日曜エネルギー 22 ごまキムチうどんぶた肉あげみそにんじんだいこんごぼうえのきたけ長ねぎはくさいたまねぎうどんさといもごまりんごにんにくしょうが 644 とうふとかぼちゃのかきあげ豆腐かぼちゃにんじんたまねぎ小麦粉でん粉食塩キャベツサラダ ( あじつき ) キャベツきゅうりもやしドレッシング

(1)

１群(たんぱく質)

２群(無機質)

３群(カロテン)

４群(ビタミンＣ･他)

５群(炭水化物)

６群(脂質)

1 ◎しおラーメン

ぶた肉ほうれんそう　にんじんもやし　メンマ　長ねぎ中華めん油塩ラーメンの素　中華だし_{酒　こしょう}

（月）

牛乳

591 ぎょうざ（1・2年1こ，

3～6年2こ，職3こ）

とり肉　ぶた肉　だいずにらキャベツ　たまねぎ小麦粉　でん粉もち米粉　砂糖油食塩　酒　しょうゆオイスターソース

2.9

きりぼしだいこんのナムル（あじつき）にんじんきりぼしだいこん_{きゅうり　キャベツ} 砂糖油食塩　酢　しょうゆ

2 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（火）

さんまのかばやき

さんましょうがでん粉　砂糖油しょうゆ　酒　みりん

688 れんこんサラダ

（ソイドレッシング）

ハムにんじんれんこん　きゅうりとうもろこしドレッシング

2.6 ◎さつまいものみそしる

豆腐　みそにんじんしめじ　乾しいたけ_{長ねぎ　だいこん} さつまいも和風だし　だし煮干し

3 ミルクパン　牛乳

牛乳パン

（水）

ますのこうそうパンこやき

ますパン粉マヨネーズ　油食塩　こしょう　香草ミックス

629 ぶた肉とやさいのトマトにこみ

ぶた肉　だいずにんじん　トマトたまねぎじゃがいもマカロニ　砂糖油コンソメ　こしょう　食塩

2.1 コールスローサラダ

（コールスロードレッシング）

キャベツ　きゅうりとうもろこしドレッシング

4 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（木）

あつやきたまご

たまご砂糖　でん粉油酢　しょうゆ　食塩

666 肉じゃが

ぶた肉にんじんたまねぎ　グリンピースじゃがいもしらたき　砂糖油しょうゆ　みりん　酒　和風だし

1.8 のりずあえ

まぐろ水煮のりほうれんそうキャベツしょうゆ　酢

5 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（金）

ししゃものからあげ（1・2年1こ，_{3～6年2こ，職3こ）} ししゃもでん粉油しょうゆ

665 はっぽうさい

ぶた肉　いか　うずら卵にんじんしょうが　たけのこ　乾しいたけたまねぎ　はくさいでん粉油中華だし　しょうゆ　食塩

1.9 はるさめサラダ（あじつき）

にんじんもやし　きゅうりはるさめ　砂糖油酢　しょうゆ

9

コッペパン（ブルーベリージャム）　牛乳牛乳パン　ブルーベリージャム

（火）

とり肉のレモンあげ

とり肉　たまごレモンでん粉　砂糖油酒　食塩　こしょう_{しょうゆ　みりん}

623 ニョッキのクリームに

ベーコンチーズ　牛乳にんじんたまねぎ　はくさいとうもろこし　えだまめニョッキ油クリームシチューの素ホワイトソース　食塩　こしょう

2.7 はなやさいのサラダ

（ごまクリーミードレッシング）ブロッコリーカリフラワードレッシング

10 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（水）

さばのぶんかやき

さば油食塩

656 たくあんあえ

ほうれんそうたくあん　キャベツごまみりん　しょうゆ

2.7 ◎とりごぼうじる

とり肉　生揚げにんじんごぼう　長ねぎ　乾しいたけこんにゃく油しょうゆ　食塩　和風だし

11 ◎きつねうどん

とり肉　油あげにんじん長ねぎ　乾しいたけうどんしょうゆ　食塩　酒　みりん_{かつお節厚削り　和風だし}

（木）

牛乳

658 だいがくいも（1・2年1こ，

3～6年2こ，職3こ）

さつまいも　砂糖　でん粉油　ごましょうゆ　みりん

3.4 かいそうサラダ

（あおじそドレッシング）

まぐろ水煮わかめ　つのまたこんぶ　くきわかめ寒天　すぎのりにんじんキャベツ　きゅうりドレッシング

12 むぎごはん　牛乳

牛乳ごはん　むぎ

（金）

あじフライ（パックソース）

あじ小麦粉　パン粉油ソース　食塩　こしょう

732 こうやどうふいりおやこに

こうやどうふとり肉　たまごにんじん乾しいたけ　えだまめ砂糖油しょうゆ　酒　みりん

3.0

くきわかめのサラダ（あじつき）くきわかめにんじんキャベツ　きゅうり砂糖油　ごま酢　しょうゆ

15 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（月）

あげだしどうふ（1・2年1こ，

_{3～6年・職2こ）}

豆腐にんじんえのきたけ　長ねぎでん粉　砂糖油しょうゆ　みりん　和風だし

614 こんにゃくのおかかに

とり肉　かつお節にんじんたけのこ　ごぼう　えだまめこんにゃく　砂糖油しょうゆ　みりん　和風だし

1.8

かにかまぼこのサラダ（あじつき）（たまねぎドレッシング）かにかまぼこきゅうり　もやしドレッシング

16

コッペパン（りんごジャム）　牛乳牛乳パン　りんごジャム

（火）

やさいコロッケ（パックソース）だいずにんじんグリンピース　たまねぎじゃがいも　パン粉_{小麦粉　砂糖　でん粉} 油ソース　食塩　こしょう

654 イタリアンサラダ（あじつき）

（イタリアンドレッシング）

ブロッコリー　赤ピーマンキャベツドレッシング

2.3 ◎コーンスープ

ベーコン牛乳にんじん　パセリたまねぎ　とうもろこしこしょう　コーンポタージュの素

17 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（水）

たらのみそマヨネーズやき

たら　みそ油　マヨネーズ食塩　こしょう　酒

629 かんこくふうすきやき

ぶた肉　豆腐にら　にんじん長ねぎ　たまねぎ　はくさい_{えのきたけ　しょうが　りんご} しらたき　砂糖油　ごましょうゆ　みりん　食塩　酒_{おろしにんにく　とうがらし}

1.9

もやしとピーマンのおひたし（あじつき）かつお節ピーマンもやししょうゆ

18 くろパン　牛乳

牛乳パン　黒砂糖

（木）

とり肉のマーマレードやき

とり肉マーマレード油食塩　こしょう　赤ワイン_{ケチャップ　しょうゆ}

561 マカロニサラダ

（チューブマヨネーズ）

にんじんキャベツ　きゅうりマカロニ油　マヨネーズ食塩　こしょう

3.0 ◎オニオンスープ

ベーコンにんじんえのきたけ　たまねぎ　キャベツ油コンソメ　食塩こしょう　しょうゆ

19 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（金）

ポークしゅうまい

_{（1～6年2こ，職3こ）}

ぶた肉たまねぎ　しょうがパン粉　でん粉砂糖　小麦粉食塩

646 マーボーなすどうふ

豆腐　ぶた肉だいず　みそたまねぎ　たけのこ　なす長ねぎ　しょうが砂糖　でん粉油おろしにんにく　トウバンジャンオイスターソース　中華だし

1.5

にらともやしのナムル（あじつき）にら　にんじんもやしごま　油しょうゆ　酢　食塩

◎印の献立は，汁椀を使用します。

※両面印刷となります。裏面もご覧ください。

平成３０年　１０月分　予定献立表

土浦市立第二学校給食センター（Ａブロック）

日・曜エネルギー kcal 食塩相当量 g

献　立　名

おもに体をつくるもとになる食品

おもに体の調子を整えるもとになる食品

おもにエネルギーのもとになる食品

調味料・その他

都和小

土浦小

真鍋小

神立小

都和南小

みのりのあきメニューめによいメニュー

👀

わしょくの日メニュー

(2)

Ａブロック（小学校）

１群(たんぱく質)

２群(無機質)

３群(カロテン)

４群(ビタミンＣ･他)

５群(炭水化物)

６群(脂質)

献　立　名

おもに体をつくるもとになる食品

おもに体の調子を整えるもとになる食品

おもにエネルギーのもとになる食品

調味料・その他

22 ◎ごまキムチうどん

ぶた肉　油あげ　みそにんじんだいこん　ごぼう　えのきたけ長ねぎ　はくさい　たまねぎりんご　にんにく　しょうがうどん　さといも　砂糖ごま　油酒　みりん　和風だし_{しょうゆ　食塩　とうがらし}

（月）

牛乳

644 とうふとかぼちゃのかきあげ

豆腐かぼちゃ　にんじんたまねぎ　とうもろこし小麦粉　でん粉油食塩

3.3 キャベツサラダ（あじつき）

（しおあじドレッシング）

キャベツ　きゅうり　もやしドレッシング

23 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（火）

ハンバーグのねぎソースかけ

とり肉　だいず　ぶた肉トマト長ねぎ　たまねぎ　しょうが砂糖　でん粉　米粉油しょうゆ　酢　食塩　マスタード

688 きりぼしだいこんのにつけ

油あげにんじんきりぼしだいこん　乾しいたけ砂糖油酒　しょうゆ　みりん　和風だし

2.6 りっちゃんサラダ（あじつき）

（しおあじドレッシング）

ハム　かつお節こんぶにんじんキャベツ　きゅうりとうもろこしドレッシング

24

エビカツバーガー（パックソース）えび　たら　だいずたまねぎパン　でん粉_{パン粉　小麦粉} 油ソース　食塩　みりん　こしょう

（水）

牛乳

628

とり肉とコーンのメキシコふうにとり肉トマトたまねぎ　とうもろこしブロッコリーくき小麦粉油食塩　こしょう　洋風だしケチャップ　白ワイン　チリパウダー

2.8 さつまいもサラダ

（チューブマヨネーズ）

チーズにんじんきゅうりさつまいもマヨネーズ食塩　こしょう

25 ◎カレーライス（むぎごはん）

ぶた肉チーズ　牛乳にんじんたまねぎごはん　むぎ　じゃがいも油おろしにんにく　カレールウ_{しょうゆ　洋風だし}

（木）

牛乳

750 しょうゆたまご

たまごしょうゆ　酒　みりん

3.3 こんにゃくサラダ

（うめかつおドレッシング）

チーズえだまめ　きゅうりとうもろこしこんにゃくドレッシング

26 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（金）

ユーリンチー

とり肉しょうが　長ねぎでん粉　砂糖油食塩　こしょう　酢_{しょうゆ　おろしにんにく}

623 キャベツのごまこんぶあえ

こんぶにんじんキャベツ　きゅうり砂糖ごましょうゆ　食塩

2.4 ◎ワンタンスープ

ぶた肉にんじん　こまつな長ねぎ　もやし　しょうがワンタン油食塩　しょうゆ_{中華だし　こしょう}

29

ごはん（おかかふりかけ）　牛乳牛乳ごはんふりかけ

（月）

やきチーズかまぼこ

かまぼこチーズ油

588 ひじきのいりに

油あげひじきにんじんたけのこしらたき　砂糖しょうゆ　みりん　和風だし

2.5 みつばのサラダ（あじつき）

（やさいドレッシング）

ハムにんじん　みつばキャベツ　とうもろこしドレッシング

30 コッペパン　牛乳

牛乳パン

（火）

フランクフルトのトマトソースかけフランクフルトたまねぎ油ケチャップ　ウスターソース_{デミグラスソース}

624 ブロッコリーサラダ

（ソイドレッシング）

にんじん　ブロッコリーカリフラワードレッシング

3.1 ◎パンプキンポタージュ

ベーコン牛乳　生クリームかぼちゃ　パセリたまねぎ　とうもろこし油ホワイトソース　洋風だし_{食塩　こしょう}

31 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（水）

メンチカツ（パックソース）

ぶた肉　だいずたまねぎ砂糖　でん粉_{パン粉　小麦粉} 油ソース　食塩　こしょう　ナツメグ

720 れんこんのきんぴら

とり肉にんじんれんこん　グリンピースしらたき　砂糖油　ごましょうゆ　酒和風だし　とうがらし

2.9

わかめとツナのサラダ（あじつき）まぐろ水煮わかめにんじんきゅうり　とうもろこし砂糖油食塩　酢　しょうゆ

※材料の都合により，献立内容が変更になる場合もあります。

※この献立表には，微量の食品及び調味料は記載されていません。

　≪産地について≫ ≪放射性物質検査について≫ 　　　太字のごはん・れんこん・きゅうり・ごぼう・長ねぎ・じゃがいも・みつばは，土浦市産です。　　　９月分の食材からは，放射性物質は検出されていません。　　しめじ・しょうが・にら・ピーマン・もやしは，茨城県産を使用しています。　　　これからも，給食に使用する食材の測定を行ってまいります。　　※産地は変更になる場合もあります　　　結果は，毎回ホームページで公表しています。１年国語「サラダでげんき」よりスタディメニューハロウィンメニュー

第三中学校と菅谷小学校の感想です。

９月の季節の献立は

いかがでしたか？

・ご飯

・牛乳

・とり肉のマヨチーズ焼き

・

まごわやさしい味噌煮込み

・もやしとみつばのサラダ

季節の献立

● 今月のテーマ ●

旬を食べよう

さわやかに澄みきった秋空が広がる季節になりました。「芸術の秋」「スポーツの秋」「読書

の秋」といわれるように，秋はいろいろなことにじっくり取り組むことができる季節です。そ

して，「食欲の秋」ともいわれますが，旬のさつまいも，くり，きのこなどおいしい食べ物が

出回りますので，実りの秋に感謝してたくさん秋の味覚を楽しみましょう。

秋においしい食べ物は？

果物・木の実

さつまいも，さ

といもなどが出

回ります。さつ

まいもはふかし

芋やスイートポ

テト，大学芋に

するとおいしい

です。

さんまやさば，

戻りがつお，サ

ケ，甘鯛などお

いしい魚がいっ

ぱいです。これ

らには体によい

脂がたくさん含

まれています。

いも

きのこ

魚

ぶどう，なし，

今は農業技術の発達により，旬に関係なく

年中いつでも食べられる野菜や果物が沢山

出回っています。しかし，旬の野菜や果物を

食べることには多くのメリットがあります。

子どもと共に旬を意識することにより，野

菜・果物への興味・関心を抱かせるようにし

ましょう。

① 栄養価が高い ② おいしい

③ 新鮮

④ 安価

夏野菜は身体を冷まし，冬野菜

には体を温める効果があります。

旬の食材を食べるメリット

(3)

Ｂブロック（小学校）

１群(たんぱく質)

２群(無機質)

３群(カロテン)

４群(ビタミンＣ･他)

５群(炭水化物)

６群(脂質)

1 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（月）

ししゃものからあげ（1・2年1こ，_{3～6年2こ，職3こ）} ししゃもでん粉油しょうゆ

665 はっぽうさい

1.9 はるさめサラダ（あじつき）

2 ミルクパン　牛乳

牛乳パン

（火）

ますのこうそうパンこやき

629 ぶた肉とやさいのトマトにこみ

ぶた肉　だいずにんじん　トマトたまねぎじゃがいも_{マカロニ　砂糖} 油コンソメ　こしょう　食塩

2.1 コールスローサラダ

（コールスロードレッシング）

3 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（水）

あげだしどうふ（1・2年1こ，

_{3～6年・職2こ）}

614 こんにゃくのおかかに

1.8

4 くろパン　牛乳

（木）

とり肉のマーマレードやき

とり肉マーマレード油食塩　こしょう　赤ワイン_{ケチャップ　しょうゆ}

561 マカロニサラダ

（チューブマヨネーズ）

3.0 ◎オニオンスープ

ベーコンにんじんえのきたけ　たまねぎ　キャベツ油コンソメ　食塩_{こしょう　しょうゆ}

5 ◎カレーライス（むぎごはん）

ぶた肉チーズ　牛乳にんじんたまねぎごはん　むぎ　じゃがいも油おろしにんにく　カレールウしょうゆ　洋風だし

（金）

牛乳

750 しょうゆたまご

3.3 こんにゃくサラダ

（うめかつおドレッシング）

9 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（火）

さばのぶんかやき

さば油食塩

656 たくあんあえ

2.7 ◎とりごぼうじる

10 （水）

とり肉のレモンあげ

_{とり肉　たまご} レモンでん粉　砂糖油酒　食塩　こしょう_{しょうゆ　みりん}

623 ニョッキのクリームに

2.7 はなやさいのサラダ

11 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（木）

ハンバーグのねぎソースかけ

688 きりぼしだいこんのにつけ

2.6 りっちゃんサラダ（あじつき）

（しおあじドレッシング）

12 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（金）

さんまのかばやき

688 れんこんサラダ

（ソイドレッシング）

2.6 ◎さつまいものみそしる

豆腐　みそにんじんしめじ　乾しいたけ長ねぎ　だいこんさつまいも和風だし　だし煮干し

15 ◎しおラーメン

（月）

牛乳

591 ぎょうざ（1・2年1こ，

3～6年2こ，職3こ）

とり肉　ぶた肉　だいずにらキャベツ　たまねぎ小麦粉　でん粉もち米粉　砂糖油食塩　酒　しょうゆオイスターソース

2.9

16 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（火）

たらのみそマヨネーズやき

629 かんこくふうすきやき

ぶた肉　豆腐にら　にんじん長ねぎ　たまねぎ　はくさいえのきたけ　しょうが　りんごしらたき　砂糖油　ごましょうゆ　みりん　食塩　酒おろしにんにく　とうがらし

1.9

17

コッペパン（チョコクリーム）　牛乳牛乳パン　チョコクリーム

（水）

クリスピーチキン

とり肉　たまごコーンフレーク_{小麦粉　パン粉} 油食塩　しょうゆ　こしょう_{カレー粉　酒}

628

ほうれんそうとしめじのサラダ（あじつき）（やさいドレッシング）ほうれんそう　にんじんとうもろこし　しめじドレッシング

2.4 ◎おしむぎいりミネストローネ

ベーコンにんじん　トマトたまねぎ　だいこんじゃがいも　マカロニおしむぎコンソメ　食塩　こしょう

18 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（木）

ポークしゅうまい

_{（1～6年2こ，職3こ）}

ぶた肉たまねぎ　しょうがパン粉　でん粉_{砂糖　小麦粉} 食塩

646 マーボーなすどうふ

1.5

19 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（金）

ユーリンチー

623 キャベツのごまこんぶあえ

2.4 ◎ワンタンスープ

◎印の献立は，汁椀を使用します。

平成３０年　１０月分　予定献立表

土浦市立第二学校給食センター（Ｂブロック）

※両面印刷となります。裏面もご覧ください。

献　立　名

おもに体をつくるもとになる食品

おもに体の調子を整えるもとになる食品

おもにエネルギーのもとになる食品

調味料・その他

菅谷小

上東小

上西小

新治学園

わしょくの日メニューめによいメニュー

👀

１年国語「サラダでげんき」よりスタディメニューみのりのあきメニュー

(4)

Ｂブロック（小学校）

１群(たんぱく質)

２群(無機質)

３群(カロテン)

４群(ビタミンＣ･他)

５群(炭水化物)

６群(脂質)

献　立　名

おもに体をつくるもとになる食品

おもに体の調子を整えるもとになる食品

おもにエネルギーのもとになる食品

調味料・その他

22 （月）

やきチーズかまぼこ

588 ひじきのいりに

2.5 みつばのサラダ（あじつき）

（やさいドレッシング）

23 （火）

654 イタリアンサラダ（あじつき）

（イタリアンドレッシング）

2.3 ◎コーンスープ

24 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（水）

あつやきたまご

666 肉じゃが

1.8 のりずあえ

25

エビカツバーガー（パックソース）えび　たら　だいずたまねぎパン　でん粉パン粉　小麦粉油ソース　食塩　みりん　こしょう

（木）

牛乳

628

2.8 さつまいもサラダ

（チューブマヨネーズ）

26 むぎごはん　牛乳

（金）

あじフライ（パックソース）

732 こうやどうふいりおやこに

3.0

29 ◎ごまキムチうどん

ぶた肉　油あげ　みそにんじんだいこん　ごぼう　えのきたけ長ねぎ　はくさい　たまねぎりんご　にんにく　しょうがうどん　さといも　砂糖ごま　油酒　みりん　和風だししょうゆ　食塩　とうがらし

（月）

牛乳

644 とうふとかぼちゃのかきあげ

3.3 キャベツサラダ（あじつき）

（しおあじドレッシング）

30 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（火）

メンチカツ（パックソース）

ぶた肉　だいずたまねぎ砂糖　でん粉パン粉　小麦粉油ソース　食塩　こしょう　ナツメグ

720 れんこんのきんぴら

2.9

31 コッペパン　牛乳

牛乳パン

（水）

フランクフルトのトマトソースかけフランクフルトたまねぎ油ケチャップ　ウスターソースデミグラスソース

624 ブロッコリーサラダ

（ソイドレッシング）

3.1 ◎パンプキンポタージュ

※材料の都合により，献立内容が変更になる場合もあります。

※この献立表には，微量の食品及び調味料は記載されていません。

　≪産地について≫ ≪放射性物質検査について≫ 　　　太字のごはん・れんこん・きゅうり・ごぼう・長ねぎ・じゃがいも・みつばは，土浦市産です。　　　９月分の食材からは，放射性物質は検出されていません。　　しめじ・しょうが・にら・ピーマン・もやしは，茨城県産を使用しています。　　　これからも，給食に使用する食材の測定を行ってまいります。　　※産地は変更になる場合もあります　　　結果は，毎回ホームページで公表しています。ハロウィンメニュー

第三中学校と菅谷小学校の感想です。

９月の季節の献立は

いかがでしたか？

・ご飯

・牛乳

・とり肉のマヨチーズ焼き

・

まごわやさしい味噌煮込み

・もやしとみつばのサラダ

季節の献立

● 今月のテーマ ●

旬を食べよう

さわやかに澄みきった秋空が広がる季節になりました。「芸術の秋」「スポーツの秋」「読書

の秋」といわれるように，秋はいろいろなことにじっくり取り組むことができる季節です。そ

して，「食欲の秋」ともいわれますが，旬のさつまいも，くり，きのこなどおいしい食べ物が

出回りますので，実りの秋に感謝してたくさん秋の味覚を楽しみましょう。

秋においしい食べ物は？

果物・木の実

さつまいも，さ

といもなどが出

回ります。さつ

まいもはふかし

芋やスイートポ

テト，大学芋に

するとおいしい

です。

さんまやさば，

戻りがつお，サ

ケ，甘鯛などお

いしい魚がいっ

ぱいです。これ

らには体によい

脂がたくさん含

まれています。

いも

きのこ

魚

ぶどう，なし，

今は農業技術の発達により，旬に関係なく

年中いつでも食べられる野菜や果物が沢山

出回っています。しかし，旬の野菜や果物を

食べることには多くのメリットがあります。

子どもと共に旬を意識することにより，野

菜・果物への興味・関心を抱かせるようにし

ましょう。

① 栄養価が高い ② おいしい

③ 新鮮

④ 安価

夏野菜は身体を冷まし，冬野菜

には体を温める効果があります。

旬の食材を食べるメリット

(5)

Ｂブロック（中学校）

１群(たんぱく質)

２群(無機質)

３群(カロテン)

４群(ビタミンＣ･他)

５群(炭水化物)

６群(脂質)

1 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（月）

ししゃものからあげ（3こ）

ししゃもでん粉油しょうゆ

826 はっぽうさい

2.5 はるさめサラダ（あじつき）

2 ミルクパン　牛乳

牛乳パン

（火）

ますのこうそうパンこやき

815 ぶた肉とやさいのトマトにこみ

ぶた肉　だいずにんじん　トマトたまねぎじゃがいも_{マカロニ　砂糖} 油コンソメ　こしょう　食塩

2.8 コールスローサラダ

（コールスロードレッシング）

3 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（水）

あげだしどうふ（2こ）

715 こんにゃくのおかかに

2.2

4 くろパン　牛乳

（木）

とり肉のマーマレードやき

とり肉マーマレード油食塩　こしょう　赤ワインケチャップ　しょうゆ

723 マカロニサラダ

（チューブマヨネーズ）

4.0 ◎オニオンスープ

ベーコンにんじんえのきたけ　たまねぎ　キャベツ油コンソメ　食塩_{こしょう　しょうゆ}

5 ◎カレーライス（むぎごはん）

ぶた肉チーズ　牛乳にんじんたまねぎごはん　むぎ　じゃがいも油おろしにんにく　カレールウしょうゆ　洋風だし

（金）

牛乳

919 しょうゆたまご

4.0 こんにゃくサラダ

（うめかつおドレッシング）

9 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（火）

さばのぶんかやき

さば油食塩

790 たくあんあえ

3.5 ◎とりごぼうじる

10 （水）

とり肉のレモンあげ

_{とり肉　たまご} レモンでん粉　砂糖油酒　食塩　こしょうしょうゆ　みりん

806 ニョッキのクリームに

3.6 はなやさいのサラダ

11 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（木）

ハンバーグのねぎソースかけ

840 きりぼしだいこんのにつけ

3.3 りっちゃんサラダ（あじつき）

（しおあじドレッシング）

12 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（金）

さんまのかばやき

834 れんこんサラダ

（ソイドレッシング）

3.3 ◎さつまいものみそしる

豆腐　みそにんじんしめじ　乾しいたけ長ねぎ　だいこんさつまいも和風だし　だし煮干し

15 ◎しおラーメン

（月）

牛乳

746 ぎょうざ（3こ）

とり肉　ぶた肉　だいずにらキャベツ　たまねぎ小麦粉　でん粉_{もち米粉　砂糖} 油食塩　酒　しょうゆ_{オイスターソース}

3.8

16 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（火）

たらのみそマヨネーズやき

756 かんこくふうすきやき

ぶた肉　豆腐にら　にんじん長ねぎ　たまねぎ　はくさい_{えのきたけ　しょうが　りんご} しらたき　砂糖油　ごましょうゆ　みりん　食塩　酒_{おろしにんにく　とうがらし}

2.4

17

コッペパン（チョコクリーム）　牛乳牛乳パン　チョコクリーム

（水）

クリスピーチキン

とり肉　たまごコーンフレーク_{小麦粉　パン粉} 油食塩　しょうゆ　こしょう_{カレー粉　酒}

784

ほうれんそうとしめじのサラダ（あじつき）（やさいドレッシング）ほうれんそう　にんじんとうもろこし　しめじドレッシング

3.2 ◎おしむぎいりミネストローネ

ベーコンにんじん　トマトたまねぎ　だいこんじゃがいも　マカロニ_おしむぎコンソメ　食塩　こしょう

18 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（木）

ポークしゅうまい（3こ）

ぶた肉たまねぎ　しょうがパン粉　でん粉_{砂糖　小麦粉} 食塩

796 マーボーなすどうふ

2.0

19 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（金）

ユーリンチー

746 キャベツのごまこんぶあえ

3.0 ◎ワンタンスープ

◎印の献立は，汁椀を使用します。

※両面印刷となります。裏面もご覧ください。

平成３０年　１０月分　予定献立表

土浦市立第二学校給食センター（Ｂブロック）

献　立　名

おもに体をつくるもとになる食品

おもに体の調子を整えるもとになる食品

おもにエネルギーのもとになる食品

調味料・その他

都和中

二中

五中

新治学園

わしょくの日メニューめによいメニュー

👀

１年国語「サラダでげんき」よりスタディメニューみのりのあきメニュー

(6)

Ｂブロック（中学校）

１群(たんぱく質)

２群(無機質)

３群(カロテン)

４群(ビタミンＣ･他)

５群(炭水化物)

６群(脂質)

献　立　名

おもに体をつくるもとになる食品

おもに体の調子を整えるもとになる食品

おもにエネルギーのもとになる食品

調味料・その他

22 （月）

やきチーズかまぼこ

701 ひじきのいりに

3.0 みつばのサラダ（あじつき）

（やさいドレッシング）

23 （火）

807 イタリアンサラダ（あじつき）

（イタリアンドレッシング）

3.0 ◎コーンスープ

24 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（水）

あつやきたまご

802 肉じゃが

2.2 のりずあえ

25

エビカツバーガー（パックソース）えび　たら　だいずたまねぎパン　でん粉パン粉　小麦粉油ソース　食塩　みりん　こしょう

（木）

牛乳

797

3.4 さつまいもサラダ

（チューブマヨネーズ）

26 むぎごはん　牛乳

（金）

あじフライ（パックソース）

906 こうやどうふいりおやこに

3.7

29 ◎ごまキムチうどん

ぶた肉　油あげ　みそにんじんだいこん　ごぼう　えのきたけ長ねぎ　はくさい　たまねぎりんご　にんにく　しょうがうどん　さといも　砂糖ごま　油酒　みりん　和風だししょうゆ　食塩　とうがらし

（月）

牛乳

743 とうふとかぼちゃのかきあげ

4.2 キャベツサラダ（あじつき）

（しおあじドレッシング）

30 ごはん　牛乳

牛乳ごはん

（火）

メンチカツ（パックソース）

ぶた肉　だいずたまねぎ砂糖　でん粉パン粉　小麦粉油ソース　食塩　こしょう　ナツメグ

864 れんこんのきんぴら

3.6

31 コッペパン　牛乳

牛乳パン

（水）

フランクフルトのトマトソースかけフランクフルトたまねぎ油ケチャップ　ウスターソースデミグラスソース

761 ブロッコリーサラダ

（ソイドレッシング）

3.8 ◎パンプキンポタージュ

※材料の都合により，献立内容が変更になる場合もあります。

※この献立表には，微量の食品及び調味料は記載されていません。

　≪産地について≫ ≪放射性物質検査について≫ 　　　太字のごはん・れんこん・きゅうり・ごぼう・長ねぎ・じゃがいも・みつばは，土浦市産です。　　　９月分の食材からは，放射性物質は検出されていません。　　しめじ・しょうが・にら・ピーマン・もやしは，茨城県産を使用しています。　　　これからも，給食に使用する食材の測定を行ってまいります。　　※産地は変更になる場合もあります　　　結果は，毎回ホームページで公表しています。ハロウィンメニュー

１群(たんぱく質)

２群(無機質)

３群(カロテン)

４群(ビタミンＣ･他)

５群(炭水化物)

６群(脂質)

1

◎しおラーメン

（月）

牛乳

591

ぎょうざ（1・2年1こ，

3～6年2こ，職3こ）

2.9

2

ごはん 牛乳

（火）

さんまのかばやき

688

れんこんサラダ

（ソイドレッシング）

2.6

◎さつまいものみそしる

3

ミルクパン 牛乳

（水）

ますのこうそうパンこやき

629 ぶた肉とやさいのトマトにこみ

2.1

コールスローサラダ

（コールスロードレッシング）

4

ごはん 牛乳

（木）

あつやきたまご

666 肉じゃが

1.8

のりずあえ

5

ごはん 牛乳

（金）

665 はっぽうさい

1.9

はるさめサラダ（あじつき）

9

（火）

とり肉のレモンあげ

623 ニョッキのクリームに

2.7

はなやさいのサラダ

10

ごはん 牛乳

（水）

さばのぶんかやき

656 たくあんあえ

2.7

◎とりごぼうじる

11

◎きつねうどん

（木）

牛乳

658

だいがくいも（1・2年1こ，

3～6年2こ，職3こ）

3.4

かいそうサラダ

（あおじそドレッシング）

12

むぎごはん 牛乳

（金）

あじフライ（パックソース）

732 こうやどうふいりおやこに

3.0

15

ごはん 牛乳

（月）

あげだしどうふ（1・2年1こ，

3～6年・職2こ）

614 こんにゃくのおかかに

1.8

ごはん　牛乳

ミルクパン　牛乳

ごはん　牛乳

ごはん　牛乳

ごはん　牛乳

むぎごはん　牛乳

ごはん　牛乳

_{3～6年・職2こ）}

ごはん　牛乳

くろパン　牛乳

ごはん　牛乳

_{（1～6年2こ，職3こ）}

平成３０年　１０月分　予定献立表

献　立　名

献　立　名

ごはん　牛乳