体型と疲労-大学生における運動負荷による疲労自覚調査及び生理学的機能変動について-
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(2) . 平成８年２月. ６巻 第２号 北海道教育大学紀要 （第２部Ｃ） 第４. １ ｉｏｎ ｌ ＩＣ）ＶＯ ｉ ｔ ｉ ｉ ｔｙ ｏｆＥｄｕｃａｔ ｉｄｏ Ｕｎ ｏｎ（Ｓｅｃ ｓ ｖｅｒ Ｊｏｕｒｎａｌｏｆ Ｈｏｋｋａ ‐２ ‐４６ ， Ｎｏ. Ｆｅｂ ９ ９ ６ ｌｕａ ｌ ： ｙｌ. 体型と疲労 一 大学生における運動負荷による疲労自覚症状調査及び. 生理学的機能変動について － 勤・栗. 田. 富. 城. 正. 宏＊・五十嵐 （旧姓佐藤） 佳葉. 北海道教育大学札幌校 教育保健研究室 ＊北海道教育大学大学院 保健体育専修 （札幌・岩見沢校） 学校保健分野. ｉｇｕｅ Ｂｏｄｙ Ｆｏｎｎ‐ａｎｄ Ｆａｔ ｉｏｌｏｇｉｃａＩ ｉｇｕｅ ａｎｄ Ｃｈａｎｇｅｓ ｏｆ Ｐｈｙｓ ｉｎｇｓ ｏｆ Ｆａｔ －ＶＶ ｉ ｔｈ Ｒｅｇａｒｄ ｔｏ Ｆｅｅｌ Ｆｕｎｃｔｉｏｎ ｉｎ Ｓｔｕｄｅｎｔ ｓ ｂｅｆｏｒｅ ａｎｄ ａｆｔｅｒ Ｅ ｘｅｒｃ・ｓｅ‐ Ｓ Ｉ ） Ｋ （ Ｔｓｕｔｏ］ 二 １＊ ｍ ーｕ ＴＯＭＩＴＡ， Ｍ ａｓａｈｉｒｏ ＫＵＲＩＫ ， ａｙｏｕ ＧＡＲＡＳＨ１ｎｅｅ ＡＴＯ ｌ ｔ ｈ Ｓｃｉｅｎｃｅ，ＳａＰＰｏｒｏ ＣａｍＰｕｓ ＤｅＰａ貴江ｌ ｅｎｔｏｆ Ｈｅａ ， ｉｏｎ ０２ ｉ ｉｄｏ Ｕｎｉｖｅｒｓ ｔｙ ｏｆ Ｅｄｕｃａｔ Ｈｏｋｋａ ，Ｓａｐｐｏｒｏｏ ＊Ｄｅｐａｒ ｉｏｎ， ｔｈ， Ｇｒａｄｕａｔｅ ＳｃｈｏｏｌｏｆＥｄｕｃａｔ ｌ ｂｎｅｎｔｏｆＳｃｈｏｏＩ Ｈｅａｌ Ｓ ０２ ｉｏｎ ｉ Ｈｏｋｋａｉｄｏ Ｕｎｉｖｅｒｓ ｔｙ ｏｆ Ｅｄｕｃａｔ ， ａｐｐｏｒｏｏ. Ａｂｓｔｒａｃｔ. ｆｏｒｅ ｉｇｕｅｉｎ ｍａ ｌ ｒ ） 二 ｆ ｌｕｅｎｃｅｆａｔ ｉ ｆ ｆｅｒｅｎｔｂｏｄｙ ｆｏｒｌｎｓｉ ｔｕｄｅｎｔ ｉｇａｔｅｄｈｏｗ ｄ Ｔｈｅｓｅｓ ｅａｎｄｆｅｍａｌ ｅｓ ｓｂｅ ｔｕｄｉ ｔ ｅｓｉｎｖｅｓ ｉ ｃａｌｅｘｅｒｃｉｓｅ． ａｎｄ ａｆｔｅｒ ｐｈｙｓ １ｏｗ． Ｔｈｅ ｒＥ海ｕｌｔｓ ｗｅｒｅ ａｓｆｏ１ ｌａｎｄ ｉｇ ｉ ｉｖｅ ｓｙ）鴎Ｐｔｏｍｓ ｏｆｆａｔ ｉ ｌｅｘｅｒｃ ｉ ｊｅｃｔ ｃａｌ １‐ Ｆｏｒ ｍａｌ ｔ ｅｓｕｃｈ ａｓＰｈｙｓ ｓｅｓｕｂ ｃａ ｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ，ｂｅｆｏｒｅ ｐｈｙｓ ｌ ， ｍｅｎｔａ ｌ ｉ ｉｇｕｅｉｎｔｈｅｓｔｕｄｅｎｔｓｏｆｆａｔａｎｄｓ ｏｓｅｏｆｏｒｄｉ ｎａｒｙｆｏｒｍ． Ｔｈｅ ・ Ｐ Ｌｆｏｒｍｓｓｈｏｗｅｄｈｉｇｈｅｒｖａｌｕｅｓｔｈａｎｉｎ 化ｌ ｎｅｒｖｏｕｓｆ ａｔ ｌｕｅｉｎｌ ｌ ｉｇｅａｎｄｔｈｅｈｉｇｈｅｓ ｉｎｇｓｏｆｆａｔ ｔｖａ ｌ／Ｔ 細ｎｏｎｇ ｆｓ ｌ ｉｍ ｆｏｒｍ ｓｈｏｗｅｄｔｈｅｌ ｌ‐ｄｏｍｉｎａｎｔｔｙｐｅｉｎｆｅｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓｏ ｉｍ ｆｏｒ ｌｕｅｓｃｏｍｐａｒｅｄ Ｗｉ （ 五ｎａｒｙａｎｄｓｌ ｔｈｏｒ ゴ ビ ｌｎｓ ロｌｏｓｅｏｆｔ コ と １ ｔｕｄｅｎｔ ｓｏｆｆａｔｆｏｎｎｓｈｏｗｅｄｈｉｇｈｖａ ｅｅｆｏｒｍｓ ｅｔｈ ． Ｔｈｅｓ. ｉｎｅｓ ｉｏｍｅ ｔｈｅｓ ｔｒｙｔｅｓｔｓ・ ｉｃａｌａｎｄ ｍｅｎｔａｌ ｉｇ ｉ ｌｅｘｅｒｃｉｓｅｓｕｂｊｅｃｔｉｖｅｓｙ］ｍＰｔｏｍｓ ｏｆｆａｔ ２． Ｆｏｒｆｅｍａｌ ｌ ｅｓｕｃｈ ａｓｐｈｙｓ ｃａ ｅｓｔｕｄｅｎｔｓ，ｂｅｆｏｒｅｐｈｙｓ ｌ ｌ ｉｍ ｆｏｒｍ‐ Ｔｈｅｓ ｉｇｈｅｒ ｖａｌｕｅｓｔｈａｎｔｈｏｓｅ ｏｆｓ ｔｕｄｅｎｔ ｆａｔ ｉｇｕｅｉｎｔｈｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｏｆｆａｔｆｏｒｌｎ ｓｈｏｗｅｄｈ ｉｎ ｓｏｆｆａｔｆｏｒ ｄｇｈｅｓｔｖａ ｌｕｅｓｉｎ１ ｌ ｉｎｇｓｏｆｆａｔ ｉ エハｒａｍｏｎｇｔｈｏｓｅｏｆｔｈｒｅｅｆｏｒｍｓ エーｄｏｍｉｎａｎｔｔ ｓｈｏｗｅｄｔｈｅ１ ｇ国ｅａｎｄｔｈｅｈ ｙｐｅｉｎｆｅｅ － ｉ ｔ力ｆａｔａｎｄ ｌｅｘｅｒｃｉｓｅｉｎ ｍａ ｌ ｌ ｉｎｇｓｏｆｆａｔ ｉ ｉｎｇｆ ｉ ｔｕｄｅｎｔ ３‐ 工ｎｆａｔ ｔ ｓ ｓｏｆｂｏ ｃａ ｅｓ ｒｏｍ ｐｈｙｓ ｇｍｅｉｎｓｔｕｄｅｎｔ ｇｍｅｒｅｓｕｌ ，ｆｅｅ ｉｇ （ 五ｎａ ｉｃａｌａｎｄｎｅＩＶｏｕｓｆａｔ ｔｕｄｅｎｔ ｏｒｄｉｎａｒｙｆ ｌ ｅ ｓｏｆｏｒ ｏｒｍｓｓｈｏｗｅｄ ａｎｉｎｃｒｅａｓｅｄｔｅｎｄｅｎｃｙｆｏｒｐｈｙｓ ｌｙ ａｎｄ ｌ ‐ Ｔｈｅｓ ｌ ｌ ｉ ｉｃｋｅｒｔ ｌ ｉｍ ｆｏｒｍｓｓｈｏｗｅｄａｔｅｎｄｅｎｃｙｔｏ ｄｅｃｒｅａｓｅｔｒ ｔｕｄｅｎｔ ｌｎｓｈｏｗｅｄ ｒｓｃｏｒｅｓｉｎｆ Ｅ 渇ｔ ｓ ｓｏｆｏｒ雨ｎａ ｓ ｅ ｌｙｆｏｒ ． Ｔｈｅｓ ａｎ ｉｎｃｒｅａｓｅｉ ｎ ｅｓｔｈｅｓｉｏ］ｍｅｔｒｙ．. ｉ ｉ ｌｅｓ ｌ ｉｎｇｓｏｆｆａｔ ｌ ｉｍ ｆｏｒｍ ｉｇ ｉｎｇｆ ｔｕｄｅｎｔ ４‐ 工ｎｆａｔ ｔ ｓｏｆｓ ｒｏｍ ｐｈｙｓ ｓ ｃａｌｅｘｅｒｃｉｓｅｉｎｆｅｍａ １ ｇ ＝ １ｅｉｎｓｔｕｄｅｎｔ １ｅｒｅｓｕｌ ，ｆｅｅ ｌｆａｔ ｉｇｌ ｉ ｔｕｄｅｎｔ ｃａ ｅ ｓｏｆ ｏｒｄｉｎａｒｙ ｆｏｒｍ ｓｈｏｗｅｄ ａ ｔｅｎｄｅｎｃｙ ｔｏ ｄｅｃｒｅａｓｅｉｎ ｓｈｏｗｅｄ ａｎ ｉｎｃｒｅａｓｅｉｎ ｐｈｙｓ ‐ Ｔｈｅｓ ｌ ｆ ｉ ｃｋｅｒｔｅｓｔｓ‐ ｌ ｉｇ ｉｎｄ ｉｎｇｓ Ｆｒｏｍ せｌ ｔｕｄｅｎｔ ｔｗａｓｓｕｇｇｅｓ ｔｅｄｔｈａｔせｌ ｌ ｓｏｆｆａｔａｎｄ ｅｒｅｗａｓａｈｉｇｈｔｅｎｄｅｎｃｙ ｅｉｎ ｍａ ｅｓ ｅｓｅｆ ｌ ，ｆｏｒｆａｔ ，ｉ ｉ ｉ ｉｎｃｔｒｅｓｕｌ ｔ ｌ ｉｍ ｆｏｒｍｓａｎｄ ａｌｓｏｆｏｒｆｅｍａｌ ｔ ｅｃｈａｎｇｅｏｆｔｈｅｆａｔ ・ ： ｎ‐ Ｈｏｗｅｖｅｒ ｓ ｓｉｎ 廿ｌ ｅｓｔｕｄｅｎｔｓｏｆｆａｔｆｏｒ ｓ ｇｌ ｌｅ ，ｔｈｅｄ. ５） （１.
(3) . ８４. 富田 勤・栗城 正宏・五十嵐佳葉. ｔｅｒ ｐｈｙｓ ｉ ｌｅｘｅｒｃｉｓｅ ｗａｓ ｎｏｔ ｏｂｔａ ａｆ ｉｎｅｄｆｏｒ ｄ ｉ ｆ ｆｅｒｅｎｔｂｏｄｙ ｆｏｎゴ ｃａ ロｓ ．. １． 緒｛. 論. ７ ‐ ） そ の 原因 は多種 多様の要 因 が錯 綜 して いるこ と 最 近 の児 童生 徒 は疲労 して いる と言 わ れ 続 けて いる が１ ， か ら， 多 方面 か らの究 明 が必要 である ・一 般 に は， 子 どもの疲 労 は ライ フス タイ ルの 影響 が大 きいこ とが知 ．. られ， 特に， 食習慣や運動不足などと関わる一要因として， 体型の問題があげられる 現在， 児童生徒の中 ． ９ ‐ ） には肥満傾向の者が見られ８ 学校生活においても 疲れている様子がうかがわれる者が 多数観察される． ， ， これは， 高校生及び大学生などにおいても例外ではなく， 同様の傾向が認められる しかし 体型と疲労と ， ． の関連を追究した論文はあまり見られない二 既に， 松岡及び谷は， 肥満の者が瞬発力や持久力などの運動能 ０ １ １ ‐ ） ま た 川 上 も 同様 に 肥 満 の 者 は敏捷 性・瞬 発力 及 び持 久力 に 劣 り 自分の 体 を 力 が劣 っ て いる こ と１ ， ， ， ， ２ ｝ 持 ち上 げたり移 動する こ とを不 得手 と して いる こ とを 報告 して いる１ ．. 本研究では， 体型の違いが疲労惹起に関わっているか否かを， 総合的に把握するため， 大学生の男女各々 に運動を負荷し， その前後の疲労について， 体型別に比較検討し， 体型と疲労発現との関連を明らかにしよ う と した．. １ １ ． 研究内容及 び方法 体型 はロー レル 指 数 により 分類 し， １４５以 上 をふ と っ てい る 者 （Ｌ 型 と 略）， １１５以上１４５未満 をふつう の 者. ３ ） （Ｍ型と略） 及び１ １ ５未満をやせている者 （Ｓ型と略） の３体型に分類し１ ， 体型別における運動負荷前後の 疲労及び生活背景を調査した． ４ ）を，一部表現方法を改めたも 疲労調査は，主観的疲労調査として日本産業衛生協会の疲労感自覚症状調べ１ のを用いた． 質問項目は， 「ねむけとだるさ」 を表す身体的疲労症状の１ ０項目を１群， 「注意集中の困難」 を 表す精神的疲労症状の１０項目を１ １群，「局在した身体違和感」を表す精神感覚的疲労症状の１ ０項目を皿群とし， ５ ） ３群併せたものをＴとした（表１） ． また， 客観的疲労調査としては生理機能検査法であるフリッカー検査１ ５ ）を用いた 及び皮膚二点空間闇値検査１ ． れ症状調べ 表１ 疲労自覚 １ Ｉ. 群. 頭が重い. －. １ １ Ｉ. 群. ｍ. 考えるのがめんどうくさい. Ｉ. 頭がいたい. ２. 全身がだるい. ２. 話すのがいやになる. ２. 肩がこる. ３. 足がだるい. ３. いらいらする. ３. 腰がいたい. ４. あくびがでる. ４. 気がちる. ４. 息ぐる しい. ５. あたまがボャーっ とする ねむい. ５. 物事に一生懸命になれない. ５. 口がかわく. ６. 声がかすれる. ７. めまいがする. ６. 群. ７. 目がつかれる. ６ ちょっとしたことが思い出せない ７ することにまちがいが多くなる. ８. 動作がにぷい. ８. いろんなことが気になる. ８ まぶたやほほやうでがピクピクする. ９. 足もとがフラフラする. ９. きちんとしていられない. ９. １０. 根気がなくなる. １ ０ 気分 ÷がわるい. １０ 横になっ て休みたい. 手足がふるえる. 生活背景調査は， 負荷前日の睡眠時間及び当日の朝食摂取状況について実施した．. ６） （１.
(4) . ８５. 体型と疲労. 対 象 は大 学生 と して， Ｌ型， Ｍ型 及 びＳ 型 の ３ 体型 に分類 し， 各体型 とも男 女別 に１０名， 計３０名 ずつ で， 午前１０時か ら１１時の 間 で４分 間の 踏 み台 昇 降運動 （メ トロノ ーム８０ｃ ／ｍ） を行 い， 体型別 にお ける 運 動負. 荷前後の疲労を， 自覚症状の各群の訴え数及び訴え率， フリッカー値及び皮膚二点空間闇値で比較した． 調 査日は昭和６ ２年１ ２月とした． なお， 各群及びＴの訴え数， フリッカー値， 皮膚二点空間闇値及びそれらの前後差 （後値－前値） につい ては平均値と標準誤差で示した． 統計的処理には平均値の差のｔ検定を用いた．. . . ｍ． 結 . 果. １． 疲労自覚症状調査 （疲労感調査） １） 負荷前における体型別の自覚症状群別訴え数 男 子 におい て， １ 群 の訴 え数 （個 ／ 人） は， Ｌ型２‐５０で最も 多く， 次 い でＳ型２．３０ ， Ｍ型１‐４０の順 であ っ た． １ １群 の訴 え 数 は， Ｓ 型１‐２０ ， Ｌ型１‐１０ ， Ｍ型０‐５０で， 顕著 な差 はな か っ た． 皿群 の訴え 数 は， Ｌ型１‐４０ ， Ｓ 型１‐００ Ｍ型０ ６ の 順 Ｌ型 え ０ であ り 訴 数 は Ｍ型 の のそ れよ り 多い傾 向を示 した Ｔ え の訴 数 は Ｌ型 ， ‐ ， ， ． ， ョ Ｓ 型４ した ５‐００ ０ Ｍ ５ 型２ ５ ０を 示 従 て ふ と いる て 者及 びやせ てい る 者 の各 疲労症状 がふつう の 者 っ ， っ ， ‐ ， ‐ ． のそ れ らよ り高い 様子 をう か がわせ た． 女 子 にお いて， １ 群の 訴 え 数 は， Ｌ型３‐５０で最 も 多く， 次い でＭ 型３‐２０ ， Ｓ型１‐４０の 順 であ り， Ｓ 型 の訴. え数に比して， Ｌ型のそれは有意差 （Ｐ＜０‐０ ５ ） を， Ｍ型のそれは多い傾向を示した． １ １群の訴え 数 は， Ｌ 型２‐００が最 も多く， 次い でＭ型１．２０ ， Ｓ型０‐１０であ り Ｌ型 及 びＭ型 の訴 え 数 は， Ｓ 型 の そ れ に比 し有意（Ｐ ＜ ） に多 か っ た． 皿 群 の訴 え 数 は， Ｍ型１‐４０ ０‐０５ ， Ｌ型１．２０ ， Ｓ型０‐８０の順 であ っ た が， ほとん ど差 が見 ら れ なか っ た． Ｔ の訴 え 数 は， １ 群及 び口 群 と 同 様 にＬ型６‐２０が最 も 多く 次い でＭ型５ ８０ ｒｓ 型２ ３０の順 であ ， ‐ ， ‐ り， Ｓ型 の訴 え 数 に比 して， Ｌ型 のそ れ は有 意差 （Ｐ ＜０‐０５ ） を， Ｍ型 のそ れは多 い傾 向 を示 した． 従 っ て，. ふとっている者の身体的及び精神的疲労症状は， やせている者のそれらより高く ・ ，・全体的でも同 様にふとっ て いる 者の 疲労感 は高 い こ と が認め られた （図 １） ．. ２） 負荷による体型別の自覚症状群別訴え数の変動 男 子 にお いて， １群 で はふ と っ て いる 者 の負 荷 後 の訴 え数 は， 負 荷 前のそ れ に比 し 増 加傾 向 を示 した ， ．. ｍ群でも， ふつうの者の負荷後の訴え数は， 負荷前のそれに比し， 増加傾向を示した １ ． １群及びＴでは， 負 荷前に比し負荷後に目立った変動は認められなかっ た． このように， ふとっている者では身体的疲労症状 ， またふつうの者では神経感覚的疲労症状の増加傾向が認められたが やせている者 では負荷の影響は見られ ， なか っ た． 女 子 において， １ 群 で はや せ て いる 者の訴 え 数 は， 負 荷 前のそ れ に比 し 有 意 （Ｐ＜０ ０５ ， ‐ ） の増 加 を示 し. たが， １ １群及びｍ群ではほとんど変動は見られなかっ た． Ｔではやせている者の負荷後の訴え数は 負荷前 ， の そ れ に比 し， 有 意 （Ｐ ＜０‐０５ ） な増 加 を 示 した． 従 っ て， 負 荷 によ り， や せ て いる 者 に身 体的疲労 症状 が. 増加し， 全体的にも疲労増加が認められた （図１） ‐. ７） （１.
(5) . . ８６. 富田 勤・栗城 正宏・五十嵐佳葉. （１群）. １群｝ （１. 個／人. ＊. . ゑ２ｏ ．. Ｏ. －－ー. ツ. ０ . （ｍ群）. 人. ＊. 「÷. ★. . ，. . ．. 個／人. 「ノ ＊ 「１. （Ｔ）. ｔレ十 ｒｒ. 俳 . ０ へ ｊ. 数. ．. 翫え数. 「÷★. ／. へ Ｄ . ０ Ｌ. ′. ０. 図１. 運動負荷後における体型別の目濫 寛症状群別訴え数 ○－－０：男子. ●……●女子 ＊ Ｐ＜０．０５. ★ Ｐ ＜０．１０. ３） 負荷における体型別自覚症状群別訴え数の前後差 負荷による体型別訴え数の前後差は， 男子では体型間で各群及びＴのいずれでも顕著な差が見られなかっ た． 女 子 で は， Ｌ型 に比 しＳ 型 の 前 後差 は， １ 群及 びＴ で大 きい傾 向を 示 した． 従 っ て， 女 子 ではやせ て い. る者の負荷による身体的疲労症状は， 他の体型のそれより高いことが認められた （図２） ．. ８） （１.
(6) . . 体型と疲労. ８７. ・. （１群）. （１ １群）. 圏. . . . . 訴え数. 一. （ｍ群）. ｛Ｔ）. ２０ ラ． 人. １ ．Ｏ. －１ Ｏ ．. 仁. 商. Ｓ. Ｆ ｉ. Ｌ. ｇ. 図２ 運動負荷前後における体型別の自覚症状群別訴え数の前後差 ０：男. 子 ●：女 ★ ｐ＜０‐１０. 子. ４） 負荷前・後における体型別訴え率の順序関係及び１ １／Ｔ 男 子 で は， 負 荷 前・後 にお ける 体型 別 の 各 群の訴 え率 の 順序 は Ｓ型 で は負 荷 前．後共 「１＞１ １＞１ １ １ 一 の ， ， １ １‐ｄｏｍｉｎａｎｔ型 （精神 作 業型・夜 勤型） であ っ た ま た １ 工／Ｔ） は， Ｓ型 ． ， １群の訴 え率 のＴ に対 する 比 （１ の負 荷前 及 び負 荷 後 でそ れ ぞ れ０．８０及 び０‐８４で あ っ た二 従 っ て 訴 え 率の 順序 関係 や１ １／Ｔ か ら見 る と， や ，. せている者の負荷前及び負荷後の疲労感が高いことが認められた ． 表２ 運動負荷前後における体型別訴え率の順序関係及び１ １／Ｔ. 順序関係 Ｌ. 男子. 女子. Ｍ. Ｓ. １ ＞１ １＞１ １ １. 負荷前. １ ＞ｌｎ＞１ １. １ ＞１ １ １＞１ １. 負荷後. １ ＞１ １ １＞１ １. １ ＞ 皿 ＞工 １. 工 ＞１ １＞１ １ １. 負荷前. １ ＞工 １＞ 皿. １ ＞ 皿 ＞１ 工. １ ＞ ｍ ＞１ １. 負荷後. １ ＞ＤＩ＞１ 工. １ ＞ ｍ ＞１ １. 工 ＞ ｍ ＞１ １. １／Ｔ １. 男子. 女子. Ｌ. Ｍ. Ｓ. 負荷前. ０‐６６. 負 荷後. ０‐６０ ０‐６８. ０‐８０ ０‐８４. 負荷前. ０．５０ ０‐８９. 負荷後. ０‐７５. ０．６２ ０‐３９. ０‐１３ ０‐００. ９） （１.
(7) . . ８８. 富田 勤・栗城 正宏・五十嵐佳葉. 工＞ 血」 の１ １ 女 子 では， 負 荷 前・後 にお ける体型 別 の各 群の訴 え率 の 順序 は， Ｌ型の負 荷前の み が， 「１＞１ １／ Ｔ で は， Ｌ型の負 荷前 及 び負 荷 後 はそ れぞ れ０‐８９及 び０．７５であ っ た． 従 ‐ｄｏｍｉｎａｎｔ型 であ っ た． ま た， １ っ て， ふ と っ てい る 者 の負 荷 前 の疲 労感 は高いこ と が認め られた （表 ２）．. ２． フリ ッ カ ー検査 １） 負荷 前 にお ける 体型別 のフリ ッ カ ー 値 男 子 で は， フリ ッ カ ー 値 （Ｃ ／ ｓ） はＳ型 ＞ Ｌ型 ＞Ｍ型 であ っ た が， 体型 間 に有 意差 はなか っ た． 女 子 で は， 男 子の 場 合 と同様， フ リ ッ カ ー値 はＳ 型＞ Ｌ型 ＞ Ｍ型 を示し， Ｓ型とＭ型の間に有意差 （Ｐ＜ ０．０５ ） が見 られた． この よう に， フリ ッ カ ー値 か ら見 る と， 女 子の場 合， や せて い る者 の 疲労 は小さ い こ と. が示された （図３） ． ２） 負荷による体型別のフリッカー値の変動 ） を示した． 男子では， Ｍ型及びＳ型の負荷後値は， 負荷前値に比し， 有意な低下 （Ｐ＜０‐０５ ） を示 した． こ のよう に， フリ ッ 女 子 で は， Ｍ型 の負 荷 後値 は， 負 荷前 値 に比 し， 有 意 な低 下 （Ｐ ＜０‐０５ カ ー 値の 変動 か ら見 る と， ふつう の 者の 疲労 は， 負 荷 によ り， 男 女 共， 増 加 するこ と が認め ら れた （図 ３）．. ３） 負荷による体型別のフリッカー値の前後差 体型 別 フリ ッ カ ー 値の 前 後差 は， 男 子 で は， ほ とん ど変 動を示 さ なか っ た が， 女 子 で は， Ｓ 型 がＭ型 に比. ） を示した （図４） し， 有意な低下 （Ｐ＜０‐ ０５ ． Ｓ ム「. ６. ２ ４ ，し ”. 巳 」 に＊★ 」 前. 後. Ｌ. 図３. 前. Ｍ. 後. ‐２０ 前. ５. 後. 運動負荷前後における体型別のフリッカ 、一値 ０－－○：男子 ★ Ｐ＜０．１０. と. ☆. き. 図４ 運動負荷前後こ洲ナる体型別のフリッカー値の前後差 ○：男 子 ●：女子 ， ＊ Ｐ＜０ ‐０５. ●……●：女子 － － ＊ Ｐ ＜０‐０５. ３． 皮膚二点空間閥値検査 １） 負荷前における体型別の皮膚二点空間闇値 男 子 で は， 皮膚 二点 空 間闇 値（ｍｍ）は， Ｌ型 ＞ Ｓ型 ＞ Ｍ型 であ り， Ｌ 型 とＭ型 及 びＬ型 とＳ型 の 間 に有 意 ） を示 した． 差 （そ れぞれＰ ＜０‐０１ ， Ｐ ＜０．０５. 女子では， 皮膚二点空間闘値は， 体型間にほとんど差は見られなかった． このように， 皮膚二点空間闇値 か ら見 る と， 男 子 で はふ と っ て いる 者の 疲労 は， 他 の者 の体 型 より大 きい こ と が認 め ら れた （図 ５）．. ２） 負荷による体型別の皮膚二点空間閥値の変動 ０） （２.
(8) . . . ８９. 体 型 と疲 労. 男 子 で は， 皮膚二点空間闇値のＭ型の負荷後値は， 負荷前値に比し 有意の増加（Ｐ＜０ ）を示したが， ， ， ‐０５. Ｌ型及びＳ型 ではほとんど変動は見られなかった． 女子では， 各体型の皮膚二点空間闇値の負荷後値は， 負荷前値に比し， 変動を示さなかつた． このように， 皮膚二点空間閥値から見ると， 、負荷により， 男子ではふつうの者の疲労は増加することが認められた（図５） ． ３） 負荷における体型別の皮膚二点空間闇値の前後差 男女共， 体型別皮膚二点空間闇値の前後差は， 体型間でほとんど差が見られなかった （図６） ． ， . ｍ ｍ. 、. . －. ・. ＊. ′ ー ｏ．. ・. . ． ・・. ノ. 図５. ．. . . ・. ・. . . . . ヨ. ー. . . ・ ｝. 、 ．. 運動負荷前後にお ける体型別の皮膚二点空間闇値 ○－ 一０：男 子 ＊ Ｐ＜０‐ ０５. 、. ‐０ ２ ．. 」 . . . ．. . ＊. ．. Ｌ . １ ‐ ０ ．. 朔 対 メモ. １０. 。 ， ．. 王 － － － 王 －. 壷. ・ ー ′. 空. ．. 皮膚二点空同鯛髄. 、. ｍｍ. ０．２. 、 . . . 図６ 運動負荷前後こおけるｆ種 型別の皮膚二点空間闇値の前後差. ◎… …◎ ：女 子 ＊ ＊ Ｐ＜０．０１. ０：男 子. ‐ ‐ ・・. ◎：女子. ｛. ‐. ４． 生活背景 １） 体型別における睡眠時間. 負 荷 前 日の 睡眠 時間の 平均 は， 男 子 で は， Ｌ型 ６ 時間３０分 Ｍ型 ６ 時間４２分 Ｓ型 ６ 時間３０分 一 方女 子 ， ， ， で はネ Ｌ型 ６ 時間３０分， Ｍ型 ６ 時間２７分， Ｓ型 ６ 時 間 であり 体型 間 で有 意差 は認 め られ なか っ た こ の こ ， ． 、 . . とから， 男女共， 体型別の疲労への睡眠時間の関与はほとんどないと考えられる ． ２） 体型別における朝食摂取状況 ・. ．・ 、・ 、. 、. 、. ．. ・ 、. ‐. 男 子 で は， Ｌ型８０‐０％， Ｍ型７０．０％， Ｓ型９０ ０％ を 示 し 女 子 で は Ｌ型８０ ０％ Ｍ 型８０ ｏ％ Ｓ型１００ ｏ ‐ ， ， ‐ ， ‐ ， ．. ％を示した． このことから， 男子のＭ型では， 朝食非摂取者は若干多いが 体型別の疲労への朝食摂取の有 ， 無による関与はあまり大きくないと考えられる．. ＩＶ． 考. 察. １． 負荷前における体型別の疲労 男子では， 自覚症状群別訴え数から見ると， ふとっている者及びやせている者の負荷前値の疲労感は ふ ， つう の 者のそ れよ り 高い 様 子 が認 め ら れて いる ま た 体型 別訴 え 率 で はや せ て いる 者 が 「１＞１ １＞ ｍ」 の ， ． １ １－ｄｏｍｉｎａｎｔ型 を 示 し， １ １／Ｔ がＳ 型 ＞ Ｌ型 ＞ Ｍ型 の 順 でやせ て いる 者 の値 が最 も大 きく しかも Ｓ型 の ， ，. １ １／Ｔが０‐７ ０を超えている． さらに， 大脳皮質を含む高次中枢の知覚機能の検査である皮膚二点空間闇値で. （２１）.
(9) . ９０. 富田 勤・栗城 正宏・五十嵐佳葉. は， ふ と っ て い る 者の 疲労 が高 い こ と が認め ら れて いる． こ れらのこ とか ら判 断する と， ふ と っ て いる者 及. びやせ て いる 者 の 疲労 は， ふつう の 者のそ れより 高い と考 え ら れる． しか しな がら， フ リ ッ カ ー 値 は必 ず し. もそれらと対応した変動は示さなかったゞ 斉藤らは， 三名の被験者を対象として， 実験的に断眠を行わせた ところ， 自覚症状とフリ ーッカー値の間に高い相関をもつことを報告し， 大島らもほぼ同様の実験を行い， 被 ６ ） 一 方 吉 竹 らの 実施 した実 験者 に評価 させ た「ねむ け」の程度 と， フリ ッ カ ー値 の 間 に相 関 を 認めて いる１ ， ． ７ ） こ 験 で は， 日 勤 者 である 銀行 員 の勤 務 後の 自 覚症 状 と フリ ッ カ ー値 の 間 に， 何 ら相 関関係 を 認めて い ない１ ． の異 なる成 績 につ いて， 長 山 らは， 自覚症 状 と フ リ ッ カ ー 値 は疲労 の異 な っ た側 面 を反 映 して いる ため と説. ） 本研究での体型別疲労研究において は， 自覚症状とフリッカー値は各々異なる側面の疲労状態 明している６ ． を示 した可能性 があ り， そ の ため 自覚症 状 と フ リ ッ カ ー 値 が同一傾 向 で なか っ たこ と が示 唆さ れる．. 女子では，ふとっている者の負荷前値の身体的及び精神的疲労症状はやせている者のそれらより高いこと， １／ １‐ｄｏｍｉｎａｎｔ型 であり， １ １＞ ｍ」 の１ ま た， 体型 別 訴 え 率の 順序 関係 で は， ふ と っ て いる 者 のみ が 「１＞１ ） を 示 して いる． フリ ッ カ ー 値 は， 男 子の場 合 と同様 に， 自 覚症 ０‐８９ Ｔ で はふ と っ て いる者 が最 も高い 値 （. る． しかし， 主観的症 状とは異なる傾向を示 しているが， 疲労の異なった側面を表しているためと考えられ・ 状 か ら見 る と， ふ と っ て いる者 ほ ど疲 労 は高 い こ とが示唆 さ れる．. 一方， 生活背景と疲労との関係について は， 数多くの報告が見られるが， 特に睡眠時間の過不足及び朝食 ８ ２ ０ ‐ ） 本研究の被験者の睡眠時間については， 体型別でほとんど 非摂取による疲労感の増加が知られているｉ ． 差が見られず， 朝食摂取状況でも体型別で極端な差 が認められないことから， これらによる疲労感への影響 は非常に少ないものと思われる． 以 上の こ とか ら， 疲労 は体型 の差 異 によ っ て 異 な り， 男 子 で はふ と っ て いる 者及 びやせ て いる 者， 女 子 で はふ と っ て いる 者 が高 い傾 向を もつ も の と考 え られる．. ２． 負荷による体型別疲労の変動 男子では， 負荷による変動は， ふとっている者及びふつうの者がそれぞれ身体的及び神経感覚的疲労症状 の増 加傾 向 を示 して い る． フ リ ッ カ ー検 査 で は， ふつう の者 及 びやせ て い る者 の 疲労 は増 加傾 向 を示 し， ま 一 疋 の 頃口 は た皮膚 二点 空間 閥値 でもふつう の者 の 疲労 が増 加 して いる． こ れ らの こ とか ら， 一定の傾向は把握し難いが ，. 主観的症状から見ると， ふとっている者ほど負荷による疲労増加は発現し易いように思われる． 女子では， 負荷による変動は， やせている者の身体的疲労症状が増加を示している． 体型別訴え率では， １‐ｄｏｍｉｎａｎｔ型 か ら１‐ｄｏｍｉ ふ と っ て いる 者 が負 荷 後 に１ ｎａｎｔ型 に変 化 し， む しろ 疲 労感 が軽 減す る 方向 にあ る． フリ ッ カ ー 値 で はふつう の 者 の 疲労 が負 荷 後 に増 加傾 向を示 して いる． こ れ らのこ とか ら， 体型別 で必. ずしも一定の疲労変動は認め難いが， 主観的症状から見ると， やせている者の方が負荷後疲労を惹起するよ うに思われる 運動負荷として， ４分間の踏み台昇降運動の条件では， 体型別における主観的疲労と客観的疲労の成績は 異なり同一傾向の結果を得ることが出来なかった． 今後， 体型別における負荷の影響を明らかにするために は， 負荷の種類， 強さ及び時間などの検討が必要であろう． ３． 負荷における体 型別疲労の前後差 男子では÷ 疲労症状， フリッカー値及び皮膚二点空間閥値における前後差は， 体型間でほとんど差は認め ら れない．. 女子では， 身体的疲労症状から見ると， やせている者の前後差が大きい傾向を示したことは， おそ らく， やせている者は体力的に劣っているため，負荷による身体的疲労症状の増加をもたらしたものと推測される． ２） （２.
(10) . ９１. 体型と疲労. Ｖ． 結. 論. 本研究では， 体型の違いが疲労惹起に関わっているか否かを明らかにするため， 大学生の男子及び女子を 対象に， 運動負荷（４分間の踏み台昇降運動）を行い， その前後の疲労感について， 体型別で比較検討した． その結果， 次の成績が得られた． １． 運動負荷前の体型別の疲労について 男子において， ふとっている者とやせている者の身体的・精神的及び神経感覚的疲労感は， ふつうの者の そ れ らよ り高 い傾 向を 示 した． 体型 別訴 え率 で は， やせ て いる 者 が「１＞１ １＞ｍ」 の１ １‐ｄｏ 【 ｎ ｉｎａｎｔ型 を示 し，. １ １／Ｔでも， やせている者の値が最も高かった． 皮膚二点空間闇値では， ふとっている者の値が高かっ た‐ 女子において， ふとっている者の身体的及び精神的疲労感は， やせている者のそれらより高かった‐ 体型 別訴 え 率 で は， ふ と っ て いる 者 が１ １‐ｄｏｍｉｎａｎｔ型 を示 し， １ １／ Ｔ で は， ふ と っ て いる 者の 値 が最 も高 か っ た．. ２． 運動負荷による体型別疲労の変動について 男子において， ふとっている者は身体的疲労感， ふつうの者は神経感覚的疲労感の増加傾向を示した． フ リッカー値では， ふつうの者及びやせている者の値は低下傾向を示した． 皮膚二点空間閥値では， ふつうの 者の値が増加した． 女子において， やせている者の身体的疲労感が増加した． フリッカー値では， ふつうの者の値が低下傾向 を 示 した． こ れらの こ と か ら， 疲労 は体型 の差 異 によ っ て 異 なり， 男 子 ではふ と っ て い る者 及 びや せ て いる 者 女 子 ，. ではふとっている者が高い傾向を有することが示唆された． しかし， 運動負荷による体型別疲労の変動につ いては一定の傾向を見いだすことが出来なかった． 今後， 体型別における負荷の影響を探るには， 負荷方法 の検討が必要と思われる． 稿を終わるに当たり， 本研究にご協力下さっ た， 本学健康管理センターの山崎朋子技官， 本学卒業生の設 楽 （旧姓城戸） 真奈美， 田口みゆきの方々に深く感謝致します．. 文. 献. １） 上月 節子：児童生徒 にお ける疲労の自 覚症状， 児童心理， ３５ （ ２ ） ， １５９一１６５ ， １９８１ ．. ２） 堀内信子他：児童・生徒の健康について－中学校生活の学校疲労について－， 千葉大学教育学部紀要 ２ ２ （ ） ９ １一２ ０ ８ ， ８ ，１ ， １９７９ ．. ３） 真仁田昭：追い たて られる 子 どもたち ‐子 どもはいま疲 れて いる－ ４１ ３ ） ， （ ， １ー９， １９８７ ． ４） 沢崎達夫他：疲 れて いる子 どもたち， 児童心理， ４１ （ ３ ） ， ６５一７６ ， １９８７ ． ５） 西部ペ ン他：児 童の疲労自 覚症状 調査と生活調査 との関連， 学校保健研究， ２３ （ １ １ ） ， ５４０一５５０ ， １９８１ ‐. ６） 富田勤他：学習と疲労－都市の高校生における授業の好き嫌いの意識と疲労感－， 北海道教育大学紀要（第２部Ｃ） ４ （ １ ） ，３ ， １０－１５ ， １９９２ ．. ７） 富田勤他：学習と疲労－過疎地の高校生における授業の好き嫌いの意識と疲労感－， 北海道教育大学紀要（第２部Ｃ） ４ ， ３ ２ （ ） ， ５５一６４ ， １９９３ ． ８） 長嶺晋吉：学 童の肥満 と栄養， 学校 保健研究， ２４Ｑ Ｉ ） ， ５１２一５１５ ， １９８２ ． ９） 山岡誠一：子 どもの肥満と健康 生活， 学校保健研究， ２２ ｛ ６ ） ， ２８６一２８９ ， １９８０ ． １０ ） 松岡弘：肥満 児， 初版， １１一１８ うせい ぎ 東京 ９ １ ７ ０ ょ ， ， ， ．. ３） （２.
(11) . ９２. 富田 勤・栗城 正宏・五十嵐佳葉. ２４３－１２６３ （ １ の ） 谷茂：肥満と体力 の関連 に関する研究， 日大医誌， ４０ １１ ， １９８１ ，１ ．. ） 川上幸三：皮脂厚による肥満・るい痩中学生の体格－身体組成並びに体力・運動能力の特徴－， 北海道教育大学紀要 （第 １ ２ （ １ １部Ｃ） ） ， １９８４ ， ３５ ， ８５一９６ ．. ９号， ） 渡辺功他：ローレル指数に関する二， 三の考察～肥満判定のための～， 静岡大学教育学部研究報告， 自然科学編第２ １ ３ ５７一６８ ， １９８７ ．. ６年． １ ４ ） 吉竹博：産業疲労‐自覚娠ミ状からのアプローチ‘ 労働科学研究所， 昭和５ ９ ７ ４ １ ５ ） 三浦豊彦他：労働衛生ハンドブック， 労働科学研究所， 東京， １ ． ） 吉竹博：産業疲労‐自覚姫！状からのアプローチ， 労働科学研究所， １４２一１４５ １６ ， 昭和５６年． ） 吉竹博：産業疲労－自覚娠ミ状 からのアプローチ， 労働科学研究所， １３５一１４１ １７ ， 昭和５６年． （ ３ ） ） 門田新 一郎：学生の健康管理 に関する 研究－学生生活の満足度 と疲労感 につ いて－， 学校 保健研 究，２２ １８ ，１９８０ ，１４０一１４４ ．. １ １ ９ ） 富田勤他：中学生の食晋横と疲労‐朝食摂取と疲労感及び生活背景との関連」， 学校保健研究，３５（Ｓｕｐｐｌ １ ・），３ ， １９９３ ．. ３ １ ５ １回日本学校保健学会講演集，Ｐ ２ ０ ） 富田勤他：高校生の食習慣と疲労－朝食摂取と疲労感，及び生活背景との関連－，第４ ． ， １９９４ ．. 、 ‐. ４） （２.
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