．はじめに
本論文は，ユニバーサル予防教育，
「『いのちと友情』の学校予防教育」
（
TOP SELF : Trial Of Prevention School
Education for Life and Friendship
）（山崎・佐々木・内田・勝間・松本，
）を構成する教育のひとつであ
る，感情の理解と対処の育成を目的とした教育プログラムの授業内容を示す。ただし，その中でも 年生の授業
に限って紹介したい。
．「感情の理解と対処の育成」の教育がめざすもの
⑴ 教育がめざすもの
感情は，我々の認知面や行動面に影響を与えることが，脳科学，心理学の各方面から示されている（山崎・佐々
木・内田・松本・石本，
）。そして，結果的に健康や適応を高める可能性を持つ。予防的アプローチを行う
場合，問題が起こる前，かつ発達段階に沿った適切な介入が必要である（
Horn, Possel, & Hautzinger,
）。
感情の理解と対処の育成を達成するための教育は，このことに留意し，感情に対し様々な方向からアプローチす
る教育を目指す。
⑵ 全体の目標構成
表 に，本プログラムにおける各目標を階層的に示す。本プログラムの上位目標である感情の理解と対処の育
成は，大目標に自立性の育成と対人関係性の育成という つの大目標を据えている。その つの目標を達成する
ため，本プログラムは構成上位目標において，「感情を同定し，原因を理解し，問題ある感情を適切に処理し，
対処すること」と定義されている（山崎他，
）。そこで，本プログラムにおける中位目標は，この定義を細
分化し，以下のように設定している。Ⅰ：感情の同定ができる（以下，Ⅰ：感情の同定），Ⅱ：感情の理解がで
きる（以下，Ⅱ：感情の理解），そしてⅢ：感情への対処（対応）ができる（以下，Ⅲ：感情への対処（対応））
である。
「Ⅰ：感情の同定」では，自分や相手が，現在どのような感情を感じているのかを，客観的に特定することが
できることを目指す。「Ⅱ：感情の理解」では，自分や相手がどのようにしてそのような感情を感じるに至った
のか，その原因や思考を特定し，その要素や強弱について理解することを目指す。そして，最後の「Ⅲ：感情へ
の対処（対応）」では，自分や相手の感情への適切な対処（対応）方法について実践できることを目指す。また，
ⅠからⅢを階層的に教育することで，上位目標を達成することを目指す。これらの目標を示すエビデンスと，目
標間の互いの関わりについては，内田・山崎（
）に詳しいため，参照されたい。
⑶
年生の目標
本プログラムは，小学校 年生から中学校 年生までを対象としてプログラムを構成している。小学校 年生
では自分の怒り感情を同定し，理解し，対処することが可能となる知識やスキルを獲得することを目標としてい
る。授業の細部へ触れる前に， 年生において自分の感情をターゲットとすること，そして怒り感情をターゲッ
学校予防教育プログラム “感情の理解と対処の育成”
―― 小学校 年生における授業内容について ――
内 田 香奈子
＊，山 崎 勝 之
＊，＊＊（キーワード：感情教育，予防教育科学，ユニバーサル予防，健康・適応，児童）
＊＊鳴門教育大学予防教育科学センター
＊＊鳴門教育大学人間形成コース
―２２４―
表
感情の理解と対処の育成における教育目標と学年進行
構成
上位目標
構成中位目標
構成下位目標
操作目標
小
小
小
小
中
感情の
理解と
対処の育成
Ⅰ．
感情の同定
（特
定）ができる。
．自分の感情の同定（特
定）が
できる。
a
．身体的特徴から，自分の感情に気づくことができる。
＊b
．声や言葉から，自分の感情に気づくことができる。
．他者の感情の同定（特
定）が
できる。
c
．身体的特徴から，他者の感情に気づくことができる。
d
．声や言葉から，他者の感情に気づくことができる。
Ⅱ．感情の理解が
できる。
．自分の感情を理解すること
が
できる。
e
．自分の感情が発生する原因を探ることができる。
f
．自分の感情が発生する思考を探ることができる。
g
．自分の感情には種類があり，それぞれ意味があることを理解できる。
h
．自分の感情には強さがあり，その強さには意味があることを理解できる。
．他者の感情を理解すること
が
できる。
i
．他者の感情が発生する原因を探ることができる。
j
．他者の感情が発生する思考を探ることができる。
k
．他者の感情には種類があり，それぞれ意味があることを理解できる。
l
．
他者の感情には強さがあり，
その強さには意味があることを理解できる。
Ⅲ．感情への対処
（対応）ができる。
．自分の感情に対処すること
が
できる。
m
．自分の感情への対処方法の現状を把握できる。
n
．自分の感情が生じる思考を修正することができる。
o
．自分の感情について，様々な対処方略を考案・実行することができる。
CW
＊＊CW
CW
．他者の感情に対応すること
が
できる。
p
．他者の感情への対応方法の現状を把握できる。
q
．他者の感情が生じる思考を捉え，対応することができる。
r
．他者の感情へ対応する，様々な方法を考案・実行することができる。
＊数字は第何時目の授業かを示している（時間に複数の教育要素が含まれる場合もある）
。
＊＊CW
（
Ch
allen
g
e
Wo
rk
）は授業時間外でのホームワークを意味する。
第時は別途まとめの時間を設定している。
各学年で取り扱う感情について
年：怒り感情，年：落胆感情，年：・年生の感情に正感情（喜び，安堵）を加える
年：身近な他者感情，中：身近な他者に加え，普段かかわることが少ない，またはない他者の感情
―２２５―
トとする理由について簡単に説明したい。
私たちが日常生活において感情を捉える場合，自分の感情について把握し，コントロールが必要な場合と，他
者から自分に向けられた感情に対して，適切に対応するスキルを身につける場合がある。自分や他者感情につい
ては，どちらの発達が先なのかという点は，それまでに経験した特定の感情経験に引きずられるなど，推測時の
状況に大きく左右される結果もみられ（菊池，
），断言することが難しい。しかし，他者感情へのアプロー
チのためには，自分の感情を適切に同定し，理解し，対処できる能力が重要である。
Van Boven & Lowenstein
（
）は，他者の心的状態を推論する際，人は，はじめに自分をその状況下に投影し，心的状態を探った上で，
他者の心的状態を推論することを指摘している。つまり，他者感情の推論の基準は自分の心的状態にある。よっ
て，はじめに自分の感情にアプローチするスキルを身につけた後，他者感情へアプローチすることが妥当と考え
る。
次に，怒り感情をターゲットとする理由である。感情の種類については，感情の発達に関する知見が様々であ
るため，どの感情を早期に教育すべきなのか，については今後の研究が待たれるところではある。しかし，ネガ
ティブ感情とポジティブ感情，どちらの感情へのコントロール力が問われるのかといえば，おそらく前者である
ことは議論を待たない。ただ，ネガティブ感情といっても多くの感情が存在する。そこで本プログラムでは，は
じめに怒り感情と落胆感情を取り上げ，それぞれの感情をコントロールする術を身につけることを目標とした
い。なお，この 種類の感情を取り上げた理由については内田・山崎（
）に詳しい。また，どちらの感情を
早期に介入すべきなのかという点については，怒り感情をその先行としたい。なぜならば，怒り感情は人間の原
始感情に代表される感情であり，かつ同定することが比較的容易な感情だと考えられるためである。
．各時間の授業
トップ・セルフのベース総合教育では，各プログラム，各学年で共通して全 時間の授業を構成している（山
崎他，
）。また，各時間で授業指導案，板書計画，ならびに授業台本（細案）を準備している。以下，小学
校 年生における各時間の教育内容を概説したい。なお，教育目標のうち，操作目標が各時間の教育目標と密接
にかかわるため，表 をあわせて参照されたい。また，各授業の概要については巻末の授業指導と板書計画を，
細部の内容についても巻末の授業台本を参照されたい。
⑴
時間目
先述のとおり，本プログラムは感情の同定，理解，そして対処の ステップからなる教育を構築している。こ
の時間は，最初の感情の同定のうち，身体的特徴から，自分の怒り感情に気づくことができることを目標として
いる。海外の予防教育を参照すると，攻撃置換訓練（
Goldstein et al.,
）では，自分が怒ったとき，身体が
どんな状態になるのかについて自己モニタリングをすることで，平常時と怒り感情が生じている際の違いを認識
させている。この時間は，たとえば「握り拳をつくる」など，怒り感情時に特有の身体的特徴をグループで考え
させ，こちらが準備した身体特徴とともに共有する。その際，怒り感情との比較対象として，
「バンザイをする」
など喜びといったポジティブ感情時の特徴も提示し，よりその違いを明確にしている。
⑵
時間目
この時間は，感情の同定のうち，声や言葉から自分の怒り感情に気づくことができることを目標としている。
Attwood
（
a,
b
）は，認知行動療法を利用した怒りや不安をコントロールするためのプログラムの冒頭で，
ポジティブ感情状態の自己モニタリングを行った後，怒りや不安感情が生じている際の身体の状態に加え，話し
方などの発話状態から，感情を同定する作業を行っている。この時間は，たとえば「腹が立つなあ」などの怒り
感情時に特有の声や言葉をグループで複数考えさせ，共有する。次に，言葉の比較を行うことに加え，感情をベー
スラインに戻すために，「一緒に遊ぼう」などの友人を喜ばせる言葉を考えさせる。
⑶
時間目
この時間から，自分の怒り感情を理解する過程に進む。感情の同定は，感情が生じているときの状態を特定す
ることが目的である。ここでは，感情への対処を行う準備段階として，怒り感情の発生原因やそのときの思考に
関する自己モニタリング作業を行う。なお，ここでは
Lazarus & Folkman
（
）の心理的ストレスモデルを
ベースとし，授業を構築している。詳しくは内田・山崎（
）を参照されたい。
授業では，はじめに「友達とけんかをした」など，怒り感情の発生原因を個人で考えさせ，グループならびに
クラスで共有する。次に，特定の発生原因から生じる認知（思考）を複数提示し，どの認知に一番なりやすいの
かについてグループで意見を提示し，クラスで共有する。その中で，同じ怒り感情でも，個人によって発生原因
や思考は異なることを理解させることを最終目標としている。
⑷
時間目
感情への理解を深める上で発生原因や思考の次に重要な事柄の一つとしてあげられるのは，感情の強度を捉え
ることであろう。この時間は，怒り感情には強さがあり，その強さには認知がかかわることを理解することを目
的としたい。
Attwood
（
a,
b
）におけるプログラムでは，自分の怒りや不安感情の強度を温度計に見立て，
自己モニタリング作業を導入している。また，
Pudney & Whitehouse
（
）の怒りのマネージメントを目的
としたワークブックでは，怒りを火山に見立て，ストレッサと怒りの強度などについて自己モニタリングするシー
トを作成している。このような海外のプログラムも参考にし，本プログラムにおいても自分の怒り感情はどのく
らいの強さになるのかをモニタリングする。次に，グループごとに 種類の怒り感情の発生原因をその強度順に
ならべ，その順番や強さの違いを共有することで，人によって強さは異なることや認知がかかわることを学習す
る。
⑸
時間目
この時間から，最終ステップである感情への対処過程へ移る。手始めとして，自分が自他の感情へどのように
対処（対応）していたのかを知り，とらえ方を変え，感情にあわせた様々な対処（対応）方法を獲得していくこ
とが必要であろう。よって，この時間は，怒り感情への対処方法の自己モニタリングを行う。はじめに個人でモ
ニタリングをした後，その対処方法を健康的か，周りへの影響はどうかなどといった観点から分類し，グループ
間で共有する。そして，グループでおすすめの対処方法を決める。その後，クラス内で共有し，怒り感情への複
数の対処方法を共有する。
⑹
時間目
続いて，この時間では認知再構成の手法の獲得を目的とする。はじめに，怒り感情時の認知とそうではない認
知を複数提示し，代表の児童に分類させることで，その違いを明確にする。その際，たとえばテレビを見ていて
怒られた際に，「少しぐらい見てもいいじゃないか」といった怒り感情が発生するような認知になったとしても，
その考えをチェンジさせ，「もうこんな時間だったのかと気づくことができたよ」という，怒り感情には結びつ
かない認知にすることで，怒り感情が鎮まることを意識させる。次に，怒り場面によって生じた認知を再構成す
る練習をグループ単位で行い，クラス内で共有する。
⑺
時間目
この時間では，怒り感情の発生時に冷静になるための言葉を考え，練習することを目的とする。ここでの目標
は様々な対処方法を考案・実行するという操作目標であるが，様々な対処方法という箇所については，最終的に
全学年を通して達成するものとしたい。はじめに，「ストップ」などの冷静になるための言葉を各自で考える。
次に，グループごとにそれらの言葉を発表することでクラス内で共有する。最後に， 時間目と 時間目に練習
した手法のどちらかを，ホームワークとして実施するように指示をし，スキルの定着をはかる。
⑻
時間目
最後の時間は 時間目から 時間目までの復習を行う。まとめのため，この時間の授業指導案と板書計画はな
いが，細部の内容については巻末の授業台本を参照されたい。なお，授業が全て終了した後は，全プログラム終
了を記した認定証を配布する。
以上のように，感情の理解と対処の育成における具体的な教育内容について示した。今後は，実施した後の効
果評価結果が待たれる。そして，本プログラムが子どもたちの心身の健康や適応を守る教育プログラム開発のた
め，さらに内容の充実を図りたい。
―２２７―
感情の理解と対処の育成プログラム
小学校 年生版
第 時間目∼第 時間目
授業指導案ならびに板書計画
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―２４２―
感情の理解と対処の育成プログラム
小学校 年生版
第 時間目∼第 時間目
授業台本
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