中高年者の運動アドヒアランスに影響する因子に関する研究

理学療1去学　 第

30

巻 竿

2

号　

48

・

一

一

」

4

頁 P（

1

（

BT

〕

報

告

中高 年 者

の

運

動

ア

ド

ピ ア ラ

ン ス

に

影 響 す

る

因

子

に

関

す

る

研

究

民

間

フ ィ ッ

ト

ネ

ス

ク

ラ

ブ

1

施設

に お け る

検

討

＊

大

工

谷新

一

1）

　

鈴 木 俊

明

2｝

　

原 田

宗

彦

31

要 旨

　

ア ドピ ア ラ ン ス と は

，

人

が

何

か に

対 し

て

愛 着 を感

じ

，

そ れ

を継 続 す

る とい

う

こ と

を 女す 概 念

で

あ

り

，

運

動

ア ド ピ ア ラ ン ス とは運

動

を

継 続 す

る とい

う

強い

，

」

：

志

を小

S

概

念

である

。

イ

fiJi

究は

．

氏 門フ ィッ ト ネスク ラ ブ の

会 員

とし て

継 続 的

に感

動

を ナ

施

し てい る

40

戒 以

．

．

L

のri

．

r_両

_{年 者}

_を対

_象

_{と して}

，

_{連 動ア ドヒア ラ ン ス} に

影響 す

る要

因 を明

らかに

す

る こと

を 目

r

りと した

　

詞

査

唄 凵 は 辻

動

ア ドピ ア ラン ス閖 連 項 目

，

対

象

首の 属

’

_［

_∠

_1，

_現

_在

_{の 辻}

_{動 参 加}

_{状 況と し}

_，

_｛

_置

_法

_〔

_手

_{渡 い に より実 施 した}

_、

_，

_{な お}

_、

_4M

_{无 に お け る 運 動 ち 加 状 況 は}

_，

連

動

開

始

か ら の

経

過

期

間 と 連

動 夫扼

項

度

か ら

争

備

期

，

宇 行

期

　

維

封 期に 〃嬢 した

。

因 子 分 析の 結 果， 本 妍

究

に お

け

る

連 動

ア ドピ アラン ス

関 運

因

子

と して

，

社 会

閃

係

，

Ll

動 効

果

，

　

tJLI

　

’

i．

_逢

_{功 技 能}

，

_施

_{」1走環 境}

，

_自

_己

確 信

の

6

因

f

が

抽

出 され た

．

tt 因

．

チ

．

得 点の男

女

別 比 陵か ら

，

女 性で は社 幺 閃 係 を 干 視 してお り

，

」±動 効 果 と しての

身 伽 象

の

変

化， 健

康

増

進

へ の

期 待

が 大 きいこ と

，

近 動 り

、

施 によ り 自 己

薙 信

を 高 めてい るこ とが

摎

え ら れ た

、

．

男

性

で は

，

興

味

あ る

借

し な どで 矢 際 に 遅 動 を 実 施 す るこ とや 哩勁 技 術 が

．

−

L

辻 す るこ とへ の

関

心 が 高 かっ た

。

運 動 参 加 状 況 別 比 較 か ら は

，

準 倫 期で は 施lk環 境に影 響 されやすい こ と

，1

．

：_{彳コ期で は 辻 動 効}

_果

や 施 設 環 境 が 重 亥である こ と

，

紺 打 明では 村厶 岡 係 に ∵

！

  さ れ や すい こ とが

示

唆 され た

　 本 研

究の

_糸諾

か ら

，

中

高 年 者

に お け る 健

康

の

維

持

・

増 進 を 目的 に

，

達 動ア ドピ ア ラ ン スを 高 め る 介 人 ノ∫法 と して は

，

以 下 の こと が 必 要であ ること が わ かっ た

一

女

1．

1

には 社 会 μ」係や運 動 功 朱 を 示 し

，

り1_竹 には 連 動ナ施 欲 を 満 た し な が ら

，

運 動 技 能 を 向

一

L

させ るこ とが 必 婆であ る

．

また

，

巡

劫

が

習 慣 化

して い ない

_首

には

施 設 壊

境 を

強 調

し

，

運 動 が 習 慣 化 して くる につ れ

，

江 動 丿施 に よ る 社 会 圓 係

11

彡成 や 辻 動 効

_果

に

_介

人

_力法

を 支

_化

さ せ るこ と が 必 安であ る

、

．

キ

ー

ワ

ー

ド

　

1

．

1．

1_高

_年

_，

ア ドピア ラン ス

，

_{健 康 増}

進

緒

言

　

ア ドピア ラ ン ス 〔

_Xdherence

） と は

，

「人 が

何

かに対

’

して と ど ま る

．

愛 着

を

感

じ る

」

とい うこと を

指 す

1

　

し た がっ て

，

運 動ア ドピア ラン ス と は

，

運 動 を 継 紙 す る と い う 強い意 志 を 示 す

．

概 念であ る　 凵 ［貫的に L）動 を 継 続 す るこ と は

，

健 康 増

進 に とっ て工

要

であ り

，

連

劫

ア ドピア ラ ン スを］

JL

さ せ るこ と は

，

健 康 増

進

方 略

と して注 目 さ

＊

　TIle　lTact⊂）t

’

R1 吐dじo 　Exel

齟

c 　Adhc1℃rlco ⊂IMiddlし dnd 　H　_gh

　

．

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・

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P

’

・

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F†1／L　 Ch」b B 関西 医療早 国

．

／111字 校 　↓甲学 跡

．

広∫引 　 C〒558 〔）₀₁₁J〈「9X）t_亅ノ　「

「

反〒

1

了仁1　τ皇ア

1

ズ　

．

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一

］8

−

131 　 ShmldL 正D

と

LU　 　

．

RPT

，

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・

1　 X

〔

，

c

．

m

田

1

、

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〔

〕

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・

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，

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　 神糸 fal］Ji莞センタ

ー

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丶

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月 3トヨ　

’

・

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VI

…_［　 2〔〕〔」3｛_t　1厂亅251二D れるべ

_き

1

_唄である

　

理

学 療 法

一

IV

とっ て

，

保 健

ノ丿

野

にお ける

健 康 増 進 汗 動

は疾

病 予

防の

_{観 点}

か ら

非 常

に重 要である

。

し か しなが ら

，

保 鮭

ノ丿

野 げ 防 医 学

亅

P

±

k

）にお ける ∫甲

学

療

法

士の

業 務

は

，

ll［L妝

検

査 な どの

_検

査デ

ー

タや 連

動 能 力 語 価

に基づ き

，

対

彖

者 が もつ 叛柄 罹 恵に閃 する危 険 因 子 を

抽

出し

，

それ ら を

対 象 者

に10兇

明 す

るこ とで

対 家 者

の

結 果期

1

オ感

や

自己 確

fri

・

自

己

有 能 感

（selFefricacy ＞25 ） を

刺 激 す

る

も

のが1

．

1

．

r 心であっ たU こ の よ うに危 険 因

r．

の説 明に より紅 果 期

待

感 を 于

、

Jたせ るこ とで

，

自 己 有 能 感に訴 え か けて漣 動 を 実

施

さ せ るこ と は

，

健

康

教 育の みで 漣 動の必 要

1

当 を 埋

f

「_J

．

_1さ せ る こ と に比べ て迚 劫 実 施の 埋 伽 〔

受

容

，

コ ンプ ラ イア ンス ） は 艮 い ω _もの の

，

人 の生

活 様 式

に 連

動 夫施

を

細

み 込 む まで には 至 ら ない 71

・

と

考

え ら れている

，

．

運

動

ア ドピ アラ ン ス に

影 響

を 及ほ ポ因 子 は17 家によ り撮 告 されてお り

，

それ ら は 大 き く刀 け る と

，

工他 者 との 関 係を示 す ネ

1

中同

1

者の止動ア ドピ アラン スに影響 する因 了

．

に関 する研 究

19

会 閃 係 要 因

，2．

運 動 効

果

．

運 勤 技 能

，

自 己

俑 信

・

自 己

有

能

感

・

身 体 像

，

モ チベ

ー

シ ョ ン

，

31

会

的

属 性

な どの 連

動

実 施 老 白身

に

関 す

る要

因

．311jluJ

的 森 裕

や

他 者

の

埋 解

と

援 助

・

期 待 感

，

厩

技 参 加

の

桟 会

，

糸

卜

済 的状 態

，

季 節

，

介

護 者

の

有無

な どの

環

境

要 因

，．

、

．

1．

誌 備

や運

動 技 能 講 習 会

，

ス タッ フやコ

ー

チ の

対 応 な

どの

施

「，

之関係

要

因

， ．

bLI

，

走

に お ける

運 動

プ卩グ ラ ム に

関 す

る

婆 因

の

5

つ に

分 頌

す

’

る こ と が できる 1

−

Zl

’



また

，

ア ドピアラ ン ス に関 係 する行

動 様 式 を表 す

もの に

「

運 動

参 加

状 況

」

が あ る

　

運 動

参

加

状

況の モ デル と して

Pro

〔：

haska

ら 2〜 は

身 体 活 動

と 運 動 芝 施イ丁動の 変 容 過 程 を

挙

げてい る

　

これ は トラ ン スセオ

レティカル

・

モ デル ｛

Trans−

t

．

heoretital

　

Mudel

：

TTND

と

呼

ば れ

，

行 動 が 変 容 す る た めの 個 人 〔

IJ11

ヒ備 状 態 〔レデ ィネス

_）

と

現 在

の

_{行 動 形 態}

によっ て

行 劫

が 変

化

す る

半

之

階

を

5

段 階

に

₀

けてい る

　

す な わ ち

，

今 後

6

ヶ月 以

内

に

行

動

を 始め る意

図

や 必麦

陸

が ない

_「

_計

画

_前

期

_」

，

6

ヶ月 以

内

に

行 動 を始

め る

意 図

は

あ

る

も

の の

，

実

1

尓 に は

未

だ

行 動

して い

な

い

「

計 画 期 」

，

今す ぐ

に で

も行 動 変

谷

す

る 気は ある が

、

まだ望 ま しい

水

準に は辻 し てい ない

一

準 ｛

畦ll

明

1

，

望 ま しい

水

準 で

行

動

変 容

し た が

，

行動

に

変 化

がみ ら れ て か ら

6

ヶ 月 以

内

で あ る

一

実 行 期

1

，

tt！

ま

しい

水

Si

に

麦化

した行 動 が

6

ヶ月 以 卜継 続 してい る 「緑 持 期 」である

。

　

そこで， これ か らの埋 学

療 法

．

_｛

．

_rが

_保

_{健ガ野 で1} ［丑

動

す る た め に は

，

生

1

舌

11

慣 病

の リスク が

高

い人々や

・

般

の 運

動

字 施 者 に 対 して

，

疾炳に 対 す る 危 険 因 了

・

のみ を 強 訓 して 説 明 す る イン フ ォ

ー

ム ド

・

コ ンセ ン トの

1

じ式 だ け で な く 対

．

家

者の運 動ア ドピ ア ラン ス に着 目 して

，

連動 その もの を 楽 しめ る よ う な 環 境づ く りや連 動 夫 施 を 受脊 （コ ンプ ライアン ス） さ せ ること

、

お よ び

対 象

者の運 勤 実 施に聞 する行 動 変

容

過 程に即 し た 対 応 がで きる能 刀や技 術 が 必 要である

　

本 研 究で は

，

失 隙に 正動 を 継 続 して実 施 して い る

中 高 年 者

を

対 象

に

，

LdeJJJ ア ドヒ ラ ンス に

影 響

を 及 ぼ す 要 因につ い て明らかにする こと を 凵 的 と し た

，

，

対 象 と方 法

表1 辻動ア ドピ ア ラ ン ス に関 ケる質 問 項 目

　

大 阪

市

内の

民 間

フ ィッ トネス ク ラ ブ

S

に

属

し

，

習 慣

的 に

1

遍 同に

2

回租 度鋤 の辿 動 を 実 施 してい る

40

戚以

一

L

の

会 員

を

対 象

と し

，

平 成

⊥

3

．

：

「⊥

2

月

25

囗かbL2

月

271

］ の

3

日

問

に

来易

し た

138

名

に

手 渡

し ｛

_{留 置 法}

1 に よ り

質

閏 紙 を 配 布 し

，

その

場

で 回

答

お よ び 同収 を

行

）

た

．

迂 動 ア ドピ ア ラ ンス に

関

す る

質 冂項

目 は

諸 家

「

−

2t）による

先

行酬 究 を 老

考

に

，

社 会で の他

者

との

関係

や交 流に

関

する 要 因

，

運 動 実 施 者 自 身の要 因 〔達 動 労施

H

的

，

感動 効 果

．

運 動 イメ

ー

ジ

，

身 体 像

，

自 己 有 能 感

，

豕 庭 岸 挽 ）

，

環 蛻 に 関

す

る

要

因

，

施

誌の 要 囚

，

運 動 プログラム に 関 す る 要 因か ら3ユ の 連 動ア ドピア ラ ン スに 関 する項 目 を 設 定 し た

俵

D 、

，

31

の

質 問項

目の

他

に

，

「

対

家

者

の

属 性 」

，

「

現

在

の運

動 参 加

状

況

」 を

加

えて

本研

究の

調

査

項

目 と し た 12345678901234567890 ⊥

2345678901

　 　 　 　 　 　 　 　 111 ⊥ 111 ⊥ 1 ⊥

222222222233

ク ラフ

C

一

の _{講 習}を

・

2

け たい と思 う 性格は明るい 迚勤すると健 喰

’

なる 体 刀や健 康に白

1

．

が あ る 連 動 か 上 手であ る 運動する こと は ⊥疝の

・

，

，

ll

である クラ フ で の仲 同との 芝乢 は楽 しい ス タッ フと交流する ことは楽しい ク ラ ブまで の移 動 時問はkJい_方がよい クラ ブの

一

備に満 足 してい る ス タ ノブ の対 応や指 孛力に胸比 してい る 遇二動のない

1tfi

　

7

．

_{え ら れ な}い クラフ のプログ ラムは良い 辿動 を　ける と

1

動が 1

．

L1

する クラフ cのイベ ン トに参加

L

たい

一

・

_{人で運 動 する}のガ 県 しい クラフの言衰HJ門 は 迥 切 で あ る 迚 動 　

t

よ体 蚤

、

，

」

1

葬　や イ本型 糸

ti

持

5

こ　よ　L 　

’

運 動 は 仲 間 ゴく り に良い 辿 動 はス トレス解 消 に な る

frl

門 と　

．

緒 に迂動 す る とイ

、

　

L

い ク ラノ の

i

瞬 施 L や1占浦は利用 しや すい こ の さ き II∫気 に な る と 思 う 休 憩スペ

ー

一

_{ス に}つ _{い て}は繭几 して い る クラ フ こ通 うと運 動 技 術が 上達 むる 運 動 をやめ る とい うこと は考え ら れ ない 臼分

・

はrkMJJ｛旨導力｛_{う まい と　廴う} 体 力 測 定 私 果や跳 技 成 彳員が気になる ク ラ ノ の近 「褥

「

t

’

の買い物／

丿

食十は楽しい ILrUj）rljに連 動を 失施 る の に支 障がある 今後

，

どのよう な 困 離 な状 混になろうヒも速 動 を綿イ したい な お 「現 在の運

動

参 加 状 況

一

1

は

，

木

研 究の

対 象 者

が 現

在

すで に 生動 を 実 施 してい るた め

，

TTM

で規 定 さ れて い る

5

段 階の巾で も 以 下の

3

段 階に 〃 煩 し た

．

す な わ ち

，

「

劇

】用

期

：現

在

運

動

は してい る が 迥

2

回 未満

の もの

」

1

実

行 期

．

現 イ「

，

週

2

［1 ［以

一

L

の辻 動 を 実 施 してい る が

，

ま だ

6

ヶ月 以 内の もの ∠ 「網 亅期 ：現 在

，

週

2

回 以 上の 運 動 を

’

丿

’

施

してお り

，

連

動

を 実

施

して

6

ヶ

月

以 ヒ

経 過

して い る もの

一

である

。

　

31

の 運

動

ア ドピ ア ラ ンス

関

連

項

L

亅の測

定

尺

度

に は

「

非 常

に

そ う思 う

，

や や

そ

う

思

う

，

ど

ら

らと

も

い

え な

い

，

あ ま り思 わ ない

，

そ

う

は 思 わ ない

一

の

5

段 階

τ

定

を

採

用 し

，

その枚 量

化

に は

，

順に

5

，

4

，

3

、

2

，

1

の

得 点

を

与

え

，

問 隔

尺 反 を

博

成

す

る

も

の と

仮 定

し た

。

回 答 糸

冂

果

か らの

運

動ア ドピ ア ランス

μ

1

連

囚 子

の

抽

出に は

，

直

交回

転

バ リマ ッ クス法に よる主 戊 分 分 析 を 用い て

，

因 子臼荷 量 か ら

各

因 予 を 分 類 し た 　 ま た

．

各 因

r一

につ い て 信 頼 係 数 〔⊂ronba 〔：

h

’

s　a

値

） を

算

出 す るこ とで囚 子の 信 頼 性 を

検

討 したttつ ぎに

，

抽 出 され た

各

因 子の因 子 得 点 を

算

出 し

，

男 女 別

およ び運

動 参 加 状

況 別にお ける

平 均 値

の比

校 を行

っ た

．

平均 値

比

軟

の 1

−

Lpl　j：

的

な

検 討

と して は

，

男

女

別

比

50 理学 療 法 学 　 第

30

巻 第2弓

．

表2　回答 者の属 性 年 齢 階 層 　40

〜

49歳　 　50

−

59歳　 　

60

歳以 上　 全 　 体 ｛m

＝

27

，

23

．

5％）〔ll

＝

21

，

18

．

396

）　（n

＝

＝

67

，

58

．

3

ヲ

6

）（n

＝

115

） 性 別 男 性 女 性 61 　 2 56 　 1

8Q

げ

14

Q

_げ

尸

0 ワ

】

8 職 業 　 会 社 員 　 　 　 男 性 　 　 　 女 性 　 公 務 員 　 　 　 男 性 　 　 　 女 性 　 　 自営 業 　 　 　 男 性 　 　 　 女性 　 専 業 主 婦 　 　 　 男 性 　 　 　 女 性 　 無　 職 　 　 　 男 性 　 　 　 女 性 　 その他 　 　 　 男

’

1

“

1

／

，

　 　 　

．

女 性 Ol

31

つ σ

1

00

　

1

0 ワ

】

06 − 1 ワ

凵

　 1

20

Ol

　

l

Ol 0 ウ

】

要介 護 者の _{有 無} 　 　 有 　 　 　 男 性 　 　 　2 　 　 　 女 性 　 　 　8 　 　 無 　 　 　 男 性 　 　 　4 　 　 　 女性 　 　 　13

∩

δ 　 ？

一

24 　 1 10 00

02

D9

　

2

7611

0

ワ

冒

89 0014 ワ

臼

　 ワ

一

52

53

00

　

5

1719

00

　

1

3911 1667

較

に は

対 応

の

あ

る t

検 定

を

，

運 動 参 加 状 況 別

比

較

に は

，

．

・

_元

_{配 置 分 散 分析}

_（

_ANOVA

_）

_を用

い _た 。

　 な

お

，

今

回の

調 査

を

行

っ た

施 設

の

属 性

と しては 以

下

の よ

う

である

。

大

阪

市 営

地

．

f

鉄

の タ

ー

ミ ナ ル

_駅

とシ テ ィホ テル に

隣 接

し た

全

8

フ ロ ア

ー

の

商 業 施 設

の

うち

，

2

フロ ア

ー

分

の ス ペ

ー

_ス

_{を有 す}

る

施 設

で

あ

る

、

、

施 設 内 設 備

と し て

_，

ジ ム

・

ス タ ジ オ

・

プ

ー

ル

・

ス カ ッ シュ コ

ー

ト

・

タ ン ニ ン グ

・

サ ウ ナ

・

ジャ グ ジ

ー ・

バ ス

・

マ ッサ

ー

ジコ

ー

_ナ

ー ・

_{託 児 所 を 有}

_してい る

。

プ

ー

ル は

25m

を

5

コ

ー

ス

有

して い る

。

施

設の 母

体

は

，

1982

年

に

設

L

’

t：さ れ た

株 式 会

杜

で

あ り

，

2002

年

2

月現 在

で

全 国

に

58

の フィ ッ ト ネス クラ ブ

を有

してい る

。

荷

量 と

，

抽 出

さ れ た 因 了

・

の

Cronbach’

s　 _a

_{値 を}

_示

_す

_，

、

_各

因

子

に お

け

る

Cronbach’

s　 _a

_値

は

，

比 較 的 高値 を示

し た が

．

O

．

55

となっ た因 子 も 項 目 問の関

連 性

が

高

く

，

諸

家

に よ り報 告 さ れ てい る

内 容

と 同

様

の

も

ので あっ た た め

，

本 研 究にお け る 運 動ア ドピア ラン ス 関 連 因 子 と して

採

用 し た

。

　 抽

出 さ れ た

因

．

子

は

，

運 動ア ドピア ラン ス関 連 項 凵の因

r・

負

荷

量 を

検

討

・

解 釈 して

，

以 下に示 す

6

因

T一

を 抽 出 し た

。

第

1

因 予 は

，

ク ラブで仲 間や ス タッ フ と 交 流 し た り

，

仲 間

と

一

絡

に

運 動

し た

りす

るこ とに

楽

し さ を

感

じてお

り

，

運 動 す

る ことが

社 会関 係 構 築

の

場

と なっ てい る

傾

llll

が

強

いこ と を

示 す

ことか ら

．

「

社 会 関 係 」 因 子

と

名 付

け た。

第

2

閃 子

は

，

運 動 をす

る こ とに よ

り 自分

に

も

た ら さ れる効 果 を 示 す 因 子であ り 厂 運

動 効

果

」

因 子と した

／

t 第

3

因 子は_， ク ラ ブが 設

定

してい る プロ グラムや 設 備

．

従

業

員の

技

量 に 関 す るこ と で あ るの で

，

「

施

設

．

因 子 と

11

乎

べ る

。

第

4

因 子 は

，

イベ _{ン トや 講 習 に 参 加 す るこ と と 運} 動 技 術の 上 達 に 関 連 す るこ と か ら

，

「

運

動

技 能

」

因 チ と 名 付 け た

。

第

5

因 子 は

，

ク ラブ周 囲の 環 境 に 関 す る 要 因 を 示 すこ と か ら 「施 設 環 境」因 子 と 考 え られ る

。

第

6

因 了

一

は

，

自 己の健

康

や 運 動 能 力 お よ び 運 動 指

導

ノ丿に

対

す る 自 信 を

表

す た め

，

冖

自 己

確

信 」 因 了

・

と

名

付 け た

。

士 ロ 系 果

1

．

抽 出 さ れ た 運 動ア ドヒ ア ラ ン ス関 連 因 子 　 本 研 究 に お け る 有 効 回 収 標 本 数は ⊥15であっ た 〔男 性

29

名

，

女性

86

名

，

表

2

）

．

．

／

　

31

の運

動

ア ドピ ア ラン ス

_関

連 項 冖に対 す る 因 了

．

分 析 か ら

，

固

有 値

ユ

．

0

以 上の

6

因

r一

を 抽 出

し

，

運

動

ア ドピ ア ラ ンス に関 連

す

る因 予

解

とし た

。

表

3

に

各

項目 の 因子 負

2

．

運動

ア ドピア ラン ス

_{関連 因子}

の

_{男 女 別}

比

較

　 図

ユ に

各因 子 得 点

の

男

女

別

比

較 結 果

を

示 す

。

各 因 子 得

点

平

均

f

直の

男

女 別 比 較 から

，

社 会 関 係

，

運 動 効

．

果

，

運 動

技 能

，

自 己確 信

の

4

つ の

_{因 子}

で

性 別

に よる

有 意 な 差

がみ ら れ た

。

3

．

運動

ア ドピア ラン ス

_{関 連 因}

．

r

一

の

運動 参 加 状 況 別

比

較

　 図

2

に

各 因 子 得 点

の運

動 参 加 状 況

比

較 結 果

を

示

す

／

t

各

因 子 得 点 平 均 値

の運

動 参 加

状

況 別

比

較

か ら

，

運

動 効 果

，

施 設環 境

の

2

つ の

因子

で

有意 な 差

がみ ら れ た、，

ま

た

．

維

持 期

で は

，

他

の

期

と 比

較

して

社 会 関 係

の

平 均 値

が

大 き

い

傾 向

を 示し た

。

考 察

　

諸

家

D7

−

L“1） に よ る運

動

ア ドピア ラ ンス に

関

する先 行

研

究

で は

，

運 動

ア ドヒラ ン ス に

影 響

を

及

ぼす

要 因

につ いて

単

一・

要 素

のみの

貢 献

度 は

検 討

さ れて い _{る も}の の

，

様

々 な 因 子の貢 献 度の 大 小 を 論 じ た もの は ないtt ま た

．

運 動ア ドピ ア ラン ス に 影 響 を 及ぼす 要 因の 男 女 比 較 につ い て は

，

女 性の運 動ア ドピ アラン ス に は

家 事

や

育

児

，

介 護

な どの家 庭 環 境が影

響

し

，

男 性の運 動ア ドピア ラン ス に は

仕 事

が

影 響

する とい

_う

ことが

報 告

さ れ てい る7191

・

。

し か し

，

男 女 間にお け る 様々な 要 因の 貢 献 度 を 比 較 した 研 究 が ない こ と

，

家 族 構 成 変 化

や

女 性

の

社 会 進 川

な ど 現

代

に お け る社 会 情 勢の変 化に呼 応 した 新 た な 検 討が必 要であ

中 高 年者の運 動ア ドピ ア ラン スに影響 する閃 子に関 する研 究 5ユ 表

3

運 動ア ドピ アラン ス閲連因

．

予 運動ア ドピ ア ラ ン ス関 連 因 了

．

と項 凵 【仕 会 関係 】 　 クラ ブで の仲 問との交 流は楽 しい 　 仲 間と

一

緒に運動 すると楽しい 　 運 動は仲聞 づく りに良い 　 ス タッ フと交 流することは楽しい 【運 動 効 果 】 　 運 動は体 電調整や 体 型 維 持 に よい 　 運 動はス トレ ス解

1

肖に な る 　 運動 する と健 康に な る 　 運 動 を 就 け る と運 動 が

一

L

達 す る

【

施 設

】

　 クラブの プロ グラ ムは 良い 　 クラブの設 備 に 満 足 してい る 　 ス ダッフ の対応 や指 導 力に満足 して いる

【

運 動 技 能

】

　 クラブで

．

のイベ ン トに参 加し たい 　 ク ラ ブ での講 習を受け たい と思 う 　 クラブ に 通 う と運 動 技 術 か ヒ達 する 【施 設環境】 　 クラブの近 隣 施設や店舗は利 用 しやすい 　 ク ラブの近隣で の買い物や食事は楽しい 【自己確 信 】 　 体 力や健 康に臼信が ある 　運動が ］

’

．

　

r一

である 　 自ウナは 」重動 才旨ラ_蕁力藍_{う ま}い _{と思 う} 因子 負 荷 量 　 　

Cr

エ川

buch

’

s　_a値

0

．

8490

．

7150

．

6840

．

669

O

．

7670

．

7020

．

677 （1

．

533 0

．

748 〔1

．

7290

．

707 0

．

7640

．

73］ 0

．

565

O

．

7670

．

665

0

．

855

〔｝

．

5860

、

487

o

．

84

ワ

_「

ワ

’ ） o

．

71 〔｝

．

64

o

．

72

0

．

55 因 　 　 イ

．

男

’

「生 　 　 　 女 「生

一

_〔｝

_．

_r）

，

1　　　　　〔｝

，

18水 ＊ 社 会 関 係 　1 囲 ■

一

男性 ＋ 女 性 社 会 関 係 運 動 効 果

一

〇〆12 施 　 　設 運 動技 能

一

_〇

_．

₂₄

0

．

14

＊

0

．

10

自 己確 信 ｛｝」0　　　　

−

0」3

＊

運 動 効 果 施設 環境 白己 確 信

O

．

25

　　　　

−

0

．

ll

−

_〔〕

_、

₃₇

₀

_．

_亅2

＊

＊

p＜〔｝

．

05

，

＊

斗

p＜0

、

01 （1〕aired 匸

一

匸est 〕 施 設 環 境

．

施 　 　 設

　 」

．

尸

運 動 技 能 図1　 運 動ア ド ピ ア ラ ン ス因子の男 女別 比較 各 因

r

一

得 点の男 女 別 比 較 結果を示す

．

各

因 子 得 点 平均 値の男：女別比較か ら

，

相1会 関 係

，

運 動 効 果

．

運 動 技 能

，

自己 確 信の

4

つ の因 子 で 性 差 に よ る 有 意 な 差 が み られ た

．

ること な ど が 現 在 までの運 動ア ドビ ア ラ ンス

研 究

に お け る 問 題 点 と 思 わ れ る

、

、

　

そこ で

本

研

究

は

，

フィ ッ トネス ク ラブの会 員 と して実 際に運

動

を実

施

してい る中 高 年 者 を 対 象 と して

，

運 動ア ドピア ラン ス に

影 響 す

る

要

因

を

明 ら か に す るこ と を 目 的 と した

．

、

　

本 研 究で は_， 予 備 調 査 によ り決 定 さ れ た

31

の運

動

ア ド ピ ア ラ ン ス関

連 項

目 か ら な る

質

問 紙 を 用い

，

民 問フ ィ ッ トネス ク ラ ブ の

40

歳

以 上 の

会

員 を 対

象

に

，

留 置 法 （手 渡 し） による調 杏 を 実 施した

。

因 子 分析

の

結

果

，

「

社

会 関 係 」

，

「運 動 効 果

．

1．

「施 設

」

，

「

運

動 技 能 」

，

「

施設 環 境 」

，

「自

己

確 信

1

の

6

因 子 が 抽 出 さ れ た

。

各 因 子

1

与点の 男 女

52 ／tl！学屮寮才去学’_第

3

〔）巻 第2”

．

因 　 　子 連動 参 加 状 況 準 備期 　 　実 行 期

一

_〇

_．

₃₅

−

₀

_，

₆₃ 維 持 期 社 会 関 係 レ

．

、

、

＋ 準 備 期 ＋ 実 行 期 ＋ 維 持 期 社会関 係

0

．

⊥

2

運動 効 果 　 　

一

〇

．

47

施 　 　 設 　 　

一

〇

、

14 ま里動 非支自旨　　　　

一

〇

．

20 施設 環 境 　 　 　〔工

、

32 白 己確 信 　 　

一

〇

．

IO 　

O

．

45

　　　　　

0

、

08

＊

“

　

0

．

33

　　　　　

0

．

Ol

　O

．

29　　　　　0

．

03

　

0

．

93

　　　　

−

0

．

17

＊ ＊

−

_O

_．

_{12　 　　　　0}

_．

_Ol ＊ ＊_p〈

0

．

0

_⊥ ｛

ANOVA

） 自 己 確 信 施設環 境

．

．

運 動 効 果

’

_{施 　 　 設}

　

1

　

、

1

_．

〆

運 動 技 能 図2　運動ア ドピ ア ラ ン ス因子の運動 参加 状 況 別 比 較 各囚

．

∫

．

得 点の運動 参 加状況 別比較 結 果を 示 す

．

準 備 期は2

・

1　

Z ，

実 行 期は8名

，

維 持期は83名であっ た

．

各因 了

・

得 点 平均 値の運動 参 加 状 況 別比ili_交から

，

_{運動 効 果}

，

_{施 設 環 境の2因 子で 有意 な 差 が み ら} れ た

．

また

．

維 持 期で は他の期と 比較して

，

社 会 関係 因 予の平均 値が高い傾向を 示 した

．

別 比 較 を 行っ たと こ ろ

．

社 会 関 係

，

運 動

効

．

果

，

運 動

技 能

，

自己

確

信の

4

つ の因 子 で

有

意 な 差 が み られ た

。

本

研

究

に お ける因 予 得 点の男

女

別 比 較 結 果 と して以 ドの こ

と

が

得

られ た

．

．

．

フ ィッ ト ネスク ラ ブ を利 川 す ることで運 動 を実 施 してい る 女 性で は

，

男 性 と比 較 し て 仲 問 やス ダッ フ と 交 流 するこ とが 重 要 な 目 的であ り

，

社 会

関

係

が 運

動

ア ド ピ ア ラ ン スに 大 き く 関 与 して い ることがわかっ た

／

t

，

また

，

男 性

と比 較 して女 性 で は

，

運 動 を す ること に よ る

体

型 や

体

重の変 化

，

健 康

管

理 な どへ の

効

果 も

非 常

に

期 待

してお り

，

運 動 効 果 が 自 己 確 信 を 高 め ること で 運 動ア ドビ ア ラ ン スが

向

F．

してい ること が

考

え ら れ た

。

ところ が 男 性 で は

．

女

性

と比

較

して運 動 実 施 その ものが 目 的であ ること が

多

く

，

興 味 あるイベ ン トに参 加 す ることや クラ ブ で開 か れる

運 動 講 習

を

受 講

す ること に よ る 運

動

技 術の

一

L

達 に

も

関 心が

高

い ことがわか っ た

。

　

つ _ぎに

，

各因

．

∫

．

得

点の運 動 参 加 状 況 別 比 較 を 行っ た と こ ろ

，

運動 効 果

，

施 設 環 境

の

2

つ の

因子

で

有

意 な 差 が み ら れ た

。

本 研

究 に おける因

r一

得

点の 運 動 参 加 状 況 別 比 較 結 果 と して以 下の こ と が 得 ら れ た

。

準 備 期

，

実 行 期では

，

施設

の

環

境に

影 響

を 受 け や すい こ と が

考

え ら れ た

，

ま た

，

特

に

準

備 期におい て は

，

施 設 その もの の 要 因 に も

影 響

を 受 けやすい こと が 考 え ら れ た

。一

方

，

実 行 期で は

，

施 設

環

境の他 に 運 動 を す る こ と に よ る 様々 な 効 果 が 大 き な 要 因 と なっ てい た

。

ま た

，

維 持 期

に おい ては

，

本

研

究

で

抽

出 され た

₆

つ の 因 子の中で

特

に 口立 っ た因 子に は

影 響

さ れ ない こと と

，

他

の

運 動 参 加 状 況

と比

較 す

る と

f

中間

との

交

流 な どの

社 会 関係

に

影 響

さ れ るrrf_{能 性 が あ るこ とが わ} かっ た

。

　

本 研 究は

，

現にフ ィ ッ ト ネ ス ク ラ ブ の

会

員 とし て 運

動

を

実 施

し てい る

者

につ い て の

研 究

であ り

．

対 象 者

は すで に運

動 意 欲

を

有

する1

．

1

．

1

_高

f_卜

_者

_である

，

，

_{したが っ て}

_，

_運

_動

意 欲 を 有

し ない

者

に

直接 的

に

あ

て は め る こ と は

困難

で

あ

る か

も

し れ ないが

，

本研 究

で

得

られた

結 果

か ら

，

健 康 増

進 方 略としての中

高年 者

の 運

動

ア ドビ ア ラ ン スを

高

め る た めの

介

人

方法

と し て は

，

以 ドの こと が 必

要

で

あ

る と

考

え

ら れる，

．

女 性

で は

，

運

動

に よ る

礼 交 的 な楽

し さ

（

社 会

関 係）や

一

運

動 効

果

1

を示

す

こ と が

男 性

に

対

．

する

場 合

よ り

も有 効

で あ る。

男性

の運

動

ア ドピ アラン ス

を高

め るた めの

介

入では

，

女 性

に

対 す

る

場 合

よ

りも運 動 実 施 欲

を

満

た しな が ら 「運 動 技 能

」

を

向

上 させ る ことが

有 効

で

あ

る。 ま た

，

運 動 が 習 慣

化

してい ない

者

に は

，

施 設

の

立 地

（

施

設 環

境

） につ い て ア ピ

ー

ルして い

く

こと が

必 要

で

あ り

，

運 動 が 習 慣 化 して く る につ れ

，

「運 動 効 果

」

や 運 動 を す ること に よ る 伸 問 との 交 流 〔

社 会

関

係

） に

介

人

方法 を 変

化 さ せてい くこ と が 必 要であ るu

　

中 高 年 者の 運 動ア ドピ ア ラン スを

向

ヒさせ る た め に は 健 康 不 安 を あ お り な が らX

’

V， 運

動

に よ る

効

果

を

理

解

さ せ るこ と も 必 要であろ

う

u しか し

，

本

研

究

の

結 果

にみ ら れ るように運 動 を 継 続 している人た ちの 傾

向

か ら

考

える と

，

運 動 を す るこ と に よ る

社 会

関

係

の

構 築

や

施 設

の

状 況

な どが 運

動

ア ドピア ラ ン ス に とっ て

重 要

で

あ

る。

そ

の た め

，

理 学 療 法 上 が 運 動 処

方

を

行 う場 合

に は

，

単

に運

動 課

題の

処 方

だ け で は な

く

．

運

動 仲

聞 や

施 設 選

び

な

どへ の

配

慮 も必 要

で

あ

る こ とが

示 唆

さ れ たu

文 　 　献

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＆ Exercisこ：

、

　

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．

1999

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．

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．

東京

．

1998

．

pp 　32

．

−

46

．

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．

康

．

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．

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，

2000

．

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<Abstracty

The

Factor

Related

to

Exercise

Adherence

of

Middle

and

High

Aged

People

-

A

Repert

from

a

Privately

Owned

Fitness

Club

-Shinichi

Di'XIKUYA,

RPT,

MS,

Kdnsai

Vbcational

College

of

Mbdicine

Teshiaki

SUZUKI,

RPT,

DMSc.

Ktxnsai

College

vf'

Orientat

Medicine

Munehiko

H,"LR,"LD,SL,

PhD.

Osaka

Univer'sit.y

of

Hkalth

and

Sport

Science

The

purpose of this stLtdy was

te

clariiy the

factor

related to exercise adherence o['middle and

high

aged peoplc who

belollged

to'a

privatel},

owned t'itnessclub,

Questionnaires

containing

thirty-one statements of exereise adherence were administered

to

1

]5

members of a

_priviiteLy

owlled

fitness

clLib

in

Osaka,

Japan.

Factor

analysis w･as used

to

identify

the

struclttre of subjects' exercise adherence

in

this stud},,

Factor

scores were

then

cornpared

for

differences

in

_gender

and sport

participation

status.

Sports

participation staLus

in

thisstLidy was regulated according to a

frequency

of sports activity and transtheoretical model, 'I'rcparation'. `Action' and `N'raintenance'.

_The

_findillgs

of lhisstudv were as

foliows:

1)

Six

factors

reiated

to

exercise adherence existed.

They

were named

'Soclal

_influencel

`Effect

of exercise', `Equipments and

Eacilities',

`Exercise skill','Ciub

loeation'

and `Self-efficacy'

_factors.

₂₎

_Compared

with mate participants,

female

participants attached

irnportanee

to`Sociat

influence'.

`Effecr

of exercise' and `Se[f-elTicacy'

factors.

On

the

otl]er

hand,

male

_participants

were

interestcd

in

`Exercise skilll

3)

Participants

in

`Preparation' were tended to

be

affected

by

`Club

_Locati{m'

and

`Equipments

and

facilities',

and those ",ho

in

`Action' attaehed

importance

to 'Effect

of exercise' and `CILib

location'.

N,Ioreover,

participants

in

`)L･taintenance' were noi much

interested

in

all

factors,

but

rhey aUached

impertance

to `Social

influencel