雑誌名 法政大学体育研究センター紀要

心拍数の応答からみたバドミントン選手の運動強度 について : ダブルスの試合の特徴(第1報)

著者 田村 義男, 冨田 公博, 國井 和彦

出版者 法政大学体育研究センター

雑誌名 法政大学体育研究センター紀要

巻 11

ページ 37‑50

発行年 1993‑03‑31

URL http://doi.org/10.15002/00007626

心拍数の応答からみたバドミントン選手の運動強度について－ダブルスの試合の特徴一（第１報）

心拍数の応答からみたバドミントン選手の運動強度について

－ダブルスの試合の特徴一一（第１報）

田村義男 冨田公博 国井和彦

(法政大学）

(法政大学）

(法政大学）

はじめに

科学万能といわれる現在、機械文明の目覚ましい進歩や経済の著しい発展に伴い、私たちの生活 には余暇時間の増大がみられる。そこで、健康や生涯スポーツとして、更にはレクリエーションス ポーツとして老若男女、誰れにでも楽しめるポピュラーなスポーツの一つであるバドミントンにつ いて、試合中における心拍数の応答を中心に実験を試みたのでその結果を報告する。

バドミントンは、1820年頃インドのボンベイ州のプーナ地方に発祥し、「プーナゲーム」と呼ば れていた。それがバドミントン競技の原型であるときれている。プーナゲームは、羊皮製の球を ｵ､ツト越しにラケットで打ち合うもので、インド国内に普及した。1873年このゲームは、インド駐 留の英国陸軍士官によって英本国に伝えられ、グロスター州バドミントンに住むピュフオード公爵 によって、英国貴族のゲームとして公邸で定期的に行なわれるようになった。バドミントンという 名称は、バドミントンという地名に由来するといわれている。

バドミントンは、ラケットと独特な形状とした水鳥の羽根で作られたシャトルコックを使う競技 で、特定のコート内でネットと介した対人ゲームである。試合における運動負荷強度は、選手の体 力、技術、それに戦法などのほか、精神力や集中力といった心理的要素によっても大きく左右され る。また間欠的継続時間の長いスポーツ種目の一つとして、瞬発力、持久力、調整力などの総合的 な体力が要求される競技である。特にダブルスの試合では、心理的要素とパートナーとの連携、相 手ペアーの技術的力量、コンビネーションなどが加わるため、一層複雑な要因が生体の負荷として 相乗される。従って、試合中の運動負荷強度を正確に把握することは非常に困難である。しかし、

心理的な要素と相乗した運動負荷強度を考慮するならば、スポーツの運動負荷強度は、酸素摂取量

（ＶＯ２）に対してその物理的仕事量と正比例するので、心拍数の応答による推定が有効な手段と

なっている。

今回、ダブルスの試合における心理的な要素と考慮した運動強度について、ＨＲ、血圧、ＰＨ、

エネルギー消費量などを解析し、試合内容との関連を見ながら検討した。

－３７－

法政大学体育研究センター紀要

方法及び対象

○被験者法政大学体育会バドミントン部員男子８名。被験者のプロフィールは、表－１の通り である。

表－１被験者のプロフィール［Ａ～Ｄ……レギュラー、Ｅ～Ｈ……準レギュラー］

１２０６０

Ａ(ＴＳ） 176.0 ６８０

Ｂ(ＡＵ.） １６７．０ ５９０ １１４６４

Ｃ(ＴＡ） ２０ １７５０ ７５．０ １２６７０

Ｄ(ＴＦ.） ２０ １７５０ ７０．０ １１８６６

Ｅ(ＨＭ.） ^{１９ １７１０ ５８０ １２２６８ １０}

Ｆ(ＳＮ.） １８ １７６０ ６５０ １２４７６ １０

Ｇ(ＴＴ.） ^１８ １７６５ ６８０ １１６７８

Ｈ(ｓｏ.） １８ １６６０ ５７０ １２８８６

１９４ １７２８ ６５０ ６７．３ １２１７１ ８８

標準偏差 ^{１２ ４０ ６０ ４．６７９ １２}

○測定期間

○測定場所

○測定方法

平成３年10月～平成４年５月。

法政大学多摩総合体育館２階アリーナ。

(1)試合方法は日本バドミントンルールに準じた。

(2)試合時間を60分と限定した。

(3)試合の遅滞を防ぐ゛ため、休息時間を入れず連続的にプレイさせた。

(4)選手の組み合わせは、対戦相手の競技力レベルを考慮した。

(5)選手の行動分析を正確に行なうために、制限時間内の選手の動作jｉ

(5)選手の行動分析を正確に行なうために、制限時間内の選手の動作をビデオテープ

記録器（ＶＴＲ）に記録し、同時に試合中のセット毎に要した時間、ポイントの取得 状況、選手のすべての行動を経時的に記録した。この行動記録とＶＴＲとを対応きせ

心拍数の反応に対応させた。

(7)心拍数は胸部誘導（Ｖ５）によって記録し、平常時心拍数と回復時心拍数は、被 験者を椅子に座らせ測定した。尚、血圧、ＰＨも同様に測定した。

－３８－

被験者 年齢

(歳）

身長 (c、）

体重

(kg）

平静時心拍数

(柏／分）

平常時血圧

(ｍｍＨｇ）

経験年数 (年）

Ａ(Ｔ・Ｓ.） ^{2１ 176.0 68.0 5４}

120/6０

^９ Ｂ(Ａ､Ｕ､） 2１ 167.0 59.0 6８

114/6４

^９ Ｃ(Ｔ､Ａ､） 2０ 175.0 75.0 7４

126/7０

^９ Ｄ(Ｔ､Ｆ､） 2０ 175.0 70.0 7２

118/6６

^８ Ｅ(Ｈ､Ｍ､） ^{1９ １７１．０ 58.0 6４}

122/6８

^1０

Ｆ(S､Ｎ､） ^1８ 176.0 65.0 7４

124/7６

^1０ Ｇ(Ｔ､Ｔ､） ^{1８ 176.5 68.0 6０}

116/7８

^６ Ｈ(S､Ｏ､） 1８ 166.0 57.0 7２

128/8６

^９

平均値 ^19.4 172.8 65.0 67.3

121/7１

^8.8

標準偏差 １．２ 4.0 6.0 6.9

4.6/7.9

^1.2

心拍数の応答からみたバドミントン選手の運動強度について－ダブルスの試合の特徴一（第１報）

○測定項目平常時３分間、試合時60分間、回復時８分間の心拍数を記録する。試合前後の血圧、

ＰＨを測定する。

○測定器具長時間心拍記録装置ＨＭ－ｌＯ及び長時間心拍解析装置ＨＣ－ｌＯ（フクダ電子ＫＫ製)。

血圧計ＳＰＨＹＧＭＯＭＡＭＯＭＥＴＥＲ（ＥＶＥＲＥＳＴＩＮＳＴＲＵＭＥＮＴ）ストップ ウォッチ（ＡＬＢＡＷＡＴＥＲＲＥＳＩＳＴＡＮＴＷ６１０)。ビデオテープレコーダー(ＶＴＲ）

ナショナルマックロードムーピーAG350。

結果と考察

表－１は被験者男子８名のプロフィールである。レギュラークラスの選手の組み合わせは、ＡＢ 組対ＣＤ組とし、準レギュラークラスの選手は、ＥＦ組対ＧＨ組とした。尚、平常時の心拍数と血圧

それに経験年数を示した。

表－２Ａ、２Ｂは、６０分間における試合中の心拍数の変動を３分毎に、その最高値、最低値それ に平均値を示したものである。更に図－１Ａ、ｌＢは、心拍数の経時的変動を長時間心拍記録装置 から得た記録である。表－２Ａと図－１Ａのレギュラークラスにおける試合中の心拍数の最高値は、

被験者Ｂの174拍、最低値はＣの106拍であった。表－２Ｂと図－２Ｂの準レギュラークラスにおけ る試合中の心拍数の最高値は、被験者Ｇの177拍、最低値はＦの98拍であった。各被験者共通にみ られた心拍数の変動を見ると、レギュラークラスでは33拍～69拍、準レギュラークラスでは58拍～

77拍の範囲を維持しながら試合が行なわれていた。試合終了後の回復時においては、両クラス共に 急激な下降現象（急峻型）がみられたが、これは競技者特有のものである。

表－３Ａ、３Ｂは、各セットにおける最高心拍数と最低心拍数を示したものである。レギュラー クラスでは、被験者Ａを除き、各セット共150拍～160拍の値であったが心拍数の平均値では、約15 0-158拍の範囲で試合が行なわれ、各セット有意な変動はみられなかった。準レギュラークラスで は、被験者Ｆを除くすべての被験者において各セット共170～175拍と高い心拍数がみられ、心拍数 の平均値は、約165～168拍の値を示していた。

表－４Ａ、４Ｂは試合中の記録内容の分析を示したものである。各平均値を算出すると、レギュ ラークラスでは、１セット当たり５６のポイント数、１セットの試合時間は、１３分19秒、1ポイント 当たりの試合時間は１４秒32、ラリーは344回であった。準レギュラークラスでは、１セット当たり 57のポイント数、１セットの試合時間は14分39秒、1ポイント当たりの試合時間は15秒62、ラリー

は397回であった。

表－５Ａ、５Ｂは、試合直後の血圧を示したものである。レギュラークラスにおいては、平常時 の血圧と比較すると、試合直後では、およそ最高血圧で25ｍｍＨｇ、最低血圧でｌ７ｍｍＨｇ上昇して

いる。準レギュラークラスでは、平常時の血圧と比較すると、試合直後では、およそ最高血圧で１８

－３９－

表－２ABADMINTONDOUBLEsMATCHHEARTRATEBEATEAVERAGE/MINUTEATHLETEMAN AB.-ＣＤ・ＲＥＧＵＬＡＲＣＬＡＳＳ※５０－５２１osetime(REST）

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130 110 114

138 １１５ １２２

140 120 131

143 127 134

138 125 133

140 134 135

143 120 129

143 130 １２４

142 129 134

１４２ 115 126

140 １２４ 131

141 130 134

143 125 136

143 124 132

140 120 129

142 125 134

130※ 115※ 1２１

140農 125※ 121

140 125 132

１４１ 115 121

143 129 ＢMaxim Mini、 Ｍｅａｎ

140 1１２ 1１９

160 140 148

156 141 149

162 140 153

165 139 153

166 137 149

１６０ 144 151

160 144 １５０

161 135 149

174 １４６ 154

145 134 137

160 150 １５５

160 140 151

150 140 143

145 130 １３３

152 130 142

150※ 129※ 141

140※ 105※ 127

147 １２０ 136

146 124 138

174 144 ＣMaxim Mini、 Ｍｅａｎ

１３６ 110 124

140 124 132

151 116 137

１４４ 115 124

１４５ １０６ 120

151 136 141

150 129 136

152 126 135

153 131 137

153 １２６ １４１

154 142 147

154 126 141

151 123 １３９

150 124 137

144 120 131

152 126 138

149※ １０４※ 118

146※ 120※ 130

153 １２５ 134

１５０ 128 144

154 137 ，Maxim Mini、 Ｍｅａｎ

146 115 127

155 １３６ １４４

１６４ 146 151

161 145 １４５

１６０ １４５ 149

164 146 150

160 150 154

１６１ １４４ 152

155 133 142

155 144 146

154 142 148

155 134 １４１

154 144 146

162 １４５ 153

160 134 151

150 142 145

148※ 120※ 131

146※ 121寮 136

160 142 153

149 143 146

164 146 Minute３６９1２１５1８2１2４2７3０3３3６3９4２4５4８5１5４5７6０Total ＡMaxim Mini、 Ｍｅａｎ

153 108 132

160 １４４ 153

172 153 166

164 143 152

176 153 １６４

167 160 162

171 152 159

１６１ 145 １５０

169 142 154

166 147 151

170 143 157

168 152 158

172 150 164

163 １５０ 154

１５８ 144 149

158 143 147

154 144 147

160 150 153

１６５ 146 155

168 148 159

176 153 ＢMaxim Mini、 Ｍｅａｎ

120 9８ 114

135 125 １２９

140 125 130

145 124 １３６

146 120 134

142 132 135

144 １２８ 139

148 130 136

142 122 133

１４８ 130 136

158 146 148

156 138 145

155 １３８ 144

154 142 146

150 144 147

148 140 142

146 133 142

152 138 146

148 132 １３９

150 140 １４６

158 141 Ｃ

Maxim Mini、 Ｍｅａｎ

138 １１３ 119

152 120 138

156 120 146

160 136 149

１６２ 132 155

177 148 164

170 149 165

156 142 145

162 146 149

１６２ 139 149

１４９ 140 143

169 142 155

167 145 159

172 153 163

158 １４５ 149

152 142 147

162 １３５ 148

173 152 163

１７６ 160 １６５

168 144 154

177 150 ，Maxim Mini、 Ｍｅａｎ

138 110 121

144 115 126

158 １２６ 134

１５５ １３６ １４１

144 120 ~126

138 1１８ 127

170 128 148

158 128 144

157 １２３ 138

154 124 134

１６４ 128 137

165 １２６ 139

158 128 １４５

156 1１９ 143

160 138 144

138 115 120

145 １２０ １３０

１５２ 137 142

170 138 146

170 144 154

１７０ 141

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図－１Ａ心拍数の経時的変動[レギュラークラス］

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心拍数の応答からみたバドミントン選手の運動強度について－ダブルスの試合の特徴一（第１報）

表－３Ａ各セットにおける最高心拍数と最低心拍数［レギュラークラス］

ＭａｘＭｉｎＭａｘＭｉｎＭａｘ

１１０１４０１１５ １０５１５５１２０ １４３１１０

Ｆ■ｎｍ■

Ｃｌ5０１１０

１６４１４５１６０１３５１６０１２０

１２６３１５０１０７．１５１３ 平均(1画１５４３１１３８

標準偏染８３４１ ^{７１９．０}

標準偏轄

表－３Ｂ各セットにおける最高心拍数と最低心拍数［準レギュラークラス］

１７６１０８１６９１４２１７２１４３

１４６１００１５０１２２１５８１４０１５２１３０ １７７１００１７０１４２１７２１４２１７７１３５ １７０１０８１７０１２４１６８１１６１７０１１０

１z均値

標準１Ｍ栄１２６４(）

－４３－

被験者

ｌｓｅｔ

Ｍａｘ Ｍiｎ

２ｓｅｔ

Ｍａｘ Ｍiｎ

３ｓｅｔ

Ｍａｘ Ｍiｎ

４ｓｅｔ

Ｍａｘ Ｍiｎ

５ｓｅｔ

Ｍａｘ Ｍiｎ

Ａ 143 １１０ 143 120 143 115 140 １１０ 140 115

Ｂ 160 120 165 135 174 130 １５０ １０５ 155 120

Ｃ 150 110 152 １３０ 154 １２５ 150 9５ 155 130

， 164 1１５ 164 145 １６０ 135 160 120 155 145

平均値 ^{154.3 113.8 156.0 132.5 157.8 126.3 150.0 107.5 151.3 127.5}

標準偏差 8.3 4.1 9.1 9.0 11.2 7.4 7.1 9.0 6.5 １１．５

被験者

１ｓｅｔ

Ｍａｘ Ｍiｎ

２ｓｅｔ

Ｍａｘ Ｍiｎ

３ｓｅｔ

Ｍａｘ Ｍiｎ

４ｓｅｔ

Ｍａｘ Ｍiｎ

Ｅ 176 108 １６９ 142 172 143 165 144

Ｆ 146 1００ １５０ 122 158 140 152 130

Ｇ 177 100 １７０ 142 １７２ 142 １７７ １３５

Ｈ 170 108 170 124 168 116 170 1１０

平均値 ^{167.3 104.0 164.8 132.5 167.5 135.3 166.0 129.8}

標準偏差 12.6 4.0 8.5 9.5 5.7 11.2 9.1 １２．５

表４－Ａ試合中の記録内容の分析［レギュラークラス］

449[ﾛI(321口|） 259['１(171pl） 1421]](15[iU1）

係員汁椛喜酬事器古く町Ｉ託燗

一一

表４－Ｂ試合中の記録内容の分析［準レギュラークラス］

347m(341u]） 407[ﾛ1(24[IUD

point(得点）

time／set

set／point rally(maximum） rally／point

ｌｓｅｔ58(27）１１分40秒12秒0６315回(18回）5.43回 ２ｓｅｔ53(27）１２分51秒１４秒5４353回(21回）6.66回 ３ｓｅｔ66(26）16分47秒15秒2５449回(32回）6.80回 ４ｓｅｔ47(27）１１分58秒15秒2７259回(17回）5.51回 ５ｓｅｔ23(11）5分00秒13秒0４142回(15回）6.17回 Total(247)(118）(58分16秒）(1518回） ｐＯint(得点）

time／set set／point rally(maximum） rally／point

ｌｓｅｔ65(31）17分49秒16秒4５398回(30回）6.12回 ２ｓｅｔ52(23）12分20秒14秒2３347回(34回）6.67回 ３ｓｅｔ56(25）14分25秒15秒4５407回(24回）7.27回 ４ｓｅｔ54(26）14分00秒15秒5６436回(29回）8.07回 Total(227)(105）(58分34秒）(1588回)(117回）

心拍数の応答からみたバドミントン選手の運動強度について－ダブルスの試合の特徴一（第１報）

表－５Ａ試合直後の血圧(ｍｍＨｇ）

［レギュラークラス］

被験者

平均値 標１隻偏差

表－５Ｂ試合直後の血圧(ｍｍＨｇ）

［準レギュラークラス］

平均値 標準偏差

ｍｍＨｇ、最低血圧で４ｍｍＨｇ上昇していることがうかがえる。

図－２Ａ、２Ｂは、各被験者の毎秒当たりの心拍応答の間隔を示したものである。両クラス共に 各被験者共通の傾向がみられている。

表－６Ａ、６Ｂは、第1セット目のスコアーカードを示したものである。レギュラークラスでは、

AＢ組１５点、ＣＤ組12点で、準レギュラークラスでは、ＥＦ組18点、ＧＨ組13点の結果である。

－４５－

被験者 平常時の血圧 試合直後の血圧

Ａ

120／6０ 150／7６

Ｂ

114／6４ 148／7６

Ｃ

126／7０ 142／9６

，

１１８／6６ 138／8０

平均値

120／6５ 145／8２

標準偏差

4.3／3.6 48／8.2

被験者 平常時の血圧 試合直後の血圧

Ｅ

122／6８ 130／9０

Ｆ

124／7６ 142／8４

Ｇ

116／7８ 148／8０

Ｈ

128／8６ 142／7０

平均値

123／7７ 141／8１

標準偏差

43／6.4 65／7.2

法政大学体育研究センター紀要

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4６

図－２BHystgam[SECONDREGULARCLASS］

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一画

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１２３４５６７８９1０1１1２1３1４1５1６１７1８1９2０2１2２2３2４2５2６2７2８2９3０3１3２3３ Ａ(Ｔ・Ｓ.），，４５６７８， Ｂ(Ａ､Ｕ､）／、／、 1／、 ２３，／、／、 Ｃ(Ｔ､S､）、／１２，、／，、／，、／３４， Ｄ(Ｔ､Ｆ､）５６， 3４3５3６3７3８3９4０4１4２4３4４4５4６4７4８4９5０5１5２5３5４5５5６5７5８5９6０6１6２6３6４6５6６ Ａ(Ｔ､S､）， Ｂ(Ａ､Ｕ､）９／、 ，

／、 1０1１1２1３，1４1５1５ Ｃ(Ｔ・Ｓ.）、／７８，、／1０1１、／1２ Ｄ(Ｔ､Ｆ､）９，９1２

屋菫ｅ冒琴いぎ、こぐて零ｓ璽鳶一ＭＪスーミ』でこ葦ｅ蓋Ｉ（拙畢）

表－６ＢＢＡＤ－ＭＩＮ－ＴＯＮＳＣＯＲＥＣＡＲＤＳＥＣＯＮＤＲＥＧＵＬＡＲＣＬＡＳＳ ＰＬＡＹＥＲ ＧＥ

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ＷＩＮＮＥＲＥＦ 6５ＮＵＭＢＥＲＯＦＰＯＩＮＴ

ＴＩＭＥ１７'4９

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１２３４５６７８９１０１１1２1３1４1５1６1７1８1９2０2１2２2３2４2５2６2７2８2９3０3１3２3３ Ｅ(Ｈ､Ｍ,）１２，６，７ Ｆ（Ｓ､Ｎ､）

／、 ３４５／、 ，

／、／、 ，

／、 ， Ｇ(Ｔ､Ｔ､）、／，、／、／、／、／４、／５ Ｈ（Ｓ､０．）１２３，，，， 3４3５3６3７3８3９4０4１4２4３4４4５4６4７4８4９5０5１5２5３5４5５5６5７5８5９6０6１6２6３6４6５6６ Ｅ(Ｈ､Ｍ､）1１1３ Ｆ（ＳＮ.）／、 ，／、 ８９1０，／、 1２，／、 １２３４ Ｇ(Ｔ､Ｔ､）６７８９1０，、／，、／，、／１１１２1３， Ｈ（Ｓ､Ｏ､） 6７6８6９7０7１7２7３7４7５7６7７7８7９8０8１8２8３8４8５8６8７8８8９9０9１9２9３9４9５9６9７9８9９ Ｅ(Ｈ､Ｍ､） Ｆ（Ｓ､Ｎ､）５1８

、 Ｇ(Ｔ,Ｔ,） Ｈ（Ｓ､０．）1３

法政大学体育研究センター紀要

まとめ

バドミントンは、コートはテニスに比べ狭く、試合中の選手やシャトルの動きは、常に流動的で しかも複雑である。また絶えず俊敏な動作が要求される運動形態をとり、上肢と下肢を間欠的に動 かす運動である。ラリーにおいては、攻守がめまく゛ろし〈変化し、場面ごとの攻撃パターンは、選 手自身の速断によるものである。

レギュラークラスのゲーム中の最高心拍数の平均値は約160拍代を示しているのに対して、準レ ギュラークラスでは約170拍代を示している。これらの心拍数から推測された運動強度は、約ＶＯ２ ｍａｘの75％～85％の範囲で試合が行なわれていることになる。また試合中の変動幅の平均は、レ ギュラークラスは50.3拍／分、準レギュラークラスは、63.5拍／分を示し、いずれも短時間内に心 拍数は激しく上下変動している。また準レギュラークラスの方が大きな変動幅を示し、有意なもの であった。これは動きの時間や頻度が多かったことを技術的力量などによるものと思われる。

被験者の行動記録とＶＴＲから、１ゲームにおける４人の被験者の移動距離は、約381ｍ～475ｍ であった。試合における推定移動距離は、約1143ｍ～1425ｍであった。また試合中の平均移動速度 は、４人の平均で2.4ｍであり、最高平均速度は毎秒4.7ｍであった。

今回の実験から各被験者のエオ､ルギー代謝率（RelativeMetabolicRate）を算出すると、レ ギュラークラスでは、Ａは12.4、Ｂは11.7、Ｃは１２．９，，は12.5で平均値は12.4を示した。準レ ギュラークラスでは、Ｅは11.6,Ｆは１２．２、Ｇは１２．５，Ｈは１１．５で平均値は11.9であった。心拍数 の反応を運動強度として考慮する場合、実質的にプレイの動作にも含まれないロスタイムによって 変化する心拍数をどのように分析するか、ダブルスゲームにおける運動強度を推測する場合の課題 といえよう。今回の実験から、バドミントンという運動種目は、心拍数から推測しても競技選手に とって、運動負荷強度の高いスポーツであるといえよう。

参考文献

フィットネスＮＥＷＳＳＯＮＹ企業

スポーツによる健康づくり運動カルテ体育科学センター 運動処方のための心拍数の科学大修館書店

スポーツとエネルギー・栄養大修館書店 運動処方朝倉書店

体育研究紀要第14号早稲田大学体育局

1989年度スポーツ科学研究報告集Ｖｏｌｌ日本体育協会スポーツ科学委員会 法政大学体育研究センター紀要第８号、第10号法政大学体育研究センター バドミントン上達法体育図書館シリーズ⑪不昧堂

－５０－

－７９－

誤 ^正

頁６１下より

３行目 抽出する 捻出する

頁６２

14行目 ^{である。ゼオスフェア であるゼオスフェア}

頁６３

21行目 ^{Wisdom wisdom}

頁６４下より

11行目 ^理 置

頁６８

12行目 ^● 遊戯スポーツ 遊戯・スポーツ

2９ 3０ 3１ 3２ 3３

，

／ 、

６ ^９ Ａ(Ｔ・Ｓ.）

Ｂ(Ａ､Ｕ､）

Ｃ(Ｔ・Ｓ）

Ｄ(Ｔ､Ｆ､）

８ 頁 ４

』』』』』

^2９ 3０ 3１ 3２ 3３

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