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一般向けフロアスポーツ教室 元全日本 トップリーグ選手による中高生バレーボール 中学生 ~ 高校生女子限定 対象学年は 4 月からの新学年が対象です また 中学生の方は保護者の送迎が必要です クリニックは一般女性の参加 OK!! 元全日本 トップリーグ選手より 楽しく丁寧な指導を行います 中学 1

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Academic year: 2021

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(1)

一 般 向 けフロアスポーツ

(P1~3)

中 高 生 バレーボール

ピラティス

体 幹 エクササイズ&ストレッチ

楊 名 時 八 段 錦 太 極 拳

リフレッシュ健 康

バレエレッスン

フラダンス

4ラインダイエットのすすめ

テニス

子 どもフロアスポーツ

(P4~8)

チア・スクール

バレーボール

ボールでチャレンジ

幼 児 ・キッズ・ジュニアバレエ

ヒップホップ

親 子 体 操

幼 児 体 育

児 童 体 育

器 械 体 操

体 操 チャレンジコース

新 体 操

サッカー

テニス

子 ども&親 子 カルチャー

(P9~10)

こどもアンサンブル

ジュニアコーラス

わくわくキッズえいご

親 子 リトミック

こども習 字

絵 画 造 形

子 どもプリザーブドフラワー

一 般 向 けカルチャー

(P11~15)

ハワイアンキルト

手 あみ

かな書 道

はじめての日 本 画

プリザーブドフラワー

カリグラフィー

パーソナルカラー

韓 国 語 / 英 会 話

声 楽

楽 々サックス

フルート

水 泳 教 室

(P16~21)

こども水 泳

一 般 向 け水 泳

シニア向 け水 泳

シンクロ

スノーケリング

スキンダイビング

スクーバダイビング

(2)

番号 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 S100 金 20:10~21:20 全12回 ¥24,720 11・18・25 9・16・23 6・13・20 4・11・18 20名 当日受付 金 20:10~21:20 ― 2・30 27 ― 20名

◆ピラティス

番号 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 S101 水 9:45~10:45 全15回 ¥10,800 9・16・23・30 7・14・21・28 4・11・18・25 2・9・16 40名 番号 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 S102 金 13:40~14:40 全14回 ¥14,420 11・18・25 2・9・16・23・30 6・13・20・27 4・11 20名 番号 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 S103 水 14:15~15:45 全12回 ¥8,640 9・16・23・30 7・14・21・28 4・11・18・25 - 50名 番号 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 S104 金 9:30~11:00 全15回 ¥10,800 11・18・25 2・9・16・23・30 6・13・20・27 4・11・18 40名

◆バレエレッスン 【一般男女~大人のバレエ経験者~】

番号 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 S105 水 13:20~14:30 全13回 ¥10,790 9・16・23・30 7・14・21・28 18・25 2・9・16 20名 元全日本・トップリーグ選手より、楽しく丁寧な指導を行います。中学1年生から高校3年生までの女子を対象としたクラス です。初心者の方も大歓迎!基本技術の改善やレベルアップ、実践的なポイントアドバイスなどご要望を聞きながらレッ スンします。このチャンスにチームメイトに差をつけよう! 《レディースバレーボールクリニック》 対象:中学生以上の女性 当日受付教室で、スパイクやサーブ、サーブレシーブなどの個人指導も受けられます。ママさんも大歓迎!! ※当日先着順のため19:40よりメインロビーで受け付けます。 1回 2,060円 健康と幸せを願って行う鶴の舞。腹式呼吸とゆっくりとした動きで精神を安定させ、ストレスを解消しながら心身のバランス を整えます。さらに、脳の活性化にも効果的です。 ※室内シューズ不要

一般向けフロアスポーツ教室

ピラティスは単なるエクササイズではありません。体を中心から鍛えていくことで肉体的な強靭さ、柔軟性を向上させ姿勢 改善・ストレス軽減、集中力を高めて心と体を健康へと導いていきます。

◆元全日本・トップリーグ選手による中高生バレーボール  【中学生~高校生女子限定】

※対象学年は4月からの新学年が対象です。また、中学生の方は保護者の送迎が必要です。 【クリニックは一般女性の参加OK!!】

◆リフレッシュ健康

全身をしなやかに、伸びやかに動かしたい人の教室です。ストレッチング、リズム体操、筋力トレーニングなど様々な運動 を取り入れながら楽しく身体のバランスを整え、心身のリフレッシュを図ります。 バーレッスンに慣れた方、経験者向けのクラスです。広いフロアで簡単な振り付けにチャレンジします。初めての方は当日 参加教室「大人のバレエ」にご参加ください。 持ち物:バレエシューズ、体のラインがわかる動きやすい服、レオタード(Tシャツにレギンス可)など、飲み物

◆基礎代謝をあげる体幹エクササイズ&ストレッチ 【女性限定】

~エクササイズ専用のマットを使って~ コア(体幹)エクササイズで、基礎代謝をアップしましょう。コアトレーニング専用の特性マット(バネス)を使います。通常の 床の上でトレーニングを行うよりも、大幅に運動効果が向上し、筋力をアップすることがよりしなやかで美しい体づくりにつな がります。トレーニングのあとは、ゆったりとしたストレッチでリフレッシュ!

◆楊名時八段錦太極拳

(3)

番号 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 S106 金 12:20~13:20 全10回 ¥8,300 18・25 9・16・30 6・13・27 4・11 50名

横浜国際プールはりきゅうマッサージ室の室長内田先生自らが講師となって開催する教室です!

番号 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 S107 月 10:00~11:00 全14回 ¥14,420 7・14・21・28 12・19・26 2・9・16・23・30 7・14 35名

◆フラダンス

東洋医学を基礎として、進化医学や生態心理学などエッセンスを加えたZEROAD理論にもとづいた正しい呼吸法と姿勢 を身につけることで、ダイエットだけでなはなく、健康で、よりスポーティーな身体つくりをお望みの方向けの講座となっており ます。 4ライン(フォーライン)とは・・・ ①正しい姿勢、呼吸について②健康的で綺麗なウォーキングについて③ウォーキング実践④呼吸法実践 ハワイの心地よい音楽に合わせて踊ります。 歌詞や動きに意味をもつフラダンス。心地よい音楽と踊りで心も安らぎます。

◆4ラインダイエットのすすめ 

土曜日 日曜日 サブアリーナ 多目的ホール サブアリーナ 多目的ホール サブアリーナ 多目的ホール サブアリーナ 多目的ホール サブアリーナ 多目的ホール サブアリーナ 多目的ホール 12:20~13:10 大人のバレエ 昆 19:30~20:20 パワーヨガ 福田 20:15~21:30 バスケットボール タイム 定員24名 ナ イ ト タ イ ム 20:15~21:30 バレーボール タイム 定員24名 20:20~21:05 ボディコンバット 高橋 20:20~21:05 ボディコンバット 高橋 19:30~20:20 骨盤調整 シェイプ 杉田 17:30~19:30 フットサルタイム 定員30名 14:00~14:50 シニアヨガ 岩間 12:20~13:10 ボディケア ストレッチ 矢野 10:00~10:50 ピラティス 岡田 10:00~10:50 みんなで エアロ 野村 11:10~12:00 ヨガ 福田 11:00~12:00 2歳児親子体操 山崎・香取 11:10~12:00 ボクササイズ 今井 12:00~12:45 ボディコンバット 高橋 10:00~10:50 楽しくエアロ SHUN 10:00~10:50 チャレンジ エアロ 花井 9:45~10:45 1歳児親子体操 山崎・香取 デ イ タ イ ム 12:20~13:10 ヨガ 岩間 12:10-13:00 ビューティー コンディショニング 角田 場所:会議室1 12:20~13:10 楽楽体操 杉田 12:20~13:10 ズンバ SHUN 木曜日 金曜日 モ ー ニ ン グ タ イ ム 11:30-12:30 ベビー スキンシップ体操 香取 場所:会議室3 11:10~12:00 ステップ 花井 11:10~12:00 はじめてエアロ 布施 10:00~10:50 チャレンジ エアロ 布施 9:45~10:45 3歳児親子体操 山崎・香取 11:10~12:00 パワーヨガ 中村 11:10~12:00 ステップ入門 SHUN 10:00~10:50 パワーヨガ 布施 19:15~20:00 シバム 榎本 12:20~13:10 ズンバ 樋口 月曜日 火曜日 水曜日

※教室参加方法や日程・参加料金等、詳細は施設内にあるチラシをご覧いただくか、

施設へ直接お問合せください。また、ホームページでもご確認いただけます。

URL→http://www.waterarena.jp/

1月~3月開催中プログラム

(4)

◆モーニングテニス

番号 教室名 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 予備日 定員 T100 月 全10回 ¥20,600 7・14・21・28 12・19・26 2・9・16 6/23・30・7/7 T101 火 全7回 ¥14,420 8・15 13・20 3・10・17 7/1・8 T102 水 全11回 ¥22,660 9・16・23・30 7・14・21・28 4・11・18 6/25・7/2・9 T103 木 全11回 ¥22,660 10・17・24 1・8・15・22・29 5・12・19 6/26・7/3・10 T104 金 全11回 ¥22,660 11・18・25 2・9・16・23・30 6・13・20 6/27・7/4・11 T105 月 全10回 ¥20,600 7・14・21・28 12・19・26 2・9・16 6/23・30・7/7 T106 火 全7回 ¥14,420 8・15 13・20 3・10・17 7/1・8 T107 水 全11回 ¥22,660 9・16・23・30 7・14・21・28 4・11・18 6/25・7/2・9 T108 木 全11回 ¥22,660 10・17・24 1・8・15・22・29 5・12・19 6/26・7/3・10 T109 金 全11回 ¥22,660 11・18・25 2・9・16・23・30 6・13・20 6/27・7/4・11

◆ナイトテニス 

番号 教室名 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 予備日 定員 T110 月 19:30~21:00 全10回 ¥20,600 7・14・21・28 12・19・26 2・9・16 6/23・30・7/7 T111 火 全7回 ¥14,420 8・15 13・20 3・10・17 7/1・8 T112 水 全11回 ¥22,660 9・16・23・30 7・14・21・28 4・11・18 6/25・7/2・9 T113 木 19:30~21:00 全11回 ¥22,660 10・17・24 1・8・15・22・29 5・12・19 6/26・7/3・10 T114 火 全7回 ¥14,420 8・15 13・20 3・10・17 7/1・8 T115 水 全11回 ¥22,660 9・16・23・30 7・14・21・28 4・11・18 6/25・7/2・9

◇テニスタイム(当日参加先着順) 集まった仲間とペアを組んでゲームを楽しもう!

曜日 時間 4月 5月 6月 予備日 定員 水 13:30~15:30 20名 土 7:30~9:30 20名

★アウトドアテニス、天候不良による振替の注意事項★

  ・ テニスタイムは、ゲーム前の練習で、コーチの判断によりゲームが難しい方は参加をお断りする場合もございますのでご了承ください。 各25名 ・天候による教室の中止は、開始60分前に決定いたします。(ただしモーニングⅠは30分前) ・開始から1/2以上時間が経過した場合での天候等による教室の中断は、教室成立とさせていただきます。 受講料 昼タイム(18歳以上高校生不可) ・予備日は天候等の影響で中止となった場合に振替日となります。  (自己都合の振替は2回までとさせていただきます。) 19:00~20:30 【モーニングテニスⅠ】 初心者・初級 グリップの握り方から始まり、グラウンドストローク、ボレー、サービスなどの基本技術を身に付けましょう。 「テニスが初めての方」から「ゆるいボール・短い距離でなら数往復のラリーができる方」が対象です。 【モーニングテニスⅡ】 経験者・中級~3年以上テニス経験のある方~ 「多少スピードがあるボールが来ても打ち返せる方」「動きながらのショットでもボールのコースコントロールができる方」が対 象となります。各種ショットを使い、ゲームにおけるテクニックの向上を目指しましょう。 【スーパーナイトテニス】 経験者又は中級~3年以上テニス経験のある方~ 「多少スピードがあるボールが来ても打ち返せる方」「動きながらのショットでもボールのコースコントロールができる方」が対 象となります。各種ショットを使い、ゲームにおけるテクニックの向上を目指しましょう。 【ナイトテニス】 初心者~経験者又は中級 基本技術から中級者向けの技術の指導を行っていきます。ゲームにおけるテクニック向上を目指しましょう。 初日にクラス分けを行います。 各25名 早朝タイム(高校生以上) モーニングテニス Ⅰ 9:30~11:00 教室名 各24名 ナイトテニス モーニングテニス Ⅱ 11:15~12:45  また、振替が無い方は1回1,000円(当日支払い)で追加レッスンの受講が可能です。  (当日、お問い合わせされた場合は人数の関係上お受けできない場合もございますのでご了承ください。) スーパー ナイトテニス 20:45~22:15 各12名 ・振替日は事前に担当コーチへ直接ご相談ください。 ・天候により教室が中止になった場合や自己都合によりお休みされた場合は、別の日程または予備日に振替が可能です。 ライフスタイルに合わせてテニスを楽しみましょう! 参加料・日程等はHP又は館内チラシでご確認ください。

(5)

番号 クラス名 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J100 リトル 12:00~13:00 J101 キッズⅠ 13:15~14:15 J102 キッズⅡ 14:30~15:30 J103 ジュニア 15:45~16:45

◆ジュニアバレーボール 【小学3~6年生 初心者から経験者】

番号 クラス名 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J104 初級クラス 金 17:30~18:40 J105 中級クラス 金 18:50~20:00 番号 クラス名 曜日 時間 4月 5月 6月 7月 定員 当日受付 バレークリニック 金 18:30~19:45 ― 2・30 27 ― 24名程度

◆運動能力開発プログラム ボールでチャレンジ!!

番号 クラス名 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J106 ボールでチャレンジ 金 16:00~17:00 全11回 ¥17,050 11・18・25 2・9・23・30 6・20 4・11 15名 当日受付ボールでチャレンジ クリニック 金 16:00~17:00 ― ― 27 ― 15名 楽しみながら子供の運動能力を開発するボール運動プログラムです。体を使ってボールを飛ばす練習やドリブル・ボール を蹴ったりキャッチしたりしながら、身体能力を向上させます。年長児は、お友達や年上の子と一緒に遊びながら挨拶や 集団行動が学べます。年上の子は人を思いやる心、社会性が身に付きます。 《クリニック》当日参加の教室になります。ちょっと体験してみたい方はぜひクリニックにご参加ください!      ※当日先着順のため15:30よりメインロビーで受け付けます。 持ち物:動きやすい服装、飲み物、室内シューズ 元全日本・トップリーグ選手による経験者向けジュニアバレーボールクリニックです。スパイクやブロック、サーブレシーブな ど個人指導でレベルアップを目指しましょう! ※当日先着順のため18:00よりメインロビーで受け付けます。 持ち物:サポーター(肘・膝)、体育着(フルネーム入り)、室内シューズ、タオル、飲み物、小学生用又は中学生用ボール(貸出あり) 1回 \1,030 7・14・21 参加料 12・19・26 3・10・17・24・31 5・12

元全日本・トップリーグ選手が丁寧に楽しく教えます!

11・18・25 各24名 ※さらにレベルアップを目指す中学生以上(女子)の方はぜひ20:10からの中高生クラスもご参加ください。(中学生の方は保護者の送迎が必要) 全13回 ¥26,780 元全日本・トップリーグ選手による、それぞれのレベルに合わせたバレーボール教室です。バレーボールが初めてのお子様大 歓迎!また、バレーボールを通じて、仲間と「協力する」「思いやる」「考える力」が身につきます。 【初級クラス】初心者や直上パスが連続でできない方が対象です。基礎をしっかり身につけて徐々にステップアップしましょう。 【中級クラス】直上パスが連続してできる、対人パスができる方が対象です。スパイクやサーブに挑戦し、本格的にゲームが楽し めるようコーチと一緒に頑張りましょう。 ※中級クラスにご参加で小学4年生以上のバレーボール経験者の方で、ご希望の方はレベルアップコースとして中高生クラス へのご参加も可能です。(必ずコーチの推薦が必要になります。) 持ち物:サポーター(肘・膝)、体育着(フルネーム入り)、室内シューズ、タオル、飲み物、4号小学生用ボール(貸出あり) 9・16・23 6・13・20 4・11・18 各24名 程度 1回 \1,550

【年長児(平成20年4月2日~平成21年4月1日生まれ)~小学1・2年生】

子ども・親子向けフロアスポーツ      

※対象学年は4月からの新学年です。

◆ジュニアバレーボールクリニック 【小学3~中学生 経験者(基本のパスができる方)】

  ※当日先着順申込制

◆横浜ビー・コルセアーズ チアリーディングスクール

プロバスケットボールリーグ「bjリーグ」に参戦中の【横浜B‐CORSAIRS(横浜ビー・コルセアーズ)】のチアリーディングスクールで す。インストラクターを担当する講師は、国内トップクラスのチアリーダーが努め、チアの真髄でもあるチアスピリット(人を励まし、 お互いを尊敬する協調性、前向きな気持ち)に重きを置きながら、しっかりとしたテクニック指導で、心身ともに健やかに育つプ ログラムを提供します。 横浜B‐CORSAIRSチアリーダーズとして試合や地域イベントへ出演し、日頃の成果であるパフォーマンスを披露することにより、 チアの素晴らしさを体感していただきます。 キッズクラスに初めて参加される方は、Ⅰのクラスから受講してください。継続者もⅠのクラスを受講できます。 持ち物:着替え、タオル、飲み物、室内シューズ 土

【リトル(3歳児~幼稚園)・キッズ(小学1~4年生)・ジュニア(小学5~中学生)】

全12回 ¥18,600

(6)

番号 クラス名 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J107 幼児バレエ(4・5歳児) 15:30~16:20 J108 (小学1~3年生)キッズバレエ 16:40~17:30 J109 (小学3~6年生)ジュニアバレエ 17:40~18:30 番号 対象 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J110 小学1・2年生 16:00~16:50 J111 小学3・4年生 17:00~17:50 J112 小学5~中学生 18:00~18:50 番号 クラス名 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J113 1歳児親子体操 火 11:00~12:00 全9回 ¥9,270 8・15 13・20 3・10・17 1・8 30組 番号 クラス名 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J114 2歳児親子体操 火 12:15~13:15 全9回 ¥9,270 8・15 13・20 3・10・17 1・8 30組 番号 クラス名 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J115 親子わんぱく体操 木 12:15~13:15 全11回 ¥11,330 10・17・24 8・15・22 5・12・19 3・10 30組

運動着、名前入りゼッケン(前後、名前入りのもの)、汗拭きタオル、飲み物、必要であれば着替え

 ※親子体操にご参加の保護者の方は室内シューズをご用意ください。

番号 クラス名 曜日 時間 回数 参加料 定員 当日参加 3歳児親子体操 火 9:45~10:45 1回 30組 当日参加 1歳児親子体操 木 9:45~10:45 1回 30組 当日参加 2歳児親子体操 木 11:00~12:00 1回 30組 J113~115の共通持ち物 中学校保健体育においてダンスが必修化されました。ぜひ、この機会にダンスにチャレンジしてみませんか? 歌うことが大好き!踊ることが大好き!もちろん初めてでも大丈夫。仲間と一緒にリズムに合わせて楽しく身体を動かそう! 持ち物:動きやすい服装、スニーカー(室内用)、飲み物、タオル 集団の中でお友達を意識しみんなで仲良く、そして競い合って今持っている力を最大限にのばしていきましょう! さらにさらにジャンプUP!!

◆親子わんぱく体操 【3・4歳児のお子様と保護者1名】

金 6・13・20・27 ハイハイ歩きからヨチヨチ歩きに、そして上手に走れるようになった子まで、全員集まれー! 多目的ホールで器具・遊具をたくさん使って集団の中でお母さん・お父さんと一緒に遊びましょう。 日程 11・18・25 2・9・16・23・30 4・11 体力いっぱい、元気いっぱいのお友達みんなみんな集まれ―!集団の中でルールを守り、体をいっぱい動かしていきま す。ジャンプにバランス歩き、器具・遊具を使って体力、運動センスUPを目指しましょう。

◆1歳児親子体操 【1歳児のお子様と保護者1名】

◆2歳児親子体操 【2歳児のお子様と保護者1名】

16・23・30 全14回 ¥14,420       ※小学3年生の方で初めてご参加される方はキッズバレエへご参加ください。      ※応募の際は必ずお子様の生年月日をご記入ください。 7・14

◆幼児・キッズ・ジュニアバレエ 【4・5歳児(平成20年4月2日~平成22年4月1日生まれ)~小学生】

バレエの基礎を学び、正しい姿勢と美しい動き、協調性を身につけましょう。柔軟な体と豊かな感受性を育みます。 持ち物:体のラインがわかる動きやすい服装、名前入りゼッケン、バレエシューズ又は靴下、飲み物 月 全12回 ¥12,360 各25名

◆ヒップホップ 【小学生~中学生】

7・14・21・28 12・19・26 各25名

親子で一緒に身体を動かそう!

参加料金・日程等の詳細は、 HP又は館内チラシでご確認ください。

(7)

◆親子体操2・3歳児 【平成22年4月2日~平成24年4月1日生まれのお子様と保護者】

番号 クラス名 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J116 親子体操2・3歳児 水 11:00~12:00 全15回 ¥15,450 9・16・23・30 7・14・21・28 4・11・18・25 2・9・16 25組50名

◆幼児体育 【4・5歳児(平成20年4月2日~平成22年4月1日生まれ)】

番号 クラス名 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J117 火曜日クラス 火 全10回 ¥10,300 8・15 13・20 3・10・17 1・8・15 J118 水曜日クラス 水 全15回 ¥15,450 9・16・23・30 7・14・21・28 4・11・18・25 2・9・16 J119 木曜日クラス 木 全15回 ¥15,450 10・17・24 1・8・15・22・29 5・12・19・26 3・10・17

◆児童体育 【小学1・2年生】

番号 クラス名 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J120 水曜日クラス 水 全15回 ¥15,450 9・16・23・30 7・14・21・28 4・11・18・25 2・9・16 J121 木曜日クラス 木 全15回 ¥15,450 10・17・24 1・8・15・22・29 5・12・19・26 3・10・17

◆器械体操 【小学3~6年生】

番号 クラス 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J122 器械体操 水 17:45~18:45 全15回 ¥15,450 9・16・23・30 7・14・21・28 4・11・18・25 2・9・16 25名

◆体操チャレンジコース 【小学3~6年生】

番号 クラス 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J123 体操チャレンジ 木 17:45~18:45 全15回 ¥15,450 10・17・24 1・8・15・22・29 5・12・19・26 3・10・17 25名

◆新体操 【4・5歳児(平成20年4月2日~平成22年4月1日生まれ)~小学生の女子限定】

番号 対象 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J124 4・5歳児 15:00~15:45 J125 小学生 16:00~17:00 金 ¥15,450

体操系教室の持ち物(J116~J125共通)

全15回 11・18・25 6・13・20・27

   水筒、タオル、運動着、名前入りゼッケン(前後、名前入りのもの)、室内シューズ不用

各25名 初心者から基本的な動きを学び、次第に高度なテクニックを習得していきます。マットを使って倒立やバック転等の回転系の運 動へ、また跳び箱を使っていろんな技を習得してみよう。 マットや鉄棒、跳び箱を使用し、倒立から前転や開脚とびで何段跳べるかチャレンジしてみよう!いろいろな運動を楽しみながら 自らの限界に挑戦し、出来たときの達成感を知り、集団での社会性を身に付けます。 美を表現する、まさに女の子あこがれのスポーツ。美しくリズミカルな動きで、個性ゆたかに自己表現していきます。テクニックと ともにからだの柔軟性も身につきます。 バルセロナオリンピックに出場した川本ゆかりさんがポイントで指導にあたります。 16:30~17:30 ※応募の際は必ずお子様の生年月日をご記入ください。 2・9・16・23・30 4・11・18 各25名 ※応募の際は必ずお子様の生年月日をご記入ください。 ※応募の際は必ずお子様の生年月日をご記入ください。 知能・運動能力が著しく伸び始めるこの時期に、母親やお友達と全身を使って元気よく、リズム運動やゲーム、マットや跳び箱、 鉄棒等の器具を使い楽しく運動遊びを体験し、健康なからだづくりと運動能力の発達をサポートします。さらに自分で好きなこと を見つけて遊ぶ中から、社会性の芽生えを養います。 ※お子様1名につき、保護者1名の参加となります。 いろいろな運動を通して、こころ・からだ・知育、3つの要素をバランスをよく指導し、巧みに器用に動ける能力を高め、自発的に 運動しようとする子どもを育てます。マット、跳び箱、鉄棒等の器具を使ったり、ゲームや鬼ごっこ等の伝承遊びも行います。 各25名 運動ができるレベルから、より正確により速く行い、それらを複雑に組み合わせた運動に発展させていきます。マット(倒立)跳び 箱(閉脚跳び)鉄棒(空中前回り、逆上がり)等難しい種目にもチャレンジしよう!また、友達との協調性や社会性も育てます。 15:30~16:15

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◆サッカー幼児クラス 【4・5歳児(平成20年4月2日~平成22年4月1日生まれ)】 ※初心者向け

番号 クラス名 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J126 はじめてサッカー 月 15:45~16:35 全14回 ¥14,420 7・14・21・28 12・19・26 2・9・16・23・30 7・14 J127 はじめてサッカー 火 15:45~16:35 全9回 ¥9,270 8・15 13・20 10・17 1・8・15 J128 はじめてサッカー 水 16:00~16:50 全15回 ¥15,450 9・16・23・30 7・14・21・28 4・11・18・25 2・9・16

◆サッカー小学1・2年生

番号 クラス名 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J129 はじめてサッカー 月 16:45~17:45 全14回 ¥14,420 7・14・21・28 12・19・26 2・9・16・23・30 7・14 J130 ドリブルフェイントコース 火 16:45~17:45 全9回 ¥9,270 8・15 13・20 10・17 1・8・15 J131ドリブルフェイントはじめてコース 水 17:00~18:00 全15回 ¥15,450 9・16・23・30 7・14・21・28 4・11・18・25 2・9・16 J132 はじめてサッカー 木 16:00~17:00 全15回 ¥15,450 10・17・24 1・8・15・22・29 5・12・19・26 3・10・17

◆サッカー小学3・4年生

番号 クラス名 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J133 ドリブルフェイントコース 月 17:55~19:05 全14回 ¥15,960 7・14・21・28 12・19・26 2・9・16・23・30 7・14 J134 はじめてサッカー 火 17:55~19:05 全9回 ¥10,260 8・15 13・20 10・17 1・8・15 J135 ドリブルフェイントコース 木 17:10~18:20 全15回 ¥17,100 10・17・24 1・8・15・22・29 5・12・19・26 3・10・17

◆サッカー小学5・6年生 【初心者向け】

番号 クラス名 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J136 エンジョイコース 水 18:10~19:40 全15回 ¥18,600 9・16・23・30 7・14・21・28 4・11・18・25 2・9・16 26名

◆サッカーチャレンジコース 【小学4~6年生 中級者向け】

番号 クラス名 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 J137 チャレンジコース 木 18:30~20:00 全15回 ¥18,600 10・17・24 1・8・15・22・29 5・12・19・26 3・10・17 26名

着替え、タオル、飲み物、室内シューズ、すねあて、サッカーボール(小学生用4号ボール)

 ※幼児クラスの方は、すねあてとサッカーボールは必要ありません。

【はじめてサッカー】初心者向け はじめてでも大丈夫!かんたんなボール遊びや追いかけっこで楽しく遊んでいるうちに自然にサッカーが好きになっちゃうよ。 【ドリブルフェイントコース】経験者向け 楽しい遊びの中からサッカーのゲームに必要な技術、「ドリブル」「ボールコントロール」「キック」…、そしてそれらを利用した 「フェイント」を身につけよう。 【ドリブルフェイントはじめてコース】※はじめてサッカークラスを経験された方向けのクラスです。 ちょっと自信がなくても大丈夫!!はじめてサッカークラス経験者なら誰でも参加できるドリブルフェイントコースです。 各26名 サッカーのゲームを楽しむためにサッカーの基本技術を身につけよう。楽しみながらサッカーが上手になるよ。 「もっともっとサッカーが上手くなりたい。」といったみんな集まれ!高いプレッシャーの中でサッカーの技術が発揮できるように なるためのコース。サッカー経験者ならどなたでもトライできます。

サッカー教室に必要な持ち物

かんたんなボール遊びや追いかけっこで楽しく遊んでいるうちに自然にサッカーが好きになっちゃう・・・!そんなクラスです。 各20名 【はじめてサッカー】初心者向け はじめてでも大丈夫!かんたんなボール遊びや追いかけっこで楽しく遊んでいるうちに自然にサッカーが好きになっちゃうよ。 【ドリブルフェイントコース】経験者向け ゲームに必要な技術、「ドリブル」「ボールコントロール」「キック」...、そしてそれらを利用した「フェイント」を身につけよう。 各26名     ※応募の際は必ずお子様の生年月日をご記入ください。

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※教室初日にクラス分けを行います。

番号 時間 曜日 回数 4月 5月 6月 予備日 定員 T200 月 全10回 7・14・21・28 12・19・26 2・9・16 6/23・30・7/7 T201 火 全7回 8・15 13・20 3・10・17 7/1・8 T202 水 全11回 9・16・23・30 7・14・21・28 4・11・18 6/25・7/2・9 T203 木 全11回 10・17・24 1・8・15・22・29 5・12・19 6/26・7/3・10

◆ジュニアテニス2部 【小学生~中学生 未経験~経験者】

※教室初日にクラス分けを行います。

番号 時間 曜日 回数 4月 5月 6月 予備日 定員 T204 月 全10回 7・14・21・28 12・19・26 2・9・16 6/23・30・7/7 T205 火 全7回 8・15 13・20 3・10・17 7/1・8 T206 水 全11回 9・16・23・30 7・14・21・28 4・11・18 6/25・7/2・9 T207 木 全11回 10・17・24 1・8・15・22・29 5・12・19 6/26・7/3・10

★アウトドアテニス、天候不良による振替の注意事項★

¥17,500 参加料 各24名 ¥12,250 グラウンドストローク・サーブ・ネットプレーなどの基本的な技術を習得するクラスです。相手コートに確実にボールを返す 「ボールコントロール」をマスターしよう。 参加料 各24名 ¥12,250 ¥19,250 ¥19,250 ・天候により教室が中止になった場合や自己都合によりお休みされた場合は、別の日程または予備日に振替が可能 です。(自己都合の振替は2回までとなります。) 17:30~18:45 ¥17,500 ・開始から1/2以上時間が経過した場合での天候等による教室の中断は、教室成立とさせていただきます。 ・天候による教室の中止は、開始60分前頃に決定いたします。 ・振替日は事前に担当コーチへ直接ご相談ください。  (当日、お問い合わせされた場合は人数の関係上お受けできない場合もございますのでご了承ください。) ・予備日は天候等の影響で中止となった場合に振替日となります。  また、振替が無い方は1回1,000円(当日支払い)で追加レッスンの受講が可能です。

◆ジュニアテニス1部 【小学生~中学生 未経験~経験者】

硬式ボールより柔らかいボールを主に使用します。飛んでくるボールに対する反応や感覚を身に付けながら、練習・プ レーをするうえでのマナーを学びましょう。楽しく気軽にできるクラスです。 ¥19,250 16:00~17:15 ¥19,250

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子ども・親子向けカルチャー教室

番号 コース 曜日 時間 回数 受講料 4月 5月 6月 7月 定員 C100 親子1歳児 10:00~10:50 全9回 ¥12,060 - 7・14・21 4・11・18・25 9・16 C101 親子2歳児 11:10~12:00 全11回 ¥14,740 16・23・30 7・14・21 4・11・18・25 9 C102 3・4・5歳児 14:30~15:20 全12回 ¥14,880 9・16・23・30 7・14・21 4・11・18・25 9 C103 ステップアップ 15:30~16:30 全14回 ¥17,360 9・16・23・30 7・14・21 4・11・18・25 2・9・16 親子1歳児 10:00~10:50

4/23

親子1歳児 10:00~10:50 親子2歳児 11:10~12:00 3・4・5歳児 14:30~15:20

◆ジュニアコーラス 【小学生】

番号 教室名 曜日 時間 回数 受講料 4月 5月 6月 7月 定員 C104 ジュニアコーラス 木 16:50~17:50 全14回 ¥17,360 10・17・24 1・8・15・22・29 5・12・19・26 3・10 15名

◆わくわくキッズえいご~♪えいごでうたおう♪~ 【4・5歳児(H20.4.2~H22.4.1生まれ)】

番号 教室名 曜日 時間 回数 受講料 4月 5月 6月 7月 定員 C105 わくわくキッズえいご 月 16:00~16:50 全13回 ¥16,120 7・14・21・28 12・19・26 2・9・16・23・30 7 10名 1日 体験

いつでも気軽に教室を覗くことができます!

受講されるお子様以外のご家族の方もお部屋に入ることが可能です。

【親子2歳児コース】 平成23年4月2日~平成24年4月1日生まれのお子様とその保護者 季節の曲に合わせて歌遊びや楽器演奏を親子で楽しみましょう。 使用楽器:鈴・マラカス・トライアングル等 持ち物:室内シューズ 裸足や靴下でも可。1回目に様子を見て2回目以降に持参してもOKです。保護者用のスリッパは ご用意があります。 10名程度 歌や体を動かすことで英語のリズムが自然と身に付きます。数や色の単語や挨拶などのフレーズも歌やゲームを通して 楽しみながら英語に親しみましょう。 お子様のみ参加のクラスとなります。最後のレッスンでミニ発表会を行う予定です。 1回 【ステップアップ】 3・4・5歳児 ~当教室経験者と年長組の方にオススメのコース~ 片手でキーボードを弾いたり、力を合わせて合奏します。音符の名前等の理解も深めていきましょう。 最終回に発表会を行います。 10組程度 定員10組程度 歌うのが大好きな子集まれ!季節の歌や流行の歌、ジブリやアニメソング、合唱曲などなんでも歌います!教室最終回 にはみんなのお気に入り衣装を着てロビーで発表会を開催します。発表会終了後にはお楽しみ会も・・・ 【親子1歳児コース】 平成24年4月2日~平成25年4月1日生まれのお子様とその保護者 5月スタート!親子で遊びたい方、音楽に興味がある方、お友達をつくりたい方、一緒に楽しい時間を過ごしましょう。 使用楽器:鈴・マラカス・トライアングル等 ¥1,030 ※対象学年は4月からの新学年です。 ※教材は価格変動の場合があります。 当教室に興味のある方は是非一度ご 参加ください。1日体験のお申し込み は電話で先着順となります。参加希 望の方は下記までご連絡下さい。      ☎045-592-0453 ※応募の際は必ずお子様の生年月日をご記入ください。

◆こどもアンサンブル ~楽器と歌で遊ぼう!~

【3・4・5歳児コース】 平成20年4月2日~平成23年4月1日生まれのお子様 音楽教室初めての方にオススメのコース!トライアングルでリズムをきざんで、木琴でドレミを演奏します。様々な楽器と 共に音楽の基本を学び、友達と楽しく繰り返し練習しましょう。 使用楽器:トライアングル・タンバリン・木琴・太鼓等

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水 水

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◆親子リトミック 

番号 対象 曜日 時間 回数 4月 5月 6月 7月 定員 C106 1歳児 10:00~10:45 C107 2歳児 11:00~11:45

◆こども習字 【小学生】

番号 対象 曜日 時間 回数 受講料 教材費 4月 5月 6月 7月 定員 C108 小学1~2年 16:00~17:00 8名 C109 小学3~6年 17:10~18:10 14名

◆絵画造形 【4・5歳児(平成20年4月2日~平成22年4月1日生まれ)~小学生】

番号 対象 曜日 時間 回数 受講料 教材費 4月 5月 6月 7月 定員 C110 木 全14回 ¥17,360 ¥4,340 10・17・24 1・8・15・22・29 5・12・19・26 3・10 C111 金 全12回 ¥14,880 ¥3,720 11・18・25 2・9・16・23・30 6・20・27 4 C112 水 16:00~17:00 全15回 ¥18,600 ¥4,650 9・16・23・30 7・14・21・28 4・11・18・25 2・9・16 C113 木 全14回 ¥17,360 ¥4,340 10・17・24 1・8・15・22・29 5・12・19・26 3・10 C114 金 全12回 ¥14,880 ¥3,720 11・18・25 2・9・16・23・30 6・20・27 4 C115 小学4~6年生 水 17:10~18:40 全15回 ¥21,600 ¥4,650 9・16・23・30 7・14・21・28 4・11・18・25 2・9・16

◆子どもプリザーブドフラワー ~フラワークラフトを作ろう~【小学生】

番号 教室名 曜日 時間 回数 受講料 教材費 4月 5月 6月 7月 定員 C116 フラワークラフト 月 17:00~18:00 全4回 ¥8,160 込み 21 19 16 7 8名 受講料 ¥2,100 3・10・17 集中力を身につけてお習字の基礎を学びましょう! ※道具をお持ちでない方は初回のみ道具をお貸しします。レンタルをご希望の方は、はがきに明記してください。 ※お申し込みの際、応募はがきに学年を必ず明記してください。 持ち物:書道具セット、ハンカチ、雑巾 全10回 15:30~16:30 12・19・26 2・9・16・23・30 全13回

子ども・親子向け教室にご応募の際は、必ずお子様の生年月日をご記入ください。

各20組 40名 ¥20,150 小学1~3年生 16:45~17:45 火 絵画・工作を中心にいろいろな制作を通して「つくる」ことの楽しさや喜びを発見してみましょう。その中で道具の扱い方や 画材のことを学び、クラスの友達との協力する気持ちや気づかい、最後まであきらめずに制作へ向かう力を育てていきま しょう。 13・20 【1歳児】 平成24年4月2日~平成25年4月1日生まれのお子様とその保護者 【2歳児】 平成23年4月2日~平成24年4月1日生まれのお子様とその保護者 7 楽しい歌、心地よいリズム、ピアノの素敵な音…音楽いっぱいの世界。聴いて、反応して、楽しいと感じることで、言 葉の習慣や想像力の元になる感性を養います。親子のスキンシップによる音楽活動が、安定した心の発達をもた らします。 ※お子様1名につき、保護者1名の参加となります。応募の際は必ずお子様の生年月日をご記入ください。 月 7・14・21・28 4・5歳児 持ち物:エプロン、スモック 持ち物:使い慣れたハサミ、汚れてもいい服装、お持ち帰り袋 8・15 各10名 1・8・15 プリザーブドフラワーと身近な工作材料を使って、楽しいフラワークラフトをつくりましょう。 ¥12,400

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◆ハワイアンキルト 【一般男女】

番号 クラス 曜日 時間 回数 受講料 教材費 4月 5月 6月 7月 定員 K101 ビギナーズ 金 10:00~12:00 全6回 ¥12,360 \3,500(変動の場合あり) 11・25 9・23・30 27 - K102 ベーシック 木 10:00~12:00 全6回 ¥12,360 \6,000(変動の場合あり) 17 1・15・29 5・19 ー 持ち物:各自制作のための針、糸、編み図、手芸用はさみ、筆記用具 番号 クラス 曜日 時間 回数 受講料 教材費 4月 5月 6月 7月 定員 K103 火曜クラス 火 13:30~15:00 全4回 ¥6,200 8 13 10 8 K104 土曜クラス 土 13:30~15:00 全7回 ¥10,850 12・26 3・24・31 28 12 番号 クラス名 曜日 時間 回数 受講料 教材費 4月 5月 6月 7月 定員 K105 かな書道 火 14:00~15:00 全9回 ¥13,950 ¥2,790 8・15 13・20 3・10・17 1・15 10名 番号 クラス 曜日 時間 回数 受講料 教材費 4月 5月 6月 7月 定員 K106 はじめての日本画 金 13:00~15:00 全12回 ¥18,600 ¥3,720 11・18・25 2・9・16・23・30 6・20・27 4 10名程度 ※継続作品をお持ちの方で追加教材が不要の方はお申し込みの際に必ず「キット不要」とはがきに明記してください。 ※ベーシック受講の方も追加でパッチワーク用まち針を購入することが可能です。 ※教室開催中に作品が完成された方は追加の教材について先生とご相談ください。

※教材は価格変動の場合があります。

◆はじめての日本画

忙しい毎日の中で、ゆったりとした気分に浸り、平安貴族の様にかな書を書いてみませんか。段、級取得、展覧会への道も あります。希望がありましたらお申しください。 ※応募はがきに大字又は小字どちらを受講されるか必ず明記してください。 なお、初心者(変体仮名の判らない方)は大字をご受講ください。 ※道具のない方は初回のみ道具をお貸しします。購入希望の方は講師とご相談ください。 講師に購入依頼も可能です。(硯を除いて)

一般向けカルチャー教室      

※教材は価格変動の場合があります。

持ち物:キルト針、まつり用針、しつけ針、しつけ糸、糸切りバサミ、パッチワーク用まち針 【ビギナーズ】 ~初心者の方、もう一度基礎を学びたい方~ 春のビギナーズハワイアンキルトの教室では、手のひらに乗る半球体のポーチを作ります。ふたにロケラニ(ハワイのバラ)の パターンを用いて、基本のアップリケとキルトを学びながらかわいいポーチを作ります。 初めての方はキルト用針セット(280円程度)、パッチワーク用まち針(490円程度)が購入可能です。希望する方は応募は がきに「キルト用針セット希望」「パッチワーク用まち針希望」とご記入ください。 【ベーシック】 ~ビギナーズ終了者~ パンの木のスクエアポーチは仕立て方でいろいろアレンジできるポーチです。スクエアトートバッグ、ミニトートバッグ、クランチ バッグ、etc(エトセトラ)。デザインを学ぶカリキュラムです。 各10名 各10名 持ち物:初回の持ち物はスケッチブックF6、鉛筆(HB、2B、4B)、ねり消しゴム、着彩できるもの(水彩絵具など)

◆手あみ

※初回レンタ ルの場合 \300

◆かな書道(大字・小字)【18歳以上】  一般男女、特に初心者の方大歓迎

持ち物:筆、硯、墨、下敷き、文鎮等(小字希望者は小筆、大字希望者は大筆、小筆) ニットのウエアや小物が自分で編めたらいいなと思ったことはありませんか?完成した時の喜びは格別。どなたもその楽しさ を味わうことができます!それぞれのレベルにあわせて丁寧に指導しますので心配はありません。クラスのみんなと会話もは ずむリフレッシュタイムにどうぞご参加ください。※初めての方は初回のみ1回\300で道具のレンタル(糸代を含む)が可能で す。 ご希望の方は、はがきに「レンタル希望」と明記してください。 日本画をはじめようとしている方やすでに作品に取り組んでいる方等を対象に、画材の取り扱いや技法などを基礎から学び ながら本画制作をしていきます。季節の植物、静物をモチーフに写生から始めて下図、着彩へと仕上げていきます。カリ キュラムには古典作品(鳥獣人物戯画、山水長巻など)の模写や季節を感じられる雛絵制作、また短冊、色紙、扇面、絹 本などへの制作も取り入れていきますので、描くことの喜びや楽しさを体験できる場となるでしょう。画材はすべて揃えると、 25,000円ほどかかります。詳細は初回時にご案内いたします。

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番号 クラス 曜日 時間 回数 受講料 教材費 4月 5月 6月 7月 定員 K107 楽しい 全4回 ¥14,200 18 16 6 4 K108 母の日 全1回 ¥4,050 25 K109 初夏のリース 全1回 23 K110 壁掛けブーケ 全1回 20 K111 夏の貝がらアレンジ 全1回 11 番号 クラス 曜日 時間 回数 受講料 教材費 4月 5月 6月 7月 定員 K112 カリグラフィー①初級 10:30~12:00 K113 カリグラフィー②中級以上 12:30~14:00 番号 クラス名 曜日 時間 回数 受講料 教材費 4月 5月 6月 7月 定員 K114 パーソナルカラー 水 10:00~12:00 全3回 ¥4,650 ¥1,030 23 7・21 - - 各8名程度 もうすぐ春。ショーウィンドーには、心を踊らせるたくさんの「新色」が並びます。 今まで悩みながら手に取っていたあなた。もっと“簡単に!楽しく!効果的に!”色を選んでみませんか。この三日間の 講座では、48色のカラードレープ(色布)を顔にあて、あなたの肌・髪・瞳にぴったりの「魅力アップ色」と、自分では気が 付かない「他の人から見たイメージ」を見つけます。この春、あなたも変身してみませんか!ぜひお楽しみください! 持ち物:筆記用具、鏡、お使いのリップブラシ、チークブラシ 各10名 各8名程度 【楽しいプリザーブドフラワーレッスン】 生花の美しさのまま長い間飾れるプリザーブドフラワーアレンジをマスターしましょう。素敵なインテリアにプレゼントに最 適です。初めての方にもわかりやすく、経験者の方にも楽しめる内容です。 【母の日のスペシャルレッスン】 母の日のプレゼント用にケースに入った豪華なアレンジをつくります。もちろんそのまま飾ってもOKです。美しいまま保存 できます。(ケース代も材料費に含まれています) 【初夏のリース】 夏のテイストを取り入れた、爽やかで元気が出るようなリースをつくります。 【壁掛けブーケ】 壁に飾れる素敵なブーケをつくります。お好みでスタンドタイプにもプレゼント用にも作りかえられます。 【夏の貝がらアレンジ】 貝がらや夏の素材を使ったサマーアレンジをつくります。

◆パーソナルカラー ~大人のカラーコーディネイト~ 【18歳以上の一般女性 初心者】

◆プリザーブドフラワー  

¥4,650 24 22 26 全3回 持ち物:ワイヤーも切れるハサミ、先のとがっていないピンセット、エプロン(必要に応じてお使いください)      お持ちの方はグルーガン、お持ち帰り袋 ¥3,550

-◆癒しのリラックスカリグラフィー  

※内容が変更される場合がございますので予めご了承ください。 ※教材は価格変動の場合があります。 金 10:00~12:00 込み 木 ¥300 持ち物:鉛筆、消しゴム、30㎝定規、パレット・絵の具を溶くための小筆、筆洗い用水入れ(3連)、はさみ、 スティックのり、ティッシュ、継続者は初回道具セット、カリグラフィー②をご受講の方は上記参考テキスト リラックスした音楽につつまれて、結婚式のウェルカムボードによく見られる西洋のペン習字『カリグラフィー』を一緒に楽 しみませんか♪ 【カリグラフィー①:初級】 初級者を対象としたクラスで、イタリック体で毎回小さな作品を作ります。 作品によっては平筆で季節のお花や模様などを添え、平筆の基本技術を習得して頂きます。 ※イタリック体のカリキュラムは2年で1サイクルとなっております。3年目以降の方は同じカリキュラムとなってしまいます ので、『カリグラフィー②』でゴシック体をご受講ください。 【カリグラフィー②:中級以上】 イタリック体を終了した中級者以上の方を対象としたクラスで、ゴシック体やカッパープレート体等の書体を習得して頂 きます。 ※大変申し訳ございませんが、イタリック体の内容は『カリグラフィー①でのみ』ご指導させて頂きます。 ※各自参考テキストとして、『日本ヴォーグ社 カリグラフィーBOOK 美しいアルファベットのデザイン 小田原真喜子 著』(1,600円)をご購入の上、ご受講ください。 初回道具セット1,650円(ペン先2種、ペンホルダー、平筆、説明資料)(※新規の方で道具をお持ちでない方は必要で す!)、及び追加でペン先等道具をご希望の方は、はがきにご購入希望内容をご明記ください。

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番号 クラス名 曜日 時間 回数 受講料 4月 5月 6月 7月 定員 K115 やさしい韓国語 12:00~13:00 K116 初級C 13:10~14:10 K117 超入門(はじめて) 14:20~15:20 K118 楽しい韓国語 15:30~16:30 K119 初級A 13:30~14:30 K120 初級B 14:40~15:40 番号 クラス名 曜日 時間 回数 受講料 4月 5月 6月 7月 定員 K121 日常英会話 9:30~10:30 K122 楽しく話そう英会話 10:40~11:40 K123 初めての旅行英会話 12:20~13:20 K124 日常英会話 9:30~10:30 K125 おもてなし英語 10:45~11:45 K126 初めての旅行英会話 12:50~13:50 K127 初級英会話 14:00~15:00 K128 モーニング英会話入門 8:10~9:10 K129 サタデー英会話 9:20~10:20 K130 すぐに役立つ英会話 10:30~11:30 K131 実践英会話 11:50~12:50 【おもてなし英語ーチャレンジ編】 2020年東京オリンピックに向けて役立つ英会話を身に付けませんか。海外から訪れる人々をおもてなしできる英語力を身に 付けましょう。 【楽しく話そう英会話】 聞く・話すことにポイントを置きながら役立つ日常英会話を学んでいくクラスです。2020年東京オリンピックに向けておもてなし 力に磨きをかけましょう。 28 5・12 3・24・31 12・19・26 【モーニング英会話入門】 日常会話を中心に基礎の英会話を学ぶ講座です。基礎的な英語の知識はあっても会話は苦手という方向けのクラスです。 持ち物:筆記用具 12・19・26 7 火 全10回 ¥24,720 13・20 10・17・24 1・8・15・22・29 11・18・25 【日常英会話】 リラックスした雰囲気の中で学べる初級者向けの楽しいクラスです。使える英会話や正しい発音を身に付けましょう。 ¥20,150 【すぐに役立つ英会話】海外旅行やビジネスの現場で役立つ英語力を身に付ける初中級者向けクラスです。会話やリスニン グ、語彙力アップにも繋がります。 【初めての旅行英会話】 海外旅行をよりエンジョイするためにホテル、レストラン、ショッピング等の様々な場面で役立つ表現を学びます。

◆韓国語  

※参加者個人のレベルに合わせて講師が判断し、クラス変更をお願いする場合がございます。

◆英会話 【18歳以上の男女】 

全12回 3・10・17 【サタデー英会話】 土曜の朝の時間を有効活用しませんか。英語に関する基本的な知識を習得していくクラスです。文法や語彙を増やしなが ら、会話も楽しみましょう。 【初級英会話】 基礎の日常英会話を学ぶクラスです。英語のリズムに慣れ親しみながら、簡単な語彙も覚えてみましょう。海外旅行に役立 つ表現も学びます。 【超入門(はじめて)】 まったく初めての方を対象に韓国語の文字や発音の基礎をわかりやすく学びます。 【やさしい韓国語】 韓国語の文字が読めて簡単な挨拶ができる方がやさしい会話に慣れていくクラスです。 2・9・16・23・30 【初級C】 自分の意志や身近なものを韓国語で表現しながら上のレベルを目指しましょう。韓流の世界も広がります。 8・15 【楽しい韓国語】 韓国語と日本語はとても似ています。どなたでもすぐに覚えられます!韓国語の基礎をゆっくり学ぶほか、ドラマや文化、旅行 などの会話も学んでいきましょう。 【初級A】 初心者の方も安心して参加できます。基本的な表現やコツを学びます。韓国語の魅力を味わいましょう。 ¥20,600 【初級B】 すぐ使える会話や簡単な作文などを通して基礎から応用まで楽しく学びます。更に話せるように挑戦していきます。 1・8・15 持ち物:筆記用具 各10名 金 ¥21,700 木 【実践英会話】 英語でトークを楽しみませんか。リラックスした雰囲気の中、英語で話を展開するコツを習得しましょう。 3・10 月 2・9・16・23・30 ¥13,950 土 各12名 程度 6・20・27 全13回 5・12・19・26 7・14・21・28 全14回 全9回 4

(15)

番号 クラス名 曜日 時間 回数 受講料 4月 5月 6月 7月 定員 K132 声楽Ⅰ 初心者~当クラス継続者 10:00~11:00 25名 K133 声楽Ⅱ 継続者・経験者 11:10~12:10 20名 K134 コンコーネ 12:20~13:20 ¥25,800 4名 K135 トスティ 13:30~14:30 10名 K136 カンツォーネ・オペラ 14:35~15:35 10名 K137 合同 15:40~16:40 ¥36,120 4名 K138 ナイトコーラス 19:10~20:10 ¥14,420 20名程度 番号 クラス名 曜日 時間 回数 受講料 4月 5月 6月 7月 定員 K139 楽々サックスA (経験者) 20:00~20:55 K140 楽々サックスB (初心者) 21:00~21:55

◆声楽  

【合同】 コンコーネ&独唱に挑戦(自由曲)合同のクラスです。こちらのクラスを応募する際は、「コンコーネ」もしくは「独唱に挑 戦」のいずれかを必ずご記入ください。 独唱に挑戦(自由曲)を希望の方は、往復はがきに歌いたい曲の第1希望と第2希望も必ずご記入ください。また、コン コーネを希望の方は全音楽出版社コンコーネ50番中声用をご用意ください。 持ち物:筆記用具、コンコーネ・合同クラスを受講の方は全音出版社コンコーネ50番中声用 【声楽Ⅰ・Ⅱ】 歌うことが好きな方、大きな声を出したい方、運動は苦手だけど健康のために何かを始めたい方など、歌いながら健康 な身体を手に入れましょう!楽譜が読めなくても大丈夫。一緒に日本や外国の名歌を歌いましょう。 全10回 8・15 月 12・19・26 ¥10,300 7 1・8・15 【トスティ】 一緒に美しい歌をうたいませんか!?イタリアの作曲家『トスティ』の曲を取り上げます。もちろんイタリア語が読めなくても、 楽譜が読めなくても大丈夫。今回は『Aprile(4月)』を歌います。 【カンツォーネ・オペラ】 オーソレミーオ等、映画で使われた曲、またはオペラの曲を歌ってみたい方ぜひいらしてください。歌が初心者の方や 楽譜が読めない方も大歓迎です。楽しくダイナミックな曲を一緒に歌ってみませんか。 【ナイトコーラス】 お仕事の帰りにストレス発散しませんか!? 音楽の話はもちろん実際に歌って、体を動かして、身体に良い呼吸法を身 につけましょう!きっとスッキリした気持ちで金曜日を迎えられると思います。音楽は好きだけどなかなか勇気の出ない 方大歓迎。 1・8・15・22・29 3・10 全14回 木 13・20 3・10・17 【コンコーネ】※全音出版社コンコーネ50番中声用をご用意ください。 コンコーネとは声楽の基礎教本で、歌詞がなく母音や階音(ドレミ)で歌います。歌に必要な声の出し方、息の流し方を 身につけられるため、歌詞のある曲へ活かすことができます。楽譜が読めない方でも大丈夫!本講座を受講し、一通 り終えられた方に限り、この時間コールユーブーゲンにお進みいただきます。 火 ¥21,700 7・14・21・28 今最も人気の管楽器サックス!あなたも始めてみませんか!?リズムやカラオケに合わせ、初めての方も経験者の方も 一緒に楽しめるレッスンです。気軽に始めてみましょう。Aクラスは1年以上の経験者の方が対象となりますので初心者 の方はBクラスにご参加ください。また、A・B共に楽器を持参できる方に限ります。 持ち物:サックス(ソプラノ、アルト、テナー問わず)、マウスピース、リード、リガチャー、キャップ ※楽器をお持ちでない方…ヤマハ楽器レンタル「音レント」(有料)でレンタルが可能です(例:4ヶ月レンタルの場合、 1ヶ月のレンタル料金は\5,000~)。ご自身でお問い合わせをし、契約をしていただきます。リードを購入希望の方は教 室初回に購入することができます(1箱3,000円程度)。購入希望の方は応募はがきに「リード購入希望」と記入してくだ さい。また、購入希望者はアルトかテナーどちらを購入希望か明記してください。 全12回

◆楽々サックス 【中学生以上の男女】

10・17・24 5・12・19・26 2・9・16・30 ¥24,720 各10名 ※お申込みの際、はがきに受講楽器を明記してください。(ソプラノ、アルトorテナー) ※リードが必要な方は「リード○枚必要」と明記して下さい。リード1枚300円程度

(16)

番号 クラス名 曜日 時間 回数 受講料 4月 5月 6月 7月 定員 K141 1 14:00~14:55 K142 2 15:00~15:55 K143 3 16:00~16:55 K144 4 17:00~17:55 K145 5 16:30~17:25 K146 6 17:30~18:25 K147 7 18:30~19:25 K148 8 19:30~20:25 【対象】 1歳6か月から未就学児 【開催日時】火曜日・水曜日・木曜日・金曜日 9:30~13:30(利用は最大2時間まで) 【定員】 約16名(事前予約の方が優先になります) 【料金】 4月 1時間 8(火).9(水).10(木).11(金).15(火).16(水).17(木) 1時間30分 18(金).23(水).24(木).25(金).30(水) 2時間 5月 2時間30分 1(木).2(金).7(水).8(木).9(金).13(火).14(水).15(木)  ※2時間30分のご利用は、2時間以上 16(金).20(火).21(水).22(木).23(金).28(水).29(木)  実施のカルチャー教室参加者にかぎります。 30(金) 6月 ※時間には余裕を持ってお越し下さい 3(火).4(水).5(木).6(金).10(火).11(水).12(木).17(火) 18(水).19(木).20(金).25(水).26(木).27(金)

☎045-592-0453

7月

こくぷっこクラブ係

1(火).2(水).3(木).4(金).8(火).9(水).10(木).15(火) 16(水) 当日の受付も可能ですが、事前予約している方が優先になります。 予約は開催日の確定している日程はすべて予約可能です。 新規の方は会員登録の手続きが必要になります。予約の際、初めて利用する旨をお伝え ください。 ※保護者の方は、利用時間終了後お迎えをお願いいたします。また、利用時間を 延長される場合は受付で再度お支払ください。受付で次回の予約も可能です。 1,500円 電話で事前予約

横浜国際プールをご利用の間、大切なお子様をおあずかりいたします

※大会等で開催できない曜日もありますので上記開催予定日をご確認いただくか、当施設までお問い合わせください。 600円 900円 1,200円 初めての方も大歓迎!学生時代を思い出して・・・以前から興味はあるがチャンスがなくて・・・、きちんと基礎を習ってみ たい・・・。楽器を持っている方ならどなたでも参加できます。楽器はレンタルできますが、数に限りがあるため定員以下で も抽選になります。また、レンタルの際には保証金\10,000をお預かりします。 レンタルを希望される方は、必ず応募はがきに「レンタル希望」とご記入ください。 28

◆フルート 【9歳以上男女初心者~経験者】

木 土 全8回 ¥20,640 12・19・26 24・31 ※募集締め切りの時点で教室人数が1名の場合は開催中止となりますのでご了承ください。 持ち物:楽器、教室で配布するテキスト 各4名 5・12 全14回 ¥36,120 10・17・24 1・8・15・22・29 5・12・19・26 3・10

こくぷっこクラブ

(17)

こども水泳教室

●キンダークラス(幼児) 

 ◇4歳~未就学児 番号 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 P401 月 全14回 ¥14,420 7・14・21・28 12・19・26 2・9・16・23・30 7・14 P402 火 全10回 ¥10,300 8・15 13・20 3・10・17 1・8・15 P403 水 全14回 ¥14,420 9・16・23 7・14・21・28 4・11・18・25 2・9・16 各40名 P404 木 全14回 ¥14,420 10・17・24 8・15・22・29 5・12・19・26 3・10・17 P405 金 全12回 ¥12,360 11・18・25 9・23・30 6・13・20・27 4・11

●児童Ⅰクラス 

◇~14級 ◇小学生  はじめて~クロールの完成まで 番号 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 P406 月 全14回 ¥14,420 7・14・21・28 12・19・26 2・9・16・23・30 7・14 P407 火 全10回 ¥10,300 8・15 13・20 3・10・17 1・8・15 P408 水 全14回 ¥14,420 9・16・23 7・14・21・28 4・11・18・25 2・9・16 各60名 P409 木 全14回 ¥14,420 10・17・24 8・15・22・29 5・12・19・26 3・10・17 P410 金 全12回 ¥12,360 11・18・25 9・23・30 6・13・20・27 4・11

●児童Ⅱクラス

◇14級~8級 ◇小学生 クロールで12.5m以上泳げるお子さま 番号 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 P411 月 全14回 ¥14,420 7・14・21・28 12・19・26 2・9・16・23・30 7・14 P412 火 全10回 ¥10,300 8・15 13・20 3・10・17 1・8・15 P413 水 全14回 ¥14,420 9・16・23 7・14・21・28 4・11・18・25 2・9・16 各60名 P414 木 全14回 ¥14,420 10・17・24 8・15・22・29 5・12・19・26 3・10・17 P415 金 全12回 ¥12,360 11・18・25 9・23・30 6・13・20・27 4・11

●上級クラス 

◇7級~ベストスイマー ◇小学生~中学生 クロール・背泳ぎができるお子さま 番号 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 P416 月 全14回 ¥14,420 7・14・21・28 12・19・26 2・9・16・23・30 7・14 P417 火 全10回 ¥10,300 8・15 13・20 3・10・17 1・8・15 P418 水 全14回 ¥14,420 9・16・23 7・14・21・28 4・11・18・25 2・9・16 各40名 P419 木 全14回 ¥14,420 10・17・24 8・15・22・29 5・12・19・26 3・10・17 P420 金 全12回 ¥12,360 11・18・25 9・23・30 6・13・20・27 4・11

●しょうがい児親子水泳教室

◇知的しょうがいをお持ちのお子さまと(5歳~15歳でプールの経験が少なく自立歩行のできる方)と保護者の方 ※指導協力/NPO法人こども応援ネットワーク ※お子さま1名につき保護者1名 番号 曜日 時間 回数 参加料 4月 5月 6月 7月 定員 P431 土 12:45~13:30 全7回 ¥10,850 12・26 10・24 7・21 5 5組10名程度 ※継続の方は応募はがき⑦その他の欄に取得級を必ずご記入ください ※終了が18:00を過ぎる小・中学生対象教室は保護者の送迎が必要です。 ※太字は進級テストの日です。 4歳から6歳までは、好奇心旺盛で親から離れて積極的に一人で行動する時期です。プールではクロールを目標に、水 慣れから段階別指導を行い、同時に「ルール・マナーを守ること」「お友だちと仲良くすること」「コーチの話を聞くこと」を 学べるカリキュラムとなっています。 15:00~15:45 小学生は体力的に大きく成長する時期です。クロールの完成までを目標に段階別指導を行うことで技術習得と心肺機 能の向上を図ります。 18:10~19:00 しょうがいをお持ちのお子さまの健康促進を目的とし、プールの楽しさを知っていただく教室です。 16:10~17:00 小学生は体力的に大きく成長する時期です。クロールの練習から「正確に」「速く」泳ぐことを目標に段階別指導を行うこ とで技術習得と心肺機能の向上を図ります。 17:10~18:00 平泳ぎの練習から4泳法の完成までを目指して練習を行います。また泳法以外に各種ターンなどの技術力アップにより 競技会への参加も可能となり、記録を更新することの楽しさが味わえます。

(18)

こども水泳教室 ~進級システム~

こどもたちの「年齢・体力・能力」に応じた指導「集団指導」「段階別指導」をいたします。

①年齢・体力・能力に応じて段階別指導を行い、実感あるいは確実なレベルアップを目指します。 ②集団指導で社会性を養い、個別指導で個性を伸ばします。 ③フェアーで強いスポーツマンシップを養い、チャレンジする勇気を身につけます。 ④高度に訓練された指導スタッフによるレベルの高い指導技術を実践いたします。 ⑤スポーツを通して自分の課題を見つけ、自分で解決する力を育てます。 ⑥マインド目標を設け、より広い世界で通用する人格を形成します。

★「段階別指導」とは、下記の進級階級表に基づき「正確に」「速く」泳ぐことを目標に指導致します。

級 目標(進級判定基準) ひよこ 水慣れ 20 フローター使用・・・水中移動5M、顔付け3秒 19 浮き付き(フローター)・・・水中移動5M(2回)、潜ることができる 18 水中移動3M、ポビング3回 17 板キック5M、伏し浮き3M 16 浸顔板キック12.5M、ポビング5M 15 ノーブレクロール7M、グライドキック7M 14 ヘルパー使用・・・クロール12.5M 13 ヘルパーなし・・・クロール12.5M 12 クロール25M 11 背面キック12.5M 10 背泳ぎ25M 9 クロール25M タイム制 8 背泳ぎ25M タイム制 7 平泳ぎキック7M 6 平泳ぎ25M 5 バタフライ12.5M 4~1 4泳法25M タイム制 ベストスイマー 4泳法50M 個人メドレー100M タイム制

<教室の流れ>

下記の場合には、教室の期間中にお申し込みのクラスをご変更(実施時間の変更)していただきますので、 あらかじめご理解の上お申し込みいただきますようよろしくお願い申し上げます。 ※進級した場合、期間途中でもクラス変更をしていただきます。

<はじめて当プール教室へご参加される方へ>

○お申込のクラスが児童Ⅱの場合 スタート級が14級となり目標がクロール12.5M(補助具あり)となります。 初回、練習で万一14級に認定できない場合は児童Ⅰ16:10~17:00にご変更いただきます。 ○お申込のクラスが上級の場合 スタート級が7級となりクロール、背泳ぎ共に当プール基準で25M泳げることが前提となります。 初回、練習で万一7級に認定できない場合は児童Ⅱ17:10~18:00にご変更いただきます。  (継続の方はお持ちの級を引き継ぎますので、お申込の際に応募ハガキに取得級をご記入ください。) ●上記表の級別の目標に向かって練習を行い、教室中盤と最終日に「進級テスト」を行います。 ●進級した場合は進級テスト翌週より進級した級の目標で練習していただきます。

<参加時間に関わる重要なお知らせ>

 変更いただくのは時間のみとなりますので、曜日変更はお受けいたしかねます。      児童Ⅰクラス  16:10~17:00  14級合格 ⇒ ⇒ ⇒  児童Ⅱクラス   17:10~18:00  13級      児童Ⅱクラス  17:10~18:00   8級合格 ⇒ ⇒ ⇒   上級クラス    18:10~19:00  7級 ●初めて教室に参加される方は、初日に泳力認定を行い、仮の「級」を設定します。 児 童 Ⅰ ク ラ ス

<お願い>

こども水泳教室は応募者多数のため、抽選をさせていただいております。複数お申込みされ当選された場合は すべてにご参加頂きます様お願い致します。 教室 キ ン ダ ー ク ラ ス 児 童 Ⅱ ク ラ ス 上 級 ク ラ ス ご参加いただけない複数のお申込みはご遠慮頂きます様よろしくお願い致します。

参照

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第1回 平成27年6月11日 第2回 平成28年4月26日 第3回 平成28年6月24日 第4回 平成28年8月29日

今年度は 2015

本協定の有効期間は,平成 年 月 日から平成 年 月