ロープワークとは
みなさんは、ロープワークと聞いて何を思い浮かべますか？ 日常生活とはことなる野外活動では，使える道具が限られるため、ロープが一本あるだけでさまざまな 活動ができるようになります。例えば、テントを張ったり、釣りをしたり，たくさんの薪を束ねて運ん だり、大きな船を係留することだってできます。 ロープワークは、登山家やヨットマンなど，専門家だけが使うものと思われがちですが， 誰でも日常生活の中で気軽に使えるものです。靴のひもを結んだり、糸で裁縫をしたり、小包のひもを 結んだり、いざと言うとき自分が自分の体重を託したり、あらゆる場面でロープワークが必要になって きます。 次のページからは基本的な結び方 10 種類をご紹介しています。一つでも多くの結び方を覚えて、あ なたもロープの達人になりましょう！ロープワークがうまくなる 3 つのポイント
１． 結び方を覚える
まずは，結び方の種類を覚えて何度も練習することが大切です。 お友達同士で競争しても楽しいですね。２． 生活の中でどんどん使ってみる
覚えた結びはどんどん使ってみましょう。ロープの呼び方
ロープにもそれぞれの呼び方があり、ここで最も基本となる呼び方を紹介します。 下の図にあるように、ロープを結ぶために動かしているロープの先端を「先」と呼びます。 逆に残っているロープは「元」と呼びます。ロープワーク指導のポイント
・まず、指導者をしっかり見るように研修生へ指導しましょう。 ・結び方の例示をするときは、指導員が研修生と向かい合って指導をすると，結び手が研修生と逆になっ てしまい、正確な指導ができません。 そのため、前に立って指導する際は、研修生に背中を向けた状態で指導をするといいでしょう。 ・研修生が結び方を実践する場合は、活動をスムーズにすすめるため 時間を区切って行ってください。 ・活動班ごとに分かれてロープワークを練習し、子どもたち同士で教えあうように 促すと良いでしょう。先
元
結び方の分類表
結び方の種類 難易度 結び方 頁数 ロープに結び目を作る★☆☆☆☆
Ａ 止め結び ５★☆☆☆☆
Ｂ 8 の字結び ６ ロープとロープを つなぎ合わせる★★☆☆☆
Ｃ 本結び ７★★☆☆☆
Ｄ 蝶結び ８★★☆☆☆
Ｅ 一重つぎ ９ ロープの端を 物に固定する★★☆☆☆
Ｆ ひと結び １０★★★☆☆
Ｇ ふた結び １１★★★☆☆
Ｈ 巻き結び １２★★★☆☆
Ｉ 馬つなぎ １３ 一本のロープで★★★☆☆
Ｊ もやい結び １４～何のための 結び方？ ロープの中ほどにコブを作る結び方です。もっとも基本的なもので，世界最古 の結び方と言われています。 どんなときに 使う？ ・糸の玉止め 結び方
①
②
③
何のための 結び方？ 止め結びと同じく，ロープの中ほどにコブを作る結び方ですが，止め結びより も結び目が大きいことが特徴です。数字の８に似ているのでこの名前がつきま した。 ロープが穴から抜けないようにしたり，ロープを持つときの滑り止めとしても 使用されます。 どんなときに 使う？ ・登山などでロープを引っ張るときの握り手 ・ロープを穴に通したとき，抜けないようにする 結び方
①
②
③
④
何のための 結び方？ 短いロープをつないで長くしたり，ロープの端と端をつなぎ合わせたりしたい ときに使われます。三角巾を使った応急手当から，お弁当を包むバンダナなど日 常生活まで幅広く使える基本の結び方です。 どんなときに 使う？ ・着物の帯締め，羽織のひもを結ぶ ・箱や新聞・雑誌の束をまとめて縛る 結び方の注意 結び方②と③でロープを交差させる方向を間違えると「立て結び」となり，ほど けやすいので注意しましょう。 結び方
白いロープが
赤いロープの上に
なるように
結ぶこと！
何のための 結び方？ 本結びと同じく，短いロープをつないで長くするときに使います。 結び目がきれいなので，別名花結びとも呼ばれます。 どんなときに 使う？ ・靴ひもを結ぶ ・ライフジャケットのひもを結ぶ 結び方の注意 結び方③～④でロープを交差させる方向を 間違えると蝶の形が縦になるので 注意しましょう。 結び方
何のための 結び方？ 本結びと同じく，短いロープをつないで長くするときに使いますが，本結びより もしっかりと結べます。特に，太さの異なるロープ同士を結ぶときに適していま す。 どんなときに 使う？ ・太さや材質が異なるロープ同士を結ぶ 結び方
何のための 結び方？ 一時的にロープを固定するのに使われます。アウトドアではよく利用される便 利な結び方です。ひと結びだけでは強度が弱いのですが，他の結び方と組み合 わせることによって強度が増す結び方です。 結び方
①
②
③
何のための 結び方？ ひと結びを 2 回繰り返した簡単な結び方です。非常に簡単ですが，しっかりと した結び方なので，仮止めなどに使われます。 どんなときに 使う？ ・テントを張る ・杭などに仮止めする 結び方の注意 荷重がかかりすぎると結び目が硬くなってほどきにくくなります。 結び方
①
④
②
③
何のための 結び方？ ロープを物に固定したり，物を束ねたりするときに使われる，基本的な結び方 です。結ぶのも簡単で強度も高いことから，幅広い分野で使われています。 どんなときに 使う？ ・ボートなどを一時的に係留する ・薪や丸太を使って柵をつくる 結び方の注意 ③で入れるロープの位置がずれると，結び目がはずれやすくなります。 ロープで作ったバツマークの真ん中の位置にロープを通すイメージで結び目を 作りましょう。 結び方
①
②
③
④
何のための 結び方？ 片方のロープを引くと簡単にほどけるおもしろい結び方です。もともとカウボ ーイが馬をつなぐときに使ったと言われています。 どんなときに 使う？ ・馬や犬を柱につなぐ 結び方の注意 結び方④で輪をしっかりと締めておくことがポイントです。 結び方 【】 『元』のひもを引っ張っ てもほどけません。
何のための 結び方？ ロープの中ほどに輪を作る結び方です。もともと船を杭につなぎとめる（もや う）ために使われており，作った輪の大きさが変わらないという特徴がありま す。 結びやすく，安全で，固く締まっていてもほどきやすいので，『結びの王様』と 呼ばれ，登山やキャンプなどで幅広く使われています。 どんなときに 使う？ ・人命救助で人の体に巻きつける ・船を杭に係留する 結び方の注意 結び方⑤でつくった輪が元に戻らないように，結び目をしっかり引き締めるよ うにしましょう。 結び方（通常版）
結び方（救助版）
①
②
③
④
手首を手前に 返す
⑤
⑥
⑦
⑧
手首を返して ロープを 引っ張り出します 赤いロープを 手首の輪の中に 入れます何のための 結び方？ 火災などでビルの高いところから避難するときには，ロープを使って降りるこ とができますが，滑り止めとなる結び目がないと使いづらい状態になります。 この結び方を覚えると，一度に数個の止め結びを作ることができるので，短い時 間でロープの滑り止めを作ることができます。 どんなときに 使う？ ・高所からの脱出 結び方の注意 結び方⑥で複数できた輪の中にロープを通す場合は，机か手のひらの上におく と通しやすくなります。 結び方 いくつも輪をつくっていきます。 作った輪の分だけ結び目ができます。 輪は何個あってもＯＫです！ ロープの『先』を作った
輪からロープの『先』を 引っ張り出すときは ゆっくり揺らしながらすると
ロープワークプログラムの実践例Ⅰ【2 時間】
●対象者：小学 5 年生 ●ねらい：基礎的な結び方を覚え，ロープワークの楽しさを学ぶ ●ながれ：◎・・利用団体指導者の動き ○・・研修生の動き 区分時間 活動内容 留意点 導入説明 ロープ配布 （１０分） ◎ロープワークについての導入説明 ・日常生活でどんなところに結びが使われて いるのかイメージさせる。 ・野外活動での使用例を写真で提示する。 ◎注意 ◎ロープ配付 ●導入説明は，説明セットを使用 してください。 ●注意事項 ・ロープをふざけて使用しない。 ・きつく結ばないようにする。 ・｢準備｣と言われたら結び目のな い 真っ直ぐなロープにす る。 ・止め結び ・蝶結び ・本結び （４0 分） ① ◎結びの目的・結び方の説明を行う。 ○研修生は見て覚える。 ①～③の繰り返し ●結びの目的，結び方，使用例は マニュアル参照。 ② ◎研修生と一緒に説明を交えながら一斉 に行う⇒巡回しながら指導する。 ○一斉に行う⇒それぞれ行う。 結び方がわからない場合は班の中で教 えあう。 ③ ◎各結び方がどんなときに使われるの か，質問を投げかける。 課 題 ◎課題を提示する 『班全員のロープを使ってできるだけ早 く大きな輪を作りましょう』 ●結び方は問わない。 ●班対抗で競争する。 ※時間がない場合は省く。 ・もやい結び 通常版・救助 版 （30 分） ①～③の繰り返し ●結びの目的，結び方，使用例は マニュアル参照。 課 題 ◎課題を提示する 『班全員のロープを使ってリュック（バ ケツの水）を持ち上げてみましょう』 ●結び方は問わない。 ●班対抗で競争する。 ※時間がない場合は省く。（１０分）
ロープワークプログラムの実践例Ⅱ【2 時間】
●対象者：中学 1 年生 ●ねらい：いろいろな結び方を覚えるとともに，活用の仕方を学ぶ。 ●ながれ：◎・・利用団体指導者の動き ○・・研修生の動き 区分時間 活動内容 留意点 導入説明 ロープ配布 （１０分） ◎ロープワークについての導入説明 ・日常生活でどんなところに結びが使われてい るのかイメージさせる。 ・野外活動での使用例を写真で提示する。 ◎注意 ◎ロープ配付 ●導入説明は，説明セットを使用 してください。 ●注意事項 ・ロープをふざけて使用しない。 ・きつく結ばないようにする。 ・｢準備｣と言われたら結び目のな い 真っ直ぐなロープにす る。 ・止め結び ・蝶結び ・本結び （25 分） ① ◎結びの目的・結び方の説明を行う。 ○研修生は見て覚える。 ①～③の繰り返し ●結びの目的，結び方，使用例は マニュアル参照。 ② ◎研修生と一緒に説明を交えながら一斉 に行う⇒巡回しながら指導する。 ○一斉に行う⇒それぞれ行う。 結び方がわからない場合は班の中で教 えあう。 ③ ◎各結び方がどんなときに使われるの か，質問を投げかける。 課 題 ◎課題を提示する 『班全員のロープを使って，できるだけ 早く大きな輪を作りましょう』 ●結び方は問わない。 ●班対抗で競争する。 ※時間がない場合は省く。 ・もやい結び 通常版・救助 版 （３０分） ①～③の繰り返し ●結びの目的，結び方，使用例は マニュアル参照。 課 ◎課題を提示する 『班全員のロープを使ってリュック（バ ●結び方は問わない。 ●班対抗で競争する。（25 分） 課 題 ◎課題を提示する 『ロープを使って 3 本の水筒を束ねて 持ち上げてみましょう』 ※束ねる水筒の数は変更してよい。 ●結び方は問わない。 ●班対抗で競争する。 ※時間がない場合は省く。 区分時間 活動内容 留意点 ・連続止め結 び （20 分） ①～③の繰り返し ●結びの目的，結び方，使用例は マニュアル参照。 課 題 ◎課題を提示する 『一本のロープでできるだけたくさんの 結び目を作りましょう』 ●班対抗で競争する。 ※時間がない場合は省く。 まとめ ロープ回収 （１０分） ◎ロープワークがうまくなるポイントを話す ◎ロープを回収する ●ロープは 10 本ずつ束にして返 却する。
