H O N D U L A S
面積： 11万2492km²（日本の北海道の1.3倍） 国旗： 宗教： カトリック９０％ ホンジュラス共和国
(Republic of Honduras)
日本との差は－１５時間（サマータイムの実施あり ２００６年は５/７～９/３） 日本が昼１２時の場合、現地では前日の夜２１時となります。 雨季と乾季があり雨季は６月から１１月頃まで、乾季は１２月から５月頃まで。 内陸高原地帯とカリブ海沿岸、太平洋沿岸地帯とでは大きく気候が異なる。 １１０ボルト、６０ヘルツ仕様A型
●日本から現地に電話をかける場合 国際電話会社の番号が最初に必要です。（マイライン登録をされている場合は不要） ００○○など＋０１０＋５０４（ホンジュラスの番号）＋（市外局番）＋市内番号 ＊各都市市外局番 ●現地から日本へ直接かける場合 （マイライン登録をされている場合は不要） ００（国際電話識別番号）＋８１（日本国番号）＋市外局番（最初の０は不要）＋市内番号 例えば ０３－１２３４－５６７８にかける場合 ００ ＋ ８１ ＋ ３ ＋ １２３４－５６７８ ＊日本との時差にご注意下さい。（－１５時間） 換算レート １．００ＵＳドル ＝ ２４レンピーラ（２０１８年１１月現在） おおよその目安は ホテルポーター（荷物１個に付き） 1.00ＵＳドル ホテルメイド 1.00ＵＳドル 水道水は飲めません。通 貨
通貨単位はレンピーラLempira (L)、複数形でレンピーラスLempirasとなる。1レンピーラは100センタボス。通貨の種類は紙幣が1、2、5、10、20、50、100、500レンピーラ ス、硬貨が1、2、5、10、20、50センタボス。印刷された時点での大統領などのサインが 入るので、同じ紙幣でもサインは何種類もある。チップ
欧米同様一般的にホテルでのポーターやレストランなどで食事の際チップを支払う習慣があります。（ただし請求書に含まれていることもあるので確認が必要です）飲料水
電 話
電 圧
国 名
言 語
公用語はスペイン語 カリブ海沿岸では英語が通じる地域もある。また大きなホテルでは英語が通じるところ もあるが稀である。時 差
気 候
ホテルの冷蔵庫に入っている氷も同様に注意が必要です。ミネラルウォーターを持ち歩 くことをお勧めします。（ホテル及び市内売店等々にて購入が可能） 上下の青は海（太平洋と大西洋）を表し、白は平 和を表す。中央の５星は中央アメリカ連邦（左上 グァテマラ、右上エルサルバドル、左下ニカラグ ア、右下コスタリカ、中央にホンジュラス）を表 している。トラベル・インフォメーション／ホンジュラス
高原地帯は日中３０度を超えることもあるが沿岸地域に比べると過ごしやすい。雨季の 間は涼しく感じられることもある。カリブ海沿岸は海風が強いため体感では酷暑という 感じはあまりしない。地域により多様な気候がある。コパン遺跡など内陸部の観光は乾 季がよい。カリブ海沿岸は熱帯性気候のため年間を通じて安定しているが、9～1月には 風が強く海も荒れ、ハリケーンがやって来ることもある。服 装
１年を通して温暖な国のため軽装で問題はないが雨季になると首都のテグシガルパなど 高原地帯は少し冷え込むことがあるため薄手のセーターなどがあるとよい。蚊が多く発 生する雨季には長袖の服をお持ちになることをお勧めします。空港からの出国税はUS$30.00USD。国内線の場合20レンピーラ徴収。 厚生労働省 海外検疫情報 http://www.forth.go.jp/ １月 １日 元日 ３月～４月聖週間(復活祭) (年により異なる） ５月 １日 メーデー ９月１５日 独立記念日 １０月 ３日 フランシスコ・モラサン将軍生誕の日 １０月１２日 コロンブスデー １２月２５日 クリスマス マホガニーの木製品、素焼きの食器、動物の焼き物などの民芸品 現在ホンジュラスには世界遺産が２箇所登録されています。 1 コパンのマヤ遺跡 １９８０年／文化 2 リオ・プラターノ生物圏保護区 １９８２年／自然
治 安
世界的にも安全な国とはいえない状況ゆえ、夜間の外出時などには注意してください。 国民の半数以上が銃を所持しているといわれており、強盗もピストルで武装している場 合が多いです。また、警官や兵士のような服装をした強盗がいますので注意が必要で す。空港やホテルなどの観光客が多く集まる場所での置き引きは多いですので、いつ、 いかなる時もご自分の荷物から目を離すことの無いように十分ご注意ください。また、 もちろんご旅行中は過度の装飾品や高価な時計などは置き引きなどに目を付けられやす いのでお勧め致しません。祝祭日
名物料理
トルティージャ（とうもろこしの粉を薄く円形にのばして焼いたもの）フリホーレス（豆を煮たもの） 機内で渡される入国カードに必要事項を記入し入国審査官に提出。外貨の持ち込み制限 額は特に規定されていませんが入国審査官により口頭で持ち込み外貨の申告が求められ ます。逆に持ち込み金額が少なすぎると滞在期間が短縮されることもあります。（１日 あたり２０ＵＳドルが目安）税関はアメリカでのテロ後厳しくなり荷物はすべてX線を通 し場合によっては開封されることもあります。入国カード（黄色複写紙）の控えは出国 の際に必要となるので保管しておく。出国については出国審査と荷物検査があるのでそ れを受けた後出国ゲートより出発。世界遺産
お土産
ピンチョ（鶏・牛・豚などの串焼き） 外務省 海外安全ホームページ： http://www.mofa.go.jp/anzen/ 在ホンジュラス日本国大使館住所：Col. San Carlos, Calzada Rep. Paraguay, Tegucigalpa, D.C., Honduras, C.A. (Apartado Postal 3232)
電話： (504) 236-5511 FAX ： (504) 236-6100
空港税
査 証
予防接種
出入国
予防接種に関しては基本的には義務付けされておりません。詳しくは下記厚生労働省 検疫情報をご参照下さい。 観光、ビジネス目的ともに日本人は90日までビザなしで滞在できる。ただし入国時は30 日までの滞在許可。そのあとは出入国管理事務所で延長の申請が必要になる。 パス ポートの有効残存期間は、帰国時まで有効であること。銀の山という意味を持つとおり、金銀の鉱山であった海抜９００mのホンジュラスの首都。
カテドラル (Catedral)
モラザン広場（現在の中央広場）に立つ。ドームは１８世紀に作られた。
国立美術館 (Galeria Nacional de Arte)
ピカッチョ国立公園 (Parque Naciones Unitad Picacho)
標高３００m。以前の首都。テグシガルパの北８６㎞に位置する。
代表的なバス会社として
TICA BUS / KING QUALITY / PULLMANTUR / HEADMAN ATLAS / MONARCASなどがあり、例えば、
TICA BUS社の場合
(http://www.ticabus.com)テ 9:15 発 17:00 着 6:00 発 16:00 着 11:00 発 16:00+1 着 グ 7:30 発 17:00 着 シ 12:00 発 20:00 着 ガ ル パ 17:30 発 12:30 着 6:00 発 11:00 着 ご存知の通り、中央アメリカは隣国同士陸路で繋がっている為、空路で移動というより、陸路での移動が一般的とさ れ、各主要都市から国際線バスが運行している。特にホンジュラスはある種真ん中にあたるため近隣国への橋渡し場 所ともいうべき場所で毎日のように各都市へ運行している。 サン・ホセ
パナマシティ
グアテマラ・シティ エル・サルバドール マナグアトラベル・インフォメーション／都市別
テグシガルパ
テグシガルパの北東に位置する小高い丘にある国立公園。市民の憩いの場ともなっている。小さいながらも動物園な どもある。ここからの眺望はすばらしい。動物園は１０時開園 ７つの展示室に分かれており、各部屋ではホンジュラスの近代芸術の作品が展示 されている。その他コロニア時代の作品、宗教品なども展示されている。パジェ・デ・アンヘレス
標高１３１０mのテグシガルパの避暑地的ロケーション。天使の谷と名づけられたここは民芸品の里として有名。コマヤグア
サン・ペドロ・スーラ
ホンジュラス第二の都市。工業・商業の中心地。国際空港としての国際線 乗り入れは首都テグシガルパよりも多く、どちらかといえばホンジュラス の玄関口となっているが、観光的要素は少ない。陸路ルート
KING QOALITY社の場合
(http://www.kingpqualityca.com) テ 6:00 発 13:00 着 発 22:00 着 グ 14:00 発 22:00 着 シ ガ ル エル・サルバドール パ 6:00 発 13:00 着 15:00 発 18:00 着 14:00 発 20:00 着左写真はTICABUS外観と内部
実際この通りのバスとは限らない。PULLMAN社の場合
(http://www.pullmantur.com) エル・サルバドール テ 6:15 発 12:15 着 16:30 着 グ シ ガ ル パ PULLMANTUR社１階建バス PULLMANTUR社２階建バス 距離にして テグシガルパ － マナグア ４０２㎞ － サンホセ ８５３㎞ － グアテマラ・シティ ７４３㎞ － エル・サルバドール ３２４㎞ ホンジュラスの東部、ニカラグアの西部に位置する熱帯森林地域。世界遺産でもあるリオ・プラタノ生物保護区もこ の地域に属し、中米アマゾンとも呼ばれ、ホンジュラスのエコツアーで人気となっている。ラ・セイバより３泊４日 の行程では、ラフティング、ホース・ライディング、ワニ狩り見学や約３００種生息すると言われる鳥類や動物の ウォッチングツアーが主流。 上記時刻表はテグシガルパ出発を基準に記載しているが、実際サン・ペドロ・スーラから出発バスもある。また出発 があれば各都市からの到着もありますが、ここでは記載を控えております。お問い合わせください。 上記距離はルート上経由地の違いが多少あるので正確な距離ではな くおおよそで記載しています。ラ・セイバ
マナグア サン・ホセ グアテマラ・シティ グアテマラ・シティ カリブ海沿岸都市としてホンジュラス最大の都市。バイヤ諸島・モスキーティア方面へ の旅行者の拠点にもなっている。毎年５月は中米最大のカーニバルも催され、観光客で 賑わいをみせる。 毎年５月第３もしくは４週に約１週間続けられるカーニバルは中米最大規模のカーニバル。パレードは夜通しサン・ イシドロ通りで行われる。２００８年のカーニバルは海外から約５００，０００人の観光客が訪れた。 モスキーティア地方 (La Mosquitia)ピコ・ボニート国立公園 (PICO BONITO National Park) カーニバル
ホテルは多少点在している。 ベイマン・ベイ・クラブ ポサーダ・デル・ソル 空港 ヒルトン ウエスト・ピーク・イン 定期便としては、 ラ・セイバから１日２本ソーラ航空が運航している。 Ｐ４－０６１ ラ・セイバ／グアナハ島 ０８４５／１０２５ Ｐ４－０６５ ラ・セイバ／グアナハ島 １４３０／１６２５ その他、変わった乗り物として水上飛行機を利用して移動ということも可能。 この島はアメリカ本土やホンジュラス本土から直行便が運行している。 その他ソーラ航空やタカ航空グループのイスレーナ航空など国内線などが定期便が運行している。 ＷＣ－１５６ ラ・セイバ／ロアタン島 ０７４５／０８２５ ＷＣ－１５２ ラ・セイバ／ロアタン島 １１５５／１２２５ ＷＣ－１５０ ラ・セイバ／ロアタン島 １７００／１７３０ 海上航路もある。ギャラクシー・ウェーブ社は最大４６０名収容のフェリーを運航している。 7:00 8:15 9:30 10:45 2:00 3:15 4:30 5:45 ロアタン島もグアナハ島同様ダイビングが人気。現在ロアタン島周辺において約１３０ものポイントがある。 ピコ・ボニート・ロッジ 本来の国立公園入口から少し離れたところ（ラ・セイバから２０㎞、約３０分）に部屋数２２のロッジ。ここでは、 バード・ウォッチングをはじめ、ラフティング、ホース・ライディング、蝶園ツアーなども楽しめる。 ロアタン ロアタン島からグアナハ航空のセスナを利用すること が出来る。一人当たりＵＳＤ１９５．００（２名以 上） ＊２００９年２月現在 地図のように遠くはベリーズ から、その他ホンジュラスのテグシガルパ等からも チャーターを運航させることが可能。
グアナハ島
ラ・セイバ バイヤ諸島で最も美しい島。コロンブスも認めたと言われている。周辺の珊瑚礁は国立 海洋公園に指定されている。面積は５５．４km² ホンジュラス沿岸から約７０㎞離れて いる。 ラ・セイバ ロアタン ラ・セイバ ロアタンロアタン島
バイヤ諸島で最大の島。高級リゾート地として定着はしているがバックパッカ向きの安目のホテルも存在。面積は９１．３km² アクセスとしては、チャーター機を利用するのが一番早く移動する手段と なる。例えば、 出発 到着 グアナハ島の周りには珊瑚礁があることもありマリン・スポーツが人気。中でもスノーケリングやダイビング。ダイ ビングは低料金で免許が取れるとも言われている。 ロアタン ラ・セイバ1 Spooky Channel 9 Half Moon Bay 17 Valley of the Kings 2 Bear Den 10 Blue Channel 18 Forty Foot Point
3 Peter's Place 11 West End Beach 19 Inside and Outside Chimneys 4 Eagle's Nest 12 West End Wall 20 Channel Shore
5 Fish Den 13 Herbie's Place 21Parrot Tree 6 Canyon Reef 14 Enchanted Forest 22 Helene
7 Hole in the Wall 15 Insidious Reef 23 Barbareta and Morat Walls 8 Dive Master's Choice 16 Mary's Place 24 Verde Grande
25 1912 Wreck
グァテマラ国境に近いコパン遺跡の拠点の地。
マヤ考古学博物館 (Museo Regional de Arqueologia Maya)
彫刻博物館 (Museo de Escultura) オウム公園 (Parque de Aves) 色鮮やかなオウムやホンジュラスの国鳥コンゴウインコに触れることが出来る。 蝶の家公園 (Casa de Mariposas) 紀元後４００年頃から８００年頃にかけて栄えたマヤ文明代表的都市遺跡。現在の遺跡は神殿や王の住居などの建造物。 大広場 (Gran Plaza) コパン遺跡からの出土品、昔の写真などが展示。コパ ン遺跡見学前の必須アイテム的博物館。
コパン・ルイナス
コパン遺跡 (Ruinas de Copan)
コパン芸術が凝縮した美しいステラ（石碑）が 立ち並ぶ広場。高浮き彫り、丸彫り様式の石碑 群は、コパン独特のもの。これら大半は、王朝 １３代目の王である「ワシャクラフーン・ウ バーフ・カウィール」によって８世紀前半に建 立されたもの。 入り口は考古学者が掘ったトンネルをイメージしてお り、発掘時の気分を体験出来る。古代マヤ人の建築、 彫刻技術のすばらしさを伝える大きな博物館。ロサリ ラ神殿の実物大レプリカや様々な石造彫刻の粋を集め て展示。 ホンジュラスにおける唯一のネイチャーセンターでもあるここは、３０種の蝶と１２０種蝶の標本、１２０種の洋蘭 を見ることが出来る。祭壇Ｑ (AltarQ) エル・プエンテ遺跡 (Ruinas el Puente) 古典期のものとしては最大規模。７３８年に建設される。球技場の両側が 斜面になっており、その上に観覧席と思われるアーチの建造物が建ってい る。斜面の上部にはゴールと思われるオウムの頭部の石像が配置されてい る。
トンネルとロサリラ神殿 (Tuneles y Templo Rosalira) 現在見えている建物の下に何代にも渡る過去の神殿が 眠っているといわれている。１９８９年の調査により 発見された考古学者の掘ったトンネルに入ると、千数 百年間埋もれていたロサリラ神殿の一部を見ることが 出来る。遺跡公園内の博物館には、このロサリラ神殿 の実物大のレプリカあり。 神聖文字の階段 (Escalinata Jeroglifica) 階段には約２２００以上のマヤ文字が刻まれている。先コロ ンブス期（１６世紀以前）におけるアメリカ大陸最長の文字 記録とされる。１８ウサギ王が建設を開始し、１５代目の王 「カック・イピヤフ・チャアーン・カウィール」が７５５年 に完成させた。 コパン王朝史の最重要記念碑の一つ。１６代目の王「ヤシュ・パサフ・チャン・ヨアー ト」の時代に建造された祭壇Ｑは、祭壇の４つの側面にそれぞれ４人ずつ １６人の王が 自分の名前を意味するマヤ文字の上に座する形で彫刻されている。祭壇の正面は初代王 の「キニチ・ヤシュ・クック・モ」が１６代王に王杖を手渡している構図となってい る。 球技場跡 (Campo de Pelota) コパンの交易上の衛星都市として栄え、コパン王朝と運命を共にしたと言 われている。 １９３８年に発見されたが、その後１９８４年からホンジュ ラスの国立人類学・歴史学研究所と国際協力機構（JICA）の青年海外協力 隊との共同プロジェクトで調査・発掘・修復されたもの。
株式会社 ラティーノ
https://www.t-latino.com
現地では中米旅行のエキスパート、ラティーノがホンジュラス全土に広がる安心のネットワークで皆 様のご旅行を確実にかつ安全にサポートいたします。安心してご出発下さい。
