日 程
4/8
(月)
~
6/10
(月) (全8回)
毎週月曜日 19:00~21:00 (4/29、5/6 を除く)
会 場 2階 OAルーム2
施設使用料 1,600円(200 円×8 回)
受 講 料 3,200円
テキスト代 2,160円
ワード入門
コース
バージョン2013 Windows 7(セブン)対応
ワード入門
コース
バージョン2013 Windows 7(セブン)対応
日 程
4/10
(水)
~
5/15
(水) (全6回)
毎週水曜日 19:00~21:00
会 場 2階 OAルーム2
施設使用料 1,200円(200 円×6 回)
受 講 料 2,500円
テキスト代 2,808円
レイアウト入門
コース
バージョン2013 Windows 7(セブン)対応
エクセルの基礎が分かる方へ
簡単な文字入力ができる方へ
エクセル中級
コース
バージョン2013 Windows 7(セブン)対応
日 程
4/9
(火)
~
5/14
(火) (全5回)
毎週火曜日 10:00~12:00 (4/30 を除く)
会 場 2階 OAルーム2
施設使用料 1,000円(200 円×5 回)
受 講 料 2,000円
テキスト代 1,296円
簡単な文字入力ができる方へ
ワードの基礎が分かる方へ
はじめてのエクセル
コース
バージョン2013 Windows 7(セブン)対応
パソコン講座
広報しずおか 「静岡気分」 3月号掲載分[3月11 日(月)ハガキ&ホームページ〆切]
日 程
4/11
(木)
~
6/6
(木) (全8回)
毎週木曜日 13:30~15:30 (5/2 を除く)
会 場 2階 OAルーム2
施設使用料 1,600円(200 円×8 回)
受 講 料 3,200円
テキスト代 2,160円
日 程
4/12
(金)
~
5/24
(金) (全6回)
毎週金曜日 10:00~12:00 (5/3 を除く)
会 場 2階 OAルーム2
施設使用料 1,200円(200 円×6 回)
受 講 料 2,500円
テキスト代 2,160円
ワードの基礎が分かる方へ
簡単な文字入力ができる方へ
へ
コン初パソ心者の方へ
定 員 各コース
19 歳以上または勤労者 10 人
テキスト『FOM 出版』のテキストを使用します。
いずれのコースもテキストが必要です。
ワード中級
コース
バージョン2013 Windows 7(セブン)対応
ワードの基礎が分かる方へ
エクセルの基礎が分かる方へ
パワーポイント入門
コース
バージョン2013 Windows 7(セブン)対応
日 程
4/12
(金)
~
5/17
(金) (全5回)
毎週金曜日 19:00~21:00 (5/3 を除く)
会 場 2階 OAルーム2
施設使用料 1,000円(200 円×5 回)
受 講 料 2,000円
テキスト代 2,160円
ワードでチラシ作成等のレイアウトを学びたい方へ
静岡市健康文化交流館 来・て・こ
指定管理者 静岡市文化振興財団共同事業体 (9:00~21:30)
〒422-8021 静岡市駿河区小鹿二丁目25番45号
TEL.054-202-4300(代表) FAX.054-285-2605
休館日:日曜日、年末年始
ホームページからお申込みいただけます。
ホームページアドレス
https://sgc.shizuokacity.jp/
来てこ 検索
往復ハガキ記入例
申込方法
3月11日(月)必着 往復ハガキもしくは、HP申込。(多数抽選)
■往復ハガキの場合
①コース名 ②住所 ③氏名 ④年齢 ⑤電話番号 ⑥返信用宛名を記入の上、来・て・こへお申し込みください。
■ホームページの場合
必要事項と、備考欄に年齢を入力し、送信してください。
■〆切後、空きがあるコースについては電話または窓口で
直接、お申し込みいただけます(申込順)
。
4 2 2 - 8 0 2 1
静 岡市駿 河区小 鹿二 丁目
25-45
健康文化交流館
来・て・こ あて
往信 オモテ
返信 ウラ
白紙
①コース名
②住所
③氏名
④年齢
⑤電話番号
返信 オモテ
往信 ウラ
⑥返信先の住所
氏名
返信先郵便番号
静岡市健康文化交流館 来・て・こ
指定管理者 静岡市文化振興財団共同事業体
TEL:054-202-4300
※休館日:日曜、年末年始
✿小鹿老人福祉センター 9:00~16:00
✿南部勤労者福祉センター 9:00~21:30
✿駿河生涯学習センター 9:00~21:30
✿小鹿市民サービスコーナー 8:30~17:00
TEL:054-202-4304 ※年末年始を除く平日のみ開設
〒422-8021 静岡市駿河区小鹿二丁目 25-45
駐車場:約 150 台 <満車の場合もあります>
バ ス:みなみ線「小鹿営業所」下車、徒歩1分
美和・大谷線「競輪場入口」下車、徒歩7分
https://sgc.shizuokacity.jp メルマガ会員募集中!
62
62
平成30年度 健康文化交流館「来・て・こ」
会費 3,500円
※会費以外に各回510円の施設使用料が必要です。
コース名
ズンバ月曜
19:30~20:30 1/7 月 1/14 月 1/21 月 1/28 月 2/4 月 2/18 月 2/25 月 3/4 月 3/11 月 3/18 月
会費 3,500円
※会費以外に各回510円の施設使用料が必要です。
★はじめての方向けのゆっくりコースです。
コース名
入門ヨガ木曜
13:30~14:30 1/10 木 1/17 木 1/24 木 1/31 木 2/7 木 2/14 木 2/21 木 2/28 木 3/7 木 3/14 木
★初心者から慣れた方まで、幅広く楽しめます。
コース名
ヨガ火曜
19:30~20:30 1/8 火 1/15 火 1/22 火 1/29 火 2/5 火 2/12 火 2/19 火 2/26 火 3/5 火 3/12 火
ヨガ金曜
19:30~20:30 1/11 金 1/18 金 1/25 金 2/1 金 2/8 金 2/15 金 2/22 金 3/1 金 3/8 金 3/15 金
会費 2,000円
※会費以外に各回510円の施設使用料が必要です。
★これからはじめる方におススメ!
コース名
入門エアロ木曜
19:30~20:30 1/10 木 1/17 木 1/24 木 1/31 木 2/7 木 2/14 木 2/21 木 2/28 木 3/7 木 3/14 木
★初級者から少し慣れてきた方まで
コース名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
初級エアロ土曜
10:30~11:30 1/12 土 1/19 土 1/26 土 2/2 土 2/9 土 2/16 土 2/23 土 3/2 土 3/9 土 3/16 土
★慣れてきた方、脂肪を燃焼したい方におススメ!
コース名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
中級エアロ水曜
19:30~20:30 1/9 水 1/16 水 1/23 水 1/30 水 2/6 水 2/13 水 2/20 水 2/27 水 3/6 水 3/13 水
<申込方法>
往復ハガキに ①コース名 ②住所 ③氏名 ④年齢 ⑤電話番号 ⑥返信用宛名を記入し、健康文化交流館「来・て・こ」《〒422-8021駿河区小鹿2-25-45》までお申込みください。
〆切後、定員に空きがあるコースについては、窓口またはお電話《054-202-4300》でお申し込みいただけます(空きコースへのお申し込みは先着順です)。
日程等が変更となる場合がございます。予めご了承ください。
-
休講日
-
休講日
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休講日
-
エアロビクス
★リズミカルに体を動かす有酸素運動です。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
-
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 休講日
10 休講日
2/11(祝)
★ラテン系の音楽に合わせて踊るダンスエクササイズです。
-
休講日
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
フィットネス講座 <1~3月>
※日程等は都合により変更となる場合がございます。予めご了承ください。
ヨガ
★呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。
全コース共通
ズンバ
1 2 3 4 5 6 7 8
〆切:12月11日(火)往復ハガキ必着またはホームページ申込
対象:19歳以上の健康な方 30人
9
①講座情報からコースを選び、
[この講座に申し込む]という
ボタンを押します。
②入力画面の必要事項と、備
考欄に年齢を入力し、送信し
てください。
※申込みが完了するとお客様
のアドレスに完了メールが届
きます。届かない場合、申込
が失敗している恐れがありま
す。必ずお確かめください。
※〆切後は定員に空きがあっ
てもホームページからのお申
し込みはできません。
来てこ 検索
ホームページからお申し込み
いただけます!!
平成31年度 健康文化交流館「来・て・こ」
対象:19歳以上の健康な方 30人
〆切:3月11日(月)往復ハガキ必着またはホームページ申込
会費 3,500円
※会費以外に各回510円の施設使用料が必要です。
コース名
ピラティス月曜
19:30~20:30 4/8 月 4/15 月 4/22 月 5/6 月 5/13 月 5/20 月 5/27 月 6/3 月 6/10 月 6/17 月
会費 3,500円
※会費以外に各回510円の施設使用料が必要です。
★はじめての方向けのゆっくりコースです。
コース名
入門ヨガ木曜
13:30~14:30 4/11 木 4/18 木 4/25 木 5/2 木 5/9 木 5/16 木 5/23 木 5/30 木 6/6 木 6/13 木
★初心者から慣れた方まで、幅広く楽しめます。
コース名
ヨガ火曜
19:30~20:30 4/9 火 4/16 火 4/23 火 4/30 火 5/7 火 5/14 火 5/21 火 5/28 火 6/4 火 6/11 火
ヨガ金曜
19:30~20:30 4/12 金 4/19 金 4/26 金 5/10 金 5/17 金 5/24 金 5/31 金 6/7 金 6/14 金 6/21 金
会費 2,000円
※会費以外に各回510円の施設使用料が必要です。
★これからはじめる方におススメ!
コース名
入門エアロ木曜
19:30~20:30 4/11 木 4/18 木 4/25 木 5/2 木 5/9 木 5/16 木 5/23 木 5/30 木 6/6 木 6/13 木
★初級者から少し慣れてきた方まで
コース名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
初級エアロ土曜
10:30~11:30 4/13 土 4/20 土 4/27 土 5/11 土 5/18 土 5/25 土 6/1 土 6/8 土 6/15 土 6/22 土
★慣れてきた方、脂肪を燃焼したい方におススメ!
コース名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
中級エアロ水曜
19:30~20:30 4/10 水 4/17 水 4/24 水 5/1 水 5/8 水 5/15 水 5/22 水 5/29 水 6/5 水 6/12 水
<申込について>
往復ハガキの場合は、 ①コース名 ②住所 ③氏名 ④年齢 ⑤電話番号 ⑥返信用宛名を記入し、健康文化交流館「来・て・こ」《〒422-8021 駿河区小鹿2-25-45》までお申込みください。
〆切後、定員に空きがあるコースについては、窓口またはお電話《054-202-4300》でお申し込みいただけます(空きコースへのお申し込みは先着順です)。
-
休講日
休講日
ピラティス
全コース共通
9 10 休講日
1 2 3 4 5 6 7 8
★呼吸と共にゆるやかに身体を動かし、姿勢の良い丈夫な身体を作ります。
フィットネス講座 <4~6月>
※日程等は都合により変更となる場合がございます。予めご了承ください。
-休講日
-
10
9 10 休講日
-9
5/3
1 2 3 4 5
4/29(祝)
9 10 休講日
2 3 4
7
6
5 6 7
ヨガ
5/4(祝)
5 6 7 8
エアロビクス
1 2 3 4
★リズミカルに体を動かす有酸素運動です。
8
8
★呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。
1
ホ
ー
①講座情報からコースを選
び、 [この講座に申し込む]
というボタンを押します。
②入力画面の必要事項と、
備考欄に年齢を入力し、送
信してください。
※申込みが完了するとお客
様のアドレスに完了メール
が届きます。届かない場合、
申込が失敗している恐れが
あります。必ずお確かめく
ださい。
※〆切後は定員に空きが
あってもホームページから
のお申し込みはできません。
来てこ 検索
ホームページから
お申し込みいただけます。
4月
5月
6月
相談日
4/13
(金)
相談日
5/11
(金)
相談日
6/8
(金)
4/27
(金)
5/25
(金)
6/22
(金)
申込開始
4/6 (金)10時~
電話で来てこへどうぞ
申込開始
5/4 (金)10時~
電話で来てこへどうぞ
申込開始
6/1(金)10時~
電話で来てこへどうぞ
7月
8月
9月
相談日
7/13
(金)
相談日
8/10
(金)
相談日
9/14
(金)
7/27
(金)
8/24
(金)
9/28
(金)
申込開始
7/6(金)10時~
電話で来てこへどうぞ
申込開始
8/3 (金)10時~
電話で来てこへどうぞ
申込開始
9/7(金)10時~
電話で来てこへどうぞ
10月
11月
12月
相談日
10/12
(金)
相談日
11/9
(金)
相談日
12/14
(金)
10/26
(金)
11/30
(金)
12/21
(金)
申込開始
10/5(金)10時~
電話で来てこへどうぞ
申込開始
11/2(金)10時~
電話で来てこへどうぞ
申込開始
12/7(金)10時~
電話で来てこへどうぞ
1月
2月
3月
相談日
1/11
(金)
相談日
2/8
(金)
相談日
3/8
(金)
1/25
(金)
2/22
(金)
3/22
(金)
申込開始
12/21(金)10時~
電話で来てこへどうぞ
申込開始
2/1(金)10時~
電話で来てこへどうぞ
申込開始
3/1(金)10時~
電話で来てこへどうぞ
4月
5月
6月
相 談
日
4/8
(金)
相 談
日
5/13
(金)
相 談
日
6/10
(金)
4/22
(金)
5/27
(金)
6/24
(金)
申 込
開始
4/1 (金)10時
~
電 話 で 来 て こ へ ど
うぞ
申 込
開始
5/6 (金)10時
~
電 話 で 来 て こ へ ど
うぞ
申 込
開始
6/3 (金)10時
~
電 話 で 来 て こ へ ど
うぞ
7月
8月
9月
相 談
日
7/8
(金)
相 談
日
8/12
(金)
相 談
日
9/9
(金)
7/22
(金)
8/26
(金)
9/23
(金)
申 込
開始
7/1(金)10時~
電 話 で 来 て こ へ ど
うぞ
申 込
開始
8/5 (金)10時
~
電 話 で 来 て こ へ ど
うぞ
申 込
開始
9/2(金)10時~
電 話 で 来 て こ へ ど
うぞ
10月
11月
12月
相 談
日
10/14
(金)
相 談
日
11/11
(金)
相 談
日
12/2
(金)
10/28
(金)
11/25
(金)
12/16
(金)
申 込
開始
10/7 (金)10
時~
電 話 で 来 て こ へ ど
うぞ
申 込
開始
11/4(金)10時
~
電 話 で 来 て こ へ ど
うぞ
申 込
開始
11/25(金)10時
~
電 話 で 来 て こ へ ど
うぞ
1月
2月
3月
相 談
日
1/13
(金)
相 談
日
2/10
(金)
相 談
日
3/10
(金)
1/27
(金)
2/24
(金)
3/24
(金)
申 込
開始
1/6(金)10時~
電 話 で 来 て こ へ ど
うぞ
申 込
開始
2/3 (金)10時
~
電 話 で 来 て こ へ ど
うぞ
申 込
開始
3/3(金)10時~
電 話 で 来 て こ へ ど
うぞ
4月
5月
6月
相
談
日
4/8
(金)
相
談
日
5/13
(金)
相
談
日
6/10
(金)
4/22
(金)
5/27
(金)
6/24
(金)
申
込
開
始
4/1 (金)10
時~
電話で来てこへ
どうぞ
申
込
開
始
5/6 (金)10
時~
電話で来てこへ
どうぞ
申
込
開
始
6/3 (金)10
時~
電話で来てこへ
どうぞ
7月
8月
9月
相
談
日
7/8
(金)
相
談
日
8/12
(金)
相
談
日
9/9
(金)
7/22
(金)
8/26
(金)
9/23
(金)
申
込
開
始
7 / 1 ( 金 ) 1 0
時~
電話で来てこへ
どうぞ
申
込
開
始
8/5 (金)10
時~
電話で来てこへ
どうぞ
申
込
開
始
9 / 2 ( 金 ) 1 0
時~
電話で来てこへ
どうぞ
10月
11月
12月
相
談
日
10/14
(金)
相
談
日
11/11
(金)
相
談
日
12/2
(金)
10/28
(金)
11/25
(金)
12/16
(金)
申
込
開
始
10/7 (金)1
0時~
電話で来てこへ
どうぞ
申
込
開
始
1 1 / 4 ( 金 ) 1
0時~
電話で来てこへ
どうぞ
申
込
開
始
11/ 2 5( 金 )1
0時~
電話で来てこへ
どうぞ
1月
2月
3月
講座日程
H30 初心者対象パソコン相談室
指定管理者 静岡市文化振興財団共同事業体
(休館日:日曜、年末年始)
小鹿老人福祉センター 9:00~16:00
南部勤労者福祉センター 9:00~21:30
駿河生涯学習センター 9:00~21:30
◆小鹿市民サービスコーナー 8:30~17:00
TEL(054)202-4304
(年末年始を除く平日のみ開設)
〒422-8021 静岡市駿河区小鹿二丁目 25-45
駐車場:約150台 *満車の場合もあります。
バ ス :みなみ線「小鹿営業所」下車 徒歩1分
美和・大谷線「競輪場入口」下車 徒歩7分
http://sgc.shizuokacity.jp メルマガ会員募集中!