平成30年２月１日 鷲 津 中 学 校 保 健 室 ２月の保健目標
心 の 健 康 を 考 え よ う
２ 月 に 入 り 暦 の 上 で は 、 立 春 を迎 え ま す が 、 春 とは 名 ば か り で 、 実 際 の 寒 さ は こ れ か らが 本 番 で す 。 か ぜ や イ ン フル エン ザ の流行もまだまだ続きそうです。今シーズンはＢ型のインフルエ ンザの流行が例年より早く、Ａ型とＢ型の２回かかってしまうこと もあるようです。
市 内 で は 、 １ 月 上 旬 か ら 、 イ ン フ ル エ ン ザ に よ る 学 級 閉 鎖 の 学 校 が 出 て い ま す 。 か ぜ ・ イ ン フ ル エ ン ザ の 予 防 は 、 一 人 一 人 の心がけが大切です。手洗い・うがい、咳エチケット等予防に努 めて健康に過ごせるように、注意して生活していきましょう。毎朝 の健康観察も忘れないでください。
保護者の方にお願い
インフルエンザ罹患者数
前 日 の 夜 や 登 校 前 に 調 子が 悪 か っ た 場 合 は 、 必 ず 登 校 前 に 体 温 を 測 っ て く だ さ い 。 体 温 が 、 普 段 よ り 高 か っ た り 、 体 調 が 悪 か っ た り し た と き は 、 無 理 をせ ず、 家庭 で 様子をみてく ださい。
登校後、体調が悪くなった場 合 は 、 保 護 者 の 方 に 連 絡 を さ せ て い た だ き ま す 。 携 帯 電 話 や勤務先の電話番号等の変更 が あ る 場 合 は 、 必 ず 担 任 ま で
連絡をお願いします。
スクールカウンセラー相談日
（２・３月の予定）スクールカウンセラーの荻野さんとのお話を希望される方は、学級担任または、 保健室へお申し出ください。心配なことがありましたら、相談日以外でも気軽に連絡 をしてください。よりよい生活環境で元気に学校生活が送れるように一緒に考えてい きましょう。
２月の予定日・・・５日（月）、13日（火）、19日（月） ３月の予定日・・・12日（月）、19日（月）
0 2 4 6 8 10 12 14 16
５～１２日 １５～１９日 ２２～２６日
１年生 1 8 2
２年生 9 8 4
あなたの心と体の状態はいかがですか？
次のような症状はありませんか？ ・朝起きるのがつらい。
・いくら寝ても寝たりない気がする。 ・お腹の調子がいつも悪い。
・ささいなことでイライラしてしまう。 ・食欲がない。
・肩こりがひどい。
・何に対してもやる気が起こらない。
