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短距離ランニングフォーム解析 (17)
FK 選手の 100m と 200m のパワーポジションによるランニングフォーム分類 黒月樹人（KULOTSUKI Kinohito @ 9621 ANALYSIS）
パワーポジションによるランニングフォーム分類 「スプリントランニングフォームの分類」というページで、キック局面のパ ワーポジション位置のフォームについて、脛の立位角（θs）と太ももの立位角 （θt）を指標として、さまざまなランニングフォームの値をプロットしたとこ ろ、次の図中のグラフのような結果が得られ、これに基づいて、クランクキッ クやピストンキックを分類しました。ここに示されているεクランクキックは 走幅跳の踏切 1 歩前で現れるものです。スタートダッシュのフォームについて は調べていません。これらは、中間疾走からトップスピードのランニングフォ ームについて調べたものです。 パワーポジションというのは、キックの局面において、地面に最も大きな力 が加えられるときを意味します。しかし、このグラフを構成したときのことを 思い出すと、全身の重心についての水平速度のピーク位置としていたようです。 この位置を「キックポイント」と呼ぶことにします。 図 1 パワーポジションでの脛角（θs）と太もも角（θt）による分類 FK 選手の 100m と 200m のパワーポジションによるランニングフォーム分類 解析内容の変更手順を次に示します。 (1) FK 選手の 100m と 200m のランニングフォームについて、より精密な解析
2 ができるようになったソフトによって、あらためて解析し直しました。 (2) これらの有効詳細フォームにおける「全重心の水平速度が最大値をとると ころ」を「パワ―ポジション（キックポイント）」と見なしました。 (3) それらの脛角（θs）と太もも角（θt）をプログラムソフトによって求め、 これを図 1 のグラフに照らし合わせてフォームの分類を行いました。 (a) 有効キック区間 (b) キックポイント (e) 総合水平速度グラフ 上 → スウィング脚 / 中 → 全身 / 下 → キック脚 (c) フォーム分類 (d) 全重心速度/黒→水平/緑→鉛直 図 2 FK100m(1) δクランクキック 図 2 から図 11 まで、(a)～(e)の解析図やグラフをまとめました。これらはす べて、画像 4 コマのステックピクチャーから構成しています。2 コマ間のフォー ムを 10 分割した詳細フォーム 0～30 を、キック足スパイク面あたりをそろえて 描き、これらの重心を求め、まず(d)の全重心速度を描きます。ここにおける黒 いプロットが全重心の水平速度です。これのピーク位置の詳細フォームを(b)キ ックポイントとします。これのキック脚における、脛と太ももの、水平面から 測った角度を、脛角（θs）と太もも角（θt）とし、(c)フォーム分類のグラフ で、フォームの種類を求めます。(d)の黒い全重心水平速度のパターンから、有 効キック区間を判定し、その前後に縦線を引きます。(e)は、スウィング脚重心、 全身の重心（全重心）、キック脚重心の、それぞれの水平速度だけをプロットし
3 たものです。 図 2 の FK100m(1)のフォームはδクランクキックとして分類されます。 (e)を見ると、黒い全重心水平速度のピーク位置が d17 のところにあるのに対 して、赤いスウィング脚重心水平速度のピーク位置が、有効キック区間外の d21 あたりにあります。うまくあっていません。逆に考えると、スウィング脚は d21 あたりに動きのピークをもってきて、全重心の速度を高めようとしているのに、 このことがうまくいっていないことになります。 (a) 有効キック区間 (b) キックポイント (e) 総合水平速度グラフ 上 → スウィング脚 / 中 → 全身 / 下 → キック脚 (c) フォーム分類 (d) 全重心速度/黒→水平/緑→鉛直 図 3 FK100m(2) βクランクキック 図 3 の FK100m(2)のフォームはβクランクキックとして分類されます。 (e)のパターンを見ると、黒い全重心の水平速度が、有効キック区間でほぼ一 定であるのに対して、青いスウィング脚重心水平速度のピークが有効キック区 間の初めにあって、赤いキック脚重心水平速度のピークが有効キック区間の終 わりのほうにあります。あまり合理的な動きとはなっていません。 スウィング脚はすばやく動かされているようですが、このとき、キック脚の ほうにあまり力が込められていないようです。
4 (a) 有効キック区間 (b) キックポイント (e) 総合水平速度グラフ 上 → スウィング脚 / 中 → 全身 / 下 → キック脚 (c) フォーム分類 (d) 全重心速度/黒→水平/緑→鉛直 図 4 FK100m(3) δクランクキック 図 4 の FK100m(3)のフォームはδクランクキックとして分類されます。 (e)のパターンを見ると、赤いスウィング脚重心水平速度と、青いキック脚重 心水平速度のピー位置が、有効キック区間の終わりあたりにありますが、黒い 全重心水平速度が、そこで高まっていません。 黒い全重心水平速度が、100m の 4 歩のフォームの中では、もっとも大きな値 でピークを生み出しています。(a) 有効キック区間のフォームにおいて、スウィ ング脚の膝が折りたたまれすぎていません。しかし、スウィング脚の動きは、 それほど強調されているようには感じられません。 キック脚のほうでは、全般的に高い水平速度となっています。
5 (a) 有効キック区間 (b) キックポイント (e) 総合水平速度グラフ 上 → スウィング脚 / 中 → 全身 / 下 → キック脚 (c) フォーム分類 (d) 全重心速度/黒→水平/緑→鉛直 図 5 FK100m(4) δクランクキック 図 5 の FK100m(4)のフォームはδクランクキックとして分類されます。 (e)のパターンを見ると、赤いスウィング脚重心水平速度と、青いキック脚重 心水平速度のピー位置が、有効キック区間の終わりあたりにありますが、黒い 全重心水平速度が、そこで効果的に高まっていません。わずかに増えています が、ほぼ一定値と見なせます。
6 (a) 有効キック区間 (b) キックポイント (e) 総合水平速度グラフ 上 → スウィング脚 / 中 → 全身 / 下 → キック脚 (c) フォーム分類 (d) 全重心速度/黒→水平/緑→鉛直 図 6 FK200m(1) δクランクキック 図 6 の FK200m(1)のフォームはδクランクキックとして分類されます。 (e)の 3 種類の水平速度パターンは、自然な右上がりを示しています。調和の とれたフォームと見なせますが、とくに力を込めて加速しようしているもので はないようです。
7 (a) 有効キック区間 (b) キックポイント (e) 総合水平速度グラフ 上 → スウィング脚 / 中 → 全身 / 下 → キック脚 (c) フォーム分類 (d) 全重心速度/黒→水平/緑→鉛直 図 7 FK200m(2) αクランクキック 図 7 の FK200m(2)のフォームはαクランクキックとして分類されます。 αクランクキックは、そのあとの水平速度が低下したため、最初のフォーム が最大値を生み出しているということを示しています。そう考えると、これは 明らかに「減速フォーム」です。(e) の 3 つの水平速度のプロットも、そのこと を表わしています。
8 (a) 有効キック区間 (b) キックポイント (e) 総合水平速度グラフ 上 → スウィング脚 / 中 → 全身 / 下 → キック脚 (c) フォーム分類 (d) 全重心速度/黒→水平/緑→鉛直 図 8 FK200m(3) δクランクキック 図 8 の FK200m(3)のフォームはδクランクキックとして分類されます。 「減速フォーム」のあとに、このような「加速フォーム」がくるのは、自然 なことかもしません。100m の 4 歩と 200m の 6 歩のフォームの中で、このフォ ームがもっともうまく加速できています。赤いキック脚重心水平速度の変化と、 青いスウィング脚重心水平速度の変化が、うまく同調して、全重心の水平速度 を高めようとしています。どうやら FK 選手が得意としていて、目指そうとして いるのは、このようなフォームのようです。
9 (a) 有効キック区間 (b) キックポイント (e) 総合水平速度グラフ 上 → スウィング脚 / 中 → 全身 / 下 → キック脚 (c) フォーム分類 (d) 全重心速度/黒→水平/緑→鉛直 図 9 FK200m(4) γクランクキック 図 9 の FK200m(4)のフォームはγクランクキックとして分類されます。 (e)のパターンを見ると、全体的にプロットの「山」が低く、また、青いキッ ク脚重心水平速度のパターンだけが、有効キック区間の終わりに「峰」をもっ ていて、結果的に、無駄な動きとなっています。
10 (a) 有効キック区間 (b) キックポイント (e) 総合水平速度グラフ 上 → スウィング脚 / 中 → 全身 / 下 → キック脚 (c) フォーム分類 (d) 全重心速度/黒→水平/緑→鉛直 図 10 FK200m(5) γクランクキック 図 10 の FK200m(5)のフォームはγクランクキックとして分類されます。 (e)のパターンより、赤いキック脚重心水平速度が右下がりです。また、スウ ィング脚も、それほど効果的に動いていません。このような状態であるにもか かわらず、黒い全重心水平速度は比較的大きな値となっています。FK 選手はγ クランキックをあまり目指そうとはしていないようですが、ガトリン選手が得 意としているのは、(c)の位置より、もう少しだけ下のところにあるフォームで す。
11 (a) 有効キック区間 (b) キックポイント (e) 総合水平速度グラフ 上 → スウィング脚 / 中 → 全身 / 下 → キック脚 (c) フォーム分類 (d) 全重心速度/黒→水平/緑→鉛直 図 11 FK200m(6) δクランクキック 図 11 の FK200m(6)のフォームはδクランクキックとして分類されます。しか し、(c)のパターンを見ると、図 11 の(c)と、図 10 の(c)とは、わずかな違いしか ありません。 (e) のパターンでは、赤いスウィング脚重心水平速度がユニークな変化を見せ ています。(a)のフォームを見れば、このことの理由が分かります。スウィング 脚が膝できょくたんに折り曲げられているため、腰を中心とした回転運動とな って、あまり水平速度を大きくできないところがあるからです。でも、前方へ と動くときには、コンパクトになっている分、動かしやすいということなので しょう。ただし、このような変化の差は相対的なものであり、絶対的な速度の 大きさという面では、図 4 の FK100m(3)や図 8 の FK200m(3)のスウィング脚の ほうがすぐれています。
