1 画

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同 年 以 上

曲 40 20 

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闘Z ダンスの経蟻年数

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7‑9* 

4‑6* 

1‑3* 

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(%) 80 

と答えている.長い人生を楽しく、

また生き甲斐となるダンスは今後益々中高年者 に裂しまれるスポーツになると恩われる.

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ダンスを始めて身体的に良かった事は何です

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回 章 子 20 

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罰4ダンスを鎗めて篇律的に良i1>フたこと{績数回答}

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国3ダンスを始めた自陣織{複敏回答】

近年、健康づくりのために、いろいろなスポ ーツが行なわれているが、ランニングやジョギ ングが手軽に沢由の人によって行なわれている.

しかし、時には新聞紙上にみられるように.ラ ンニング中の事故も散見される.例えランニン グが苦しかったり、楽しいものでなくても、健

‑49‑

60~70% であり、日常生活の中での運動は唯 一ダンスだけの者が多かった.

煙車の審については平山11) によって喫煙と 癌 と の 関 係 が 報 告 さ れ て い る 。 健 康 の た め に ダ ンスを踊る者の喫煙やアルコールについて見た。

煙草(国7)についてダンス実施者と全国平 均 と 比 較 す る と 女 子 の ダ ン ス 実 施 者 は

5.6%

、 金 属 平 均

19.7%

よりも吸う者が少なかった.男 子 は 全 国 平 均 と 比 べ る と ダ ン ス 実 施 者

24.7%

で あり、全国平均の約1/3の喫煙であった.

ように喫煙者が少ないのは健康のためばかりで はなく、口実などタンスのときの相手に対する

飲 酒 ( 図 的 に つ い て 見 る と 、 女 子 は 全 国 平 均と比べるとダンス実施者は

20%

ほど飲酒者が

この

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^{zo 40  60  80  10}_(%) 

。

1117.ダンス実箆者と金歯平均値の喫煙の割合 . 男 子

章 子

回 吸 う

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麗6ダンス以外の運動頻度

気遣なども考えられる.

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男〕 全面平坦値

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なく 相手のバランスを崩すことにことになる の で 姿 勢 は 最 も 正 し い バ ラ ン ス で 踊 ら な け れ ほ ならないことから、姿勢が良くなったと感じら れるのは当然のことと思われる.

ス は 他の ス ポ ー ツと 違 い 、男 女 がお 互 い に 組ん で踊るので姿勢が悪いことは相手の領分を侵す ことになり.自分のバランスを崩すばかりでは

次に多いのは男女とも

I

足が丈夫になったj

22.7.27.0%

、

I

健康になった

I

男子

2

1.

5%

、 女 子

23.7%

の顕であったo

10

年前の結果は『健 康になった

1

は 男 子

2

1.

4%

で今回とまったく同 じであった.女子は

13.3%

で今回の方が約

10

%高い値を示した.ダンスを始めた動機は f健 康のため

1

が男子

36.0%

、女子

3

1.

7%

である ので鍵康を目 的とし て ダンス を 始 めた 動 機の 者 が多いが数年後の結果、 f健 康 に な っ たjと答 えた者は減少しており、動機と結果の教は一致 か{図引についてみると、 f姿勢が良くなっ た

1

が最も多く、男子は

45.1

%、女子は

4

1.

9

%でほぼ半数近くの者が翠めている.社交ダン

していなかった.

ダンス以外に規則的に運動を行なっているか どうかについて見ると(図的週に1.2回行なう 者は男子

19.8%

、女子

28.8%

である。

以外に運動は特に行なっていない者は男女とも ダンス

圃 男 子 区3女 子

E  M  丈 夫

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傘 ヲ 走

回5ダンスを鎗めて身体的1こ良かったこと{複数回答}

そ 町

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姐

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9

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穫 量 曹 が 且

︿ 傘 ヲ た (，，) 

康 の た めjが第一位であった。

2)社 交 ダ ン ス を 始 め て 良 か っ た こ と に つ い て は 、 精 神 的 に は 男 女 と も f友 達 が 増 え たjが 第 一 位 で あ り 、 第 二 位 は 男 子

I

社 交 的 に な っ た

1

、 女 子

I

日 常 生 活 が 楽 し く な っ たjで あ った。

身 体 的 な 効 用 に つ い て は 、 男 女 と も 『 姿 勢 が よ く な っ たjが第一位であった。

多 か っ た 。 男 子 は 逆 に ダ ン ス 実 施 者 の 方 が 全 国 平均よりも飲酒者が少なかった。

ダ ン ス 実 施 者 の 健 康 状 態 { 図 的 に つ い て 見 る と 男 子 は f非 常 に 健 康j、 fま あ 健 康jと答 え た 者 が70.1%、

I

普 通jが22.7%ャ両方を 合 わ せ る と92.8%が 普 通 以 上 で あ っ た 。 女 子 も 男 子 と 同 様 に 普 通 以 上 の 健 康 状 態 の 者 は95.1% 

参 考 文 献

1)佐藤祐造:肥満を解消するための運動、

育の科学、 Vol.40，3月号、 199‑203、1990

2 )

紅 祭 恒 男 : 老 化 防 止 と ス ポ ー ツ . か ら だ の 科学. 166号、 53‑56、1992

3) 目崎 萱:女性の健康とスポーツ、

の科学、 166号、 57‑6仏 1992

引 自 由 正 人 : こ こ ろ の 健 康 左 ス ポ ー ツ か ら だの科学、 166号、 61‑64、1992

5)辻 博 明 : 老 い を 防 ぐ た め の 運 動 、 体 育 の 体 国 歓 お

. 飲 ま な い

園圃圃圃圃眠おふ対 l

園圃圃圃園田氏刻

であった。

欄 間 平 ス 全 ダ

偏 ハ 凶 ﹀

からだ

60  80  4

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20 

f 亙l

金 属 刊 値

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子￨ダンス糞蝿者

レクリエーション研究、

科学、 VoL40，3月号、 204‑207. 19906)  6)金 輔 良 三 、 徳 永 幹 雄 : 高 齢 者 の ス ポ ー ツ に 関 す る 社 会 心 理 学 的 研 究 ー ゲ ー ト ポ ー ル の 実 態と効果について…、

第9号、 1982

7 ) 竹 内 正 雄 : 中 高 年 者 の 社 交 ダ ン ス に 関 す る 研 究 ー 参 加 者 の 意 識 と そ の 運 動 強 度 に つ い て

国8.ダンス実箆者と全国平均値の飲酒の衛合

('叫

ω 

50 

62‑

レ ク リ エ ー シ ョ ン 研 究 、 第18号、 67.  1987 

8)山川

そ 咽 也 金

り よ く 怠 い ま

1> 

ま 1> 

‑ •

鴎9ー 現在の健康について 金 曹

持常

E

健

康 純:最近の健康づくり、体育の科学、

a

^{本 女 子}

VoL32 1982 

9)池 間 博 之 : ヨ ー ロ ッ パ に 見 る 社 交 ダ ン ス の 歴 史 ト ダ ン ス フ ァ ン7号、 1986

10)池間博之:歩き踊ることの研究、

体 育 大 学 中高年体育研究室、 1996 f予 防 ガ ン 学

I

新宿書房、

通

社 交 ダ ン ス 実 施 者 を 対 象 と し た 質 問 紙 法 調 査 に よ っ て 、 ダ ン ス を 始 め た 動 機 、 ダ ン ス の 効 用 、 健康状態等について回答を求めた。

論 結

11)平山 雄 : 1977 

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その結果は次の通りであった。

1)社交ダンス金始めた動機は、男女とも

I

健

ドキュメント内 レクリエーション研究 (ページ 51-54)