・ 広島県広島市安佐北区安佐町大字後山２４１５－５ ・ ０８２-８３８-３１００ （ＦＡＸ）０８２-８３８-３４４４ ・ 月曜日～土曜日 （休業日：日曜日、１月１日～１月３日） ・ 大木 貴志 のびのび体操 マシントレーニング リンパマッサージ リフレクソロジー リフレクソロジー ★ガーデンパーティー★ リフレクソロジー フラワーアレンジメント 全身活性体操 マシントレーニング 歌おう会・買い物 全身活性体操 ★ガーデンパーティー★ マシントレーニング 脳活性クラブ マシントレーニング マシントレーニング マシントレーニング リンパマッサージ リンパマッサージ リンパマッサージ 16 17 やっとスギ花粉のピークも過ぎ、大変過ごしやすいシーズンになりました。月初 めにはゴールデンウィークもあり、ちょうどその頃が八十八夜になります。 多くの人が屋外へ繰り出し、心地よい風と若葉の緑が目立つ、さわやかな季節 です。 4 カラオケ・体操 全身活性体操 リフレクソロジー 第１２１号 ２０１４年４月２５日発行 ＩＧＬデイサービスセンター 金 日 火 水 木 5 月 鍼・カラオケ・体操 全身活性体操 マシントレーニング 15 全身活性体操 10 14 脳活性クラブ のびのび体操 ★お花倶楽部★ 歌おう会 のびのび体操 カラオケ・体操 全身活性体操 マシントレーニング リンパマッサージ リフレクソロジー 全身活性体操 マシントレーニング 全身活性体操 鍼・カラオケ・体操 鍼・カラオケ・体操 鍼・カラオケ・体操 リンパマッサージ マシントレーニング 9 ★絵手紙教室★ リフレクソロジー リンパマッサージ リンパマッサージ リフレクソロジー リフレクソロジー リンパマッサージ リフレクソロジー 3 土 11 マシントレーニング 8 全身活性体操 リンパマッサージ 6 7 鍼・カラオケ・体操 鍼・カラオケ・体操 買い物 1 2 マシントレーニング マシントレーニング 全身活性体操 全身活性体操 ★なかよしクラブ★ リンパマッサージ リフレクソロジー のびのび体操 鍼・カラオケ・体操 鍼・カラオケ・体操 25 リンパマッサージ 19 全身活性体操 マシントレーニング 全身活性体操 全身活性体操 鍼・カラオケ・体操 鍼・カラオケ・体操 12 13 歌おう会 鍼・カラオケ・体操 リフレクソロジー リフレクソロジー 全身活性体操 管 理 者 全身活性体操 全身活性体操 営 業 日 リンパマッサージ 所 在 地 Ｔ Ｅ Ｌ ※ご不明な点がございましたら、下記連絡先までご連絡下さい。また、施設見学も随時受け付けておりますので、 いつでもお気軽にお問い合わせ下さい。 ～ＩＧＬデイサービスセンター～ 26 全身活性体操 鍼・カラオケ・体操 27 俳 句 ★ガーデンパーティー★ マシントレーニング 全身活性体操 マシントレーニング 鍼・カラオケ・体操 マシントレーニング 鍼・カラオケ・体操 鍼・カラオケ・体操 ★ガーデンパーティー★ のびのび体操 のびのび体操 ★ガーデンパーティー★ ★ガーデンパーティー★ ★お花倶楽部★ リンパマッサージ リフレクソロジー 歌おう会 鍼・カラオケ・体操 マシントレーニング 全身活性体操 全身活性体操 マシントレーニング 28 リフレクソロジー 21 のびのび体操 ★野菜市★ マシントレーニング のびのび体操 カラオケ・体操 マシントレーニング マシントレーニング ★えびす屋と友の会★ 全身活性体操 鍼・カラオケ・体操 23 リフレクソロジー リンパマッサージ マシントレーニング 俳 句 マシントレーニング 鍼・カラオケ・体操 29 30 31 鍼・カラオケ・体操 鍼・カラオケ・体操 鍼・カラオケ・体操 全身活性体操 全身活性体操 全身活性体操 22 20 マシントレーニング カラオケ・体操 18 マシントレーニング 買い物 全身活性体操 鍼・カラオケ・体操 全身活性体操 マシントレーニング 24 カラオケ・体操 のびのび体操 脳活性クラブ
【なかよしクラブ】 ５月１日（木） 銭太鼓など、いろいろな芸を見せていただけます。 【ガーデンパーティー】 ５月１９日（月）、２０日（火）、２１日（水） ２２日（木）、２３日（金）、２４日（土） ゆうゆう初の試み“ガーデンパーティー”。どんな内容かは、お・た・の・し・み・に！ 【えびす屋と友の会】 5月２８日（水） 三味線、日本舞踊など盛りだくさんの舞台です。
◆上里 露子様 ◆齋藤 數馬様 ◆森井 美淑様
◆今本 靖子様 ◆末田 太一様 ◆山口 時代様
◆榎 定子様 ◆新田 瑞穂様 ◆吉本 米子様
◆大草 佐与様 ◆樋口 千鶴子様
◆岡田 幸子様 ◆元廣 清子様
（あいうえお順）おめでとうございます。
おやつには、三色だんご、桜茶をいただきました。 4月より、ＩＧＬデイ サービスセンターに勤務 しています、松田圭祐で す。毎日が勉強で、とて も新鮮です。皆様と楽し く過ごせる様、日々頑張 りますので、よろしくお 願いします。 車窓からの桜も見事でした！ 浜田様、菅野様、大垣様、井手本様、﨑井様 石川様、植田様 戸崎様、丸子様 村中様、鳴山様、上田様 新田様陽気に
誘われて
中本様、坂本様 満開の桜の木の下で．．． 村上様、荒川様、砂田様、荒木様 石塚様、中川様 新田様 森井様、田村様 皆様の笑顔も輝いていました。 奥平様、渡邉様 栄様、下岸様 池田様、中元様、三戸様 妹尾様、奥本様 小川様 藤沖様 天候に恵まれたお花見ドライブでした。 増 岡 様 早 川 様 藤 沖 様 中 村 様 藤 後 様 光 村 様 末 田 様・ 広島県広島市安佐北区安佐町大字後山２４１５－１ ・ ０８２-８３８-３３４９ （ＦＡＸ）０８２-８３８-３６７８ ・ 月曜日～日曜日 （休業日：１月１日～１月３日） ・ 八木 茂治 15 29 体操・生活機能訓練 21 ★外気浴★ ゆうゆうカラオケ 22 ★お誕生日会★ 歌唱・趣味活動 歌唱・趣味活動 体操・生活機能訓練 歌唱・趣味活動 レクリエーション 体操・生活機能訓練 体操・生活機能訓練 ★５月のレク★ 歌唱・趣味活動 歌唱・趣味活動 マッサージ ★５月のレク★ 体操・生活機能訓練 歌唱・趣味活動 ★５月のレク★ ★外気浴★ うたおうクラブ マッサージ マッサージ 体操・生活機能訓練 体操・生活機能訓練 体操・生活機能訓練 18 19 ★外気浴★ ★外気浴★ 歌唱・趣味活動 ★お誕生日会★ 20 うたおうクラブ マッサージ ★５月のレク★ レクリエーション 歌唱・趣味活動 歌唱・趣味活動 歌唱・趣味活動 レクリエーション レクリエーション レクリエーション マッサージ レクリエーション うたおうクラブ マッサージ 27 歌唱・趣味活動 ★お誕生日会★ ★お誕生日会★ ゆうゆうカラオケ 25 26 体操・生活機能訓練 マッサージ レクリエーション マッサージ レクリエーション ★おやじ・なでしこ★ ★お誕生日会★ マッサージ レクリエーション レクリエーション 28 体操・生活機能訓練 体操・生活機能訓練 ※ご不明な点がございましたら、下記連絡先までご連絡下さい。また、施設見学も随時受け付けておりますので、 いつでもお気軽にお問い合わせ下さい。 ～デイサービスセンターゆうゆう～ 相 談 員 営 業 日 Ｔ Ｅ Ｌ 所 在 地 体操・生活機能訓練 歌唱・趣味活動 マッサージ ★５月のレク★ ★５月のレク★ ★５月のレク★ マッサージ マッサージ マッサージ ゆうゆうカラオケ 24 ★お誕生日会★ 3 体操・生活機能訓練 レクリエーション 歌唱・趣味活動 マッサージ 体操・生活機能訓練 レクリエーション レクリエーション レクリエーション 16 ★外気浴★ ★外気浴★ ゆうゆうカラオケ 17 体操・生活機能訓練 体操・生活機能訓練 レクリエーション マッサージ 4 5 8 10 1 2 体操・生活機能訓練 体操・生活機能訓練 歌唱・趣味活動 歌唱・趣味活動 うたおうクラブ レクリエーション マッサージ やっとスギ花粉のピークも過ぎ、大変過ごしやすいシーズンになりました。月初め にはゴールデンウィークもあり、ちょうどその頃が八十八夜になります。 多くの人が屋外へ繰り出し、心地よい風と若葉の緑が目立つ、さわやかな季節で す。 デイサービスセンターゆうゆう 日 月 火 水 木 金 土 第１２１号 ２０１４年４月２５日発行 体操・生活機能訓練 体操・生活機能訓練 歌唱・趣味活動 マッサージ 歌唱・趣味活動 歌唱・趣味活動 レクリエーション レクリエーション マッサージ マッサージ マッサージ 6 7 体操・生活機能訓練 体操・生活機能訓練 9 体操・生活機能訓練 体操・生活機能訓練 歌唱・趣味活動 ★外気浴★ 歌唱・趣味活動 歌唱・趣味活動 レクリエーション 歌唱・趣味活動 マッサージ 体操・生活機能訓練 歌唱・趣味活動 歌唱・趣味活動 歌唱・趣味活動 体操・生活機能訓練 レクリエーション マッサージ レクリエーション レクリエーション 11 12 ゆうゆうカラオケ 13 体操・生活機能訓練 マッサージ 30 31 体操・生活機能訓練 体操・生活機能訓練 体操・生活機能訓練 歌唱・趣味活動 歌唱・趣味活動 歌唱・趣味活動 レクリエーション うたおうクラブ 14 歌唱・趣味活動 マッサージ 歌唱・趣味活動 マッサージ 歌唱・趣味活動 マッサージ マッサージ 体操・生活機能訓練 ★お誕生日会★ 23
皆さんデイサービス自慢の見晴らしのよいテラスからの景色を楽しみにされてい
ます。風の心地よさ、新緑の香りで心がウキウキして来ますね 。
３月のなでしこクラブはブレスレット を作りました。 アクティビティの後はマッサージでリラックス！ 写真提供：うたおうクラブ 渡辺先生◆小山 清様
◆高野 友利様
◆寺西 康枝様
◆中村 ハルエ様
（あいうえお順） おめでとうございます。 【ホウチャクソウ】 【サクラソウ】 佐藤さん（左）と齋藤さん（右） です。宜しくお願いします！！ このテラスからの景色がええですの～！ 新しいカラオケマシンの前で記念撮影！今回はバランス能力の低下を防ぐために必要な 足裏のトレーニングについてお話しします。 バランス能力と足裏は一見、関係ないように感じますが 実は大きく関係しています。（理由を説明すると長くなるので 今回は省略させていただきます。） 足裏というと、土踏まずがあるのはご存じですよね？ この土踏まず、なんと、歩行時の膝や腰の衝撃を吸収する働きを 持っていて、膝や腰の痛みの軽減につながります。 ですから、足裏の筋力が低下すると、偏平足（へんぺいそく）といわれる状態に近づき、 脚が疲れやすくなったり、歩行が不安定になったりします。 ということで、足裏のストレッチと筋力強化の体操をご紹介します。 また、この体操は、外反母趾の予防にもつながります。 ★
