高齢者の社会参加と健康長寿の関連性について/CEL【大阪ガス株式会社 エネルギー・文化研究所】
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(2) らい元気だが、. 代後半から自立度が. 割の人たちの群である. 歳近くでも元気に自立して. 徐々に落ちていく群。そして第三のパ ターンは いる約 ︵ Chart︶ 。 2 この 割の人たちと 割 の人たちとの違いは、概ね社会参加の 有無であったと言われている。 ただこのデータだけでは健康だから 社会参加したのか、社会参加したから 健康でいられたのかの因果関係は判ら ない。しかし東京都健康長寿医療セン ター研究所﹁中年からの老化予防・総 合 的 長 期 追 跡 研 究︵ＴＭＩＧ Ｌ │ ＩＳ Ａ︶ ﹂で は、仕 事・社 会 参 加 が 活 発 な ことが健康長寿の大きな促進要因にな っ て い る こ と が 示 さ れ た︵ Chart︶ 。 3 また、その後の同研究所が行った全国 ３ つの自治体での高齢者の児童に対す る 読 み 聞 か せボ ラ ン テ ィ ア を 養 成 し て. それまで経験のなかった者にとって参 加のハードルが高く、人生のセカンド ステージ、サードステージへの準備は 早くから取り組む必要がある。それに は本人の意識および参加を支援する環. ることが示唆されている。. 下を抑制し健康への好影響を与えてい. 齢者の社会参加が身体・認知機能の低. 地域介入﹁武豊プロジェクト﹂でも高. 究︵ＡＧＥＳ︶の一部である介護予防. 数設け実施された愛知老年学的評価研. りんと﹂や、地域に憩いのサロンを多. 行われた介入研究プロジェクト﹁りぷ. への影響﹂が、９番目に﹁身体の活動﹂. 分類のトップに﹁社会への参加と社会. 分 野 の 目 標 が 採 択 さ れ て い る が、目 標. 活と食品、タバコ・アルコールなど. について、感染症に対する保護や食生. 衛生政策の基礎となる最も重要な基準. 地方レベルまですべての段階での公衆. 福祉国家スウェーデンでは、国・県・. み出していただくことに苦労している。. る多くの引きこもりがちな人に一歩踏. たけとよ. ボランティア活動等高齢者の社会参 が位置付けられている︵ Chart︶。 4. 加が、その健康自立を維持増進するの. まとめ. に有効であることは研究者の間で概ね 支持されるに至っている。 しかし課題は、引きこもっている多 数の人がいかに社会参加するようにで きるか、本人の意欲喚起と行動へのき っかけづくりである。地域でもアクテ. グループなどが取り組んでおり行政も. は、 ＮＰＯや 地 域 団 体、ボ ラ ン テ ィ ア. の場づくり・きっかけづくりについて. な理由で不活動になっていると思われ. いろいろとなされているが、さまざま. インしていく自律的態度を培っていく. いく力、生涯を通じ自分の人生をデザ. て考え、役割を見出し、それを担って. る。社会参加を含め自分の役割につい. われ、次のライフステージについて考. 働く世代は目の前の仕事や生活に追. ︱︱社会参加の 個人としての準備、 その環境づくり . それを支援している。しかし、今後シ. ことは重要であり、これは余暇活動を. ィブな人たちによる参加の場づくりは. ニア層を形成していく中年層の、特に. 筋力 （強い）. 月. としたネットアンケート調査では、. にＣＥＬで実施した３５００人を対象. なっている人も多い。２０１５年. えることが少ない。定年自体が目的に. 視力 （落ちる）. たい︵. 時︵９. 年時代と言われる。高齢期の 日のうち９∼. 。 Chart︶ 7. 社現代新書. 年間. 年分＝８万時間. 生 活 不 活 発 病とは何か﹄大川 弥 生 著 、講 談. ︵＊︶参考文献﹃﹁動かない﹂ と人は病む. │. 自らの実践も踏まえながら探っていき. して生き抜くため、その準備について. ライフイベントを乗り越え健康に自立. 響する。定年後の地域社会での活動は. 代の過ごし方は健康自立度に大きく影. より長い。定年後の過ごし方、特に. 時間２０００時間の. で８万２１２５時間ある。年間総労働. 時 間︶を 自 由 時 間 と 仮 定 す る と. 人 生 は 長 い。. 人 生. が見られた︵ Chart︶。 6 格差社会の拡 大は健康面においても危惧される。. は、収 入 と 生 活 の 活 発 度 と の 間 に 関 係. 過 ぎ な か っ た︵ Chart︶ 。 5 ま た、﹁定 年後にしていること﹂を聞いた調査で. 体的に考えている人は４人にひとりに. 代で今の仕事を定年した後について具. 50 70. 仕事・社会活動 （活発）. も含めた真にキャリア教育の目指すも. 12. 高齢者の健康長寿の要因. 心の準備に関する各方面での取り組み. ※矢印2本は影響力が強いもの。 …阻害要因 …促進要因. 聴力 （落ちる） 身体. アルブミン （高い方） 検査 20%. 境、仕組みづくりが重要である。. （個人年収別／複数回答／55歳以上）. のである。今後、高齢期のさまざまな. 血圧. 19.1% 10%. 60-69歳. 入院 （過去１カ月あり）. 40. 26.7% 30%. 50-59歳 40-49歳 0%. コレステロール （高い方）. 18 25. 1 40%. 抑ウツ傾向 （あり）. 11 80%. そしゃく力 （落ちる）. 40.0%. 睡眠時間 （長い） 100%. 90. 喫煙 （吸う）. 中年期（準備期）. 体力. 健康度自己評価 （よい） 心理. 飲酒 （適量） 生活習慣 定年退職後のセカンドライフについて 概ねこうしたいと 考えている人の割合. 歩行速度 （速い） 60%. Chart 3. 定年退職後の セカンドライフについて. バランス能力 （高い） 70%. （年齢）. 63-65 66-68 69-71 72-74 75-77 78-80 81-83 84-86 87-89. については、これからのように思われ. … 自治会･ボランティア･NPO活動 （有償ボランティア含む） … 地域のサークル・趣味の活動 … 家事･介護 … 特別なことはしていない／普通に過ごす … その他. 高齢者に対する社会的活動への参加. 食生活と食品 6.4. 54 CEL November 2016 CEL November 2016. 10 5.7. 東京都健康長寿医療センター研究所 「中年からの老化予防･ 総合的長期追跡研究 （TMIG-LISA） 」 より. 55. 身体の活動. 慢性疾患 （あり） 外的･環境的側面 ● 社会的な活動の場と 参加へのきっかけづくり. 9. 通院 （過去1カ月あり） 内的･心的側面 ● 参加への意欲喚起. 性と生殖に関する健康 12.7. 50%. 高齢期. 8. 12.3. 90%. 内的･心的側面 ● ライフ･キャリアデザイン ● レジリエンス力の強化. 感染症に対する保護. 12.3. Chart 5. 健康長寿･生涯現役に向けた 今後の活動 Chart 7. 7. 10%. 多くの人は 定年退職後の 生活について よく考えていない 外的･環境的側面 ● プロボノなどのＮＰＯ活動 ● ソーシャル･ネットワークづくり. ① 基本的＆ 手段的 日常生活 第一のパターン 動作に 19.0% 援助が必要. 健康増進サービス. 17.4. 6 21.0. 環境と製品 30%. 0 死亡 ①. 第二のパターン 70.1% ② 手段的 日常生活 動作に 援助が必要. 5. 40%. 23.4. ─ 全国高齢者20年の追跡調査 ─. 1 90. 秋山弘子 長寿時代の科学と社会の構想 『科学』岩波書店、 2010 より （一部加筆） 100万∼300万円未満. 7. 職場における健康 27.7. 4. 29.8%. 幼少期および青年期の環境. 41.9%. 500万円以上 300万∼500万円未満 0%. ③ 自立. 3. 36.2%. 経済的社会的必要条件. 50%. タバコ、 アルコール、 違法薬物、 ドーピングとギャンブル. 第三のパターン 10.9%. 2. 20%. 11 2.3. 70 1. 11の目標とする分類 収入の少ない人に 特別なことは していないと 答えた人が多い. 社会への参加と社会への影響. 24.8. 男性の自立度の変化パターン スウェーデンの公衆衛生政策. 定年退職後の活動状況と 収入の関係. 1. 26.1. Chart 2 Chart 4 Chart 6.
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