おたのしみ
抽選会
１４
：
３０
から！
発行 横浜市荏田地域ケアプラザ 責任者 ： 所長 北村 公典 住 所 ： 横浜市青葉区荏田町 494-7 電 話 ： 045-911-8001 F A X ： 045-911-8121 http://www.yokohamashakyo.jp/eda/ （ 荏田 市社協 で検索できます） NEWS ※番号をご確認の上、 おかけください。
【問合せ先】
荏田地域ケアプラザ 電話：045-911-8001時間：
１１：００～１４：００
場所：
多目的ホール
（
２
階）
主催： 荏田地域ケアプラザ＊もち
．．
がなくなり次第終了します。
おはし
．．．
とお皿
．．
も持って来て下さいね！
① 荏田町・あざみ野南・荏田北にお住まいの方で 外出の機会が少ない方。 ② 概ね70歳以上の独り暮らし。または、 概ね70歳以上の夫婦世帯の方。500 円
です！
えだ家 第1
・第3
の木曜日
☆16
時頃に配達ボランティア
さんがご自宅へ お届けします。健康相談できます！
毎月
第
2 木曜日
10：00
～
11：00
第
4 木曜日
14：00
～
15：00
．．．
．． ．． 協力医 徳岡伸一先生荏田小学校
男塾
１２月１９日（土）
共催 協力日時
場所
三輝会
配食ボランティア
『えだ家』
が
介護者のつどい
今後の開催日は 1 月 20 日（水） 3 月 9 日（水）です
知っ得！
地域包括支援センター
地域包括支援センター便り
「身近な場所にちょっと立ち寄ってお喋りする場が欲 しいな」との相談から立ち上がった２か所のサロン。 荏田地区社協や民生委員さん、ボランティアさん等の ご協力を頂き、好評開催中！！あざみ野南 4 丁目サロン
あざみ野南 4 丁目の個人宅をお借りして、 お茶飲み会や健康づくり講座を開催してい ます。９月は台風が接近していたにも関わ らず大勢の方が参加してくださいました。生活支援ロボット体験会のお知らせ！！
神奈川県では生活支援ロボットの実用化・普及に向けて、各種イベントで展示や実演を実施して います。荏田地域ケアプラザでも、ロボット体験会を行うことになりました。 今回、コミュニケーションロボットやうなずきロボットなど、7 体のロボットが来ます。 日時：平成２７年１２月８日(火) １３：３０～１５：３０ 場所：２階多目的ホール および デイルーム みなさまお誘い合わせの上、ぜひご参加ください！ お茶飲み処ライフリー荏田 12 月 22 日（火） 2 月 24 日（水） 参加費無料！！お気軽にお越しください♪ 詳細は荏田地域ケアプラザまで 「介護者のつどい」は現在介護をしてい る方や介護経験のある方のつどいの場で す。講演会と交流会の２本立てで３か月 に１回行っています。 10 月 26 日は口腔ケアについて講演会を 実施しました。歯科衛生士さんから、「口 に物を入れてから飲み込むまで」を、実技 を交えながら説明していただき、また、肺 炎予防や歯みがきについてのお話もいた だきました。 後半は、交 流会を行い ました。 ～今後の予定～ 1 月 25 日（月）「栄養について」 ２月 22 日（月）「施設見学 ライフコミューンあざみ野」-横浜市荏田地域ケアプラザ内
地域包括支援センター
荏田町 ・ 荏田北 ・ あざみ野南 にお住まいの方の地域の身近な福祉・保健の相談窓口です。 電話・来館・訪問にてご相談いたします。お気軽にお問い合わせください。電話 ０４５（９１１）８００１
（中村なかむら昭・柳下やぎした・中村なかむら歩） 風邪をひきやすい季節の変わり目は要注意です。 免疫機能が落ちると風邪を引きやすくなります。風邪を予防する簡単なポイント。 (1)免疫機能が上がるようビタミン、ミネラル、タンパク質をバランス良くとり十分な栄養の摂取を心が けた食生活を送りましょう。 (2)疲労の蓄積や睡眠不足は免疫力低下の原因になります。少しでも疲労や睡眠不足を感じた方はゆっ くりと休むようにしましょう。 (3)喉の痛みや寒気など風邪の初期症状には早めに対処。無理せずなるべく早く眠るようにしましょう。 風邪のひき始めであれば、市販の総合感冒薬や葛根湯なども有効です。 (4)「こまめに手洗いをする」「マスクを着用する」「症状の出ている人に近づかない」「ウイルスが蔓 延している場所を避ける」なども風邪予防に有効です。 (5)インフルエンザ予防接種も有効です。インフルエンザは例年 12～3 月頃に流行します。接種効果が現 れるまでに 2 週間程度かかるため、12 月上旬までに接種を終えることが望ましいとされています。 接種には、発病する可能性を低減させる効果と、インフルエンザにかかった時の重症化防止に有効 とされています。協力医
より
～ 徳岡伸一先生のコラム ～
邪
予
風
雨
防
の
地域
ち い き包括
ほ う か つ支援
し え んセンター
主任ケアマネジャー中村
なかむら
あゆみ
柳下
やぎした
社会福祉士 看護師 ３人の専門職が福祉・保健に関する相談をお電話
や訪問
でお受けします。地域包括支援センターは
身近な相談窓口
です！！
きょうこ
中村
な か む らあきよ
元気なうちから 健康づくり 介護保険や地域 とのつながり や 将 来 の こ と や 家族のこと≪ 長田 恵美子さんにインタビュー ≫
1997 年
夏のジャズイベントで小川さんと出会う → えだ福祉ホームのクリスマス慰問で 再会し「音楽の発表の場がほしい！」と 相談を受ける1998 年
第 1 回バリアフリーWITH コンサート開催 → 小川さん＆中谷さんが活動開始“Ｔo My Dream”
の母体結成！2015 年
長田さんがパーカッションで、大石さんが、 ギターで加わり、新たに,
ｔ.ｍ.ｄ.
としてスタート！！★名前の由来は？ …
ｔｏ ｍｙ ｄｒｅａｍ！
“夢に向かって！”
★活動の動機は？ … 音楽で元気になって,いろいろな人とつながり交流を深められたらと思う♪
★稽古場所は？ … 荏田地域ケアプラザの多目的ホールで月 1 回
★主な活動は？ … 年１回のバリアフリーＷＩＴＨコンサートに出演
青葉区や都筑区のイベントに参加
★これからの活動予定は？ … クリスマス会に参加
サ ブ コ は
見
た
！
向かって左から 小川 幸子さん：竹内まりあ♪今井美樹中谷 敦子さん：ZARD ♪ Every Little Thing
長田 恵美子さん：小田和正♪小林圭♪カーペンターズ 大石 三希さん：高橋優♪YUI♪綾香♪コブクロ♪森恵 荏田地域で活動 している団体を 紹介しています。 今回は、夢を追いかけて活動していらっしゃる女性４人のグループをご紹介します！ 荏田地域ケアプラザ併設のえだ福祉ホームさんのお二人もメンバーです。
ｔ.ｍ.ｄ.
小川 幸子さん（ＶＯ）： 竹内まりあ♪ 今井美樹♪ 長田 恵美子さん（パーカッション）： 小田和正♪ 小林桂♪中谷 敦子さん（ＶＯ）： ZARD ♪ Every Little Thing♪
大石 三希さん（ギター）： 高橋優♪ 綾香♪ コブクロ♪ 左が長田さん 打楽器カホン
メンバー紹介
（ 左から ） ★ 好きな歌手は誰ですか？ ★ ※写真の掲載について了承を得ています。ｔ.ｍ.ｄ.の出演も無事に終わり、 ホッとしました…☆★☆ 来年も是非コンサートへいらして 下さい！ 次は、１２月クリスマス会に向けて 練習です♪ t.m.d.さんとの出会い、コンサートとの出会いでたくさ んの感動をいただきました。ありがとうございました。 ケアプラザのホールでいっぱい練習して、これからも 素敵な歌と演奏をお聴かせくださいね！ 来年のバリアフリーWITH コンサートを楽しみにしていま す！！ 皆さんも是非聴きに行ってみませんか……！
【問合せ先】
荏田地域ケアプラザ
☎ 045(911)8001
※写真の掲載について了承を得ています。 普段はヴォーカルなので、楽器に さわることはないのですが、ｔ.ｍ.ｄ. をサポートする為に打楽器カホン を選びました★ 本当に初心者です！ （長田さん） 初めてさっちゃん（小川さん）と出会った時のこと、 ギターを担いでやって来た私を見て、「早く歌い たい！！」と大興奮のさっちゃん。ギターを弾くとと ても嬉しそうに歌ってくれました♪ その姿に、歌の秘めたパワーの素晴らしさを再 認識！！「力になれるなら！」とサポートを決意しま した。 （大石さん） 無事に終わって良かった…☆ 第１回からコンサートを支え合っ てきた事務局メンバーです！ 長田さん 小川さん 中谷さん 大石さん★歌った曲は？★
♪プライド
♪フラジール
♪ありがとう
得意なことはあるけれど活かせる場がない、何か活動をしたいけど何をしたらよいか分らない、 ボランティアをしたいけど活躍の場がない、とにかく喜ぶ人の顔が見たい！ そんな方々を探しています。個人、団体は問いません。どんなことでも結構です。一度お話しを聞かせ てください！
