麺♪
国立競技場トレセン 9 月 1 日再開
マヒナドールうりこ 2006.7.13 8月21日より、登録受付開始だそうです。
ビジター料金は、従来と変わらず 1 回 1200 円、お得な月会員は、
5000円→7000円に値上げ、3ヶ月、6ヶ月割引もなくなりました。
う〜ん、月2000円アップはきっついぞ。
そのかわり、16 日以降に利用開始すると、半額にしてくれるらしい です。
毎月16日以降激しく利用する「月後半会員」になろうかな。
長距離教室、ジョギング教室再開については、まだ情報掲載されてい ません。
競技場内のショップは、営業していまして、今はサッカニーとアディ ダスシューズの試走ができます。
http://www.naash.go.jp/kokuritu/tre̲saikai.html
65679
今日も暑くなりそうです
マハロ菊池 2006.7.14 昨日は都内で33℃超えましたね。暑かったです。
でもなんか去年よりは、気温にかまわず走れてるような気はします。
マヒナドールさん、今までの 5000 円や長期パスが安かったっていう 気もしますが、国営なんだから安くしてねって気もしますよね。営業 時間が民間に比べて短いですしなあ。
まささん、夢舞いみたいに全員で同じ参加 T シャツで、「たくろ〜ぅ、
しょうや〜ん、こーせつ〜ぅ」ってのもコワいものがありますね。
Tシャツ、アイスタッチなのかなあ・・。
（↓あ、山田パンダもお忘れなく。今日はラジオ日本とかぐや姫でさん まのまんま出演かぁ。）
http://www.yamadapanda.com/index.html
65680
この暑さには、朝しかないとばかりに、
ショーブン 2006.7.14 昨夜の休肝をてこに、敢然と 4 時半起床、5 時前にはおしどりコース に立ち。ううー、いきなりは走れませんなあ、走りたくなるまで歩こ うっと。えっちら、おっちら、まだ涼しいぞ。
で、なんとか走り出して計７周、すこしずつ上げてラスト 1 周でよう よう㌔ 5 分を切って、ちょうど 6 時となりました。12k ほど。毎朝や ってらっしゃる朝練分科会の面々、ううー、すごいっす、尊敬しきり。
それにしても早朝からウォーキングに犬の散歩、わいてくるジョガー、
公園は盛況ですね。一周ごとに逆向きに、ランナーとおはようござい ます、って声かけあって、さわやかな気分になりました。
65681
NIKE+iPod 楽しいぞ！
コスメル前村 2006.7.15 昨日、近所のスポーツ店から入荷したぞとのメールをもらったので早 速買ってきました。センサーは 29$、シューズは中敷をくり抜きをも 考えましたがエィーー新品だで 99.99$、専用ウェアも売っていて Nano がぴったり収まるポケットが付いています。とりあえずｱｰﾑﾊﾞ ﾝ ﾄﾞでOKとしましたが、なんと29$。
これは納得いかない。原価 2.0$ 以下だろうけどセンサーと平均した ら良いかと購入。
そうだ、考えたらiPodもShuffleもあるけど
Nano が無いということで Nano も定価で購入。eBay で買っておけば よかったと今度は反省。
Install したら直ぐに使えました。いまだに使い方が良く分からない Polar625Xとは天と地の差。
基本操作だけですが、時間、距離、ｽﾋ ﾟ ｰﾄ ﾞ を真ん中のボタンを押すと 読み上げてくれます。楽しい。自宅往復しましたが、精度も良さそう。
iTunes Music Store には Running Hi を最大限高める音楽！？も売 っており、Nike、Appleの戦略に確実にはまっていきそうです。
65682
ふうん、そう
ショーブン 2006.7.15 会長：コスメルさん、お買い物好きなんですね、で読み上げは英語な んでしょうかね。
まささん：おーっ、ジョギングシミュレータに強敵あらわる、でもマ イルでいわれてもなあ
たさん：おぢさん的にはうらやましぃ
トモさん：ぼくも Running Hi を最大限高める音楽には興味がありま す。
いちびり：で、前村くん、トレイルシューズレポはどうなってるのか ね？
前村さん、ﾃﾞﾄﾛｲﾄは暑いですか？こちら東京-埼玉では最高気温35℃-36 ℃でありますよ。あ、もう華氏でいわないとわかりにくくなって ませんか？
今日は帰宅ランを企てております。世の中は 3 連休なんですけどね、
こちら出勤日にあたり。
65683
明日は雨マークなくなりましたね
マハロ菊池 2006.7.15 今日は明日の奥武蔵坂道天国用に体力温存しておきますんで、朝の LSDはお休み。
午後にちょろっとだけ、30 度超えた気温の中を走ってみようかな思 っております。
コスメルさん、早速購入したんですね。良いですなあ。ぜひグッズ紹 介していただきたいですね。日本語もしゃべるんでしょうかね。これ は流行りそうですなあ。
ショーブンさん、朝の石神井鍛練ご苦労様であります。7 周もスゴイ ですなあ。「おはようショーブンさん」で有名になりそうですね。
65684
夜中の帰宅ラン
マカニ・トモ 2006.7.15 昨夜は久しぶりの帰宅ラン。日中は暑かったのですけど、さすがに夜 10 時になると、気温も程ほどでした。もっとも、湿度は相変わらず 高かったようです。
コンビニエイドに１回、自販機エイドに１回立ち寄り、約２時間半２ １キロ強でした。
あ、明日は４０キロ以上走るんでしたっけ？うわぁ、走れるかな？
65685
iPod Sport Kit
まさ 2006.7.15 おお、米国ではすでに発売しているんですね。米アップルストアーで も出てますね。でも、国外には売らないよとか書いてあるんでもう少 し待つしかないですね。
でも、シューズの抱き合わせはシャクだなぁー。自作の袋を靴紐あた りにくっつけて・・で大丈夫ですかね。前村さんレポートよろしく。
あ、今年も富士山行きますよね？当然。
65686
奥武蔵に出発します。
マハロ菊池 2006.7.16 石神井を 7 時 15 分で間に合うようですが、早起きなんで 1 つ前で着 くように出ていこうと思っております。そうすると飯能で乗り換えな んですけどね。
天気予報は曇りですが、雨雲の動きを見ると 9 〜 10 時頃に通り雨が ありそうですね。きっと汗だらだらだから丁度よいかも。
昨日みたいな豪雨はないことを祈ります。
参加者の皆様、では後ほど武蔵横手駅で。
まささん、キット対応中敷とか出すサードパーティが出てきそうです ね。
マカニさん、家に着いたら夜中の０時 30 分ですね。ミッドナイトラ ンナーは終電怖くありませんなあ。
65687
奥武蔵 UM 試走会無事終了しました。
マハロ菊池 2006.7.16 1 年ぶりの坂でキツかったですが良い鍛練になりました。雨も軽く降 ってくれて、昨年に比べ涼しく走りやすかった感じであります。
今年の 24 時間テレビのマラソンはアンガールズさんだそうですね。
頑張っていただきたいものであります。
奥武蔵グリーンロードでの途中の様子を動画で何点か代々木 RC BB の方にアップしておきました。
http://blog.goo.ne.jp/mahalo55̲yoyogirc/
65688
奥武蔵 UM 試走会無事終了しました。②
Aloha!Moana 2006.7.16 試走会に参加されました皆さん！！
どうもお疲れ様でした。
昨年の試走会と比べ、皆さんの走力 UP には驚きました。今夜はゆっ くりお休みくださいね！！
明日は祭日ですから、間違っても会社に向かわないでください！！
＞菊池さん
いつのまに、動画を撮ったのでしょうか？
結構、荒い息使いは菊池さんの声ですね！！（笑）
ちなみに、コピーさせて頂きましたので、事後承諾お願い申し上げま す。（礼）
65689
奥武蔵試走会お疲れさまでした
ヒロ児玉 2006.7.16 金土曜日と高原で内臓鍛錬に励んでいた影響か？出だしの登りは汗だ くでしたけど、何度かここを走っている経験値の効果で、去年よりも アップダウンの連続に苦しめられずに走れました。本番もこんな感じ で走れればいいですけどね。
65690
奥武蔵試走会お疲れさまでした④
payuta 2006.7.17 初めて山道を長距離走るので緊張していましたが、急坂の連続にも最 後までいやにならず、楽しく走れました。いつも刺激の入らない筋肉 が刺激された感じで、心地よい疲労感が残りました。
参加された皆様、お疲れ様でした。
65691
今朝は結構降ってますね。
マハロ菊池 2006.7.17 5 時 30 から LSD に出ようと起きたんですが小降りだったんで止んだ ら出ようと思ってたら、どんどん本降りになってしまいました。午後 にはやむでしょうかねえ。
北海道マラソン専用掲示板を作ろうかと思いましたが、そのつど掲示 板が増えてもあれなので従来の伝言板をスレッド式にしようと思った んですが、そうすると今までの書き込みが消えてしまうので、いちお う別の URL で用意しました。で、先々は現在の伝言板のほうは使わな いようにしようと思っております。
新しいアドレスは http://0bbs.jp/yoyogi/
になります。
各種分科会活動にもぜひお役立てください。
ヒロさん、お疲れさまでした。経験値＋軽井沢高地トレーニングの効 果とかあったりして。
アロハさん、お疲れさまでした。
奥武蔵はキツイですが、木の香りが良いですね。また来年よろしくお 願いします。
http://0bbs.jp/yoyogi/
65692
奥武蔵試走会お疲れさまでした⑤
マカニ・トモ 2006.7.17 初めての奥武蔵でしたが、適度な雨が、走りやすくしてくれました。
おかげで、最後まで元気に走ることができました。
みんなで走るからこそ、あの坂をがんばれるのだなと思いました。
しかし、最後のくだりの負荷が、今朝になって太ももに刻み込まれて いることに気付きました。今日は休足ですね。
65693
今朝は結構がんばりました。
ショーブン 2006.7.17 7 時過ぎに到着したトラックは本降り、雨でびしゃびしゃ、こういう 状態だと滑るんすか？とうかがえば、「重くなるんですよね、1km 走 ってみたんですけど」とすでに試されていた師匠、さすが。
で、和光樹林公園へ移動、林の中は快適、こういう気温で走れる幸せ ひさしぶり、ぴたり㌔ 5 分で入って、すごいどしゃぶりになってきま したが、されど師匠は進む、徐々にあげて 4 分 45 秒、4 分 35 秒、軽 やかに、ついていく不肖ゼーハーゼーハー、「まだ大丈夫でしょう？」
にいえ、かなりがんばってます、と息もたえだえ、さらに、８周目の 前にひとこと「それじゃ、4 分一本いっときますか」、はいとしかいえ ないじゃありませんかい、苦しかった残り300m、スタミナ不足痛感。
7-8kmラップで3分56秒、師匠あってのがんばりでした。
タイムトライアルは持ち越し、執行猶予保護観察気分、が、がんばり ます、山では 1km も走れませんからぁー、なんていいわけしてる場合 じゃないっすね。
65694