循環器内科　●消化器外科　●緩和ケア内科　●整形外科 ●脳神経外科　●呼吸器内科　●神経内科　　●心臓血管外科　●眼科

088-875-0231

088-875-0231

_{高知市上町1－3－4} _03F89_J0137067615013.pdf 1 2015/05/01 10:45

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_{090-4332-4183}

TEL

0887-54-3570

_0331G_JJ065597115007.pdf 1 2015/04/21 13:37

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4

体験談

東日本大震災被災者に聞いた辛かったこと、大変だったこと

公衆電話は有効なので、場所を確認しておく

（阪神・淡路大震災被災者）

● 当時携帯電話がなかったため、身内との連絡は、避難所近くの公衆電話におよそ10時間も並んでとった。

● 家族の安否を確認しようとするが、固定電話・携帯電話はほとんどつながらず、通行規制のため自動車での移

動もできなかったため、自転車で神戸市の被災先に行き、心当たりのある避難所を探しまわり確認した。見つ

かるまでに6時間かかった。

（東日本大震災被災者）

● 携帯電話の接続は東北どうしはなかなかつながらなかったが、東京とは比較的つながりやすかったので、東北

に住む家族・親戚とのやりとりは、東京にいる娘を経由して行った。

● 自宅は一帯が連絡とれず、3日後、なんとか帰宅して初めて安否が確認できた。公衆電話は有効なので、場所

を確認しておくべきだった。また、災害用伝言ダイヤルは有効だが、双方が熟知していないと活用できないと

思った。

● 電話よりネット環境がつながりやすかった。メールや電話でひとりひとりに送るより、SNS系に書きこめばみ

んなが見られるし伝えてもらえると思う。

【水】 お風呂に入れない！トイレが使えない！

● ご近所の方に「近くの集会所は水が出るらしい」との噂を聞き、汲みに行ったが、初日1時間、2日目3時間待ちで、

寒さで死にそうだった。そんなに待ってもポリタンクを持っていなかったので、ペットボトル2∼3本分しか確

保できなかった。水は本当に貴重だと感じた。

●髪が洗えないことが予想以上に苦痛だった。また、寒い時期だったのでお風呂で暖まれないことも辛かった。

● 水が貴重なため、トイレに行くのを結構我慢した（流すのは1日1∼2回）。また、お風呂は1ヶ月に2回しか入れ

ず（友人に貸してもらった）、体は濡れタオルで拭き、髪の毛は水で洗った。また、歯も歯磨き粉を使わず磨いた。

【電気】 寒い、暗い、温かいものが食べられない、情報が入らない

● 電気がとまって、テレビ・携帯電話・パソコンでの情報収集ができず、津波のことも翌日新聞で知った。ご飯

を炊いたり、暖をとったり、お風呂に入ることができなくなり、電気がないと生活の基本が全てできなくなる

ことを痛感した。電気が復活した時が一番嬉しかった。

●懐中電灯は電池の節約のためあまり使えず、薄暗い中で手探りで行動した。毎夜8時には就寝していた。

●携帯電話の充電が切れると、連絡のためのアドレス帳が見られず、別にメモを残しておくべきだと思った。

【食料・水の調達】 長時間並ぶのはあたりまえ

● 近所のスーパーに3、4時間並ぶのはざら。タマゴや牛乳が街中のスーパーにあると聞いて寒い中長い時間並ん

で買った。また子供のオムツが買えなくて本当に不安だった。近くのスーパーに5時間並んでやっとゲットした。

● 予備の水を買っていなかったし、お風呂に残り湯もなく…水を確保するため、寒い中、5時間も並ぶがポリタン

ク1つ分も貰えず大変でした。給水所も途中で水が無くなり、貰えない人達が怒って暴動が起こりそうでした。

1. 水がない 2. 電気が使えない 3. 食料や水の調達

阪神・淡路大震災、東日本大震災被災者に聞いた安否の確認

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2012年度 2013年度 停電時も 使用可能 _03GV1_J0119125515021.pdf 1 2015/05/07 13:31

整形外科

リハビリテーション科

リウマチ科

診　療　時　間 休診日／木曜午後、日・祝日

TEL

（088）

871-2366

高知市伊勢崎町13-13

伊勢崎町

午前8：30～12：30 午後2：00～ 5：30 ～4：00 月 　 火 　 水 　 木 　 金 　 土 ○ 　 ○ 　 ○ 　 ○ 　 ○ 　 ○ ○ 　 ○ 　 ○ 　 ／ 　 ○ 　 検 索 検 索 えだしげ整形外科 _03ANM_J0484442115005.pdf 1 2015/04/24 17:11

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5

●

火事の危険が迫ってきた 

●

家が倒壊しそう 

●

避難指示が出た

避 難

ヘルメットがなくても

タウンページが使える

自宅家屋の耐震強度の確認、改修

周辺地域の環境から予想される災害の確認とその備え

避難場所・避難ルートの検討（実際に歩いて状況を確認する）

幼児や高齢者等の避難に誰が付き添うか

平常時に行う対策

家の中の安全対策

背の高い家具がない

安全なスペースを確

保する

出入り口や通路

にはものを置か

ない

テレビやガラス

類を高いところ

に置かない

寝室や子ども・高齢

者がいる部屋には、

倒れそうな家具を置

かない

家具の転倒や落

下を防止する対

策を講じる

窓ガラスに飛散

防止フィルムを

貼る

災害に備える（1）

避難の際携行するもの

❷リュックに入れて持ち出すもの

❶身につけるもの

ヘルメット・防災ずきん  手袋  厚底の靴  マスク

飲料水（500ml 家族各人1本ずつ） 携行食（ビスケット、チョコレート、カロリーメイト等）

携帯ラジオ

懐中電灯

携帯電話

笛

ビニール袋・ポリ袋

タオル・下着・靴下

トイレットペーパー・ティッシュ・ウェットティッシュ

日常服用している薬

衛生用品・生理用品

携帯カイロ

現金

おむつ・離乳食・乳児用ミルク

入れ歯・コンタクトレンズ・眼鏡

保険証・メモカード

耐震診断

▼ 診断結果が悪い場合

耐震改修の検討

▼

耐震補強設計

▼

耐震改修工事

県・市町村は木造住宅の耐震改修を促進するための仕組みを 設けていますので、是非活用して耐震化につとめて下さい。 ●市町村の助成、税制優遇措置可●

耐震改修お任せ下さい

あさひ技巧

株式

会社

ぎ こう

高知県木造住宅耐震化促進事業者

高知市北本町4丁目6番16号 工H22－275 お気軽にご相談を!

0120-333-035

携帯・PHS OK _06DJ8_JJ068232315015.pdf 1 2015/08/20 11:04 検索 まつもとデイクリニック 医療法人 静かな凛脈の会 高知市北久保2ｰ39　卸団地すぐ北 《駐車場　14台有》

下肢静脈瘤

を保険診療で 行っています

Tel.088ｰ880ｰ0533

要電話予約 院長 松本　康久 日本外科学会認定外科専門医

血管内レーザー治療

高周波カテーテル治療

日 帰 り

_05OQG_JT012785215031.pdf 1 2015/07/17 16:31

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6

スプーン・はし

ライター類

缶切り・栓抜き・ナイフ

非常食として缶詰など

筆記具・メモ帳

着替え・大型タオル・スリッパ

毛布・寝袋・座布団

洗面用品・応急医薬品

（ばんそうこう・きず薬・

胃腸薬・風邪薬・目薬など）

ガムテープ

簡易食器（紙皿・紙コップ）

空の段ボール箱

予備の乾電池・携帯電話の

充電器・電池使用ランタン

ラップ・アルミホイル

アイマスク・耳栓・補聴器・

入れ歯用洗浄剤

ハンディろ過機（水の清浄）

体験談

〔生活〕

●ボディーシート（お風呂に入れないため）／マウスウォッシュ（水が使えないため）／ウェットティッシュ（手を洗

えないため）／懐中電灯（できたら家族分あると良い。１個だとトイレ等に立たれた時に部屋が真っ暗になるた

め）／カイロ／ビニールシート（防寒にも敷物にもなる）／大きなゴミ袋（ゴミ袋、降雨時のカッパ、怪我をした

際の包帯代わり、洋式トイレにすっぽり敷いて簡易トイレにもなる）

●ラップ・アルミホイル（皿に食料を盛りつける時、ラップを敷いて盛れば皿を洗わなく

て済む）

●ポリタンクと荷物運搬カート（給水車から水を貰ったが、バケツでは重くて運びにくい、

ポリタンクに荷物運搬カートがあると便利）

●電気を使わない灯油ストーブ（暖もとれるし、料理もできる）

●ワセリン（水が飲めないせいか常に肌は乾燥しているし切り傷もできやすいため）

東日本大震災、女性被災者に聞いた

あって良かったもの、あったら良かったもの

災害に備える（2）

女性はウェットティッシュや赤ちゃん用おしりふきが重宝する

避難所等で必要になるもの

高知県高知市 上町4-5-22

TEL088-822-7788

オーラルケアで災害に備えを。

検 索 高知市上町　みやもと歯科

■歯周病の治療

■歯 石 の 除 去

をおすすめします。（歯科グッズあります）

■歯みがき指導

■むし歯の治療

_05Q9D_J0566381315004.pdf 1 2015/07/21 17:13

TEL

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年をとって車にのらなくなった…

書類の手続どうすればいいの?

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7

飲料水

（1人1日3ℓ 7日分 家族数）

食料（7日∼10日分程度）

カセットコンロ（予備ボンベ）

使い捨てカイロ

スリッパ

簡易トイレまたはポリ袋

ほうき・ちり取り

ブルーシート

ウォータータンク・荷物運搬

カート

スコップ・バール・ジャッキ・

おの・のこぎり

check!

これらのグッズの活用法やなぜ必要なのか、本誌「

防災特集

」で詳しく

説明しています。

災害に備える（3）

体験談

〔食事〕

●まずは水分。かんづめなどの調理なしでたべられるもの。

●そのまま食べられるレトルト食品。非常食だけでは飽きるのでチョコ等の甘いお菓子。

●生野菜が不足するので「フリーズドライの生野菜」

「野菜ジュース」

「ビタミンサプリメント」を備えておくと良い。

●お風呂のお湯をすぐに捨てない。ペットボトル（特に大きなもの）もすぐに捨てない。

●家が揺れる方向を考え、家具の置き位置を考える。家の中の避難導線に家具を置かない。

●カセットコンロの「ボンベ」や電池、充電器の備えは必須。多い程よい。

●被災した時を想定し、会社から自宅までの道のりを歩く体験をしておく。

●ガソリンは半分になった時点で給油する。

●停電で現金しか使えない状況が続くので、ある程度の現金は常に用意しておく。

●近所の公衆電話や飲み水が出る施設（公園等）を把握しておく。

被災者からのアドバイス

自宅に備え災害後に役立てるもの

避難所等で

必要に

なるもの

高知整形・脳外科病院

救急診療

高知市上町4丁目7-20

TEL

088

-822-1285

当院は県の災害医療救護計画の救護病院に指定されています

リハビリテーション科　麻酔科

整形外科

（伊野部 卓志）

　脳神経外科

_06LKD_J0137130715013.pdf 1 2015/08/28 16:03 検 索 検 索 岡林歯科

http://www.geocities.jp/shigemi_kai/

岡林歯科医院

医療法人 茂見会

TEL

（088）

825-2442

高須岡林歯科

_TEL

（088）

821-7740

高須

3丁目

八反町

2丁目

訪問診療・往診致します!

_05F5L_J0137177615015.pdf 1 2015/07/13 9:10

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インターネット

8

東日本大震災では、Twitter（ツイッター）やFacebook（フェイスブック）等のイン

ターネット回線を通じて安否確認や情報収集をした人がかなりの数に上がりました。

しかし、携帯電話、スマートフォンはバッテリーの消費が早いため、必ず予備の充

電器を準備するようにしましょう。

防災シミュレーター

各自治体防災情報

〔内閣府〕

各都道府県ごとに設けている防災に関するホームページを

一覧にし、

それぞれの住まいの周辺に関する防災情報

にア

クセスできるようになっています。

〔主なコンテンツ〕

・避難所マップ ・ゆれやすさマップ、ハザードマップ

・注意報、警報 ・災害緊急情報

http://www.bousai.go.jp/simulator/list.html

SNS

（ソーシャル・ネットワーキングサービス）

SNS（ツイッター、フェイスブック、ライン、ミクシィ等）でのつながりのある友人を通じて安否

の確認やいろいろな情報を収集・共有しよう。最寄の自治体ともつながっておこう。

情報の収集（1）

発災時、情報収集手段のうち最も利用するの

はテレビ・ラジオ。特にラジオは停電の中で、

最も早く、確実な情報を入手するために有効

です。充電器とともに必ず準備するようにし

ましょう。（予備乾電池の買置きも忘れずに）

※ ラジオ放送の中でもコミュニティ放送はFM

放送の周波を用いて、住まい周辺の臨時災

害放送を流します。地域に密着した防災情

報となるため事前に周波数を調べておきま

しょう。

災害時の情報収集は、被害を軽減したり、避難のタイミングを見計らううえでとても重要です。

ここでは、いろいろな情報発信ツールを紹介します。正確な最新情報の取得に努めましょう。

サイマルラジオ

［Android/無料］

i-コミュラジ

［iPhone/有料］

テレビ

ラジオ

携帯電話

スマートフォン

radiko.jp

ラジオ放送局が無料で聴取できる

アプリ［Android/iPhone/無料］

コミュニティ FM放送アプリ

借金・過払い金無料診断ダイヤル

借金・過払い金無料診断ダイヤル

0120

－

4

05－

4

05

■受付時間／9：00～19：00　■土・日・祝日も受付中！ 高知市北本町2－1－12　ザ・ケイス高知駅前ビル3F

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司法書士法人

Judicial scrivener corporate legal office MIDORI

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_05GNB_J5013031815026.pdf 1 2015/07/13 12:57 _04X1G_J0139067415003.pdf 1 2015/06/26 10:23

9

自治体が発信している

防災・災害情報

（自治体により異なる場合があります）

緊急地震速報

大地震が起きたことを揺れ始める直前に知らせたら、わずか10秒くらいの時間でも頭を守るなどとっさの対応をとるこ

とが出来ます。「まもなく大きな揺れが到達します」と知らせるのが「緊急地震速報」です。

緊急地震速報は、気象庁が発表し、防災行政無線、テレビ・ラジオ、携帯電話の「緊急速報メール」などで伝えられます。

情報の収集（2）

（阪神・淡路大震災被災者）

● 親類の多くが固定電話しか情報を伝達する手段がなかったので、区役所・放送局の連絡掲示板等を用いて安否

を確認しました。おかげで近場の親類に関しては2日間くらいで確認ができましたが、遠方の親類との連絡は、

電気及び電話回線が復旧した5日後となりました。

（東日本大震災被災者）

● 携帯電話・カーナビ・ラジオ・SNSで情報収集していたが、携帯やカーナビは充電がすぐになくなるので、ラ

ジオが頼りになった。

● ガソリンを購入することが極めて困難な状況が暫く続いたが、ツイッターで「今なら○○ガソリンスタンドが

1時間程度の待ち」等の情報を確認し、給油することができた。また、ガソリンスタンドの営業日やお弁当屋の

開店時間等の情報も知ることができた。

● テレビが震災で壊れ、携帯は使えずラジオもない状態だったので、公民館や避難所など公共施設に毎日いき、

情報を収集した。地域の掲示板で、どこの店が開いているのか、水の配給などをチェックした。

体験談

_{【情報の収集】}

自治体ホームページの災害情報、

防災メール配信サービス、

自 治 体 公 式Twitter

（ ツ イ ッ タ ー）

や

Facebook

（フェイスブック）

自治体ホームページでは、刻々と変わる災害情

報や防災行政無線の放送内容、警報・注意報を

発信しているほか、住まい周辺の避難所や救急

指定・災害拠点病院の情報、道路や交通機関の

情報等を提供しています。

また、自治体公式のメールサービスやTwitter

（ツイッター）等を登録しておけば、ホームペー

ジから発信される前述の情報を携帯やパソコン

で受信することが可能です。

ホームページアドレスはブックマークへ、配信

コンテンツは事前に登録しておきましょう。

❸

防災行政無線・広報車・

緊急告知ラジオ

防災行政無線や広報車は避難勧告や避難指示

を出し、警報や注意報を流します。また、救

援物資の配布場所や給水車が来る場所など生

活に密接に関わる情報を流します。

❶

主に被災地域の安否情報や連絡事項

❷

役所や避難所に出される掲示板

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10

応 急 手 当

❶

骨折した部分の外側・内側か

らあてるための副木を用意す

る。（骨折部の両側の関節より

長いもの）

【副木として使えるもの】

・新聞紙

・雑誌

・ダンボール

・傘 等

タオル等

（柔らかいもの）

切る

❷

患部上下の関節を固定する。

【関節を固定する時に使えるもの】

・ハンカチ ・タオル ・ネクタイ

❸

腕を吊る。

【腕を吊る時に使えるもの】

・レジ袋 ・スカーフ ・ベルト

骨折

している

場合

災害時に想定される代表的なケガは、

切り傷などによる出血、骨折、やけどです。

最低限の応急手当は覚えておこう！

タウンページの「

防災特集

」では、心肺蘇生法や

AEDの使い方も紹介しています。

check!

出血

している

場合

❶

感染の危険性を防ぐため

ビニール袋や手袋をする。

【手袋の替わりになるもの】

・ビニール袋

・ラップ

❷

止血する。

【直接圧迫止血法】

傷口を清潔なガーゼやハンカチ

で強く押さえる。

【間接圧迫止血法】

傷口から心臓に

近い動脈を手や

ハンカチ等で圧

迫して血流をと

める。

❸

冷却後、清浄なガーゼやタ

オルなどをあてて救護所

へ。タオルの上から間接的

に保冷剤や氷を入れたビ

ニール袋で冷すと、痛みを

軽くすることができます。

注意）

水ぶくれは、やけどの傷口を保護する

役割があるため、破れないように気を

つける。

患部を氷水に浸したり、氷で直接冷す

と、凍傷を起こすことがあるので注意

する。

やけど

の場合

❶

受傷後はすぐに水道水など

の清潔な流水で10分∼30

分冷却する。

❷

衣類の上からのやけどは、

患部に接している衣類は脱

がせないようにし、まずは

10分∼30分衣類を着たま

ま流水で冷す。

■

内 科

■

循 環 器 内 科

■

心 臓 内 科

■

老 年 内 科

■

呼 吸 器 内 科

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・保険金を受給する場合

・被災者生活再建支援金を受給する場合

・義援金を受給する場合

・税金の減免などを受ける場合

・国民健康保険料の減免などを受ける場合

・被災者向けの融資を受ける場合

・仮設住宅への入居の場合

災害の後始末と生活再建

「災害救助法」適用市区町村が対象と

なり、大規模半壊・半壊と認定さ

れた住宅の応急修理に対する支給

制度。

【災害弔慰金】

自然災害による死亡者・行方不明者

の遺族に対して支給される弔慰金。

【災害障害見舞金】

自然災害により重度の障害を負った

被災者に支給される見舞金。

自然災害により、その生活基盤に著

しい被害を受けた方々に、当面の生

活資金を給付するとともに、住宅再

建の方針が決まった時には、再建方

法に応じた支援金を給付する制度。

被災した家屋や事務所などの被害の程度

を証明する書類。市区町村が現地調査を

行い発行するもので、

「全壊」

「大規模半壊」

「半壊」「一部損壊」といった区分で被害の

レベルを判定します。

右記の被災者支援制度を受けるために必

要となります。

自宅になんらかの被害が見られる場合は、「被災度区分

判定」を依頼しましょう。被災度区分判定は、建物の所

有者が建物の復旧を目的として建築技術者と任意に契

約して実施するものです。建築技術者は、被災した建

物の残存耐震性能を調査し、

「倒壊」

「大破」

「中破」

「小破」

「軽微」「無被害」にランク分けし、判定します。自宅の

本格的復旧は、この作業から始まることとなります。

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「り災証明書」の判定基準等、知っておきたい情報をタウンページの

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防災特集

」で紹介しています。

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仁淀川

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いの町役場

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土佐市役所

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いざという時に避難できるよう

場所を確認しておきましょう

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ご家族での集合場所も決めておきましょう

ご家族での集合場所も決めておきましょう

番

施設名

書いておきましょう

自宅の近く

職場の近く

転入後間もない方

それぞれの番号の

名称と所在地は

次ページより

ご覧下さい

……… 一時避難所

……… 一般国道

……… 県道

……… 大規模災害時の指定避難所

……… 指定避難所

高知市 避難所マップ

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南国市役所

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指定避難所一覧表  平成27年4月30日時点

No. 名称 所在地 1 第四小学校 上町2丁目１-11 2 第六小学校 升形9-4 3 県民文化ホール 本町4丁目3-30 4 高知追手前高等学校 追手筋2丁目2-10 5 高知県立大学 永国寺キャンパス 永国寺町5-15 6 高知丸の内高等学校 丸の内2丁目2-40 7 文化プラザ かるぽーと 九反田2-1 8 卸売市場 弘化台12-12 9 はりまや橋小学校 はりまや町2丁目14-8 10 下知下水処理場 小倉町5-25 11 昭和小学校 日の出町7-61 12 弥右衛門ふれあいセンター 北御座2-60 13 下知コミュニティセンター 二葉町10-7 14 愛宕中学校 相模町1-54 15 一ツ橋小学校 吉田町4-10 16 江ノ口コミュニティセンター 愛宕町1丁目10-7 17 城東中学校 江陽町1-20 18 江陽小学校 江陽町1-30 19 江ノ口小学校 新本町1丁目8-12 20 保健福祉センター 塩田町18-10 21 城西中学校 大膳町3-4 22 小高坂市民会館 山ノ端町32-5 23 高知小津高等学校 城北町1-14 24 高知大学教育学部附属中学校 小津町10-91 25 小高坂小学校 新屋敷1丁目11-5 26 城北中学校 八反町1丁目8-14 27 高知北高等学校 東石立町160 28 こうち男女共同参画センター ソーレ 旭町3丁目115 29 木村会館 旭町3丁目121 30 旭小学校 本宮町15 31 高知特別支援学校 本宮町125 32 高知商業高等学校 大谷6 33 旭東小学校 北端町50 34 横内小学校 横内242-12 35 旭中学校 口細山164-1 36 福寿園 福井町748 37 潮江東小学校 潮新町2丁目1-54 38 潮江下水処理場 南新田町5-69 39 アスパルこうち 桟橋通2丁目1-50 40 潮江市民図書館 桟橋通2丁目1-50 41 県民体育館 桟橋通2丁目1-53

次ページへ続きます

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No. 名称 所在地 42 高知工業高等学校 桟橋通2丁目11-6 43 高知南高等学校 桟橋通6丁目2-1 44 潮江中学校 塩屋崎町1丁目2-20 45 潮江小学校 百石町2丁目4-40 46 南部健康福祉センター 百石町3丁目1-30 47 潮江南小学校 高見町248-1 48 小石木市民会館 小石木町182-4 49 総合体育館 大原町158 50 潮江市民会館 南河ノ瀬町161 51 高知県立大学 池キャンパス 池2751-1 52 三里小学校 仁井田1356 53 三里文化会館 仁井田1652-1 54 三里中学校 仁井田3363 55 三里ふれあいセンター 仁井田4229-2 56 種崎地区津波避難センター 種崎405-6 57 十津小学校 十津4丁目27-1 58 五台山ふれあいセンター 五台山2945-2 59 五台山小学校 五台山3371 60 青柳中学校 五台山3923 61 東部健康福祉センター 島4丁目3-3 62 高須ふれあいセンター 高須新町2丁目5-15 63 高須小学校 高須1丁目1-55 64 布師田ふれあいセンター 布師田1647 65 布師田小学校 布師田1781-1 66 久重小学校 久礼野2340-2 67 一宮小学校 一宮西町1丁目9-1 68 一宮市民会館 一宮西町3丁目22-14 69 一宮中学校 一宮南町1丁目3-1 70 一宮ふれあいセンター 一宮中町1丁目5-20 71 一宮東小学校 一宮東町1丁目20-1 72 高知東高等学校 一宮徳谷23-1 73 秦小学校 愛宕山18 74 泉野小学校 東秦泉寺788 75 秦ふれあいセンター 中秦泉寺54-3 76 初月ふれあいセンター 南久万119-1 77 初月小学校 南久万128 78 高知ろう学校 中万々78 79 朝倉中学校 朝倉丁604-1 80 朝倉総合市民会館 朝倉戊585-1 81 海老川市民会館 朝倉己422-1 82 松田市民会館 朝倉己959-1 83 行川小・中学校 行川472 84 朝倉ふれあいセンター 曙町1丁目14-12 85 高知大学 曙町2丁目5-1 86 朝倉小学校 朝倉本町2丁目11-20 87 朝倉第二小学校 若草南町23-56 88 朝倉市民会館 朝倉東町24-33 89 西部健康福祉センター 鴨部860-1 90 鴨田小学校 鴨部1155 91 西山市民会館 神田134-26 92 神田小学校 神田1174-1 93 西部中学校 鴨部1丁目9-1 94 高知西高等学校 鴨部2丁目5-70 95 長浜ふれあいセンター 長浜690-5 96 長浜市民会館 長浜4250 97 長浜小学校 長浜4811 98 南海中学校 長浜5235 99 横浜小学校 瀬戸東町1丁目26 100 横浜中学校 横浜新町1丁目401 101 横浜新町小学校 横浜新町5丁目2201 No. 名称 所在地 102 旧御畳瀬小学校 長浜209 103 御畳瀬ふれあいセンター 御畳瀬252 104 浦戸ふれあいセンター 浦戸274-9 105 浦戸小学校 浦戸410-1 106 桂浜荘 浦戸830-25 107 高知県教育センター 大津乙181 108 大津中学校 大津乙740-1 109 大津ふれあいセンター 大津乙930-5 110 大津小学校 大津乙972 111 介良ふれあいセンター 介良乙2286 112 介良中学校 介良乙2620 113 介良小学校 介良乙2735-1 114 介良市民会館 介良丙329-6 115 介良潮見台小学校 潮見台1丁目2602-1 116 鏡小学校 鏡今井7 117 鏡中学校 鏡今井191 118 中山間地域構造改善センター 鏡小浜8 119 土佐山小・中学校 土佐山桑尾13 120 旧土佐山中学校 土佐山弘瀬405 121 土佐山公民館 土佐山122-1 122 土佐山健康福祉センター 土佐山桑尾1842-2 123 春野公民館弘岡上分館 春野町弘岡上1646-1 124 春野弘岡中市民会館 春野町弘岡中134-1 125 春野公民館弘岡中分館 春野町弘岡中711 126 春野西小学校 春野町弘岡中2501 127 春野公民館弘岡下分館 春野町弘岡下1500 128 春野高等学校 春野町弘岡下3860 129 春野あじさい会館 春野町西分1-1 130 春野公民館 春野町西分19 131 春野中学校 春野町西分328 132 春野文化ホールピアステージ 春野町西分340 133 春野公民館西分分館 春野町西分2079-2 134 春野公民館芳原分館 春野町芳原784-1 135 春野総合運動公園 春野町芳原2485 136 高知県立障害者スポーツセンター 春野町内ノ谷1-1 137 春野公民館内ノ谷分館 春野町内ノ谷810 138 春野公民館諸木分館 春野町東諸木3441-1 139 春野東小学校 春野町東諸木3978 140 春野秋山市民会館 春野町秋山107-1 141 春野公民館秋山分館 春野町秋山1111-3 142 春野公民館甲殿分館 春野町甲殿341-1 143 春野公民館仁ノ分館 春野町仁ノ384-5 144 春野公民館西畑分館 春野町西畑1034-4 145 春野公民館新川分館 春野町森山203-4 146 春野公民館森山分館 春野町森山1207-4 147 春野公民館平和分館 春野町平和149 148 春野公民館南ケ丘分館 春野町南ケ丘1丁目2-1 149 岡豊高等学校 南国市中島511-1

大規模災害時の指定避難所一覧表  平成27年4月30日時点

No. 名称 所在地 150 土佐女子中学・高等学校 追手筋2丁目3-1 151 高知城ホール 丸の内2丁目1-10 152 高知県立武道館 丸の内1丁目8-3 153 高知県立弓道場 高埇12-1 154 高知中学・高等学校 北端町100 155 土佐塾中学・高等学校 北中山85 156 高知刑務所 布師田3604-1 157 高知学芸中学・高等学校 槇山町11-12 158 高知中央高等学校 大津乙324-1

15

http://www.data.jma.go.jp/svd/eew/data/nc/

http://www.fdma.go.jp/bousai_manual/

http://www.pref.kochi.lg.jp/sonaetegood/

 平成7年に起きた「阪神・淡路大震災」は、近代化された都市

が初めて経験した大地震でした。亡くなられた方の9割以上が

地震発生当日の1月17日に亡くなられ、死因の8割以上が建物

の倒壊や家具の転倒による圧死でした。まずは、建物の耐震対

策や家具の転倒防止をし、いざというときに備えましょう。

 平成23年に発生した「東日本大震災」では、水道の断水によ

り、長期間にわたって水が確保できず、多くの方が大変不自由

な生活を余儀なくされました。来るべき南海トラフ地震等の災

害対策においては、飲料水のほか、洗濯やトイレ排水といった

「生活用水」の確保が課題となっております。この対策として高

知市では、市民の皆様が所有する井戸の水で、災害時に近隣の

被災者に「生活用水」として井戸水を無償提供していただける井

戸を「災害用協力井戸」として登録しています。

 登録された井戸の位置情報等は、高知市の地域防災推進課の

ホームページで公開しておりますのでご覧ください。

 また、井戸の登録については随時募集しておりますので、詳

しくはお問い合わせください。

トップページ>組織で探す>地域防災推進課>災害用協力井戸の

募集について>登録井戸の状況(リスト)

 自主防災組織とは、地域において住民が協力・連携して自主

防災活動を行うために、学校区や町内会活動区域などを単位と

して、その地域住民で結成する組織です。

 自主防災組織の活動は、その地域や想定される被害などに応

じてさまざまです。自主防災組織の加入者の方々による話し合

いによって、内容や方法が決定されています。

 結成方法や手続きなど、詳しいことはお問い合わせください。

◆結成状況(平成27年4月1日現在)

 ○組織数：704組織

 ○組織率：88.3％

 緊急地震速報は、地震による強い揺れを事前にお知らせする、

地震動の予報・警報です。現在では、テレビ・ラジオ・携帯電話・

インターネットなど、さまざまな形で情報を受け取ることができ

るようになっています。

 詳しくは気象庁ホームページをご覧ください。

気象庁トップページ>知識・解説>緊急地震速報について

◎消防庁ホームページ 地震防災マニュアル

◎高知県ホームページ 南海トラフ地震に備えてGOOD!!

緊急地震速報について

 緊急避難場所と避難所は違います。

津波などから避難する場合は、決められた避難場所へ避難しま

しょう。津波などがおさまった後に避難所へ移動しましょう。

◆緊急避難場所

 津波や火事などから一時的に避難するための施設や公園、高

台等をいいます。このうち市があらかじめ指定した施設や場所

を「指定緊急避難場所」といいます。

 「津波避難ビル」もこの緊急避難場所に該当します。

◆避難所

 災害時に自宅が倒壊した場合などに、一定期間生活を送る施

設をいいます。このうち市があらかじめ指定した施設を「指定避

難所」といいます。

 高知市では、158施設を指定避難所としていますが、このうち

土佐塾中学・高等学校、高知中央高等学校、土佐女子中学、高

等学校、高知中学・高等学校、高知学芸中学・高等学校の5校及

び高知城ホール、高知県立武道館、高知県立弓道場、高知刑務

所については、南海トラフ地震など大規模災害時のみの使用と

なります。

◆指定避難所一覧については、前ページ∼の「高知市避難所マッ

プ」をご覧ください。

緊急避難場所・避難所について

参考となるホームページ

高知県防災マップ http://bousaimap.pref.kochi.lg.jp/

防災政策課 TEL088-823-9055

FAX088-823-9085

防災政策課 TEL088-823-9055

FAX088-823-9085

地域防災推進課 TEL088-823-9040

FAX088-823-9008

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今からできる備えと対策

高知市の緊急避難場所・避難所

災害用協力井戸について

自主防災組織の主な活動内容

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城山 鴻ノ森 106.0 299.5 鏡 川 神田川 高知自動車道 高知西ト_ンネル 鏡川橋 新月橋 月の瀬橋

鴨

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高知商業前駅

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旭駅

土佐電鉄伊野線 土 讃 線 旭町2 石立 33 56 33 6 44

37

44 鏡川緑地公園 搖岩 朝倉神社 天満天神宮 川上不動尊 朝倉総合市民会館 朝倉局 朝倉西局 朝倉南局 横内局 旭局 城山町局 高知若草養護学校 子鹿園分校 高知ろう学校 市立養護学校 朝倉小 朝倉二小 旭東小 高知小 旭小 初月小 鴨田小 神田小 横内小 旭中 朝倉中 高知学芸中 西部中 高知中 高知商高 高知学芸高 高知北高 高知西高 高知高 高知学園短大 高知大 中央青果市場 針木浄水場 旭浄水場 高知変電所 森林総合研究所 果樹試験場 旭グリーンヒルズ 永田団地 中ノ谷 治国谷 高座 西山 高神 吉野 本村

朝倉

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岩ヶ淵

鳥越

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宗安寺

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尾立

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若草町

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針木東町

万々

福井町

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西久万

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石立町

鏡川町 縄手町

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福井東町

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長尾山町

横内

福井扇町

南万々

神田

朝倉東町

鴨部上町

西町

朝倉本町2

朝倉本町1

曙町1

曙町2

朝倉西町1

朝倉西町2

針木北1

上町4

新屋敷2

旭町1

鴨部1

鴨部2

鴨部3

みづき1

_みづき2

みづき3

高知市エリア

高知市 公衆電話マップ

平成27年5月現在

公衆電話の情報は、平成27年5月現在のものです。

公衆電話は「屋外」に設置されている「終日利用可」の情報となります。

公衆電話の設置場所は、移転又は廃止により変更となる可能性があります。

災害発生時、携帯電話はつながりにくくなる為、

事前に公衆電話の位置をチェックしておきましょう。

南国市立田957ｰ3

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