禁煙後4週以上 禁煙後2～4週間
妊娠12～18週の時点で禁煙している妊婦の産後4か月までの動機づけ面接法MI（Motivational Interviewing）による禁煙維持への支援
... 2010）。妊婦の 禁煙維持介入における面接間隔理由は，産後1か月は 健診があること。産後4か月は母親としての自信を得 ていく段階となり，子どもの成長や自分の成長に自信 をもち，母親であるという実感を得ていく（鈴木・小 林，2009）。このため，育児を行う母親としての行動 において，喫煙をすることよりも禁煙することが母親 として育児を行う上では大切と自覚が図れることから ...
11
禁煙科学 vol.11(01)
... ＜選者コメント＞ 日本人におけるがん診断後の禁煙の効果を検証した報告です。 様々な部位のがん患者において、がんと診断される直前3年以内に禁煙した直近禁煙者と、診断時に喫煙継続 していた現喫煙者の予後を比較しました。10年間に渡る長期の追跡であるため、3年以内の禁煙が直近として扱 ...
8
禁煙科学vol.7(08),
... 3-1.RAの臨床像 多発性（ほぼ）対称性の慢性関節炎（一応、６週間以 上継続する関節滑膜の炎症）で、侵害されやすい関節は ある程度わかっている。われわれの身体には、関節（こ の場合には、動かすことのできる可動性関節で、可動性 関節には、必ず滑膜と軟骨がある）が、２２０あるとさ れているが、RAは、滑膜炎であるため、どの可動性関節 でも侵される可能性がある。関節の模式図は図２に示す ...
7
禁煙のすすめ_2014.indd
... ー ジ 「２５年以上、毎日２０～３０本のタバコを吸ってい た」という織田さん。看護師という職業上、休憩時間に まとめて吸うことも多く、夜勤のときは一晩で２０本以上 吸うことも。 「職場の病院でも喫煙できる場所が減り、自 分がタバコを吸っているのに患者さんに禁煙を勧める のも後ろめたくて…」。それでも長年の喫煙は習慣とな り、 「体調が悪い日も惰性で吸っていました」。 ...
10
禁煙科学 vol.8(05),
... KKE89b「ニコチンパッチで未成年者の半年後と1年後の禁煙率は上がらなかった（無作為化比較試験）」 Scherphof CS等、Drug Alcohol Depend. 2014 Apr 23. (Epub ahead) PMID: 24811201 KKE89c「バレニクリンによる禁煙後に再喫煙をきたす因子の検討」：日本からの報告 Nakamura M等、Clin ...
8
禁煙科学 vol.11(04),
... 2015年現在、世界の男性の4人に1人が喫煙者ですが、年齢調整喫煙率は15.3%と、25年間に約30%減っていま した。女性の喫煙率は常に男性より低いものの、2005年以降下げ止まる国が多く、世界全体の喫煙率も低下速 度が緩やかになってきています。 喫煙による健康被害は先進国より後進国で大きくなっており、その原因として、後進国では人口増加と高齢 ...
9
禁煙科学 vol.7(05),
... 【喫煙と母乳】 授乳中に喫煙してはいけません。母乳中のニコチンと コチニン濃度を調べた報告があります。コチニンはニコ チンの代謝産物です。母乳中のニコチン濃度はたばこを 吸った直後は非常に高く、また、母乳中のニコチン濃度 は母体血液中の2-3倍であることが知られています。母乳 中のニコチン濃度は3時間程度経つとかなり低下します。 したがって、喫煙直後の授乳は避けることが大切です。1 日20 ...
9
禁煙科学 vol.9(08),
... て20年以上経っていれば、非喫煙者の本数の91%相当でした。 約9年間の追跡調査では、当初現喫煙者であった者は喫煙本数が多いほどその後歯を失い、当初過去喫煙者で あった者は禁煙期間が長いほど歯を失わずにいられました。1日15本以上吸っている50歳未満の男性では、その後 ...
9
禁煙科学 vol.9(10),
... タバコのニコチン含有量を15%（2.4mg/g）以下におさえると、多少通常のタバコを吸っても、トータルの喫煙 本数は6週間後に、1日5本以上（23-30%）有意に減っていました。ニコチン減量タバコへの変更でも離脱症状は増 えず、さらに2%（0.4mg/g）にまで減らすと、依存度や喫煙欲求も低下し、同時にタバコ1本を吸う時の総吸入煙 ...
10
禁煙会誌投稿規定（ ）
... 著者名、編者名は3名までの場合は全員を書き、4名以上の場合は3名連記の上 -，ほか あるいは -, et al とする。著者名は姓が先、名を後とし、著者名間は半角コンマとス ペースで区切る。文献の表題は、副題を含めて、すべてのタイトルを書く。また雑誌 名は一般的な略称を使用する。学会発表の抄録を引用するときは表題の最終に （会）、欧文発表の場合は（abstract）とする。 ...
5
すすめよう禁煙（日本医師会：2008.5）
... ● COPDにおける肺機能の経年変化 ● スモーカーズ・フェイス 呼吸器疾患 喫煙はCOPD （慢性閉塞性肺疾患＝肺気腫、慢性気管支炎など） 、喘息などの呼吸器系の疾患を引 き起こします。COPDは発症原因の90%以上が喫煙とされ、 「タバコ病」 として注目されるようになって きました。どんな人でも加齢とともに肺の働きは低下しますが、喫煙者ではそれがより急速に起こりま ...
16
第3回日本禁煙学会学術総会 プログラム・抄録集
... ムを禁断症状のコントロールに使っている。 4 治療期間は、患者の状態によって決定する。我々は患 者に、薬を十分長期間使用することを勧奨している。薬の最大限の効果が得られ、タバコ依存症から の回復が安定するようにという理由からである。バレニクリンも基本的な薬として使われ、もし必要 なら12∼24週間又はそれ以上使用する。臨床試験では、52週間でも安全ということが証明されている。 5 ...
118
日本禁煙学会雑誌 第11巻第3号
... かし、小宮らは、喫煙は身体活動や飲酒習慣ほど内 臓脂肪面積と大きくは関係していなかったと報告し ており、今回の結果とは異なっている。身体活動に おいて、小宮らは運動習慣の有無別に検討を行って いるのに対し、本研究では 1 回 30 分以上の汗をかく 運動を週 2 回以上、 1 年以上実施しているか、と運 動の程度や時間を具体的に質問している。また、喫 ...
7
日本禁煙学会雑誌 第11巻第1号
... 表 2 、 図 2 ） CP 換算抗精神病薬処方量は禁煙 3 か月後で有意 に減少し、禁煙を続行した患者（以下、禁煙続行群） では禁煙 1 年後も有意な減少を示した。一方、禁煙 3 か月後までは禁煙していたがその後再喫煙している 患者（以下、再喫煙群）では禁煙開始 1 ...
7
禁煙科学 vol.11(12), P1
... ＜選者コメント＞ 鍼灸治療の禁煙効果を、科学的に精度の高い方法論で検証した中国からの報告です。 無作為化割付のみならず、鍼灸治療のプロトコールを詳細に決定し、治療者のスキル、刺激部位、治療期間 などが厳密に統一されました。その結果、半年後の禁煙率は、鍼治療＝NRT＞耳ツボ指圧、となっていました。 ...
9
禁煙科学 vol.7(10),
... →12週間の治療中は毎週、その後は13、16、24、32、40、52週目に受診とした。 →主要効果指標は、9週目から12週目にかけて呼気CO≦10を確認した4週間継続禁煙とし、二次効果指標は、9週 ...
12
禁煙科学 vol.11(11), P1
... →禁煙による全癌罹患リスクの解消には、日本人男性では21年以上、女性では11年以上を要する。 ＜選者コメント＞ 日本人32万人の住民追跡調査のプール解析に基づく、禁煙期間と癌罹患リスク解消に関する報告です。 現喫煙男性は93%、女性は58%、非喫煙者よりも喫煙関連癌リスクが高く、禁煙すると直ちにリスクが低下し ...
11
禁煙科学 vol.6(02),2012/02
... 注意力の成績では、易課題ではアロマや喫煙による主 効果はみられなかったが、難課題ではアロマの主効果が 認められた。また、非喫煙者ではアロマの有無にかかわ らず1時間経過後には成績が上がっていたのと同様に喫煙 者においてもアロマのある状態では、時間経過とともに 成績が向上したが、アロマのない状態では時間経過とと もに成績が減少した。練習回数を重ねることによって生 じる練習効果が非喫煙者ではみられたのであるが、喫煙 ...
10
図 1 職域における喫煙対策の 4 本柱 労働衛生管理作業環境管理 受動喫煙防止対策 健康管理 禁煙支援 啓発 防煙対策 受動喫煙防止対策 漏れない分煙 コストは最小限に 敷地内全面禁煙が最も望ましい 禁煙支援対策 禁煙したい方にしっかりサポート 快適職場形成 健康保持増進 啓発対策 正しい知識の普
... 時間内の喫煙を午前、午後の 2 回以内に制限し、タバコの吸殻やパッケージなどは全て喫煙者自身が持 ち帰る仕組み作りを行った。翌 2009 年には事業所敷地内でのタバコ販売を中止した。目標通り、2010 年 1 月から休憩時間を除く就業時間内禁煙を開始し、現在も継続している。 「だんだんタバコが吸いにくく ...
5
禁煙科学 vol.9(02),
... －ニコチン依存症はおいしい食事も味わえない... タバコには２００種類以上の有害物質と６０種類以上の発ガン物質が含ま れています。たとえば、“ニコチン”はその代表的な物質ですが、じつは 「毒物及び劇物取締法」とういう法律で“毒物”に指定されているほど、人 体に有害な物質なのです。喫煙者は、そんな物質を毎日数時間おきに吸い込 んでいるのですから、身体にダメージを受けないわけがありません。ところ ...
22