第５学年 体育科（保健領域）学習指導案 平成30 年 1 月 23 日（火）5 限 指導者 教諭 吉原 美喜子（TA） 養護教諭 韮澤 千奈美（TB） １ 単元名 心の健康 ２ 単元の目標 ○心の健康について、関心をもち、学習活動に意欲的に取り組もうとしている。 【関心・意欲・態度】 ○心の健康について、課題の解決を目指して、実践的に考え、判断し、それらを表している。 【思考・判断】 ○心の発達、心と体の相互の影響、不安や悩みへの対処について、基礎的な事項を理解している。 【知識・理解】 ３ 児童と単元 （１） 児童の実態（5 年１組 男子 12 名 女子 14 名 計 26 名） 「不安に思っていること、悩んでいること」について調査を行ったところ、「ある」と回答した児童と、 「ない」と回答した児童がほぼ同数だった。不安や悩みの内容では、「性格やくせについて」が1 番多く、 次いで「勉強や進路について」と続いた。その他の回答には、「中学校の生活」と卒業後の悩みを書いてい る児童がいた。 「不安や悩みの対処方法」についての質問では、「相談する」の回答が1 番多かった。一方、不安や悩み の解決のために誰かに相談したり、気分転換のために音楽を聴いたり、友達と遊んだりするという対処を選 択肢にもたない児童もいることが分かった。 「不安や悩みが人生にとってあった方がよいか」についての質問では、「ない方が良い」と回答した児童が 80％以上であった。「あった方が良い」と回答 した児童は、「悩みのない人生は楽しくない」 「自力で解決したい」と考えていることが分か った。 3 2 2 2 3 3 3 4 4 4 5 6 10 22 その他 運動する 深呼吸をする 嫌みを言う 何もしない 寝る 何かを蹴る、なぐる 音楽を聴く 友達と遊ぶ 気にしない 大きな声を出す がまんする 忘れるようにする 相談する 【不安や悩みの対処方法】
（２） 単元について 思春期に差し掛かり、不安や悩みを感じていても上手く感情をコントロールできず、それが、体の不調や 仲間への望ましくない言動に現れる児童がいる。この時期に、心の成長や不安や悩みの対処について学習す ることは重要だと考える。 本単元では、これまでの自分の生活を振り返り、心の成長と共に誰もが不安や悩みをもつことを理解させ る。そして、不安や悩みに直面した時に、実践的で適切な対処方法を考えたり、選択したりする思考力や判 断力を身に付けさせたい。 （３） 単元の構想 心の成長を理解させるために、小学校 1 年生の頃と 5 年生の今を比較し、できるようになったこと、変わ ったことを考えさせる。このことにより、内面の変化が実感でき、心が人との関わりや学習などを通して年 齢と共に成長してきていることを理解できる。 また、心と体のつながりを理解させるために、「豆つかみゲーム」の体験を行ったり、自分の経験を振り 返ったりする。これらの活動を通し、心の状態が体に与える影響や体調が心に与える影響について気付かせ、 心と体が神経でつながっていること理解させたい。心を落ち着かせる方法の一つとして「10 秒深呼吸」の 方法やスポーツ選手のルーティーンを紹介する。 不安や悩みの対処についての学習では、事例を通して自分の不安や悩みに気付かせ、課題を解決しようと する意欲をもたせる。対処方法については、班や全体で話し合いを行い、対処の方法は多様にあること、人 によって選択する方法は違うこと、自分に合った方法で対処したらよいことに気付かせる。多様な方法の中 から自分にはどんな方法が合っているかを考え、不安や悩みに向き合って対処していこうとする態度を育て たい。 （４） 授業改善のテーマ 思いや考えを共有できる学習過程の工夫 ＜テーマ実現のための方策＞ ○不安や悩みの対処について、話し合いによって考えを深めさせる工夫。 ４ 単元の評価規準 ア 健康・安全への 関心・意欲・態度 イ 健康・安全についての 思考・判断 ウ 健康・安全についての 知識・理解 評 価 規 準 心の健康について関心をもち、 学習活動に意欲的に取り組もう としている。 心の健康について、課題の解決を 目指して、知識を活用した学習活 動などにより、実践的に考え、判 断し、それらを表している。 心の発達、心と体の相互の影響、 不安や悩みへの対処について、 課題の解決に役立つ基礎的な事 項を理解している。 学 習 活 動 の 評 価 規 準 ① 自分の生活を振り返りなが ら、心がどんなふうに成長し てきたか考えようとしてい る。 ② 体験や自分の経験から、心と 体のつながりについて考え ようとしている。 ① 不安や悩みに直面した時に、 どんな方法を使って対処する か考え、記述することができ る。 ① 心は人との関わりや様々な 生活経験、学習を通して成長 してきたことを理解してい る。 ② 心と体が相互に影響し合っ ていることを理解している。
５ 単元の指導計画（全３時間） 時 間 主な学習活動 評価観点 評価 関心 意欲 態度 思考 判断 知識 理解 評価規準 評価方法 １ 「心の発達」 ・自分の生活を振り返り、心が成長してきていることを実感 する。 ・心は人との関わりや様々な生活経験、学習を通して成長し てきたことを理解する。 ・成功した経験だけでなく、失敗した経験も成長に必要なこ とだと気付く。 ○ ○ アー① ウー① 観察 ワークシート ２ 「心と体のつながり」 ・ゲームの体験から、心と体のつながりを実感する。 ・自分の経験を基に、心の状態が体に与える影響や体の調子 が心に与える影響について考える。 ・心と体は、相互に影響し合っていることを理解する。 ・心も体もよい状態でいるために、できることを考える。 ○ ○ アー② ウー② 観察 ワークシート ３ 本 時 「不安や悩みへの対処」 ・ 不安や悩みは誰もが経験する感情であることに気付く。 ・ 対処方法について仲間と話し合う中で、自分に合った対 処方法について考える。 ○ イー① ワークシート ６ 本時の活動計画 （３／３時間） （１） 本時の目標 不安や悩みは誰もが経験することであり、多様な対処方法から自分に合った方法を見付けようとする態 度を養う。 （２） 本時の手立て 【手立て１】不安や悩みに気付かせる場の設定 「不安や悩み」についての事前調査では、「ない」と回答した児童が半数以上だった。そこで、具体的 な事例を使って、本時の課題を自分事として捉えさせる。事例にストーリー性をもたせ、友達や先生、 親からの言葉に対するA さんの気持ちを考えさせる。このことにより、不安や悩みは、自分にもある感 情だと理解し、不安や悩みで、もやもやした気持ちをすっきりさせたいという気持ちをもたせる。 【手立て２】対処方法について話し合う場の設定 教師が対処方法を提示するだけでは、自分に合った対処方法を考えたり、その場に応じた適切な対処 方法を選択したりする力を身に付けることは難しいと考える。そこで、全体での話し合いの場を設定し、 お互いの考えを交流させる。仲間の発言を通して自分に置き換えて考えたり、新しい方法について学ん だりできるようにさせたい。
（３） 本時の展開 TA：学級担任 TB：養護教諭 学習活動 教師の働き掛けと予想される児童の反応 ■評価 ○留意点・資料 導 入 も や も や した 気 持ちに気付く。 （10 分） TB1 どんな不安や悩みが多いか予想してみましょう。 C1 勉強かな。 C2 性格で悩んでいる人が 1 番多いんだ。 TA1 性格で悩む A さん。A さんはどんな気持ちでしょう。 C3 勝手なこと言わないで。イライラする。 C4 どうせ私なんかダメなんだ。 TA2 みんなもこんな気持ちになることがありますか。 こんな気持ちが続いたら、どうなるでしょうか。 C5 爆発する。 C6 学校に行きたくなくなる。 TA3 どうしたらいいでしょうか。 C7 すっきりしたい。 ・グラフ（不安悩みアンケート） ○顔や体型の悩みはこの時 期に増えてくる悩みだと 理解させる。 ・事例（A さんの悩み） ○不安や悩みは、誰もがも つ気持ちであることに気 付かせる。 〇悩んだり、イライラした りする気持ちを子どもの 言葉（もやもやした気持 ちなど）に置き換える。 展 開 も や も や した 気 持 ち の 対 処に つ い て 班 で 意見 を 出し合う。 （10 分） 対 処 方 法 につ い て話し合う。 (15 分) TA4 もやもやした気持ちをすっきりさせるために、あな たはどんなことをしますか。 C7 相談する。 C8 友達と遊ぶ。 C9 壁をける。 C10 運動する。 TA5 出してもらった方法について、どう思いますか。 C11 嫌みを言うのは良くないよ。 C12 相談したいけど、はずかしい。 C13 相談すると安心するよ。 C14 私は運動が嫌い。運動は向いていない。 C15 自分に合った方法でいいんだ。 TB2 以下について指導する。 ○記録係りを決める。 〇班で出た意見を短冊に書 かせる。 ○対処方法について自由に 考えを交流させる。 〇考えが出ないときは、班 で相談させる。 ○攻撃的な対処は、問題解 決にならないことを確認 する。 ○対処方法は多様にあるこ と。人によって選択する 方法は違うこと。自分に 合った方法で対処したら よいことに気付かせる。 ま と め まとめをする。 （3 分） 振り返りを書き、 発表する。 （7 分） TA5 今日の学習のまとめをしましょう。 TA6 今日の学習で分かったこと。 これからの生活で生かしていきたいことを書きま しょう。 ・ワークシート ■不安や悩みに直面した時 に、どんな方法を使って 対処するか考えることが できる。【ワークシート】 ◎ もやもやした気持ちをすっきりさせる方法を考えよう。 まとめ もやもやした気持ちは、色々な方法の中から、自分に合った 方法ですっきりできるとよい。 ・気分転換、リラックス方法は人それぞれ。 ・相談することの良さ。 ・睡眠の効果。 ・やってはいけない方法。 ・
（４） 本時の評価 評価 評価の観点 A B もやもやした気持ちに直面した時 にどんな方法を使って対処するか 考えることができる。 【思考・判断】 ・自分なりの対処の仕方や方法 について記述している。 ・対処の仕方や方法について記述 している。 （５） 板書計画 まとめ ・言えない ・すっきりする ・安心する ・人それぞれ 不安・悩み ア ン ケ ー ト の結果 ◎ もやもやした気持ちをすっきりさせる方法を考えよう。 嫌みを言う 忘れる がまんする 相談する まとめ もやもやした気持ちは、色々な方法の中から、自分に合った方法ですっきりできるとよい。 ねる ける 友達に話す 運動する 食べる 遊ぶ 気分転換 リラックス 相 談 の 良さ ね む る こ との効果 やってはいけ ない方法
5 年「心の健康 ワークシート３」
5 年 1 組 氏名
「不安や悩みがあるとき」
１ まとめをしましょう。
２ ふり返りを書きましょう。
これからの生活で生かしていきたいことを書きましょう。
◎
７ 実践を振り返って（成果と課題） （１） 不安や悩みに気付かせるための工夫 本時の課題を自分事として捉えない限り、本時の目標に迫ることは難しいと考えた。そこで、導入部分 において、不安や悩みは、自分にもある感情だと気付かせ、もやもやした気持ちをすっきりさせたいとい う気持ちをもたせたいと考えた。 不安や悩みの内容を具体的にイメージさせるために、A さんの事例を取り入れた。本時では、A さんの 気持ちを「やっているのに…。」「頑張っているのにダメなの…。」「くやしい。」等、共感しながら考えて いる姿が見られた。 しかし、皆が共感できる事例であったかは疑問が残る。プレ授業を行った際に「あいさつを返してく れない友達」の事例を使った。しかし、それが不安や悩みになる児童もいたが、全く悩みにならない児童 もいた。どのような事例を基に考えさせるかの難しさを感じた。 （２） 対処方法について話し合う場の工夫 教師が対処方法を提示するだけでは、自分に合った対処方 法を考えたり、その場に応じた適切な対処方法を選択したり する力を身に付けたりすることは難しいと考えた。そこで、 班や全体での話し合いを基に考えが深められるように工夫を 行った。 対処方法について話し合う場面では、話合いの内容が深ま るように、班で相談する場面を取り入れたり、黒板の前に児童を集めて自由につぶやける場面を取り入れ たりした。 また、出てきた対処方法について詳しく聞いていくことで、多様な対処方法があり、人それぞれ違うこ に気付かせようと考えた。読書をすると書いた B 児に、「B さんは、読書をするの。」と質問。B 児は、自 分にとっての読書の良さを仲間に伝えることができた。同様の方法を良いと考える児童もいる一方、「僕 は本を読むのが好きじゃないから、読書では、もやもやはなくならない。」と答える児童もいた。対処方 法は人それぞれで良いことを話合いを通して学ぶことができたと感じている。 話合いで対処について考えが深まったと感じられる場面もあったが、「相談しない。」と答えた児童の 気持ち（恥ずかしい等）を上手く取りあげることができなかったり、「もやもやしたときは、自分のクッ ションをくしゃくしゃにする。」と答えた児童の気持ちを肯定的に受け止めたりできなかったところがあ った。 （３）自分に合った対処方法を見付ける 評価 評価の観点 A B もやもやした気持ちに直面した時 にどんな方法を使って対するか考え ることができる。 【思考・判断】 ・自分なりの対処の仕方や方法 について記述している。 ・対処の仕方や方法につい て記述している。 24 人中 21 人（87.5％） 3 人（12.5％） 評価の結果から、9 割近い子どもたちが、自分なりの対処方法を記述していた。このことから、班 や全体での話し合いを通して、自分に合った対処方法を見付けるようとする態度を見ることができた と考える。「部屋のすみにいると落ち着くって、自分にはなかった。」と仲間の考えに反応した児童が、
ふりかえりに「落ち着く場所に行きたい。」と書いていたり、班の話し合いでは、「相談はしない。」と 言っていた児童が、ふりかえりのワークシートに「相談したい。」と書いていたりする姿が見られた。 協議会では、「本音を語っていたか。」が話題になった。本音が出せる雰囲気づくりや授業づくりは 今後の課題である。 （３） ＴＴ学習 3 時間の心の健康の学習を担任と考え ながら進めてきた。役割分担を変えなが ら授業内容を何度も検討し、実践した結 果が、本時の授業になっている。 本時では、担任が児童の気持ちや考え を引き出し、交流する場面を、養護教諭 は専門性を生かしアドバイスする場面を 主に担当した。 養護教諭が対処方法についてアドバイスする形で「相談することの良さ」「睡眠の良さ」「やっては いけない方法（物を壊す、人を傷つける）」等について指導した。「睡眠」の科学的な説明では、驚い たり、うなずいたりしながら真剣に聞く姿があった。 授業後の協議会で、「クッションに当たる」と答えていた児童の発言を肯定的に認めてもよかったの ではと話題になった。これについては担任とも話をしていた。翌日、担任がその部分を補足して授業 を行った。直ぐに修正や補足ができることは、TT 学習の良さだと感じた。 （４） 短冊・資料 対処方法について考えを書く場面で、ホワイトボードに短冊を張ったものを使用した。短時間で班 で出た意見を黒板に掲示することが可能でもあり、取り上げたい内容をはがして黒板に直接貼ること もできた。短冊は付箋よりも大きく見やすかった。 指導場面で使用した資料が小さく、良く見えにくかった。事前の確認不足だった。 ８ 授業を終えて 校内研修の全体研修に位置づけていただき、担任、研究主任や研推からもアドバイスいただきながら、共に 考えながら授業をつくってきた。授業の難しさを痛感しながらも、子どもたちがいきいきと考え、発言する姿 に、授業の楽しさも感じることができた。 また、授業後に、「TT の授業を初めて見た。」「保健学習、面白かった。」「保健学習って大事だね。私もやっ てみようと思ったよ。」と参観者の先生方から声を掛けていただいた。課題が多く残った授業だったが、保健 学習に興味を持っていただくことができた。 記述内容からの抜粋 ・これからの生活で、もやもやしたことがあったら誰かに相談したい。あと、家に帰ったら運 動したり、習い事の練習をしたりして、もやもやをなくしていきたい。 ・不安や悩みで、もやもやした気持ちがあったら、物をこわしたり、人をきずつけたりしない で、今回学習した、「ねる」や「自分の好きなことや楽しいこと」で、もやもやした気持ちを リセットしたい。
