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学 校 給 食 献 立 表

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Academic year: 2022

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50 5

30 0.1

5 0.02

2 0.7

2.5 0.2

0.2 0.03 0.3

0.2 0.5

5 1 15 10 2ひき 7 10 0.1

0.5 0.2 0.5 35 5 20 15 40 0.01

10 0.5 40 10 8 5 7 40 0.02

40 0.2 0.5 2 10 10 3 0.5 0.2

10 10 10 30 5 0.3 5 20

5 15 0.7 5 15 5 7 3

2 55 1 2.5 30 0.5 5 2.5

1.8 15 7 0.05 9 5 2 0.2 0.4 35

1.8 12 2 0.3 0.1 1 3 9 0.03 3

0.25 0.3 0.5 0.2 0.3 0.3 0.2

1 3.5 2 0.01

2 0.3 1コ 0.2 0.3

1 0.03 6 10 0.2

50 1 1 1 0.1

3 0.5 1.8 30

5 1.7 15

0.2 1 5

0.02 0.1 2.5

5 0.1

0.4 0.5

20 10 25 0.03 20 1 20

55 5 5 40 0.5 0.5 5 0.2 55 5

20 6 25 0.3 0.2 5 15 0.1

60 7 0.5 0.3 55 30 3 40

20 15 20 8 15 15 0.5 1

3 0.3 5 5 50 5 5 25 30 1

6 1.5 2.5 3 0.8 12 2.5 3 10 0.5

1 0.3 3 3 3.2 4 9 1.5 7 0.05

0.3 0.4 10 6 1 0.2 7 0.02

0.02 2 2 2 1.3 0.3 0.1

0.1 3.5 2 1 1.8 0.03

2 2 1 25 1 0.3

0.5 1.5 0.1 0.5 0.5 1コ

5 25

5 5

20 5 0.1

3 0.02

1 0.8

0.1 2

10 1きれ

25 10

20 1.5

5 1.7

3 2

1.8 1

1.8 1

0.25

でんぷん 0.5

しお

うすくちしょうゆ さとう こいくちしょうゆ りょうりしゅ

けずりぶし(さば・いわし) みりん

あおねぎ こいくちしょうゆ

たまご やきのり(つくだによう)

いとかまぼこ のりのつくだに たまねぎ

にんじん ほっけ

かきたまじる やきざかな(ほっけ)

たんぱくしつ 561 kcal

29 g

19 ごはん

エネルギー

さとう さとう

こしょう あかワイン

こいくちしょうゆ

オニオンペースト

たまねぎ

えだまめ チャツネ

しお りんごピューレ

あおねぎ えだまめ

つちしょうが みりん れいとうみかん

とりがらスープ

ぶたにく りょうりしゅ ひまわりあぶら れいとうみかん

オリーブあぶら こいくちしょうゆ しお

しょうがいため こいくちしょうゆ こしょう うすくちしょうゆ トマトケチャップ みりん

ぶたにくの さとう しお オリーブあぶら

ごまあぶら こめず のうこうソース こいくちしょうゆ

ごまあぶら ウスターソース こしょう

こしょう さとう ウスターソース こめず

みそ ごま トマトケチャップ しお

ひまわりあぶら しお たまねぎ

ばいせんこむぎこ

さとう

けずりぶし(さば・いわし) ちりめんじゃこ

トマトホールかん

こいくちしょうゆ

りょうりしゅ ひまわりあぶら こいくちしょうゆ パプリカ(き) ひまわりあぶら

きりぼしだいこん

あおねぎ なす スパゲテイ りょうりしゅ

こいくちしょうゆ こいくちしょうゆ とりがらスープ パプリカ(あか) カレーこ ツナフレーク

もやし あまからに パセリ とりがらスープ

さとう さとう あおねぎ あげあぶら じゃがいも にんじん

しらたまだんご なすとじゃこの セロリ キャベツ

つきこんにゃく こまつな れいとうとうふ でんぷん にんじん

ツナのあまずあえ

じゃがいも ビーフン ほししいたけ しお たまねぎ

きりぼしだいこんと

にんじん ひまわりあぶら たまねぎ ベーコン

にんじん にんじん たまねぎ りょうりしゅ にんにく

たまねぎ みりん ぎゅうミンチにく いために

たまねぎ やきぶた にんじん ホキ

ぎゅうにく いためもの ぶたにく カラフルソース とりにく こしょう

にくじゃが ビーフンの ちゅうかスープ ホキの チキンカレー しお

うすあげ にんじん にんにく

たんぱくしつ たんぱくしつ

ふくじんづけ

たんぱくしつ

15 しょくパン

577 kcal 645 kcal 639 kcal 595 kcal 676 kcal

つちしょうが ひまわりあぶら

だんごじる りょうりしゅ ミートスパゲティ キャベツの

13

エネルギー

ごはん アップルパン

エネルギー

さとう

エネルギー

たんぱくしつ

ごはん 14

エネルギー

たんぱくしつ

20 g 29 g 25 g

11

25 g

ごはん

25 g

エネルギー

のりかつおふりかけ

しお

12

しお トマトケチャップ

ピーマン

ピーマンのいためもの こいくちしょうゆ こしょう

みりん

トマトホールかん

こしょう

けずりぶし(さば・いわし) にんにく

あげあぶら ひまわりあぶら

うすくちしょうゆ

しろいんげんまめ

さとう たまねぎ

ぶたにく

こうやどうふの こしょう

あげじゃがいもと

こめず しお

ミニりんごゼリー

ごまあぶら

ひとくちこうや ぶたミンチにく ひまわりあぶら

じゃがいも みりん りょうりしゅ

ふくめに チリコンカーン こいくちしょうゆ

しお ひまわりあぶら しお

さとう こいくちしょうゆ

ミニりんごゼリー

こいくちしょうゆ

うすくちしょうゆ あげあぶら こしょう にんじん

しお ひじき さとう さとう

けずりぶし(さば・いわし) しお しお キャベツ

うすくちしょうゆ ツナフレーク とりがらスープ ひまわりあぶら うすくちしょうゆ ごま

だしこんぶ でんぷん とりがらスープ ソテー

こいくちしょうゆ にんじん ビーフン トウバンジャン みそ にんじん

あおねぎ こめこ なまクリーム キャベツの

けずりぶし(さば・いわし) あまずあえ キャベツ うすくちしょうゆ けずりぶし(さば・いわし) キャベツ

わかめ オクラ ぎゅうにゅう

あおねぎ

ツナとにんじんの

にんじん さとう あおねぎ チンゲンサイ

かまぼこ(ほし) ゴーヤ パセリ ひまわりあぶら

いとかまぼこ たけのこ トマトケチャップ じゃがいも やきぶた

たまねぎ ひまわりあぶら ほししいたけ あおねぎ いたこんにゃく ごまいため

とうがん たまねぎ たまねぎ こしょう

にんじん こいくちしょうゆ たまねぎ たまねぎ にんじん キャベツの

そうめん かきあげ ベーコン しお

りょうりしゅ りょうりしゅ つちしょうが

ひとくちあつあげ

とりにく あおねぎ ぶたにく チリソース だいず ししゃも

たまねぎのおつゆ

つちしょうが やさいいため あつあげの ごじる ししゃも

にんじん かぼちゃ クリームコーン チリパウダー

たんぱくしつ たんぱくしつ たんぱくしつ

8 コッペパン

557 kcal 586 kcal 560 kcal 625 kcal 589 kcal

うすあげ

たなばたそうめん

なつやさいの コーンスープ こいくちしょうゆ

6

エネルギー

ごはん

エネルギー

たんぱくしつ

ごはん 7

エネルギー

たんぱくしつ

21 g 24 g 24 g

4

20 g

わかめごはん

24 g

エネルギー

5 コッペパン

エネルギー

ひまわりあぶら こしょう しお

こいくちしょうゆ ひまわりあぶら とりがらスープ こいくちしょうゆ

あおねぎ こしょう

スパゲテイ しお

たまねぎ にんじん

にんじん キャベツ

にんにく ロースハム

ベーコン いためもの

わふうスパゲティ

キャベツの

いちごジャム

たんぱくしつ

23 g

1 しょくパン

エネルギー639 kcal

令和4年7月 学 校 給 食 献 立 表 Bブロック 枚 方 市 教 育 委 員 会 枚 方 市 学 校 給 食 会

エネルギー たんぱく質 脂質 ナトリウム カルシウム マグネシウム

摂取量 599kcal 16.2% 26.4% 999mg

(2.5g) 324mg 83mg

基準量 650kcal 350mg 50mg

充足率 92% 93% 166%

鉄 ビ タ ミ ン亜鉛 食物繊維

A B1 B2 C

摂取量 2.0mg 2.7mg 211

μg RE 0.48mg 0.56mg 26mg 5.4g 基準量 3.0mg 2.0mg 200

μg RE 0.40mg 0.40mg 25mg 4.5g

充足率 67% 135% 106% 120% 140% 104% 120%

エネルギー の 13~20%

食塩相当量 として 2.0g以下 エネルギー

の 20~30%

枚方市学校給食会 令和4年度 定期総会が開催されました

定期総会では各小中学校のPTA委員、校長、給食担当教諭ら 関係者が代議員となり、学校給食会が管理、運営する会計の決算 の承認や予算の決定などが行われます。

令和3年度の給食費会計決算や給食実施状況、令和4年度の 給食費会計予算などが承認されました。

詳しくは市ホームページに掲載しています。

「物資会計」とは 保護者の皆様から 頂いた給食費を歳入とし、

給食用の食材費のみを 歳出とする会計となっています。

令和4年度 枚方市学校給食会 定期総会議案書はこちらから

会計年度任用職員募集

場所:さだ西学校給食共同調理場等

時間:朝8時15分から午後4時まで

土日祝、春・夏・冬休みはお休みです 安心・安全な給食作りのお手伝い!

お問い合わせ:おいしい給食課

☎050-7105-8032

ピーマン ・ かぼちゃ ゴーヤ ・ パプリカ

えだまめ ・ なす

今月使用する旬の野菜

参照

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